[테니스 밤] 포핸드 헤드 스피드 올리는 방법! 핵심은 이거였다!
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- 안녕하세요! 테니스 밤입니다!
이번 영상은 포핸드 라켓의 헤드 스피드를 올릴 수 있는 트레이닝 영상을 찍어보았습니다!
많은 분들께서 팔 전체나 몸으로 포핸드 스윙을 하시는데
헤드를 돌려서 스피드를 올릴 수 있도록 상체를 쓰는 방법에 대한 트레이닝 영상입니다.
또한 어퍼바디 상체를 쓰는 방법에 대한 내용도 있으니
영상 시청하시고 코트에서 직접 적용해보고 계속해서 반복훈련을 하시게되면 큰 도움이 되실거라고 생각합니다!
궁금하신 점이 있으신분들은 편하게 댓글로 질문 남겨주시면 친절하게 답변해드리겠습니다!
다음에도 좋은 영상으로 다시 찾아 뵙겠습니다.
감사합니다.
구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다 :)
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
안녕하세요. 테니스밤입니다.
업로드 했던 영상들이 지워지게 되어서 몇개의 영상들을 재 업로드를 하게 되었습니다.
불편 드려서 죄송합니다.
조만간 더욱 유익한 영상들로 찾아 오겠습니다.
감사합니다 :)
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
#테니스
#tennis
#테니스밤
#Tennisbomb
#테니스레슨
#Tennislesson
#르꼬끄스포르티브
#Lecoqsportif
#Head
#Headtennis
#Tennisdrill
#테니스드릴
#butterflydrill
#버터플라이드릴
#Tennispositioning
#테니스포지셔닝
#Courtpositioning
#코트포지셔닝
![[테니스 밤] 당신의 백핸드가 잘못된 이유 (feat. 마법의 막대기)](http://i.ytimg.com/vi/Gh4Ritni3m0/mqdefault.jpg)
![[테니스 밤] 당신의 백핸드가 잘못된 이유 (feat. 마법의 막대기)](/img/tr.png)
![[테니스 밤] 선수들의 여유로운 포핸드 테크닉, 이렇게 하면 당신도 됩니다.](http://i.ytimg.com/vi/qM57lHIFYzc/mqdefault.jpg)
대박스 ㅋㅋ 20분동안 공만 던져주는 레슨이랑 차원이 다르네요 굿
도움이 되셨다니 감사합니다 :)
우와...1.선수들의 폼이 왜 그렇게 나오는지 이해 2. 그 폼을 따라하려면 어떻게 해야하는지 이해. 정말 고맙습니다.
코치님, 정말 잘 가르치시네요. 덕분에 포핸드에 관한 큰 깨달음 얻고 갑니다. 감사합니다~
도움이 되셨다니 다행입니다 ~! :)
잔발스텝 후 볼의 바운드 높이 확인과 동시에 임팩하면서 코어에 힘를 주고
스윙소리가 내 몸쪽에서 나는게 아니라 스윙이 빠져 나갈때 스윙소리가 나게 하라 슉슉!! 빠르게 빠르게 슉슉!!
슉슉!~~ 댓글 감사합니다 :)
땅을 민다는 느낌이란
내발이 지구를 민다는 느낌
그렇게 생각하고 밀면 몸도 마음도 최적화 되더라구요
감사합니다 포핸드 자세 무너지고 무엇이 문제인지 못찿고 있었는데 스트레스 받고있었는데 코어 등이랑 활배근 이 잡아주는느낌없이 했네요 다시 꼬우는힘과 테이크백에서ㅜ힘을 모우는감각이 생겻습니다
정말 좋은 레슨 보고 갑니다. 감사해요~~~
와 이건 좀 진짜 신기하네요. 고급 레슨 잘배웠습니다. 멋있어요
차원이 다른레슨이네요^^
감사합니다 ! :)
굉장한 레슨이네요! 최고입니다.
감사합니다. 열심히 하겠습니다. :)
저분은 래깅없이 완전 그냥 루프스윙인데, 코치님은 래깅이.. 크~~~ 레슨 어디서하나요ㅜㅜ
와우 대단한 코칭 입니다.
감사합니다 !
코치님 동영상보면 꼭 담날 구장가서 해보게된다는 ㅎㅎ
감사합니다 ~~
와 포핸드 레슨 중
최고였습니다
서브나 발리 같은것도
올려주세요
일단 구독 누르고 갑니다
감사합니다 앞으로 업으로될 예정입니다 많은관심 부탁드려요 :)
멋진 영상 감사합니다. 도움이 많이됩니다. 언제 코칭한번 받고싶습니다.^^
일대일 레슨 받는 기분이네오
개인레슨 도전하세요 :)
코치님한테 배우고싶네요 정말루~~^^
감사합니다 ~~:)
비교영상과 설명 좋아요.
감사합니다 더 좋은 영상으로 보답하겠습니다 :)
시선처리 레슨영상 보고 운동때 적용을 해봤더니 와우 스트록 파워가 달라 졌다네요
구독 좋아요 꾸욱 눌렀지요^^
감사합니다~ 어려운 부분이 있으면 댓글 달아주세요~:)
정말 최고다 코치님 ㅋㅋ대박
지난편 시선처리부터 이번편까지 다른유투버 포핸드 영상이랑은 조금 다른 신선하고도 유익한 영상이네요^^ 감사합니다.
한가지 여쭙고싶은게 주로 클로즈 스탠스를 세우는데 스윙연습은 클로즈 스탠스에서 연습하는게 좋은건가요?
안녕하세요 ! 라켓을 앞으로 보내는 느낌을 더 살리기 위해 클로즈 스탠스에서 연습을 했고, 연습하는 스탠스를 놓고 연습하셔도 무관합니다 ! 댓글 감사합니다 :)
이렇게 영상만보고 따라하는것 보단 직접 배워보고싶네요...
안녕하세요 ! 공감되는 포인트나 궁금한점은 댓글 달아주시면 답변 드릴게요 감사합니다 :)
스윙이 빨라지면 면이 안 만들어지는데 참고할 영상 있을까요??
너무멋져요
코어와 등이 버텨준다는거 단순히 몸이 쉽게(과하게) 오픈되는걸 방지하는 정도로 긴장감을 주듯이 힘을 주는거라고 이해하는게 맞나요?
아니면 몸이 돌아가는 방향의 반대방향으로 힘을줘서 상체가 움직이지 않게 딱 잡아주는 느낌인가요?
긴장감을 주듯 힘을 준다고 이해하는게 맞습니다. 반대쪽 움직임도 필요하지만 과하게 힘을주면 무리가 될듯합니다 :)
5:10 시선처리 완벽! 테니스(모든 구기스포츠)의 8할은 시선처리(헤드) 입니다. 페더러 프랙티스 영상만 봐도 자기가 친공 네트 넘어갈때까지 쳐다도 안 봅니다. 오직 헤드는 스팟에 고정. 이 영상에서도 사실 코치님과 레슨받으시는 분의 차이점은 시선처리. 5:30 레슨 받으시는 분은 치자마자 고개가 휙휙 돌아가 버리네요. 정타가 하나도 안나와요.
지방이지만 가서 레슨받고 싶네요
코트에서 마주치게 되면 인사 나눠요 :)
명코치시네요. 우리 딸내미 학교 코치로 초빙하고 싶네요 ㅠ
자막이 너무 빨리 사라지네요
가르치는 코치님 어디서 레슨하시는 분인가요? 원포인트라도 받고 싶네요. ^^;;;
강의 잘 보고 있습니다.
하나 질문이 있는데,
연습생분은 그립을 거의
웨스턴으로 잡고 있네요.
0.25배속으로 보니 보입니다.
그런데 세미웨스턴로 바뀌면 또
스윙이 많이 다를 것 같습니다.
네 그립보다는 움직임이 첫번째 입니다. 스핀을 주려는 의도가 스윙을 만들고 스핀을 걸수 있을때 스윙이 완성됩니다 :)
@@Tennisbomb 아. 공감됩니다.
면보다는 큰 스윙이 우선이다는 의미같네요.
좋은 강의 감사합니다.
이 코치님께 배워보고 싶다...몸치도 선수 될 듯...
좋은말씀 감사합니다 :)
며칠동안 조코비치 슬로우 보면서
독학해내서 알아낸 내용이 유튜브 영상에 떡하니 있네
조금 더 일찍 내 눈에 띄지 그랬니...
신세계구먼 정말로
감사합니다:)
와 뭔가 큰 깨달음 얻고 갑니다... 전 궁금한게 그럼 스윙할 때 네트 안 보나요? 그냥 옆을 보고 치시나요????
전체적으로 봐야하고 라켓에서 떠나가는 공을 보는게 가장 현실적입니다 :) 물론 각자 의견이 다르니 한번 시도해 보세요 :)
코치님!
어퍼바디를 쓰면서 힘을 싣는 것은 알겠는데 몸이 열리면서 크로스 쪽으로만 공이 쳐집니다.. 다운더라인으로 칠때 어퍼바디 이용해서 몸을 열면 안 되는 건가요?
크로스로 칠때랑 다운더라인으로 보내는 법이 궁금하고 어느 타이밍에 어디로 보낼지 결정해야 하는 지도 궁금합니다!
레슨 받으려면 장소가 어디지요 ?
안녕하세요 ! 댓글 감사합니다 :) 현재는 개포동 테크닉스에서 코칭하고 계십니다 ~!
레슨받고싶습니다. 위치가 어디신가요?
개포동 테크닉스 입니다 ~
준범 코치님이 정말 잘 가르치시네요😮
레슨받으려면 매장으로 전화드리면 되겠습니까??
안녕하세요 ! 네 개포동 테크닉스로 연락 주시면 상담 드리겠습니다 :)
오, 알것같은데 해보면 모르겠다
어렵네요
이 분은 위핑은 되나 레깅을 모르네.
레슨 받고싶네요. 이거보고