MEAL PREP - Egy heti menü előre főzése
Вставка
- Опубліковано 29 кві 2022
- Egy heti menüm kb így néz ki, szeretem előre elkészíteni, amit csak tudok, ezzel is megelőzve azt, hogy össze-vissza kajáljak, így egyszerűbben eltudom érni a célomat.
Én nem szoktam előre pontosan porciózni az ételeimet, szemre mérem, és ez a módszer megengedi azt, hogy mindennap más kombinációkat tudjak fogyasztani.
A videó nem azzal a céllal készült, hogy megmondjam ki-mit egyen és mi a jó. Mindenkinek más a teste, más tápanyagra van szüksége, mást szeret. Ehhez érdemes felkeresni egy szakembert, aki tud neked segíteni, vagy próbálkozhatsz számos applikációval, ha inkább a magad útját járnád.
ELŐZŐ VIDEÓM: • TOP 5 SZOBANÖVÉNY, AMI...
Ezeken az oldalakon megtalálsz:
✍ FACEBOOK: / followannaa
✍ INSTAGRAM: / followannaofficial
✍ TIKTOK: / followannaofficial
Üzleti megkeresés estén: anna@vcomm.hu
Felszerelésem:
Kamera: Canon M50 Mark II és Canon 6D Mark II
Objektív: Canon EF 50mm f/1.2 L USM és Sigma 16mm F/1,4 (C) DC DN objektív (Canon EOS M)
Mikrofon: Rode Wireless Go Vezeték nélküli videómikrofon
Vágóprogram: Adobe Premiere Pro CC és DaVinci Resolve 17
Számítógép: Apple M1 chip 8 magos CPU-val és 7 magos GPU‑val 256 GB‑os SSD‑tároló
Fények: Elgato Ring Light - Навчання та стиль
Nagyon guszta ételeket készítettél, változatosabb mint amilyen mealprepeket eddig láttam. Köszönjük ezt a tartalmat. 🙃 Kedvet kaptam a főzőcskéhez, dobozoláshoz, mert valóban ha nincs előkészítve ételem nagyobb eséllyel eszek olyat amit nem kellene.
Ennek úgy örülök, igyekszem legközelebb még extrább dolgokkal előállni❤️
Szia Anna! Nagyon örülök hogy újra van főzős videó! Nagyon jól néz ki az étel ! Ügyes vagy! Adtál megint inspirációt hogy milyen étel legyen még! Remélem még lesznek ilyen videók! Addig is puszi 😘
Juj de jó volt, legyen még ilyen!😍😍
Én csomó ötletet kaptam 😁
Gratulálok nagyon jó volt az elejétől a végéig minden jól szervezett: lista készítés, árubevásárlás, főzés, tárolás. Nagyon gyakorlatias vagy. 👍
Azt hiszem én is egy két dolgot változtatni fogok hogy mit hogyan milyen sorrendben csináljam, példaértékű.
Nagy kedvencem voltál nekem is az exatlonban, ha jobban hiszel magadban megnyered.
Imádom ezeket a főzős videókat, Isteninek tűnnek.😋 Nagyon jó videós vagy!❤
Nagyon jó, legyen még ilyen! 😍
Csak most volt odom megneznide koszi nagyon sok otletet kaptam!❤❤
Nagyon jo, koszonom 😉
Szia Anna! Szeretnék Rád hasonlítani külsőleg, belsőleg de szerintem sokan így vagyunk ezzel, nem véletlen követnek ilyen sokan.. Smink nélkül, természetesen is gyönyörű vagy! Bárcsak így néznék ki én is smink nélkül:D A pozitív kisugárzás csak hab a tortán! Remélem jó sok videót csinálsz még, mert egy nehéz nap után egy igazán jó lelki feltöltődést jelentenek nekem legalábbis mindenképpen:) ui. előző videóra térve nagyon jó ötletet adtál a bevásárlós, meglepetés ebéd készítés kapcsán csak mi úgy csináltuk, hogy én mondtam meg az alapanyagokat és barátom készítette el:D fergeteges volt.. csak egy javaslat Nektek is hasonló forgatókönyvhöz egyszer;)
Az easypasta vöröslencsés tésztáját mi is próbáltuk és bejött, de ez a feketebabos annyira nem...
De nagyon jó recepteket mutattál, lehet ellesek párat későbbre😍😍
Jó videó
Szia :9 élvezem ezt a videótípust :) régi rajongód vagyok :) Sokat fejlődtél, változtál :) Milyen telcsid van ? Lehet még mealprep vidi :) sok jó ötletet adsz
Szia Anna nagyon szerettelek az exatlonba konkrétan a kedvencem voltál nagyon jó rád nézni gyönyörű vagy jó lett a videó bár még nem láttam ❤️❤️❤️
Köszi a szivet!
🙏💝💝💝💓
De ezek az enni valók egy nap
Max fel óra alatt kész vannak.
Nem jobb ha minden nap frisset esztek?Mert szerintem más íze van a több napos enni valók nak 😊
az ember munkája nem mindig engedi meg a mindennapos főzést. én a magam nevében beszélek.
Sziy Anna Hiányzott már az új videód
Konyhafőnökbe nem akarsz menni?
Szia
Es ezeket mind megeszitek ? Nem romlik meg semmi?
Mindent😀
@@koniganna egeszsegetekre 😃
A piros pestot hogyan keressem a boltba? Szívesen kipróbálnám, de nem látom rendesen az üvegét :(
Ugyan úgy van mindenhol, a zöld mellett😀
Szia Anna! Hol veszed az easy pasta-t?
Interspar :)
igen, sparban😀
de ezeket lefagyasztjátok vagy csak simán hűtőben tároljátok?
simán mehet a hűtőbe😀
1 commeeeent
Azért egy haj összegumizás nem ártott volna.
jajj engem mindig cseszegetnek ha mar 3 napos kaját eszek h jujjj 🙄
A húst komolyan nem mosod meg?😫😫😫
én sem szoktam és wow, még élek :O
Az előtisztított csirkét? Vagy a darált húst? 😅 Én se szoktam ha így veszem
Én se szoktam se húst se tojást se semmi ilyent éééssss kb soha nem vagyok beteg 👍
@mentalevél teljesen jól összefoglaltad c:
Meg a zsíros - véres részeket sem vágja le róla...ahhh🤕☹️😩😩😩
Guszta
Plya àruhàz viber
Telefon hanna Anna
Uhhh evek ota nem lattalak, milyen ferfiassa valtal kulsoleg 😳😳😳
Király, köszi😂 Akkor növesztek szakállat is
✌️ 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐬𝐦