¿Cómo BAJAR el CORTISOL? 👉 Comprende el cortisol de una vez por todas

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  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 26

  • @Regenerahealth
    @Regenerahealth  4 години тому

    ¿Qué os ha parecido? ¿BRUTAL a qué sí? Dudas por aquí abajo y si queréis bajar el cortisol os dejo el mejor curso para hacerlo 🔥 CURSO MINDFULNESS de Regenera Prime: regenerahealth.com/prime/cursos/mindfulness-disfrutando/

  • @sergiohoyas1343
    @sergiohoyas1343 6 годин тому +1

    Dos grandes juntos y una informacion ponderosa. Gracias a los 2❤🎉❤

    • @Regenerahealth
      @Regenerahealth  6 годин тому

      Gracias a ti! Sin duda es una de nuestras mejores entrevistas. Toda una auténtica MASTERCLASS del cortisol!

  • @angelabernabe3695
    @angelabernabe3695 20 годин тому +3

    QUE VERDAD MÁS SSSSSSSS GRANDE, ESTOY TOTALMENTE SEGURA DÉ QUE ES ASÍ, SUPER BÁSICO SABER ÉSTA INFORMACIÓN, MUCHAS GRACIAS DÉ TODO CORAZÓN ❤❤❤

    • @Regenerahealth
      @Regenerahealth  6 годин тому

      Gracias Ana!! Una información que debería escucharse en cada rincón! Saludos

  • @anaisabelfernandez2728
    @anaisabelfernandez2728 16 годин тому +3

    Infinitas gracias Xavi y Marc !! ❤,🎉❤🎉

  • @Laura-h4t2n
    @Laura-h4t2n 4 години тому

    Xavi, me has sacado la lagrimita. Gracias a los dos por compartir ésta información 🙏🙏

  • @elisendaferrer8508
    @elisendaferrer8508 4 години тому

    Wowww muchísimas gracias por vuestra generosidad!! ❤❤❤

  • @rosariomesa9505
    @rosariomesa9505 5 годин тому

    Gracias Xavi y Marc infinitas 💜

  • @luismdelpalacio9650
    @luismdelpalacio9650 Годину тому

    Qué grandes ambos, gracias!❤

  • @AnnaAusterlitz
    @AnnaAusterlitz 21 годину тому +2

    Saludos nuestro grandísimo Xavi 🙏🏼🙏🏼

  • @yanethrevilla9523
    @yanethrevilla9523 7 годин тому +1

    Soy mujer, 55 años (postmenopausica), periodista y VENEZOLANA. Ya no sé cómo bajar el estrés y el cortisol 😮
    Saludos desde la península de Paraguaná 🏖 Venezuela 🇻🇪 🥰

    • @Regenerahealth
      @Regenerahealth  6 годин тому +1

      Espero que los consejos y las herramientas que se dan al final del vídeo te puedan ser útiles. Un abrazo! PD: Recuerda pensar menos como humana y más como gato como dice Xavi ;)

    • @yanethrevilla9523
      @yanethrevilla9523 5 годин тому

      @Regenerahealth 🥰🥰🥰🥰

  • @carolinaleonroque7975
    @carolinaleonroque7975 19 годин тому +1

    Muchas gracias por esta información taaaaaaan valiosa. Todo esto que hacen nos enseña demasiado. Muchas muchas gracias

    • @Regenerahealth
      @Regenerahealth  6 годин тому

      Gracias ti Carol! Sin duda es un tema apasionante (se nota que nos gusta hablar de ello y proponer soluciones)

  • @LuisGarcia-iz7gg
    @LuisGarcia-iz7gg 6 годин тому +2

    Puede que los adictos a los videojuegos eleven el cortisol de forma continua dañando así el riñón? Mi sobrino de 16 años duplica sus niveles de creatinina y no hace uso de creatina

  • @mariaeugeniapaz1390
    @mariaeugeniapaz1390 21 годину тому +3

    Primer like. Gracias

  • @mpilarbaquescuartielles5888
    @mpilarbaquescuartielles5888 2 години тому

    ❤❤❤

  • @rebecadominguez1753
    @rebecadominguez1753 20 годин тому +2

    En tercera edad el cortisol se eleva

    • @Regenerahealth
      @Regenerahealth  6 годин тому +1

      Cierto. A medida que envejecemos, se observa una tendencia a que los niveles basales de cortisol aumenten ligeramente. Pero todo tiene que ver con respetar los ciclos. En la tercera edad, este ritmo circadiano puede volverse menos pronunciado, con una liberación menos marcada y una caída más lenta en la noche.