Z całym szacunkiem dla kulturystów zawodowych - gdybym miał czarodziejską różdżkę i mógł wybrać, czy sylwetka zawodowego kulturysty czy sylwetka Tomka Grzymskiego, to bez wahania wybrałbym sylwetkę Tomka :) ale oczywiście to kwestia moich indywidualnych preferencji, każdy ma swój gust i spoko.
Prawda jest taka że Tomek jest naturalny a ten chłop obok widać że strzykawka i igla wleciała.Sam ćwiczę naturalnie i wiem że będąc naturalnym nigdy nie będę jak Arnold wyglądał bo to niemożliwe bez anabolików.Jeden gość kiedyś na ulicy zaczepił Arnolda i się pytał że będzie wyglądał tak jak on a Arnold mu odpowiedział że nie,nie będziesz.
Fenomenem sylwetki promowanej przez Tomka jest nie tylko zajebista wizualizacja ale, również zdrowie! Prep-y przygotowujące do startów ... zdrowe nie są .. zresztą niewielu z nich utrzymuje taką formę przez długie tygodnie. Trzeba wspomnieć iż mówimy o "naturalności" a w dzisiejszym świecie Fit - wszechobecne wspomaganie! Tak trzymaj Tomek , ale gdybyś pokusił się o start w nauralnej .... zrobiłbyś sporo zamieszania ( pozytywnego )💥 PoooZDRÓWKA 👋
Tym filmem utwierdziłeś mnie ,że mimo świetnej genetyki bo klata jest mocna, to bez światła, pompy i pozowanie, nie wyglądasz jak ci Instagramowi "naturale". Twoja sylwetka jest jak najbardziej do osiągnięcia dla każdego, a przynajmniej coś blisko niej, w zależności o predyspozycji genetycznych. Pozdrawiam i szanuję za zdrowe podejście do tematu, bo patrząc w jakim kierunku idzie ten cały fitness, to twój kanał jest dalej złotem po długiej przerwie.
Tomek też ma taką masę mięśniową bo ma chyba cienkie kości.Genetycznie jest chudy więc to normalne że nie ma aż takiej masy mięśniowej jak kulturyści ale formę ma zajebistą to trzeba przyznać.Ja np mam przejebane pod tym względem że jestem gościem o mezomorficznej budowie ciała czyli sylwetka litery V i mimo iż bardzo łatwo mi mięśni nabrać i zrzucić wagę to niestety muszę się pilnować jeśli chodzi o kaloryke i dlatego liczę kalorie i ważę produkty.
Gość po 20 latach dobił jakieś 80 kg przy 13-14% BFa. Łapa ledwo na 40cm wygląda, na plecach poza obłym i lekko najszerszym nic, barki słabe, przedramiona słabe, góra klatki mocno odstaje, rozszerza się na biodrach. Może i wygląda dobrze przy ulanym Januszu, ale celujemy w górę.
Swietny pomysl na serie filmow "droga na zawody" gdzie pokazywal bys swoje przygotowania i jak zmienia sie Twoja sylwetka, moglbys omowic trening, diete i postepy, mysle ze wiele osob chcialo by takie cos zobaczyc
Tomek moze nagraj odcinek z BNT teraz akurat jest w tajlandii ale przeciez mozesz podjechac :p pod wzgledem sylwetki obaj jestescie dla mnie najwieksze kozaki na YT fajnie by was bylo zobaczyc na jakims wspolnym treningu :)
W tym przypadku lepszym określeniem byłoby Pro Natural niż zawodowy kulturysta. Bez hejtu, po prostu tak spora jest różnica pomiędzy Arturem a resztą chłopaków ze „zwykłych „ federacji. A Tomek czy ty kiedyś czasami nie startowałeś w jakiś zawodach? Gdzieś mi się kojarzy jakieś foto z „plażowej sylwetki „… Pozdrawiam
No nie najpierw obraziłem się na Tomasza, bo mi podpisał książkę, ale bez dedykacji(żarcik) i już miałem ją odłożyć na półkę, a teraz się okazuje że Tomasz trenuje i jest czy bywa w Warszawie, teraz już chyba nie mam wyjścia i muszę ruszyć moja leniwa D... I w końcu zapisać się na Treningi, ale tylko u Tomasza, a i nie zapomnę upomnieć się o dedykacje❤
Klata nieziemska jak na naturala, conajmniej jakbyś miał czarne geny 😂 Jakieś ćwiczenia game changer na klatę polecasz? Właśnie przyszła mi Twoja książka, ale pewnie nie ma tam opisanego Twojego treningu i zdaje sobie sprawę że każdy ma inne predyspozycje do klatki, ale jestem ciekawy. Ogólnie cała sylwetka sztos
@ Strukturę ok ma, ale poza klatką brzuśce niezbyt szczególne, zwłaszczaa ten triceps, dość płaski i wysoko zaczepiony. Bicepsy wąskie od przodu, naramienne słabe.
Z całym szacunkiem dla kulturystów zawodowych - gdybym miał czarodziejską różdżkę i mógł wybrać, czy sylwetka zawodowego kulturysty czy sylwetka Tomka Grzymskiego, to bez wahania wybrałbym sylwetkę Tomka :) ale oczywiście to kwestia moich indywidualnych preferencji, każdy ma swój gust i spoko.
Prawda jest taka że Tomek jest naturalny a ten chłop obok widać że strzykawka i igla wleciała.Sam ćwiczę naturalnie i wiem że będąc naturalnym nigdy nie będę jak Arnold wyglądał bo to niemożliwe bez anabolików.Jeden gość kiedyś na ulicy zaczepił Arnolda i się pytał że będzie wyglądał tak jak on a Arnold mu odpowiedział że nie,nie będziesz.
@@Pawel_Sowinski27genetyka też robi swoje nie tylko igła
Fenomenem sylwetki promowanej przez Tomka jest nie tylko zajebista wizualizacja ale, również zdrowie!
Prep-y przygotowujące do startów ... zdrowe nie są
.. zresztą niewielu z nich utrzymuje taką formę przez długie tygodnie.
Trzeba wspomnieć iż mówimy o "naturalności" a w dzisiejszym świecie Fit - wszechobecne wspomaganie!
Tak trzymaj Tomek , ale gdybyś pokusił się o start w nauralnej .... zrobiłbyś sporo zamieszania ( pozytywnego )💥
PoooZDRÓWKA 👋
Tym filmem utwierdziłeś mnie ,że mimo świetnej genetyki bo klata jest mocna, to bez światła, pompy i pozowanie, nie wyglądasz jak ci Instagramowi "naturale". Twoja sylwetka jest jak najbardziej do osiągnięcia dla każdego, a przynajmniej coś blisko niej, w zależności o predyspozycji genetycznych. Pozdrawiam i szanuję za zdrowe podejście do tematu, bo patrząc w jakim kierunku idzie ten cały fitness, to twój kanał jest dalej złotem po długiej przerwie.
Tomek też ma taką masę mięśniową bo ma chyba cienkie kości.Genetycznie jest chudy więc to normalne że nie ma aż takiej masy mięśniowej jak kulturyści ale formę ma zajebistą to trzeba przyznać.Ja np mam przejebane pod tym względem że jestem gościem o mezomorficznej budowie ciała czyli sylwetka litery V i mimo iż bardzo łatwo mi mięśni nabrać i zrzucić wagę to niestety muszę się pilnować jeśli chodzi o kaloryke i dlatego liczę kalorie i ważę produkty.
Akurat szukałem nowego filmu, fajnie! 😎
Tomek nie odstaje formą od kulturysty💪
Chyba Piechowiaka po powrocie z ryb.
Nie no, człowiek stara sie nie popaść w kompleksy, a tu znienacka taki cios :) Tomek gratulacje - poznianiaki rządzą :)
No i powodzenia dobze wyglądasz
Forma sztos
Konkret sylwetka od dawna :D Może jakiś materiał z Marcinem Bajeną lub ekipą WK?
Gość po 20 latach dobił jakieś 80 kg przy 13-14% BFa. Łapa ledwo na 40cm wygląda, na plecach poza obłym i lekko najszerszym nic, barki słabe, przedramiona słabe, góra klatki mocno odstaje, rozszerza się na biodrach. Może i wygląda dobrze przy ulanym Januszu, ale celujemy w górę.
Tomek śmiało dawaj na zawody😊💪🔥
Szkolenie już dostałeś, możesz startować 🔥💪
Swietny pomysl na serie filmow "droga na zawody" gdzie pokazywal bys swoje przygotowania i jak zmienia sie Twoja sylwetka, moglbys omowic trening, diete i postepy, mysle ze wiele osob chcialo by takie cos zobaczyc
sylweta marzenie
Tomek moze nagraj odcinek z BNT teraz akurat jest w tajlandii ale przeciez mozesz podjechac :p pod wzgledem sylwetki obaj jestescie dla mnie najwieksze kozaki na YT fajnie by was bylo zobaczyc na jakims wspolnym treningu :)
BMT on bardziej Kalistenike trenuje czyli jakieś flagi Planche,front levery czy gimnastyka ale formę też ma kozak
Jaki wzrost i waga ?
Wielkim na bombie to każdy potrafi być. Tomek jest wyznacznikiem naturalnej sylwetki.
Oj nie każdy
To tak nie działa.
Super reklamujesz stery. Szkoda ze większość osób się zawiedzie
W tym przypadku lepszym określeniem byłoby Pro Natural niż zawodowy kulturysta. Bez hejtu, po prostu tak spora jest różnica pomiędzy Arturem a resztą chłopaków ze „zwykłych „ federacji.
A Tomek czy ty kiedyś czasami nie startowałeś w jakiś zawodach? Gdzieś mi się kojarzy jakieś foto z „plażowej sylwetki „…
Pozdrawiam
Tomek widzę dziś już było ćwiczone 😃
Powiem tak... Jak ty Tomku tu czujesz się ułany 🫣 i masz barki do poprawy 🫣, to taka grubas jak ja już jest załamany 🤣 Pozdrawiam 😎💪
z saturacją koloru nie jest coś popsute w filmie?
Skoro ma cie oceniac to czemu nie ocenia w pozach obligatoryjnych (np. lineup, front double bicep, lat spread) tylko jak stoisz po prostu luzem?
No nie najpierw obraziłem się na Tomasza, bo mi podpisał książkę, ale bez dedykacji(żarcik) i już miałem ją odłożyć na półkę, a teraz się okazuje że Tomasz trenuje i jest czy bywa w Warszawie, teraz już chyba nie mam wyjścia i muszę ruszyć moja leniwa D... I w końcu zapisać się na Treningi, ale tylko u Tomasza, a i nie zapomnę upomnieć się o dedykacje❤
Klata nieziemska jak na naturala, conajmniej jakbyś miał czarne geny 😂 Jakieś ćwiczenia game changer na klatę polecasz? Właśnie przyszła mi Twoja książka, ale pewnie nie ma tam opisanego Twojego treningu i zdaje sobie sprawę że każdy ma inne predyspozycje do klatki, ale jestem ciekawy. Ogólnie cała sylwetka sztos
Pozdrawiam
Bardzo ładnie zbudowany 👍
💪
ja wole takie sylwetki jak Tomka od tych kulturystycznych
Gotowy na zawody
Tomek zdecyduj sie dawaj na zawody masz mega gen chociaż raz na pamiątkę.
To, że ma dobrą klatkę i relatywnie wąską talię to nie jest żaden mega gen.
@tyberiuszXIV jest.
@ Może uzasadnij szerzej.
@ Popatrz glepiej na strukture kostna Tomka, na ktorej opieraja sie miesnie jak rowniez na symetrue i ksztalt samych brzuscow.
@ Strukturę ok ma, ale poza klatką brzuśce niezbyt szczególne, zwłaszczaa ten triceps, dość płaski i wysoko zaczepiony. Bicepsy wąskie od przodu, naramienne słabe.
Czyli mam zajebiste bary,bo mama troche lepsze od Tomka,jest git. Firma kosa.
No dobra, ale gdzie ten zawodowy kulturysta???
A ja myślałem że Patryk bierze wszystkie karty pro
On zdobył kartę pło 🙂
ja startowałme na maselmania polej
Tomek się czuje ulany 😂
Rzeczywiście ulany 😅
Ulany... 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Ulany to ty jesteś, ale w ilości mięsa, no i pomyśl o tych zawodach men's physics z takim mocnym brzuchem
Bicho siedzi👌
Spompował przed nagraniem
Dzięki za odczarowanie chociaż kilku aspektów z kulturystyki :)
Spodenki, i to w federacji pana nutelli i WK, to nie kulturystyka.