Préparation à l'épreuve physique du concours SOG - Partie II

Aujourd'hui, notre partenaire Adrien Raffault vous propose une séance de préparation aux ateliers n°2 et n°3 de l'épreuve physique du concours SOG.
Atelier n°2 : Simulation d'un combat concrétisé par des exercices de traction et de poussée entrecoupés de chutes maîtrisées.
Atelier n°3 : Transport de poids sur une distance de 15m.
À vous de jouer et bon courage !
• [RECRUTEMENT] Épreuve ...
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