KURS "ODWAŻ SIĘ ŻYĆ" [#01] - Krok pierwszy - co Cię blokuje?
Вставка
- Опубліковано 2 гру 2023
- KURS "ODWAŻ SIĘ ŻYĆ" Pogłębiarka&Rafael
________________
Możesz wesprzeć nas na trzy sposoby:
➡️przez dedykowaną zrzutkę: pogle.pl/19Riw
➡️przez Patronite: pogle.pl/7GtL5
➡️przez darowiznę wpłaconą na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)
Tytuł: Darowizna - studio
Fundacja Pogłębiarka
Nowy Świat 33/13
00-029 Warszawa
________________
Dzisiaj rozpoczynamy naszą Adwentową podróż.
Kurs składa się:
- Codziennego Wprowadzenia - dostęp na YT oraz w Aplikacji Pogłębiarka.
- Codziennej medytacji - dostęp tylko w Aplikacji Pogłębiarka
- Sortownika Myśli - dostęp w Aplikacji Pogłębiarka
_________________________
W tym odcinku Kasia z Danielem opowiedzą dlaczego i w jaki sposób chcą zająć się lękiem w kursie Odważ się żyć. Co za tym stoi, że nie będzie fajerwerków, a stabilizacja i wspólne przemierzanie drogi - krok za krokiem? I dlaczego najważniejsza jest synchronizacja, do której będziemy dążyć? Na to pytanie odpowiemy już tutaj: im bardziej jesteśmy w synchronizacji z tym, w jaki sposób zostaliśmy stworzeni - w zgodzie z moim ciałem, z tym jak działa mój układ nerwowy, z coraz większym rozumieniem swojej psychiki (ale też zranień na niej) i integrowaniu jej, w przyjęciu swoich potrzeb i ograniczeń, talentów i mocnych stron - tym bardziej jesteśmy zdolni do przyjmowania i dawania dobra innym. Na te sfery będziemy zwracać szczególną uwagę. Zapraszamy Was!
__________________________
***
Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.
Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego
Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1
***
Subskrybuj kanał: pogle.pl/eXKMu
***
Aplikacja na ANDROID: pogle.pl/NIBO9
***
Aplikacja na IOS: pogle.pl/uQPzL
***
O nas: poglebiarka.pl/
FB: / poglebiarkapl
IG: / poglebiarka
Sklep: sklep.poglebiarka.pl/
![KURS "ODWAŻ SIĘ ŻYĆ" [#02] - Gdzie jest Twoje źródło lęku?](http://i.ytimg.com/vi/RsZFEgXtEwk/mqdefault.jpg)
![KURS "ODWAŻ SIĘ ŻYĆ" [#02] - Gdzie jest Twoje źródło lęku?](/img/tr.png)
![ZAPRAWA [J 6, 1 - 15] Masz wystarczające ZASOBY](http://i.ytimg.com/vi/obsbWDJPnQc/mqdefault.jpg)
Lęk przed odrzuceniem, byciem niewystarczającą, przed samotnością - największe z moich lęków. Super że mówicie że też tak macie , czuję że nie jestem sama ❤
Ja też tak mam.
Dziękuję czasem wydaje mi się,że jestem jednym,wielkim lękiem i modlę się, żeby tylko się odważyć, odważyć żyć❤❤❤
Niech Ci Pan Błogosławi w codziennym życiu ❤
Doskonale rozumiem
Zaprzec sie siebie, uwierzyć, że Bóg tak nas kocha, że nie pozwoli by włos spadł nam z głowy, pełne zaufanie w Bogu. Kochać każdego, Błogosławić KAŻDEMU! ❤
Zajmij ostatnie miejsce "Łk 14,10
Na ostatnim miejscu nie dochodzi do kłótni, nikt na Ciebie nie patrzy zazdrosnie,.Stan się maluczkim .W czym szukasz pochwal?Nie zyj na pokaz ani nie przechwalaj się swą mądrością, urokiem,rozwagą i dobrocią. Zajmij ostatnie miejsce, a znajdzies,tam Serce Jezusa jako schronienie i Serce Maryi jako ukojenie.😊
Dobrze wiedzieć, że Bóg w przeciwieństwie do ludzi wokół nas, chce nas wspierać w trudnościach i podnosić zamiast dociskać.
Dzięki drodzyb.potrzebny kurs. Ja jestem starsza panią, to co mnie blokuje ,nazywam i rozprawiam się z tym.
Czasem to trwa b.długo, ale z Boźą pomocą stopniowo jest coraz lepiej. Na pewno pomocna jest praca,która się kocha i wspólnota, która nas akceptuje.A przede wszystkim trwanie na Bożej drodze, Bóg kocha upartych.
Czasem z kimś rozmawiam i dobre,mądre argumenty potrzebne, dlatego tu jestem,również z sympatii do Daniela.
Pozdrawiam serdecznie Was oboje Emilia
❤lecze sie od 3 lat, leki, terapia...moja kochana wspolnota 😊 jest lepiej ale roznie to bywa... lęk o zycie,przed odrzuceniem, lęk przed odlozeniem leków...Blogoslawionego dnia 😊🍀 i duzo spokoju j pokoju 🎉
Bog zapłać za te słowa,dzisiaj ich bardzo potrzebowałam,zyje w ogromnej bezsilnosci co powoduje silne nieustanne stresy😔
Żebyśmy mogli tak "przyjmować" Pana Boga - jako wspierającego, prowadzącego (powolutku), karmiącego (Słowem i "Cialem") uwalniającego od lęku 💖💖 Mam 2 z tych strachów 😁🥰 Lęki zabrał/ zabiera mi ( codziennie) Pan Bóg - mocno / w rozpaczy kiedyś prosilam ( choćbym chodził - PS 23) 💝💝 Gratuluję 100 tys subskrybentów 🚀🚀
Witam serdecznie, moja zmora jest lek,niewystarczalnosc...ciagle wycofywanie sie ze wszystkiego,,dziekuje
Ja mam lęk przed odrzuceniem. Niestety nie wziął się on znikąd. Wielokrotnie bowiem byłam odrzucana przez różne środowiska, także te kościelne. Stąd dziękuję Pogłębiarce za Waszą otwartość: za to, że nie pytacie nikogo o jego poglądy czy moralność, lecz przyjmujecie innych takimi jaki są. ❤
A jaki był powód odrzucenia ze wspólnoty kościelnej ???🤔😊
@@agnieszkabendowska981 Powiedziałam, że nie chcę mieć dzieci (rodzicielstwo to nie moje powołanie). Moja wypowiedź w tamtej wspólnocie spotkała się z krytyką i dezaprobatą, przez co poczułam się "nie na miejscu".
Bardzo Cię rozumiem ❤
Już dziękuję Wam za temat i cele tego kursu, a Bogu - za jego owoce🙏
Mocno w punkt👍
Pozdrawiam i szczęść Wam Boże🥰
Moj lęk to przed chorobą, smiercia, bólem, ze rodzina zostanie sama😢
Dziękuję, za Was, za kurs , za pomoc i piękne rozwijanie siebie. Lęk przed byciem niewystarczająco
Lęk przed byciem niewystarczającą, że sobie pobłażam, że muszę zasłużyć na miłość (również Bożą!)
Zaciekawił mnie WSTĘP , cóż to we mnie śpi ? Może w tym ADWENCIE zostaną ożywione moje nieznane mi pokłady wiary , nadziei i miłości .
Lęków jest wiele, bycie niewystarczającą, odrzuconą, dentystą, lęk przed niezrozumieniem intencji, lęk o dzieci, że popełnią zbyt wiele błędów lub że my popełnimy zbyt wiele błędów w ich wychowaniu. Niestety nad lękami pracuje się całe życie :)
Wasze tematy są zaskakujące! I to jeszcze poruszane pod względem wiary! Bardzo tego mi potrzeba, aby spojrzeć na siebie, na Boga z innej perspektywy. Juz nie mogę doczekać się jutra. Dziękuję za Waszą pracę❤
Lęk przed odrzuceniem, bycie nie wystarczającą, uczę się samotności❤
Bardzo dziękuję za ten kurs. Czuję że to jest coś czego potrzebowałam od dawna❤
Bycie niewystarczającą, moje zycie jest porażką
Dobrze ,że jesteście Kasiu ,Danielu ❤❤
We mnie jesteś lęk przed samotnością, tym bardziej, że dokucza mi samotnością, chociaż jesteśmy we dwoje .
Jestem z Wami w kolejnym kursie i zawsze Dobry Bóg za Waszym pośrednictwem podnosi mnie i wspiera ,pozwala odkryć co tak naprawdę ,,uwiera ,,moją duszę. 💙🌿
Niech Ojciec nas prowadzi w tej drodze❤
Dziękuję. Bycie niewystarczającym.
Och jak się cieszę, że wstąpiłam z Wami na drogę oswajania swoich leków! "Działać i żyć POMIMO leków" - to moje wyzwanie duchowe i życiowe na dziś. Dziękuję Kasiu za podanie listy popularnych lęków - oczywiście znajduje je u siebie,a nazwanie ich uświadomiło mi, że wszystko jest dobrze, mam ochotę przytulić w sobie te lęki, zaopiekować się nimi... "Panie, naucz mnie kroczyć Twoimi drogami" - z tym wychodzę. Dziękuję i czekam na kolejne złote myśli. Pozdrawiam Was ciepło i serdecznie, w tej pięknej, zimowej aurze ❄️☃️🎄🥰
Przed byciem niewystarczająca, przed nieznanym i przed zmianą to regularnie daje o sobie znać. Przychodzą i blokują działanie… ale nie poddaję się - powierzam i idę ( ostatnio zadziałało „Jezu Ty się tym zajmij”).
Dzień dobry 😍 Pięknego dzionka życzę wszystkim 💕
Kasiu bardzo lubię Twój głos i lubię słuchać jak mówisz:)🔥♥️
Czuję że jesteś bardzo sympatyczna...tak mi podpowiada moja intuicja
i trochę z obserwacji;)
Super prowadzicie:)
Pozdrawiam
Ciebie Kasiu🥰
i Daniela🌷
Dziękuję bardzo kochani. Strachu we mnie mało tylko ten jeden lęk- niewystarczająco mądra, dobra, mama, córka, była żona. Żyję tylko dzięki Bogu i mimo wszystko mam ogromny apetyt na życie❤❤❤
Bóg zapłacić
Jestem po pierwszej medytacji. Daniel, masz tak kojący głos, że pod koniec zasnęłam.
Dziekuje Wam za autentycznośc z humorem!!
Dziękuję, jakież to wszystko aktualne i potrzebne. ❤
Przed brakiem poczucia opieki, odczuwania miłości Boga do mnie. Przed osamotnieniem.
Lęk przed byciem niewystarczającym i przed zmianą dlatego tu jestem. Blokują mnie i nie pozwalają działać.
Motywacja jest taka, że pragnę pełnić wolę Bożą ale te lęki powodują, że mówię NIE TERAZ, DAJ MI CZAS. A czasem, trzeba tu i teraz 😊. Dziękuję. Jestem dzięki Rafaelowi 😊
Nie narzucaj sobie presji, po prostu zacznij żyć, działa :)
Z tym to akurat nigdy nie miałem problemu, jeśli jesteś wartościową osobą to dlaczego masz być niewystarczająca?
A jak nie jesteś to zacznij czynić dobro. Nie komplikuj. 😉
Dziękuję ❤
❤️ to kurs dla mnie
Szczęść Boże i Bóg zapłać ♥️
Bogu niech będą DZIĘKI za Was i to czym dzielicie się z nami. ❤ Wasze słowa nadają dobry kierunek moim myślom.n😊
Z Maryją nie boję się żyć, lękam się tylko tego że bez Niepokalanej na pewno utracił bym Jezusa Chrystusa Zdrowaś Maryjo
Dziękuję ❤❤❤ Chwała Panu Bogu Ojcu Wszechmogącemu Jezusowi Chrystusowi i Duchowi Świętemu na wieki wieków.Amen❤❤❤
Dziękuję za dzisiejsze słowa
❤
Dziękuję 😊👍
Bóg zapłać za dobre Słowa i myśli.
Przestaje się bać. Wczoraj na medytacji chodziłam po wodzie. To uczucie kiedy przekładam nogi przez burtę i czuję opór wody pod stopami. Opór który trzyma mnie na powierzchni. Fale, które straszą a rozstępują się kilka centymetrów przede mną. Pan Jezus śmiejący się i pozwalający mi biegać i cieszyć się. A potem Jego słowa: nie chodzi o to że możesz stąpać po wodzie, chodzi o zaufanie, że nie utoniesz. Wierzę.
Zapisałam się jako 900 na ten kurs Gratuluję sobie
Powiedzieliście izolacja potęguje lek....
Mam tak przy dużych wydarzeniach nieporozumieniach najchętniej bym już gdzies to pominęła i nie wracała tam...
Czasem są to bliscy i tak się nie da kosztuje mnie to wtedy wiele pracy żeby to przełamać naprawić i pewnie mam tak do dzisiaj ...
Nie ma przypadków jak to mówią dlatego jestem z Wami...
Myślę że czas Adwentu to też czas na porządki nie tylko w domu w sobie też....
Pozdrawiam serdecznie pogłębiarkę dobra robota Danielu....
Dziękujemy, zapraszamy do wspólnej drogi!
Piekni i madrzy 😄🥰
o tak, tak lęk przed byciem niewystarczającą i przed odrzuceniem, to moi głów ni hamulcowi
super że o tym mówicie, wielkie dzięki
każdy lęk to po prostu lęk przed życiem, które w swej istocie jest pełnią, czyli obejmuje zarówno radoć, miłość, jak i odrzucenie, chorobę, niedostatek
❤❤
Super kurs! Warto zapisywac co nas porusza.. Bog zaplac!
Dziękuję
Wielkie rzeczy robicie,Dzięki bardzo❤
Cudowne nareszcie cos z takiego z czym mam problem
Ważne... Stabilizujacy 🙌
Bardzo się cieszę na ten kurs i dziękuję - ze strachem jakoś sobie radzę, ale stany lękowe są u mnie przerażające - z powodu różnych przejść życiowych
Myślę, że ostatnio może się odzywa lęk związany z decyzją, czy podejmę tę właściwą w kwestii relacji. Lęk czy sobie poradzę z wyzwaniami i problemami, które przede mną stoją. W dużym stopniu z ważnymi dla mnie sprawami i moją przyszłością. Dziękuję, że mogłam tym się podzielić ❤️
Dziekuje! Zapowiada się ważny kurs i że będzie dobrze poprowadzony. Mam problem z głosem Pani, w medytacji nie wiem czy dam rady go słuchać:(
Ale wierzę, że to nie przysłoni mi tych ważnych treści, które macie do przekazania.
Mój największy lęk, to lęk przed odrzuceniem/samotnościa.
Chyba lęk przed porażką, więc czasem lepiej nie zaczynać ;)
Pracowałam z Danielem jest wymagajacy😊🥰😇🕊
Ja mam takie lęki, że przez osiem lat byłam zamknięta w domu,zero wychodzenia z domu,do dzisiaj nie chodzę do spowiedzi,do kościoła w miejsca zatłoczone bo mam lęki... Przykre ale prawdziwe!!!!!
W takiej sytuacji to chyba warto skonsultować to i poszukać fachowej pomocy lekarskiej, terapeutycznej i duchowej. Powodzenia ❤
Dziękujemy.
Dziękujemy za wsparcie! :) Pozdrawiamy.
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
Ja mam strach przed wystąpieniami publicznymi bo myślę że inni mnie oceniają. Mam też lek przed odrzuceniem więc milczę Ii siedzę w miejscu.
Thanks
Dziękujemy za wsparcie :)
Lek przed zranieniem ,
Dzięki za dzisiejsze słowo!
Zaczynam ten czas adwentu z Wami mając pragnienie bycia bliżej Niego, bliżej Prawdy o mnie, o drugich, o Nim...Bliżej MIŁOŚCI!
Najbardziej nękający mnie lęk, to ten przed odrzuceniem.
❤piekne mozna duzo się uczyc.Dążymy do celu.😂
Lęk przed zmianami, lęk przed nowym, przed porażką, przed oceną oraz bycie niewystarczającym - to już nie jest chyba lęk, to jest już przekonanie o sobie😢
Dzień dobry. Taaaak się cieszę, że dołączyłam do kursu, jesteście cudowni. Czy jest możliwość wsparcia pogłębiarki przelewem BLIK ?
Tak, można, poprzez naszą stronę internetową poglebiarka.pl/wsparcie/ - wypełnia się formularz i w następnym kroku, wybiera się formę płatności. Pozdrawiamy :)
Zdrowia Daniel ❤ bo chyba jesteś zakatarzony
To jest to te zranienia
1 bycie niewystarczajaco dobra🤦🏼♀️❤️
Witajcie
Niestety lęków jest wiele i jak już nie radze sobie z nimi to działają na mnie paraliżująco: bycie niewystarczającym, odrzuceniem i porażką najbardziej.
Największym strachem zdecydowanie wystąpienia publiczne których unikam jak ognia a podobno mogłabym być dobra…
Ciekawe, że pominięto lęk egzystencjalny, lęk przed śmiercią.
Ja rowniez glownie skladam sie z leku i poczucia winy ze nie jestem taka jak powinnam byc. A w zyciu fizycznym boje sie pajakow i publicznych przemowien. Alez tym da sie zyc… Z moim strachem przed potepieniem juz jnie 😞
Nie osadzaj siebie tak surowo. Daj sobie zrozumienie, akceptację siebie. Każdy człowiek jest wartością
Za mało, albo brak zaufania, wiary w Boga Wszechmogącego i Jego Opatrzności może być powodem do przeżywania lęków.
Jakoś mi coś nie gra definicja z przykładami. Przecież arachnofobia, klaustrofobia, lęk przestrzeni to nie są strachy - to są klasyczne lęki… strach mówi stop, to jest zagrożenie, a jakie zagrożenie niosą za sobą pająki w Polsce? Strach możemy odczuwać w trakcie turbulencji w samolocie, albo jak nam się silnik pali, natomiast samo latanie, wejście na pokład samolotu, to lęki.
Tak się czepiam bo wg Waszych przykładów i definicji to ja nie mam lęków 🤷♀️
Tez mi to nie zagralo.
Tak, mi też podane przykłady nie pasują 🤔 Chociażby z tym wystąpieniem publicznym. Wg mnie to ewidentnie lęk, a nie strach, bo nie ma realnego zagrożenia. Możemy się bać odrzucenia, krytyki, wyśmiana itd, ale to jest lęk. Strach będzie jak spotkam niedźwiedzia, który może mnie pożreć. Tak to rozumiem, ale może się mylę 🤔
@@Kasia.R. Też dla mnie nie jest to jasne. Mam wrażenie że w szeroko rozumianej przestrzeni psychoedukacyjnej te terminy się często mieszają. Czasownik "boję się" odnosi się zarówno do strachu jak i do lęku. Nie bój się, nie lękaj się - synonimy. Ale bazując na podanej tu definicji, że strach jest tu i teraz, a lęk w przyszłości i jest związany z naszym wyobrażeniem, to wszystkie przytoczone strachy dla mnie są lękiem. Samo mówienie "strach przed" nie do końca wydaje mi się trafione. Strach wydaje się nie być zależnym od nas. Możemy nie mieć lęku przed wysokością, ale jeśli na dachu się potkniemy i wylądujemy na jego krawędzi - pojawi się strach przed upadkiem z dużej wysokości. W zasadzie niezależnie czy mamy lęk przed wysokością czy nie, to w takiej sytuacji strach się pojawi jako naturalna odpowiedź organizmu, szybsze bicie serca, spięcie mięśni - żeby za wszelką cenę ratować życie, trzymać się krawędzi jak najmocniej. Wystąpienie publiczne - lęk oparty o nasze przekonania, że na przykład prezentujemy rzeczy które dla innych są nieinteresujące, że źle wyglądamy, źle się wysławiamy (nie koniecznie to prawda, a tylko może nasze przekonanie). Latanie - lęk. Ale jeśli w czasie lotu zgasłby silnik i samolot zacząłby pikować w dół - pojawiłby się strach. Poza tym, kurs świetny! Dzięki za przekazywane - bardzo potrzebne - treści.
Kiedy Bóg powiedział: taki jaki jesteś, jesteś ok? Przecież Bóg wzywa do świętości, wybrania wąskiej ścieżki, zmiany postępowania.
Boje sie podejmować konkretnie decyzje np. Zakup mieszkania. Brak decyzyjności
Ja tez
To kościół spowodował część moch lęków, na niedzielnej mszy wytrzymałem 30 minut, ksiądz straszył szatanem, wszędzie zło widzi. Wyszedłem z jeszcze gorszym samopoczuciem a przecież chciałem się wzmocnić. To nauka religii w szkołach mówi, że Bóg za dobre wynagradza a za złe karze. Od razu generuje to lęk w ktorym żyjemy latami. Jak mam wierzyć w jakiekolwiek miłosierdzie ???? To na mszy mówię że to moja wina, bardzo wielka wina i nie jestem godzien. Więc jak mam kochać siebie skoro jestem ciągle winny?
Doskonała Miłość usuwa wszelkie lekki przed piekłem. Przysłowie mówi " Kto broi ten się boi" zanim to zrozumiałam też się bałam...Kościół musi nam przypominać, że istnieje Niebo i piekło bo to jest Prawda wiary.Jezus także mówi w Piśmie św o piekle.Do piekła idą ludzie nieposluszni ,zbuntowani ,pelni pychy .którzy odrzucają Boże Przykazania chcą być mądrzejsi.Grzech przeciw Duchowi św nie będzie nigdy odpuszczony bo ludzie są wolni i sami wybieraja potępienie albo zbawienie.
Nie ma się czego bać...Pokora najważniejsza.
Poza tym do kościoła nie idziemy po to by się nam samopoczucie polepszyło ,lecz aby oddać CHWALE BOGU.
Czy jeszcze można się zapisać? Jak to zrobić? 🤔
A medytacja będzie wieczorem?
Już jest w aplikacji na pierwszej stronie
Przepraszam za pytanie ale odkryłam ten kurs dla siebie dopiero teraz nie rozumiem do końca zaproszenia na poszczególne medytacje. Gdzie one są zapisane bo nie wo gdzie szukać? Bóg zapłać
Czy ten kurs będzie na yt?
Ten kurs jest na YT, medytacje uzupełniające w darmowej Aplikacji Pogłębiarka. Zapraszamy do wpisania się na listę mailingową poglebiarka.pl/odwaz-sie-zyc-adwentowy-kurs.../
Czy ktoś może powiedzieć gdzie jest medytacja do kursu? Miała być w aplikacji ale nigdzie jej nie widzę :-(
Jest w Aplikacji na stronie głównej :)
Aplikacja - pierwsza zakładka: Medytacje - Odważ się żyć (tam gdzie zwykle codzienna dyszka) Zapraszamy!
Nie wiem o co chodzi w tym leku nie bycia wystarczającym ??
Jak można się dołączyć do kursu?
Codziennie będą filmy na UA-cam. Będą też w aplikacji Pogłębiarka. W aplikacji będą też medytacje dotyczące filmów.
Ja mam łęk przed tym, że nie zasnę, gdy bardzo mi zależy być następnego dnia w dobrej kondycji.
mam podobnie - rozumiem doskonale, przytulam
Pozdrawiam wszystkich zaburzonych lękowo
Może śmieszne ale ja mam lek przed młodymi ludźmi.
Nie śmieszne, tak też po prostu może być. Tak po prostu jest. Co nie znaczy że tak zawsze być musi i że tak zawsze będzie. Bóg Cię przyjmuje również z tą cząstką. I ja też. Całkowicie :)
Przed byciem niewystarczajacym
Lek generalizowany manifestujacy sie somatycznie😢patowa sytuacja
nazwisko jak z trylogii smiech
Pomijając jakąkolwiek psychologię/ jaką taką - szkolnie wyuczoną/, nie wystarczy osobista i indywidualna modlitwa w duchu między Stwórcą a człowiekiem, gdzie tylko i wyłącznie rezonuje On sam w danej osobie i naprawia każdy układ ciała oraz całej duchowości??
Po co taka mieszanka z wyuczoną psychologią.
Jeśli psychologia szkolnie sztucznie wyuczona wymieszana z tą boską ma jakiś sens??
Dziękuję ❤
Dziękuję
💖💖