Ganz ganz tolles Video. Ich habe erst in diesem Jahr in einer Yogaklasse angefangen und bin so unglaublich glücklich damit. Es ist so wundervoll & tatsächlich viel mehr als nur Sport. Ich mache es auch sehr gerne "alleine" :-) Grüße aus Bremen, Melli
Habe jetzt 2 Videos von dir geschaut und finde dich total sympathisch. Ich würde mich riesig freuen, wenn du Yoga für Anfänger Videos zum mitmachen machen würdest :)
ah wie cool, ich habe gerade deinen Kanal entdeckt! Du bist ja super süß! Und richtig schöne Videos machst du :) Ich freue mich dich gefunden zu haben und auf noch mehr Videos :)
Vielen Dank für das Video, Julia. :) Eine Sache wollte ich noch kurz nachfragen: Warum ist Yoga keine Entspannungsmethode? Was genau meinst Du damit? Mir ist klar, dass vom traditionellen Standpunkt aus, Yoga eine spirituelle Praxis ist. Und gleichzeitig spricht doch nichts dagegen mit Yoga-Übungen den Alltagsstress hinter sich zu lassen, "runter zu kommen" und etwas für die Gesundheit, sprich Körper und Geist zu tun. Viele meiner Schüler kommen genau deshalb zu meinem Unterricht.
Mirijam108 Vielen Dank liebe Mirijam! Hmm bitte versteh mich nicht falsch, ich finde dass Yoga auch ein suuuper Entspannungsmethode ist. Ich würde allerdings nicht sagen, dass "Yoga" eine super Entspannungsmethode ist, sondern eher die Übungen. Yoga ist für mich einfach so viel mehr, als eine Stunde auf die Matte zu kommen, die mir dann hilft zu entspannen. Das würde ich dann eben eher so formulieren, dass mir diese Stunde und die Übungen dabei helfen, zu entspannen. Weißt du wie ich meine? :) Ich denke du hast die Antwort eh schon selbst in deiner Frage gegeben - dass es sowohl eine spirituelle Praxis ist und trotzdem aber natürlich eien Art von Entspannungsmethode - da bin ich ganz deiner Meinung. Aber ja - die Yoga-Übungen helfen definitiv dabei, den Alltagsstress hinter sich zu lassen! Ich würde es halt noch besser finden, wenn man Yoga so in sein Leben eingliedert, dass es garnicht erst zu einem 'Stress' kommt. Das klingt für mich hier so, als würde man Yoga als Instrument benutzen, damit der Alltag in einer Stunde verschwindet und man dann wieder rein und frei ist. Ich würde es doch viel schöner finden, wenn man sich von der Praxis etwas in den Alltag mitnimmt, sodass man gar nie mehr so gestresst wird wie davor :) Also kurz gesagt: ich würde eher formulieren "Yoga-Übungen" helfen einem dabei, den Stress hinter sich zu lassen :) (so hast du das eh formuliert)
Vielen Dank für das informative Video :) Ich habe Yoga gerade vor ein paar Wochen durch ein Buch von Tara Stiles für mich entdeckt, habe aber bislang nur mit ihren Videos zu Hause geübt. Ich werde mir jetzt definitiv mal ein Studio raussuchen :) Warst du schon einmal in Frankfurt und hast Erfahrungen mit Studios gemacht? Oder gibt es etwas worauf man bei der Auswahl besonders achten kann? Ich freue mich auf mehr Videos von dir!
Ganz ganz tolles Video. Ich habe erst in diesem Jahr in einer Yogaklasse angefangen und bin so unglaublich glücklich damit. Es ist so wundervoll & tatsächlich viel mehr als nur Sport. Ich mache es auch sehr gerne "alleine" :-) Grüße aus Bremen, Melli
Tolle Tipps. Vielen lieben Dank 🌺
Danke für die Tipps :) perfekt für den Start!
Habe jetzt 2 Videos von dir geschaut und finde dich total sympathisch. Ich würde mich riesig freuen, wenn du Yoga für Anfänger Videos zum mitmachen machen würdest :)
ah wie cool, ich habe gerade deinen Kanal entdeckt!
Du bist ja super süß!
Und richtig schöne Videos machst du :)
Ich freue mich dich gefunden zu haben und auf noch mehr Videos :)
So ein süßes, hilfreiches Video :)
Vielen Dank für das Video, Julia. :) Eine Sache wollte ich noch kurz nachfragen: Warum ist Yoga keine Entspannungsmethode? Was genau meinst Du damit? Mir ist klar, dass vom traditionellen Standpunkt aus, Yoga eine spirituelle Praxis ist. Und gleichzeitig spricht doch nichts dagegen mit Yoga-Übungen den Alltagsstress hinter sich zu lassen, "runter zu kommen" und etwas für die Gesundheit, sprich Körper und Geist zu tun. Viele meiner Schüler kommen genau deshalb zu meinem Unterricht.
Mirijam108 Vielen Dank liebe Mirijam!
Hmm bitte versteh mich nicht falsch, ich finde dass Yoga auch ein suuuper Entspannungsmethode ist. Ich würde allerdings nicht sagen, dass "Yoga" eine super Entspannungsmethode ist, sondern eher die Übungen. Yoga ist für mich einfach so viel mehr, als eine Stunde auf die Matte zu kommen, die mir dann hilft zu entspannen. Das würde ich dann eben eher so formulieren, dass mir diese Stunde und die Übungen dabei helfen, zu entspannen. Weißt du wie ich meine? :)
Ich denke du hast die Antwort eh schon selbst in deiner Frage gegeben - dass es sowohl eine spirituelle Praxis ist und trotzdem aber natürlich eien Art von Entspannungsmethode - da bin ich ganz deiner Meinung.
Aber ja - die Yoga-Übungen helfen definitiv dabei, den Alltagsstress hinter sich zu lassen!
Ich würde es halt noch besser finden, wenn man Yoga so in sein Leben eingliedert, dass es garnicht erst zu einem 'Stress' kommt. Das klingt für mich hier so, als würde man Yoga als Instrument benutzen, damit der Alltag in einer Stunde verschwindet und man dann wieder rein und frei ist. Ich würde es doch viel schöner finden, wenn man sich von der Praxis etwas in den Alltag mitnimmt, sodass man gar nie mehr so gestresst wird wie davor :)
Also kurz gesagt: ich würde eher formulieren "Yoga-Übungen" helfen einem dabei, den Stress hinter sich zu lassen :) (so hast du das eh formuliert)
Danke für die ausführliche Antwort! :) Dann verstehe ich jetzt besser was Du meinst. Hast Du schön gesagt, bin ganz Deiner Meinung! *thumbs up*
Natürlich ist Yoga auch zum entspannen. Gerade im Nachhinein. Das hätte JuYogi aber wissen müssen:)
Ich bin 14 und würd gerne mit Yoga anfangen.. Gibt es auch Kurse ab 14?
Vielen Dank für das informative Video :) Ich habe Yoga gerade vor ein paar Wochen durch ein Buch von Tara Stiles für mich entdeckt, habe aber bislang nur mit ihren Videos zu Hause geübt. Ich werde mir jetzt definitiv mal ein Studio raussuchen :) Warst du schon einmal in Frankfurt und hast Erfahrungen mit Studios gemacht? Oder gibt es etwas worauf man bei der Auswahl besonders achten kann?
Ich freue mich auf mehr Videos von dir!