Arrêtez de boire des grandes quantités de thé
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- Опубліковано 8 вер 2024
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Je bois une tasse de thé vert au gingembre tous les matins au petit-déjeuner c'est excellent pour la santé. Il faut en consommer modérément c'est comme tout.
Bonjour Dr, merci pour votre vidéo. Personnellement, plus je bois du thé plus j'ai de la fatigue générale et des crampes aux doigts de pieds (j'ai finalement conclu que le thé me bouffe le fer et le magnésium). Je suis obligée de diminuer ma consommation et tout va bien.
Il m'est arrivé la même chose. En faite, cela est dû à la qualité du thé. Plus le thé est de mauvaise qualité, plus vous serez fatiguée.
Aujourd'hui, je bois du thé de qualité et je n'ai plus cette fatigue. Au contraire, j'ai beaucoup plus d'énergie.
@@nadiavoilavoila3683 oui mais lequel svp
@@fabrice8668 Le thé vert en vrac ! (Acheté chez palais des thés, mariage fères, Damman frères) Ce sont des bonnes marques je conseille :)
Merci pour ces informations TRES interressantes et importantes avant de se lancer dans la consommation d'un produit. En effet, des qu'il y a une "mode", tout le monde s'empresse d'en donner les bienfaits ....mais il est tout aussi important, si ce n'est plus, d'en connaitre les mefaits . C'est seulement ainsi qu'on peut peser le pour et le contre et decider de comment , quand et dans quelle proportion je vais adopter cette nouvelle mode.
Encore merci pour toutes ces precisions.
Bonne continuation.
Raphaël, je suis sûr que tes recommandations sont bonnes, ceci dit si ce n'est déjà fait je te suggère d'aller choisir au salon " Mariages frères" à Paris un thé parmi leur livre de 400 choix du monde. Il y a des grands crus en vin qui te font voyager... dans les thés c'est pareil.
Et c'est une boisson qui nous relie à notre âme, notre spiritualité.
Il ne faut pas boire les thés en sachet, car chez Mariages l'eau est purifiée et chaque est infusé à la minute près et à température idéale pour ce thé là. C'est divin 👃
merci pour vos explications. je viens d'apprendre que le thé contient de grandes quantités d'aluminium. pour ma part j'ai arrêté tous les excitants mais j'ai tendance a boire de grandes quantités d'infusions pour nettoyer mon foie. je vois qu'en fait je fatigue mon corps! un grand merci pour cette vidéo.
+french teacher Merci aussi pour votre partage
+french teacher le thé lipton ce n'est pas vraiment du thé. c'est pas la même chose que du vrai thé bio en magasin spécialisé.
platinum10000 Ca c'est sûr. Ce genre de thé industriel est de la deuxième voire troisième qualité.
Raphaël PEREZ
Le seul thé industriel que j'ai pû trouver est le thé red rose ( au québec du moins) il ne contient presque rien de nocif et surtout il n'a pas d'O.G.M.
Après vaux mieux boire du thé que des sodas 🙂
une étude dans sciences et vie indiquait que les gens qui mangent mal, qui sont gros, mais consomment beaucoup d'antioxydant, n'ont pas de maladies...alors...dans ce cas...si les personnes n'ont pas envie de se faire des jus de légumes, de manger des légumes...je crois que le thé peut etre une solution
Une pincée (2 doigts) par jour en dehors des repas en 40 petites gorgées à peu près.
Tout est poison rien n'est poison.Tout dépend de la quantitée.
Je reste à votre service pour plus de precisions.
ua-cam.com/video/Wi1eg5Vsjj0/v-deo.html
Certains thés contiennent du plomb!!!
Ah merci Raphaël, je peux enfin y voir plus clair maintenant. A vrai dire, l'explication sur la consommation de thé en petite quantité en Asie m'était inconnue. :)
Bonjour Raphaël, quel est ton avis sur le maté ? j'en consomme depuis peu (à la place du thé) et je constate qu'il n'est pas excitant contrairement à ceux-ci. Qu'en penses-tu ? merci d'avance. :)
+Srh Rg974 Bonjour,
Le maté est une produit contenant de la caféine, ce qui lui donne des effets biologiques assez proches du thé. Il est possible que la quantité que de caféine que tu absorbe en prenant du maté soit plus faible que quand tu consommais du thé. Sans le recommander, il est possible d'en consommer en étant en bonne santé. Tout dépend de la quantité et du travail que cela impose à l'organisme, associé aux autres facteurs de vie. Tout est question d'équilibre :-)
Personnellement j'ai switché du café au maté il y a maintenant 5 ans. Avec le café j'avais souvent des maux de têtes les lendemains dès que j'en buvait un peu trop. Tandis que le Maté je peux en abusé sans jamais avoir de "crash". J'ai d'ailleurs fait une vidéo sur le sujet si cela vous intéresse !
Je suis un gros buveur de maté et j'adore ça 👍, mais j'en constate des effets néfastes aussi sur le long terme et j'en prends trop trop souvent, donc j'essaie de limiter à une calebasse tout les 5 jours.
Je bois régulièrement du thé,hier j’ai décidé de faire une semaine sans thé ,je n’ai plus d’insomnie,je me sens dans ma peau et je fais une sommeille profonde .
Bonjour, super votre initiative, vous allez voir les choses autrement, bien à vous
J'en consomme presque tout les jours, mais pas le même thé, et dans toute petite tasse. C'est non seulement plus chique et c'est mieux pour savourer le thé. Et mettre le prix pour un excellent thé est aussi bénéfique. Mais c'est vraie que 1 litre de thé par jour c'est abusé O_O et c'est cher aussi.
Je vous cite " on demande beaucoup de travail au système digestif pour assimiler toute cette eau ??? 5.30
bonjour ,
meci pour la video
moi j'ai une question
quelle est la quantité d'eau a boire par jour
je fait du sport (basket) 110 Kg
+Hinda Nda Bonjour,
Je ne peux pas vous répondre précisément sans connaître votre mode alimentaire. Le sport en salle fait généralement beaucoup transpirer. Vos besoins sont donc assez élevés les jours où vous faites du basket, mais ils peuvent être très variables en fonction de votre alimentation (riche en fruits est légumes frais ou plutôt en féculents).
Bonjour
Je viens de voir votre vidéo, et les problèmes rénaux pouvant être posés m'ont amenés à une autre question. Depuis environ 2 mois, j'ai constamment soif, ce qui m'amène à boire à peu près plus d'un litre et demi d'eau par jour. Cela peut-il causer des problèmes?
+Elisa Mermet Ce qui me pose question, ce n'est pas particulièrement que vous consommiez plus de 1,5 L d'eau par jour si vous avez soif, mais pourquoi vous avez soif en permanence.
Mangez vous beaucoup de sucre?
Je lis les commentaires,...c'est drole de voir les gens offusqués par des explications rationnelles. Bien boire, bien manger...question de jugement et apprentissage physiologique. Inutile de taper sur les gens qui nous donnent leurs connaissances. On me fera pas croire que des gens qui s'offusquent quand on leur dit qu'ils boivent trop de thé se sentent si bien que ça, Mylenium A!
Bonjour,
Chacun possède son point de vue. En réponse à votre commentaire, je dirai que les gens les plus critiques, et surtout avec des critiques non constructives, sont souvent des personnes qui se trouvent bousculées dans les croyances et que la remise en question perturbe.
@ l
Ok je suis d accord, le roobois peut être une alternative ?! Vous pourriez svp faire une vidéo sur le roobois ?!
Bonjour, je pensais qu'il fallait boire 1,5 litres d'eau par jour au minimum, vous ne semblez pas d'accord ? Du coup selon vous 50 cl de thé et suffisant par jour, j'en bois pour ne pas boire de soda et pour ne pas manger entre les repas. J'aimerais votre avis.
Boire un litre et demi d'eau par jour est une hérésie! C'est une propagande commerciale, il faut boire beaucoup mais à sa juste soif!
Le thé est très déshydratant contrairement à l'eau
Bonjour une théière 1 litre 2 je consomme du vrai thé avec de la vraiment marocaine monter José dans une boucherie halal pas en magasin il y a que moi qui boit du thé dans la famille donc je bois un litre de thé par jour comment faire pour 1 litre 2 sans abîmer sa santé et sans faire de gaspillage merci de me dire
quand tu dis que globalement on a un effet negatifs je ne suis pas d'accord et pis qu'est ce que tu entend par grande quantitée?pour la theine il faut savoir qu'elle est majoriterement aux debuts donc tu jette la premiere infusion aux bout de 10 20 secondes.Bref j'ai surement pas tout raisons mais je pense pas que avoir entierement tort. Sinon je suis d'accord avec vous il faut nuancer les choses rien n'es noir ou blancs ou presque rien serais plus vrai.bonne journée ou soirée cordialement
C'est certain la façon dont il mange est en soi parfaite. (légumes et fruits crus en sont sa base à 95%). tout le monde ne peut pas faire cela, dont moi...Moi c'est plutot 50 % de cru...et je mange toutes les 22 heures sur 2 heures...Je bois beaucoup de thé...D'ailleurs des études sortent disant qu'il est bon de boire du thé, plus que ce qui est indiqué ici. Dans l'alimentation, il faut tenir compte de la facon dont la personne le vit...Si pour elle manger que des légumes crus et des fruits crus, la rend dépressive, il faut chercher un compromis....Pour certaines personnes une alimentation comme parvient Raphaël à le faire, peut les conduire à des maladies du fait de la frustration. C'est pourquoi j'ai dit "en soi" c'est parfait...MAis il faut tenir compte du vécu, du psychisme de chacun. En tout cas en suivant les conseils de Raphaël votre corps vous dira de lui même ce dont vous avez besoin. Mais bien sûr, les légumes et les fruits crus...c'est vraiment le top, incontournable dans l'alimentation...Et 50 % c'est déjà pas mal...Bien sûr 95 % c'est mieux!!!
J'ajouterais aux remarques précédentes qui pointent l'inexactitude de votre vidéo sur la quantité de thé bu par les par les chinois, que ces même chinois, et japonais par exemple, infusent 6g de thé pour 20cl, là où les occidentaux infusent 3g de thé pour un mug complet. Analyse foireuse donc.
De plus, le thé bu par les occidentaux est globalement bas de gamme, ce qui influe sur la teneur en théine.
Le problème du thé chez les occidentaux, ne vient pas de la quantité de théine, mais plutôt de la qualité du thé qu'ils consomment , des additifs et saveurs chimiques ajoutés par les industriels, et du sucre qu'ils rajoutent dans leur infusions pour donner du gout à un thé bas de gamme qui n'en à pas de base.
Merci pour ces conseils précieux et réalistes
Bonjour est ce que c'est pareil pour le café ?
Oui, je crois que le café est un voleur de sels minéraux aussi, et qu’il ne faut surtout pas le boire en fin de repas mais entre. Et puis le café est connu pour être un excitant, alors, comme dit Mr. Perez, il ne faudrait pas trop en consommer pour ne pas fatiguer l’organisme.
Merci👍👌🙏
Merci à vous
moi par contre hier matin j'ai voulu commencer avec le thé au persil et j'ai bu 1verre à jeûne après 10mn j'ai pris mon petit déjeuner 20mn après j'ai commencé à me sentir très faible à me sentir mal dans ma peau durant toute la journée et ce matin je n'en ai pas pris mais je me sens toujours faible et je fais la diarrhée
Le thé a un effet un peu stimulant. Vu la réaction que vous avez eue, je dirai que votre corps était déjà fatigué et dans un état prédisposant à la maladie aiguë. Si une nouvelle consommation de thé dans 10 jours ne provoque pass la même réaction, c'est mon explication. Si la réaction revient, c'est que vous réagissez mal au thé ou que votre corps est très fatigué.
Le thé un produit de point de vue merci bye
Je viens de vous remercie docteurs tu m'as vraiment orientée car j'en consomme trop J'ai oublié le nom de l'eau ainsi J'ai de stresse en vue d'avoir le psoriasis â l'université encore j'en souffre donc je trouve comme un calmant . C'est vrai que jr me fatigue mais sans rendre compte de ses néfastes. Alors que vous me conseillez pour le psoriasis et qu'elles schéma doit je choisirai car je suis prête. Merci infiniment
Je bois tous les matins 5 thés verts et le soir 5 thés blancs.Je me porte très bien.Pas d'accord avec toi Raphaël
Tant que le corps supporte, tout va bien. C'est au moment où les organes faiblissent que les problèmes apparaissent et il est rare de penser que l'affaiblissement puisse provenir en partie d'une consommation abondante de thé.
A bientôt
Emmanuel PEREZ de VILCHES ah ouai qd même!
Jsuis pas trop d'accord
Et le oolong, et le Pu ehr? Aucune théine et le Pu ehr et excellent pour le système digestif
il faut boire quoi alors ?
De l eau chaude, c est très bien
Myriam Fredal 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Avec modération. Comme le font les orientaux, par petites quantités au long de la journée.
je bois bcp de tisanes celles ci sont elles innofencives ?
rooxane182 Les tisanes posent beaucoup moins de problèmes que le thé. Les substances qu'elles contiennent sont moins stimulantes que les alcaloïdes du thé, du café ou du chocolat. Toutefois, en boire de grande quantité pose problème par la quantité de liquide ingéré pouvant demander beaucoup de travail au reins pour réguler les apports hydriques.
Je consomme, moi aussi beaucoup de tisanes, quelle serait la quantité souhaitable pour ne pas épuiser les reins ?
Ou sinon, ce sera la noyade !! ;-))
Oui et une telle noyade serait dommage.
😂😂
tu raconte n'importe quoi !!!!