Comment arrêter de trop penser - Christel Petitcollin - Jamal Lazaar Le Podcast #25
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- Опубліковано 8 чер 2024
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Je pense trop : amzn.to/3IRQCKz
Agressions sexuelles: Trousse premiers secours : amzn.to/3PDdz82
J'ai pas les codes ! : amzn.to/3IVltpU
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Chapitres du podcast :
00:00 Introduction et présentation de l'invitée
01:08 Motivation pour écrire le livre
04:02 Le livre comme mode d'emploi du cerveau qui pense trop
04:31 Décalage avec les autres et difficulté à faire abstraction
05:24 Caractéristiques neurologiques des personnes qui pensent trop
06:21 Différence entre pensée linéaire et pensée complexe
07:15 Fatigue sensorielle et difficulté à faire abstraction
08:05 Décalage avec les autres dans les soirées et les conversations
09:26 Inhibition latente et difficulté à faire abstraction
10:51 Empathie et envahissement émotionnel
13:07 Besoin de partager des informations
14:26 Difficulté à faire abstraction des odeurs et des bruits
15:25 Épuisement dans les concerts et les foules
18:36 Difficulté à communiquer de manière linéaire
19:29 Attention aux détails et variations selon les domaines
22:48 La visite de l'appartement
23:40 La capacité à se projeter dans l'espace
24:36 L'importance de l'intérêt pour la mémorisation
25:31 La mémoire affective et associative
26:21 L'utilité de l'apprentissage
27:17 Compenser les difficultés d'apprentissage
28:11 L'importance de l'enseignant dans l'apprentissage
29:10 La pensée arborescente et la pensée en tuyau
30:07 La surefficience et l'entourage
30:36 Le positionnement de l'auteur dans le livre
31:34 Les illusions des surefficients
32:31 L'importance du côté personnel dans un livre
32:59 La joie de vivre des surefficients
33:29 Le doute et la joie de vivre des surefficients
34:26 Le masque extérieur des surefficients
35:04 Pourquoi trop penser rend manipulable
45:19 Sortir du piège de la victimisation
50:33 Agression sexuelle : trousse de premiers secours
56:43 La passion de l'écriture et de l'édition
59:29 Comprendre les codes du monde neurotypique
01:04:41 Retrouver son intégrité en tant que sur-efficient
01:07:29 L'empowerment individuel et collectif des sur-efficient
Ce podcat est l'endroit idéal pour obtenir votre dose d'inspiration et de motivation… mais pas que ! Vous apprendrez les habitudes, les rituels et le mindset qui ont fait la réussite de ces hommes et femmes d'exceptions.
Chaque épisode vous plonge dans des histoires inspirantes de femmes et d'hommes exceptionnels. Les invités sont des auteurs, sportifs de haut niveau, entrepreneurs, artistes, etc.
On parle de leur processus créatif, entrainements, prise de décisions, gestion du temps, gestion du stress, préparation mentale et bien plus encore.
Je m’appelle Jamal Lazaar. Je suis formateur et auteur dans le domaine du développement personnel. Vous pouvez en savoir plus sur jamallazaar.fr/
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Merci Christel et Jamal pour ce merveilleux podcast rempli de richesse intellectuelle, de compassion et de bienveillance 🩵
Je me suis tellement reconnue dans ces propos, vous venez de mettre des mots sur qui je suis, oh que j'aurais aimé savoir ça avant 65 ans!
Je comprends maintenant pourquoi j'ai été en mode survie, avec un masque une grande partie de ma vie pour fitter dabs le moule.
Un burnout plus tard, depression majeure, plus de 10 ans pour m'en remettre, vos propos vont me permettre de me foutre la paix et d'etre plus douce avec moi
Infinie gratitude🙏🌟♥️
Quel bonheur d'avoir pu enfin mettre des mots sur ce que je suis : hyperesthésique et surefficiente. Ma vie vient de s'illuminer! Merci du fond du cœur Christel et Jamal.
Et effectivement quel soulagement de constater que je ne suis pas folle ni seule! Merci merci merci . Et désormais je suis, comme le souligne Christel, très fière de qui je suis et j'adore ma différence 🙏🏻
Merci à tous les 2 pour ce podcast. J'ai eu la chance même si tardive d'avoir su que j'étais surrefficiente grâce à ma psychothérapeute elle même surrefficiente. Sur le coup, on comprend bcp de choses, on est soulagé de ne pas être fou, on comprend pourquoi on a vécu certaines choses a posteriori avec 1 nouvelle lecture. Cependant, on se sent seul même avec les autres, on ne veut plus faire l'effort de s'adapter aux autres majoritaires, et quand bien même on ferait l'effort de remettre 1 masque pour survivre en société (avoir un travail pour payer ses factures notamment), le coût devient trop grand. Sans compter la mode HPI lancée comme 1 business par des normo pensants qui fait du tort aux vrais HPI (pas merci Audrey Fleurot)
Aujourd'hui, j'étudie le marketing comportemental pour vendre des produits aux norme pensants (le gros du marché) car je ne peux plus travailler en entreprise en tant que salariée (trop de lieux toxiques). Je suis obligée de penser comme les tordus pour générer du chiffre d'affaire, manipuler les gens, et cela a beaucoup détruit mon empathie. Je ne pense pas pouvoir exprimer mon authenticité dans ce monde pour les autres. Alors je me réserve des endroits où je me partage à moi même mes valeurs et le reste du temps, ce ne sont que des stratégies froides et calculées pour survivre dans leur monde à eux.
Merci Christel , merci Jamal
Merci beaucoup, les yeux mouillés en écrivant ce commentaire car je me suis beaucoup retrouvée dans cette vidéo.
Incroyable cette interview ....😂😂 le rire ici est signe de reconnaissance de mon cas. Merci infiniment
Merci infiniment pour cet échange si clair et intelligent 🙏
Merci Christel et à vous Jamal ...
je me suis reconnue dans tous les aspects de cette thématique ❤ Depuis 3 ans j'ai pu évoluer et comprendre ma situation parentale notamment ... jusqu'au manipulateur et les incidences de ma surrefficience face aux institutions : psychiatre thérapeute familiale, services sociaux, juge aux affaires familiales influencé par l'expertise d'une pédopsychiatre normopensante /neurotypique ! Au final... JE suis désignée comme le parent pathologique => la garde exclusive de mes 2 enfants jugée en faveur du père manipulateur, mythomane ( "Pervers Narcissique")... LOL 😶 ... un comble aux incidences dramatiques pour mes enfants, leur construction et évolution psychologique 😔
Les lectures des travaux de Mme PETITCOLLIN en perspective 😅
Merci beaucoup à vous deux pour ces confirmations 😊 et ouvertures 😉
MERCI Christelle et Jamal!👍👏🌞
Merci 🙏🏽
Un pouce 👍❤️ excellent merci beaucoup 😘
Merci Christel
Un grand merci à tous les deux pour votre belle intelligence ❤. Je me suis reconnue. Je sens que je vais prendre un grand plaisir à lire vos livres Christelle😊. Un outil qui m’a aidé à comprendre mon fonctionnement de sur efficient c’est L’enneagramme ou je me retrouve dans le type 4. Cet outil permet également de mieux appréhender le comportement des autres. Cela m’a appris à développer l’indulgence vis à vis de moi même et des autres, sortir de la culpabilité et de l’attachement négatif. Hâte de vous lire et d’entendre 🤩 🙏
Merci a vous deux pour ce beau partage.
Merci Cristel que j'apprécie beaucoup
Merci Christelle
⚘️⚘️"Les choses à chérir dans ton cœur"⚘️⚘️
Proverbes 2:1
Mon fils, si tu reçois mes paroles, Et si tu gardes avec toi mes préceptes,⚘️
🕊🕊⚘️+ Courte prière: Que je ne suive pas ma propre voie, mais que je suive Ta parole.⚘️🕊🕊
Merci christel
Merci beaucoup
Bonjour
Merci pour cette belle interview.
Oui, pour la remarque sur l'entonnoir que l'on ne.fait pas rentrer dans le tuyau, je confirme que mon premier réflexe a été de me dire que...ça dépend du diamètre de tuyau...😂
...mais j'ai compris l'intention ...
super interview avec énormément de conseils !.. Un grand merci à vous deux🙏
, merci à vous pour votre contenu intéressant 🤗
Merçi Christelle
Merci Christel❤
Merci Christelle....que j'ecoute régulièrement
Merci à vous 2 pour ce partage 🙏😘
Wow... Cela expliquerait pourquoi j'aime autant vivre a l'étranger dans un pays où je ne comprends pas parfaitement la langue et où je peux par conséquent faire abstraction, ce que je n'ai jamais pu faire en France (terrasses de café, train...) et qui m'épuisait... D'ailleurs, commençant a capter les conversationnel locales maintenant, j'ai parfois le désir de vouloir changer de "contexte linguistique"...
Merci Cristel ; votre livre m’a beaucoup aidé .😄💜🧚🏾♂️🕊️
Gratitude pour cette vidéo 😊
❤merci beaucoup pour cet interview, j aime beaucoup votre invité (abonnée à ses réseaux)
MERCI CHRISTELLE
👍pouce mis
Merci Christel et Jamal.💚💜
Merci Jamal & Christel 💯💥
Merci pour ce partage
Un énorme MERCI 🙏💗
Merci à vous deux 🌞
Merci Christel
Oui me retrouve tellement
Merci jamal
Merci à vous deux pour cette vidéo. En tant qu'empathe je reconnais bien cela en moi. Par contre, je n'ai pas l'impression, dans ce monde aux valeurs inversées, ou l'intelligence artificielle se met de plus en plus en place, que la bienveillance revient à sa juste place.
Merci ✨💖
Merci ❤
Dès que le coeur s'ouvre un peu.... Le flux de pesées incessantes disparaît.....
C'est mon expérience en 2016....
Depuis c'est le silence et la paix tous les jours....
Pas pour vous ???
Merci🙏
Merci Cristel
Les explications sur l'aide est très intéressantes
Merci Christelle 😊❤
💫⚘️"Des personnes en quête de paix"⚘️💫
Proverbes 12:20
La tromperie est dans le coeur de ceux qui méditent le mal, Mais la joie est pour ceux qui conseillent la paix.
🕊🕊⚘️+ Courte prière: Accorde-moi la joie de vivre qui recherche et apprécie la paix de Dieu.⚘️🕊🕊
Et oui on est 15 dans ma tête alors je ne m'ennuie pas. J'ai été perçu comme menteuse car trop d'infos donc affabulation. Ce fut une déception et ensuite j'ai intégré le gouffre entre la personne et moi alors laissons couler.
Et l'on me trouve speed et c'est normal pour moi..... Ha j'ai bien souris en vous écoutant après avoir lu le livre il y a plusieurs années. MERCI
Merci 🤩
Merci 😊 ❤
Merci Jamal
🍀⚘️"Participation à la réalité"⚘️🍀
Proverbes 16:30
Celui qui ferme les yeux pour se livrer à des pensées perverses, Celui qui se mord les lèvres, a déjà consommé le mal.
🕊🕊⚘️+ Courte prière: Aide-moi à me tenir avec confiance même devant des personnes rebelles.⚘️🕊🕊
Merci Christel. Mon médecin me répète toujours d'arrêter de me croire dans le monde des bisounours 😅
Merci
Merci bravo Mme
💫⚘️"Ne devenez pas prisonnier de la peur"⚘️💫
Psaumes 3:6
Je me couche, et je m'endors; Je me réveille, car l'Éternel est mon soutien.
🕊🕊⚘️+ Courte prière: Donnez-moi la capacité de surmonter la peur avec le courage donné par Dieu.⚘️🕊🕊
⚘️⚘️"De grands progrès"⚘️⚘️
Psaumes 73:28
Pour moi, m'approcher de Dieu, c'est mon bien: Je place mon refuge dans le Seigneur, l'Éternel, Afin de raconter toutes tes oeuvres.
🕊🕊⚘️+ Courte prière: Ouvre mes yeux pour percevoir Ta véritable vérité.⚘️🕊🕊
⚘️⚘️"Soyons ensemble"⚘️⚘️
Psaumes 38:11
Mon coeur est agité, ma force m'abandonne,
Et la lumière de mes yeux n'est plus même avec moi.
🕊🕊⚘️+ Courte prière: Permettez-moi de compatir à la souffrance des autres.⚘️🕊🕊
Donc on ne guérit jamais, snif! Je rencontre énormément de monde, mais mon temps libre je le passe seule hélas, me faire des amis est difficile dès que je commence a faire confiance a un éventuel ami a venir je commence a parler de tout, j'analyse tout quelle horreur l'autre fuit du coup et j'y peux rien, c'est fou je pensais être hyper active et c'est vrai aussi sans doute, c'est épuisant. Merci
Très partagée sur cet interview intéressante Autant j’adhère au fait que nourrir son cerveau par l’art la nature etc donne des orgasmes cérébraux, et au fait qu’il est inutile d’essayer d’être comprise, autant la caricature binaire des sur efficients intelligents, qui pensent au bien d’un côté et des autres m’irrite
21:03 21:04 😮 malheureusement
21:03 21:04 😮 malheureusement
😂 Mon conjoint me reproche régulièrement de voir toujours le verre à moitié vide... Du coup je passe toujours pour une relou alors que je souhaite simplement anticiper ! Pas toujours simple 😅
✨️⚘️"Marcher avec un ami sage"⚘️✨️
Proverbes 13:20
Celui qui fréquente les sages devient sage, Mais celui qui se plaît avec les insensés s'en trouve mal.
🕊🕊⚘️+ Courte prière: Aide-moi à désirer la sagesse de Dieu plus que l'or et l'argent.⚘️🕊🕊
Bonjour, peut-on avoir accès à ces tests dont vous parlez à 22:09 s'il vous plait ?
🫒⚘️"Désastre et compensation qui poursuivent jusqu'à la fin"⚘️🫒
Proverbes 13:21
Le malheur poursuit ceux qui pèchent,
Mais le bonheur récompense les justes.
🕊🕊⚘️+ Courte prière: Permets qu'un missile de bénédiction vole sur mon chemin de vie.⚘️🕊🕊
🌷⚘️"Face aux forces qui essaient de m'engloutir"⚘️🌷
Psaumes 93:4
Plus que la voix des grandes, des puissantes eaux,
Des flots impétueux de la mer,
L'Éternel est puissant dans les lieux célestes.
🕊🕊⚘️+ Courte prière: Vêts-moi de foi face aux forces menaçantes.⚘️🕊🕊
🍀⚘️"Beau riche et pauvre homme"⚘️🍀
Proverbes 22:2
Le riche et le pauvre se rencontrent; C'est l'Éternel qui les a faits l'un et l'autre.
🕊🕊⚘️+ Courte prière: Aide-moi à voir mes voisins comme des créatures de Dieu, tout aussi précieuses à Tes yeux.⚘️🕊🕊
Super interview 👍
Un surefficient peut il faire le travail de commercial ?
Je pense que les surefficients peuvent tout faire. La question qui se pose c'est : est-ce qu'ils seront épanouis dans ce travail ? la seule façon de le savoir c'est d'essayer. Car le métier de commercial peut se décliner sous plusieurs formes et différentes approches quant à la prospection par exemple.
@@JamalLazaarLePodcast Merci pour votre reponse. Je disais ça car le monde du commerce à la réputation d être des "requins" et les valeurs du surefficient sont souvent pas compatible avec ce monde de "requin"
🌿⚘️"Surmonter la stagnation spirituelle"⚘️🌿
Psaumes 43:5
Pourquoi t'abats-tu, mon âme, et gémis-tu au dedans de moi?
Espère en Dieu, car je le louerai encore; Il est mon salut et mon Dieu.
🕊🕊⚘️+ Courte prière: Permettez-moi de tourner les yeux vers le Dieu de l'espérance dans l'anxiété.⚘️🕊🕊
🏔⚘️"Aie confiance dans n'importe quelle situation"⚘️🏔
Psaumes 71:6
Dès le ventre de ma mère je m'appuie sur toi; C'est toi qui m'as fait sortir du sein maternel; tu es sans cesse l'objet de mes louanges.
🕊🕊⚘️+ Courte prière: En toute situation, guide-moi pour avoir confiance en Dieu.⚘️🕊🕊
🗿⚘️"Rêvez d'un monde plus grand"⚘️🗿
Psaumes 47:9
Dieu règne sur les nations,
Dieu a pour siège son saint trône.
🕊🕊⚘️+ Courte prière: Accordez-moi la capacité de rêver grand comme Dieu.⚘️🕊🕊
à 6minutes 40 les gens minoritaires, je crois qu'elle parle des neuroatypiques: TDA/H surtout (la plupart des gens qui ont une attitude un peu décalée) mais aussi, HPI, Asperger... on peut biensur cumuler les 3, comme moi lol
Ça ressemble au portrait des enfants indigos …
Merci à vous deux !
Merci Christel
Merci pour ce partage
Merci ❤
Merci
Merci❤