SIMPLE 15-minute Morning Cleaning Routine (with my 5am morning routine!)
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- Опубліковано 21 січ 2022
- You can easily maintain your house always neat and tidy with just a 15-minute morning cleaning routine. In today's video, I'm sharing my 5 a.m. morning routine, and how I apply the cleaning routine to my morning routine. If you want a house that can always be kept simple and clean, don't miss this video where I share my own tidying, cleaning habits, and cleaning routine tips. 🙌
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![[2022] Cleaning Routine - 10 SIMPLE Ways to Change Your Entire Year in 2022! | Decluttering](http://i.ytimg.com/vi/Nve0ukS3PFQ/mqdefault.jpg)
![[2022] Cleaning Routine - 10 SIMPLE Ways to Change Your Entire Year in 2022! | Decluttering](/img/tr.png)
매번 하고싶은 일은 많은데 마음이 어지럽고 집중을 못하는게 정리되지 않고 물건이 너무 많은 집안 때문도 있다는 생각이 들었어요. 육아를 한다는 핑계, 피곤하다는 핑계로 매번 미루기만 했는데 ㅠㅠ티아님 영상들 보면서 점검하고 적용해나가야겠어요! 항상 좋은 영상들 감사합니다 :-)
응원할게요! 필요 없는 물건들 먼저 비우시는 단계부터 하나씩 천천히 시작해 보세요 :)
커피를 마시는 장면이 너무 좋아요☕️
다시 뵙게 되서 정말 기쁩니다. 새해에도 건강하시고 영상도 자주 올려주세요~~~ 감사합니다.~~
모닝루틴 너무 중요한 줄 알면서 실천못하고 있어요. 그래서 티아님이 대단해보입니다. 목소리만 들어도 똑똑한 사람이라는 느낌이 팍팍 전해져 오네요.
찬찬히 처음부터 마지막까지 보여주시며 짚어주시니 이해도 잘되고, 시청하며 힐링하고 갑니다😍 좋은 영상 감사합니다❤❤
영상 다 너무 좋아요... 저의 최애 유튜버 등극하셨습니다..ㅜ-ㅜ
요즘 부쩍 늦잠자게 되는 저를 반성하게 됐어요...아침에 이렇게 알차게 보낼 수 있다니😭 매일은 못해도 조금씩 해나가봐야겠어요..!
답글 달아주시는 티아님 최고
차분하고 정갈한 모습
넘 아름다워요⚘
부지런함이 있어야 유지되는데
순간 순간 참 열심히 사시네요👍♥️😊
영상 잘 봤습니다⚘
선생님 가르쳐 주셔서 감사합니다 덕분에 정리욕구가 팍팍 솟아납니다 ㅎㅎㅎㅎ
처음방문했는데
청소루틴 실천해봐야겠어요♡
음성도 차분하고
조아요 구독꾹꾹^^
티아님 영상을 예전부터 보며 너무멋져 닮으려노력하며 루틴실천을 노력 하고있습니다 :) 그사이 아기가 생겨 계속 루틴실천도못하고 변한 제 모습과 정리되지않는 집을보며 울적하기만했는데 영상으로 다시 기운을얻고 힘내고가요^^
너무 좋아요. 제 마음속의 멘토분이세요. 저를 일어나 움직이게 하는 영상! 올리신 청소 영상들은 한번 정독하듯 자세히 보고 이후에도 몇번씩 청소할때마다 틀어놓으면서 같이 청소하는 느낌으로 힘 받아요. 다른 유투버분들의 잔잔한 음악으로 청소하는 힐링 영상들 보다 저는 티아님이 맑은 목소리로 해주시는 조언들을 들으면서 청소 하는게 좋더라고요. 요새는 빵도 만들고 제 취미활동도 할 수 있어요. 아토피가 심해서 수면 패턴에 문제가 있는 둘째 때문에 아침형 인간은 아직 도전 하지 못했지만 제 나름의 루틴 안에서 시간을 잘 쓰려고 노력하고 있어요. 최근에는부지런하다는 소리 태어나서 처음 들었어요. 감사합니다 항상
다행이에요~ 각자의 상황과 생활패턴에 맞게 그 안에서 최대한 노력하는데 의미가 있는거죠 :) 응원합니다!
내 롤모델...♥
으아 이게 얼마만에 보는 티아님의 아침형인간 브이로그입니꽈~~~ 아껴 봐야지 아껴서😍
감사해요 Liz님! :)
항상 변함없이 부지런히 열심히 사시는 모습 또 한번 배우고 갑니다🙂!
감삿해요 뚜부뚭님! :)
티아님 영상 찐팬입니다. 매주 올라오는 영상이 제 활력소입니다. 모닝루틴에 잘 적용해 볼게요. 좋은 컨텐츠 정말 감사합니다.
와우 감사해요 혜림님! :)
전 아침 5시30분에 일어나서 스트레칭30분 하고 6시 부터 강아지 산책 30분시키고 30분 청소하고 아침식사하고 출근해요.
저녁에 들어오면 깨끗해서 좋아요ㅎㅎ
오랜만에 보는 티아님 모닝루틴🤍 티아님의 실제 청소루틴까지 더해져서 너무 재밌게 보고 있어요^^
감사해요! :)
오랜만에 다시 돌아와주셔서 넘 반갑고 좋으네요 튼실한 컨텐츠에 편안한 목소리로 흐트러질수 있는 주말을 다시금 잡게 되는거 같아 감사해요. 저번처럼 가끔씩 영어버전으로도 올려주시면 더 자극이되고 좋을거 같아요~♡♡
예전 영어버전 영상까지 봐주시고 정말 감사해요! ❤
좋은 영상 감사합니다! 응원 합니다!
감사해요 js님! :)
각 청소루틴이 실제 몇 분 걸리는지 표기해 주시니 뼈때리는 느낌이에요😂몸을 조금만 더 부지런히 움직이면 되는데 그 몇 분이 참.. 특히 아침엔 쉽지 않네요 ㅜㅜ
티아님 영상 보며 많이 배우고 있어요!! 💓
처음엔 다소 오래 걸릴 수도 있지만 루틴으로 자리 잡으면 점점 빨리지시는 걸 느끼실거에요 ^^
와...신박한 전기디퓨져 너무 궁금합니다
영상감사합니다..잘보고있어요^^♡
속이 다 시원하네요 👍
감사합니다! :)
영상만 봐도 넘 좋아요~^^
시청해 주셔서 감사해요 은진님! :)
꺅 티아님 전신모습 넘 오랜만에 봬요~~😍😍😍
꺅 오랜만이죠~ :)
저는 하루를 티아님을 보고 시작합니다 목소리며 화면이며 내용이 다 기분좋거든야
영광이에요. 감사합니다! :)
티아님 안녕하세요 ~~
최근 구독했는데 좋은 에너지 많이 받고 있네요 영상 감사합니다
감사합니다 재숙님 :)
티아님 따라 조금씩 생활에 변화가 있어요~^^ 티아님처럼 우아해지려면 시간좀 걸리겠지만 여러 팁들 항상감사해요!!
이런 댓글 정말 힘이 납니다! 감사해요 :)
저도 아침형 인간 생활한지 한 달 조금 넘었는데 너무 좋아요! 티아님 예전 영상부터 다시 보면서 팁도 얻고 있어요~
응원하겠습니다! :)
저번 영상에서 외출 시 10분 알람 맞춰 놓고 정리 하라고 하신거 한 주 내내 했는데 효과 정말 좋았어요~
티아님 모닝루틴 영상에 스무디 만드시는 것도 하나씩 따라해 보고 있어요 :)
시간이 갈 수록 알람도 필요 없어지실 거에요 👌
감사합니다 실천해볼께요 ?
좋은 영상 감사합니다~^^
시청해주셔서 감사합니다 :)
저널링...아침에 레몬워터 한잔... 티아님보며 많이 달라진 아침풍경이에요^^ 영상들 매번 너무 감사하게 잘 보고있어요
15분 일찍 일어나기 역시 도전해볼게요
아침이 바뀌면 하루가 바뀌죠~ 응원하겠습니다! :)
눈을뜨고 스트레칭 영상 키려다가 티아님 영상떠서 보게되어 브트레칭대신 안방 건조식화장실 청소를 했네요 ㅋ
저 토욜 출근하는 사람인데
댓글도 쓰고 있구요 ㅋ
모두 좋은하루 보내세요
티아님~ 시간을 정해두고 정리 루틴을 지키는게 굉장히 많은 도움이 되더라구요.👍 오늘도 마음을 다잡을 수 있는 영상 감사합니다.🙏행복한 한주 보내세요~🥰
Hello hi my friend I love that video so much. I love morning routine so much often do morning routine for me friend. Have a wonderful weekend.😊❤
Thanks Bagdath! :)
안녕하세요 티아님. 첫 영상을 접한건 꽤 오래 됐는데 요새 다시 티아님 못 본 영상들 연달아 보는 중입니다 ㅎㅎ 저랑 살림과 정리 방식이 너무 비슷해서 왠지 자꾸 보게 되네요. 그래서 티아님 mbti가 가늠이 됩니당ㅋㅋ 볼때마다 느끼지만 자기관리 똑부러 지시고 하루를 아깝지 안게 보내시는 모습을 보면서 많이 배우고 가요. 이번엔 그래서 저도 마음 굳게 먹고 운동도 시작 하고 올해 다이어리도 써보려고 저널도 샀답니다~
밴쿠버 사시는거 같은데 전 시애틀 에서 45분 더 북쪽으로 가면 있는 동네에 살거든요. 왠지 가깝게 계시다는 생각에 더 친근감이 가네요. 다음 영상도 기다려 집니다!
모닝루틴 너무 기다렸어요!! 😍😍 티아님 식단 및 스무디 레시피 궁금해요!
저희 집 식단은 특별하진 않지만 만들기 간단하면서 필수 영양은 챙기는 식단이에요. 나중에 기회가 된다면 브이로그 때 공유해 볼게요 :)
안녕하세용 와 맘이 상쾌 해져요!
혹 욕실 청소는 세면대와 거울을 비치한 행주로? 닦고 스퀴즈로 바닥 정도 하시는거져?
멋있어요
말씀처럼 생각해 보면 단 2-5분 정도 밖에 걸리지 않는 작은 습관들을 실행 해 나가기가 왜 이렇게 힘들까요 ㅠㅠ
그래도 요즘 티아님 영상 보며 많이 배우고 또 비우고 있어요. 좋은 영상 항상 감사합니다!
시간이 갈수록 점점 익숙해져서 빨라지실거에요 :)
커피머신 참 맘에 드네요 정보 알고싶습니다❤
오늘 영상 너무 재밌게 봤어요~저도 아침에 오트밀 자주 먹는데 티아님처럼 스무디로 만들어서 간단하게 먹어봐야겠어요! 감사해요~~
아침 식사로 오트밀만큼 훌륭한 메뉴도 없죠 :)
너무 감사합니다. 혹시 커피머신 정보좀 알수 있나요??
티아님 영상에서 빨래를 개서 옷장에 넣는것까지 해야 정리가 끝난것이다 라고 해서 그부분을 지키면서 해보았어요 빨래 한더미 쌓아놓고 개기까지는 하는데 다 개고나면 각 방에 넣기가 귀찮아서 미루던 일이였는데 갖다놓는것까지해야 정리가 끝이다 라고 계속 생각하면서 했더니 집 정리가 수월하게 끝이나네요 좀 귀찮아도 그말을 스스로 하면서 하게되는 힘이 있고 그렇게 정리하고나니 거실이 지저분하지도 않구요 요즘 힘내서 청소중이라 영상이 정말 많은 도움 되요
영상 보고 바로 직접 실천해 나가시는게 쉽지 않으실텐데 오히려 제가 더 기쁜걸요. 응원하겠습니다 :)
레몬수,
아로마오일 -디퓨져
따뜻한 커피(차)한 잔
식세기비우기, 책 읽기, 침구정리,
운동30분, 씻고(욕실정리),, 아침대용
마실꺼리,(단백질비롯한 영양 챙기고)
빨래, 식사정리, 주변정리-!!!
오트밀 갈아먹는 블렌드 어디껀가요?
이뿌다
챙겨드시는영양제 알고싶어요 ~~똑부러지시는성격이시니 참고하고싶습니당 감사합니다
몸 컨디션에 따라 조금씩 바뀌지만 대체로 글루타치온, 포스파티딜세린, 비타민 B군, 마그네슘, 비타민 C,D, 오메가3 는 꾸준히 복용하고 있어요 :)
어쩜그리 부지런 하실수가있죠?
티아님 영상에서 주방 카운터에 뿌리시는 세제가 뭔지 알 수 있을까요?
저 요즘 티아님 영상 매일 정주행 하고 있어요~ 이른 아침 루틴도 따라하고 싶고, 티아님이 공유해주신 청소루틴도 꼭 적용해 볼게요.😍
이 제품이에요. amzn.to/342WGPb 대부분 직접 만들어 쓰거나 이 제품 자주 써요.
혹시 사용하시는 식세기 어떤 브랜드 모델일까요? 사용감 좋으시면 장보 얻고 싶어요.. 그릇 꽂기 편한 브랜드를 찾아요~~^^
정말 대단하다.
이렇게 살아가는 사람들이 있긴 있구나..대단.대단..
오일 제품 궁금해요~~
안녕하세요 티아님^^ 늘 티아님 영상 보며 힘을 받습니다. 저는 티아님 영상틀어놓고 집안일 한답니다....들으면서요^^ 제가 아이둘 있는 엄마임에도 뒤늦게 공부를 시작했는데... 뒷심이 딸려서 늘 고민입니다. 집중력도 떨어지고요~~ 혹시 언젠가 여력이 되실때 저와같은 고민을 가진 사람을 위한 영상하나 올려주시면 대단히 큰 힘이 될것 같아요^^ 그럼 오늘도 화이팅!!! 입니다. 늘 행복하세요^^
두 아이 엄마이신데 공부를 시작하셨다니, 그 결심만으로도 충분히 대단하십니다! 말씀 해주신 부분 제 리스트에 적어놨어요. 나중에 기회 되는대로 기획 해 볼게요 :)
@@TiaHwang 감사합니다
티아님 영상은 기분이 항상 좋아져요 ㅎ 혹시 티아님은 가계부 어떻게 쓰시나요?
감사해요! 안그래도 조만간 브이로그에 가계부 쓰는 부분도 공유해 드릴려고 하고 있어요. 영상으로 보시면 좀 더 편하실거에요 :)
안녕하세요 티아님 영상보면 정말 의지가 활활 타올라요ㅎㅎ 근데 혹시 티아님은 문득 컨디션이 안좋거나 예를 들어 전날에 기분안좋은 일이 있었다거나 그런 경우에도 묵묵히 루틴을 진행하시겠죠?? 저는 기분이 안좋아지면 루틴을 지키는게 넘 힘들더라구요ㅜㅠ
공감해요. 저도 그래서 시작한게 저널링이었어요. 오히려 부정적 감정에 휩싸일 때일수록 더 그 감정에 지배당하지 않으려고 노력해요. 예전 영상에서 공유해드린 5초의 법칙을 사용하면 일단 침대에서 몸을 일으키는게 쉬워지고, 처음 루틴 한 두가지만 진행 하면 그때부터 저절로 추진력이 붙더라고요. 머리보다 몸을 먼저 움직이는게 도움이 돼요. 몇 번 실패 하셨더라도 신경쓰지 마시고 다시, 또 다시 시도해 보세요 :)
티아Tia님 아주예쁘십니다.
감사해요~ :)
와 우연히 타고들어와 구독신청했어요~ 자극제가되는 영상들이 많네요! 혹시 에션셜오일 뿌린 디퓨저? 정보 알수있을까요?
저도 디퓨저 정보 넘 알고 싶어요 ~^^
이 영상에서 드신 프로틴파우더가 뭔지 알고싶어요. 오늘도 영상 잘보고 갑니다
제가 보통 스무디에 함께 타 마시는 프로틴파우더는 이 제품이에요! amzn.to/3FSZM5S
오늘도 완전 배우고 갑니다😍😍 아침에 레몬 공복에 마셔도 될까요~~? 레몬 사와야겠어요😜
아침 공복에 따뜻한 레몬워터를 마시면 밤새 쌓인 노폐물을 제거해 주는데 도움이 되고, 소화기능에 부스터 역할을 해줍니다. 많이 분들이 레몬은 산성이라 위에 안좋다고 생각하시는데 오히려 신체를 알카리화 해줘서 산도수준을 균형있게 맞춰줘요. 단, 레몬의 양이 너무 많지 않게, 큰 컵 한 잔에 레몬 반개 정도 짜서 마시는 걸 추천드립니다. 그리고 레몬물을 드시고 적어도 30분 있다 양치 하시는 걸 권장해 드려요! :)
커피머신 궁금해요 어떤 아이템인지 공유 부탁드립니다 ^^
Breville BES880BSS Barista Touch Espresso Maker 쓰고 있어요 :)
레몬워터는 따뜻하게 먹는게좋은가요?
아이스 워터 (아침에 이건 꼭 피하세요)가 아닌 이상 크게 다르진 않지만 겨울엔 따뜻한 온도의 물에 타 마시고 있어요.
샤워후 물기닦기는 제 매일루틴이기도 해요 ㅎㅎ 3M 유리닦이로 먼저 물기를 삭 닦아내고 마른수건으로는 가장자리 구석, 수전 등 와이퍼가 안닿는 곳을 보완하여 닦아냅니다. 이러면 수전과 샤워부스 물때도 안끼고 매일 새거같아요.. 정말 강추입니다.. 20초걸려요.. 아주 가끔 구연산 뿌려서 청소해주는데 매일 새거같아요 ㅎㅎ
맞아요 가장자리에 물때가 잘 끼는 부분까지 매일 쓱 한번 닦아주기만 해도 나중에 딥클리닝 할 필요자체가 없죠 :)
저만 아침에 영양제 한움쿱씩 먹는줄알았는데 아니였군요.
음식으로 필수 영양 섭취를 하면 더 좋겠지만, 그렇지 못 한 경우가 더 많으니 꼭 챙겨 먹고 있어요.
시간이 남아도는 백수인데도
집안은 정리가 안되있는데..
안녕하세요! 영상 잘 보고 있어요. 저도 이제 저널링을 시작하려고 저널도 주문했답니다 혹시 6:34에 나오는 펜 정리된 케이스는 어디서 살 수 있을까요? 감사합니다 :)
레몬착즙은 어떻게 하시는거세용?
레몬을 반으로 잘라 lemon squeezer에 넣고 물에 바로 타서 마시고 있어요. 전 whole foods에서 구입했는데 아마존 및 온라인에서도 쉽게 구입하실 수 있더라고요. amzn.to/3tQL90p 이런 제품이에요.
디퓨져 랑 오일 어디서 살 수 있나요?
안녕하세요 자세코퍼레이션입니다. 다름아니라 메일로 PPL관련 문의드렸습니다. 확인 부탁드리며, 꼭 답변 부탁드립니다 :)