5 TÄRKEÄÄ ASIAA - vääristynyt käsitys hyvinvoinnista?🤔

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 64

  • @marijeij
    @marijeij 4 роки тому +75

    Tämä oli sinun paras vlogi ikinä! Tosi tärkeää asiaa mitä puhuit, oli hyvä flow asian ja arkivlogin sekoituksessa. Niin fiksuja ajatuksia arkiruuasta ja levosta, oli kiva kun tässä vlogissa itsekin oppi lisää uutta tai tuli hyödyllisiä muistutuksia itselle asioista, jotka välillä tuppaa unohtumaan 😊 mahtavaa, näin saadaan normi vlogeihin asiapohjaista twistiä! Puhut tosi inspiroivasti, tätä lisää

    • @sofiaaiellotikka
      @sofiaaiellotikka  4 роки тому +3

      IHANA KUULLA😍🙌🏽 just tällästä reaktiota toivoin ja että tästä otettaisiin koppia! Tärkeitä juttuja, mitä ei voi olla korostamatta liikaa ja puhua niistä avoimesti☝🏽 kiitos💕

  • @juuliahiltunen2586
    @juuliahiltunen2586 4 роки тому +44

    Niin hyviä nämä sun videot! Hyvä idea oli tehdä oma kanava, vaikkakin myös teidän yhteisen kanavan videot on hyviä!

  • @ruutraisanen9293
    @ruutraisanen9293 2 роки тому +1

    Kiitos niin paljon❤️! Hyvä muistutus itselle varsinkin toi ruokavalio asia. Sekä se että muistaa pitää lepopäiviä, vaikka treeni on mukavaa😊❤️💪🏻👋🏻

  • @juhoe1689
    @juhoe1689 4 роки тому +12

    Hyviä ajatuksia ja tosi kiva nähdä miten oot ihmisenä kasvanu! Hyvä video

  • @riikka4724
    @riikka4724 4 роки тому +18

    Ihana video! Mielellään vielä lisää kuulisi noista ruokavalio jutuista. Mukavaa viikkoa!🥰

    • @sofiaaiellotikka
      @sofiaaiellotikka  4 роки тому +1

      Kiitos🤍 ja kiva kuulla, että ruoka-aihe kiinnostaa😊👍🏽

  • @elsaamanda4644
    @elsaamanda4644 4 роки тому +15

    Ihan mahtava video! 😍 Mukavaa kuulla sun järkeviä ajatuksia tärkeistä aiheista mitkä tosi usein ainakin itellä saattaa vääristyä. Lisää tätä 🙌🏼

    • @sofiaaiellotikka
      @sofiaaiellotikka  4 роки тому +1

      Ihana kuulla, jos tää osui ja upposi💕 todellakin tärkeää muistutella tästä aiheesta☺️☝🏽

  • @eveliinavirtanen9064
    @eveliinavirtanen9064 4 роки тому +3

    Ihan super hyvä video! Niin tärkeää asiaa😍👍🏼 tuli jotenkin tosi hyvä fiilis videon katsomisen jälkeen ja sai hyvää energiaa koko päivään❤️ ehdottomasti lisää tälläistä pohdintaa!!

    • @sofiaaiellotikka
      @sofiaaiellotikka  3 роки тому

      IHANA KUULLA😍 meni sit just niinkuin toivoinkin tätä videota toteuttaessa..🙏🏽

  • @sannakeskinen7757
    @sannakeskinen7757 3 роки тому

    Iso kiitos ja kumarrus näistä pienistä, hyvistä vinkeistä♥️.
    Tänään tein just tortilloja ja samalla kun syön, niin katson tätä videoo😊

  • @t.m.3.3
    @t.m.3.3 4 роки тому +2

    Kiitos näistä ajatuksista ♥️ Erityisesti ruoan suhteen. Vaikka on jo aikuisiällä oleva henkilö, niin jotenkin tuntee huonommuutta siitä, että syö ns. normaalia kotiruokaa (just esim muusia ja lihapullia). Kiitos tästä videosta! Ehdottomasti jatkan mielenkiinnolla sun seuraamista 😍👌

    • @sofiaaiellotikka
      @sofiaaiellotikka  3 роки тому

      Kiitos sulle kommentistasi♥️ tosta ei todellakaan tarvitse tuntea huonommuutta, ei missään nimessä! Ihanaa, että seurailet..🥰

  • @katrip5351
    @katrip5351 4 роки тому +12

    Olen nähnyt sut aina hyvänä esikuvana ja viisaana naisena!👍🏻

  • @nla2134
    @nla2134 4 роки тому +22

    Ihana idea puhua arjen tärkeistä asioista samalla kun kuvaat omaa päivääsi🤍

    • @sofiaaiellotikka
      @sofiaaiellotikka  4 роки тому +2

      Musta tää oli kans kivaa vaihtelua perus vlogiin🥰

  • @ritaholst-fagerroos1848
    @ritaholst-fagerroos1848 4 роки тому +1

    Ihanaa Sofia että löysin sun kanava! Oot niin aito ja symppis että on ihana seurata, ja aina saa vähän tuetoakin❤❤❤

  • @pirkkokonttila5512
    @pirkkokonttila5512 3 роки тому

    Tee lisää näitä,samoin myday ja mitä syön päivässä-videoita

  • @4MP141N3N
    @4MP141N3N 4 роки тому +1

    Ihana video ja tärkeitä ajatuksia! Lisää tällaisia 🥰

  • @AP-rs7sj
    @AP-rs7sj 4 роки тому +3

    Tosi kiva video, tykkäsin kovasti! 😍Ihana muistutus siitä että välillä kannattaa pysähtyä ja miettiä mitkä kaikki asiat on itselle tärkeitä 😊

    • @sofiaaiellotikka
      @sofiaaiellotikka  4 роки тому +1

      Kiva kuulla😍 ja jep just näin! Arjen rullatessa ja sen menoon ”uppotuneena” sitä välillä unohtaa ne perus tärkeät asiat, mitkä oikeasti merkkaa..🤍

  • @nooramalkki
    @nooramalkki 4 роки тому +1

    Ihanan positiivisia ajatuksia, itsellä myös tosi samantapaisia kiitollisuudenaiheita päivittäin🥰 Todellakin pitää muistaa olla kiitollinen ja iloinen niistä pienistäkin asioista vaikka välillä elämä ei tuntuiskaan niin ihanalta. Kyllä se positiivinen asenne vaan tekee elämästä niin paljon kivempaa☺️

    • @sofiaaiellotikka
      @sofiaaiellotikka  4 роки тому +1

      KYLLÄ🥰 ja ihana kuulla, että ajatukset olivat sielläkin samanlaisia!

  • @venlahasila3474
    @venlahasila3474 4 роки тому +1

    Tää oli tosi ihana! Oot ollu mulle pitkään hyvinvoinnin esikuvana ja tuut varmasti olemaan vielä pitkään! 🥰

    • @sofiaaiellotikka
      @sofiaaiellotikka  3 роки тому +1

      Wau, kiitos!♥️ merkkaa tosi paljon kuulla tollasta palautetta..🥺🥰

  • @sindysundvik9614
    @sindysundvik9614 4 роки тому +3

    Ihanan positiivinen video 😍❤

  • @Mira-gp5fk
    @Mira-gp5fk 4 роки тому +5

    Aivan ihana video!❤️

  • @finmk96
    @finmk96 4 роки тому

    Kiitos!! Voin samaistua tohon kampaajakäyntiin, pidän volyymiripsiä ja vaikka jotkut ajattelee sitä turhakkeena, mut aina kun mul on ripset, oon energisempi, itsevarmempi ja tunnen itteni kauniimmaksi ❤️ se on kuitenki kaikista tärkein! Puhut tosi järkevästi ja kaikesta huokuu sellanen realistisuus, järkevyys, tunneälykkyys ja välittäminen 😍 Oot huikee kyl ❤️💯💯💯

    • @finmk96
      @finmk96 4 роки тому

      Vitsi kun kaikki tekis somea sun tavalla!

    • @sofiaaiellotikka
      @sofiaaiellotikka  3 роки тому

      Voi apua, mitä kohteliaisuuksia ja kauniita sanoja..🥺🙏🏽💕 KIITOS!!

  • @Jasmin-he8ff
    @Jasmin-he8ff 4 роки тому

    Hyvä video! Tuli heti ensimmäisestä puheenaiheesta jo tosi hyvä mieli. Oon aiemmin kokenu jotenki huonommuuden tunnetta siitä jos oon tehny kanan kermakastikkeeseen yms. Enää en 🥰

    • @sofiaaiellotikka
      @sofiaaiellotikka  3 роки тому +1

      IHANA KUULLA😍 nyt tollaset ajatukset pois, tavallinen, perus terveellinen kotiruoka on best..☺️👌🏽

  • @joskuu90
    @joskuu90 3 роки тому

    Moikka! Oot niin kaunis ja sulla on ihanan fresh ja päivettynyt iho. Minkä sävystä beauty bluria käytät? :)

  • @jakekeisala1409
    @jakekeisala1409 4 роки тому +1

    todella ihania viedo tudettaja maaliman Sofia Aiello-Tikka oot Paras

  • @aipa90
    @aipa90 4 роки тому

    Mulle toi iski aika kovaa tällä hetkellä mitä sanoit, että on tärkeetä nauttia myös siitä matkasta kun tavoite on iso ja tuntuu tosi kaukaiselta/vaikealta. Kiitos siis alkuviikon piristyksestä, muutenkin vaikuttaa tosi hyvältä päätökseltä että teit oman kanavan!

    • @sofiaaiellotikka
      @sofiaaiellotikka  3 роки тому

      Ihana kuulla, jos tää osu ja uppos!🤍 mäkin oon tosi fiiliksissä tästä omasta kanavasta..🥰

  • @dorapalmroos
    @dorapalmroos 4 роки тому +1

    hei muru ihana💗 !! oon oottanu että pääsen rauhassa kattoo tän videon ja nyt se hetki tuli🙏🏼 oot fiksu ja inspiroiva sekä täällä että ystävänä😌 ja oon ihan otettu että teit mun treenin! merkkaa mulle toooosi paljon🙆🏼‍♀️

    • @sofiaaiellotikka
      @sofiaaiellotikka  3 роки тому

      Voi kiitos Dora!🙏🏽💕 ja mulle merkkaa niin paljon että katoit mun videon ja sanoit noin sanat mulle..🥰 oot tärkee ystävä

  • @pirkkokonttila5512
    @pirkkokonttila5512 4 роки тому +4

    Hyvä video, tykkäsin

  • @mariapuronaho
    @mariapuronaho 4 роки тому

    Tosi hyviä pointteja!💕 Turhaan ottaa liikaa paineita hyvinvoinnista, jos on terve ja kuitenki noudattaa terveellisiä elämäntapoja 😌 Eri asia tietty just esimerkiks kisadieetti yms. Sitä ei tosin kannattaa sekoittaa omaan tekemiseen, jos omat tavoitteet ei oo samanlaisia

    • @mariapuronaho
      @mariapuronaho 4 роки тому

      Itsekin välillä otan paineita just syömisestä ja urheilusta, mutta onneks tosi harvoin enää!

    • @sofiaaiellotikka
      @sofiaaiellotikka  4 роки тому +1

      Jep juurikin näin☝🏽✨ monet sekottaa terveellisen arkisen elämäntavan juurikin tuohon toiseen ääripäähän! tää on asia, mitä ei vaan voi olla korostamatta liikaa ja tärkeää, että tästä puhutaan ☺️

  • @mirkkulimii8896
    @mirkkulimii8896 3 роки тому

    Heei! Pakko kysyä minkä merkkinen toi sun poolopaita? Tosi kivan värinen ja sopii sulle kuin nakutettu! 🤗

  • @waddafuniture7026
    @waddafuniture7026 3 роки тому +1

    Beautiful videos

  • @pirkkokonttila5512
    @pirkkokonttila5512 3 роки тому

    Viisaita sanoja, tätä lisää

  • @kristapeltovirta
    @kristapeltovirta 4 роки тому

    Oli hyvä myday😍

  • @waddafuniture7026
    @waddafuniture7026 3 роки тому +1

    🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @waddafuniture7026
    @waddafuniture7026 3 роки тому +1

    Hello new friend

  • @tiia3940
    @tiia3940 4 роки тому +1

    ♥️✨

  • @Mupettii
    @Mupettii 4 роки тому

    Ravitsemusterapeutti Hanna Partanen on kirjoittanut tosta ruoka asiasta kirjan. Kuuntelin sen ja oli kyllä hyvä! www.suomalainen.com/products/rytmidieetti-onnistu-pysyvasti Kuuntelin sen, koska olen itse laihduttanut 15 vuotta ja aivan pihalla mitä ruokaa saa syödä ja mitä ei. Aika on myös varattu ammattilaiselle tässä asiassa. :)

    • @sofiaaiellotikka
      @sofiaaiellotikka  3 роки тому

      Kiitos vinkistä! Mahtava kuulla, että oot saanut terveellisemmistä valinnoista kiinni ja olet saanut ammattiapua siihen😍 tsempit sinne!