Habe bereits viele Gesundheitschannels und -blogs abonniert aber selten hat Jemand so angenehm deutlich und verständlich gut erklärt wie Sie, Herr Hartner. Sie haben ab sofort wieder einen Abonnenten mehr. Ich freue mich auf Ihre weiteren und auch bisherigen Videos, die ich mir nun Alle mal Stück für Stück anschauen werde.
Dr.Hartner, sie sind ein wahres Geschenk und ein Lichtblick, im Ärzte und Pharma Dschungel. Danke 🙏🏻😊 Ich habe jetzt Cystein für meine Tochter (ME/CFS) besorgt. Sie hat auch Schleimprobleme. Ich bin sehr froh, auf ihre Videos gestoßen zu sein 🙏🏻😊
Ach sie sind klasse. Das wusste ich über acc/nac nicht und ich bin Arzthelferin. Wenn ich in ein zwei Jahren zurück in eine praxis gehe, hoffe ich dass ich einen so kompetenten arzt wie SIE als Arbeitgeber finde❤ Der Hammer was sie erklären.
Und ich hatte schon ein schlechtes Gewissen weil ich das Zeug so oft nehme... Habe aber schon seit langem gemerkt daß mir NAC gut tut. Vielen Dank für die Info. Hab deinen Kanal erst vor kurzem kennen gelernt. Gefällt mir richtig richtig gut. Danke für deine hervorragende Arbeit.👍 Guter Mann
Guten Abend zusammen 🍷 "Das Leben kann so schön sein, wenn man die richtigen Menschen um sich hat." Schönen Feierabend und ein wunderbares Wochenende 🤙🏼🍀🪶✌🏼
Ich nehme NAC von Purazell (180 Kapseln a 800 mg Wirkstoff). Kosten 22,90 €. Dürfte also ein sehr gutes P/L-Verhältnis sein. Und danke nochmal für die Aufklärung zum Produkt 👍👍
Ich nehme das wenn meine Gräserallergie auftritt, hilft super. Coole Mütze! Wer deinen Kanal nicht schätzt....sollte sich überlegen was für eine Leistung du Gratis uns gibst. Ich bedanke mich wirklich recht herzlich!🌹
Herzlichen Dank, es ist nicht umsonst. Ihre Beiträge sind so wertvoll. Sie helfen denjenigen, die es kapieren extrem. Die Anderen müssen erst draufkommen, das dauert wahrscheinlich noch bei manchen. Liebe Grüße und nochmal danke.
😘♥️🙏♥️🙏♥️🙏♥️ Für diese wichtigen und gut verständlichen Informationen! Aufklärung, wie man gesund durch diese Zeit kommt, ist extrem wichtig! Alles Gute und Liebe für Sie und FRIEDEN FREIHEIT FREUDE LIEBE LICHT LEICHTIGKEIT GESUNDHEIT WOHLSTAND GLAUBEN UND VERTRAUEN ERWACHEN UND ERKENNEN FÜR ALLE MENSCHEN 🕊 🕊 🕊 🕊 🕊 🕊
Vielen Dank, ich hatte seit der Maskenzeit Asthma und es ist durch NAC 600 so gut wie verschwunden. Spray benutze ich schon seit Monaten nicht mehr. LG. ❤
Sollte man Taurin dauerhaft einnehmen? NAC 800 12:48 nehme ich seit 4 Jahren und meine Ablagerungen in den Gefäßen haben sich deutlich verringert. D, C, K, Zink, Aminosäuren mehme ich zusätzlich
lieber karl, lass dich nicht ärgern, manche menschen suchen immer nach dem haar in der suppe😅, ich bin dir nur tief dankbar für das teilen deines wertvollen wissens, was nicht selbstverständlich ist! ☀️und❤ für dich und deine liebsten
Lieber Dr. Hartner, ich habe irgendwo gelesen dass man NAC nicht gleichzeitig mit Vitamin C nehmen soll. An anderer Stelle las ich man soll es zusammen nehmen weil es sich gegenseitig verstärkt. Ich bin jetzt unsicher und nehme es dann immer unter Tags (getrennt von Vit C - zur Sicherheit). Somit vergesse ich es leider meistens. Bin einfach verunsichert. Was sagen Sie - gemeinsam mit Vit C OK? Danke für Ihre Arbeit!!! Lg aus Österreich, Sonja
Das Gegenteil trifft zu. NAC und Vitamin C wirken synergetisch. Wie eine Studie aufzeigte, wirkt NAC sowohl direkt als auch indirekt antioxydativ (vor allem gegen freie Radikale durch Einwirkungen von Wasserstoffperoxid, Hydroxylradikalen und unterchloriger Säure) und wird hierbei von Vitamin C unterstützt. Es gibt da keine logisch nachvollziehbare Kontraindikation.
@@joerg.w danke für den Hinweis. Für mich ist aber immer noch unklar ob man es zusammen nehmen soll oder nicht da er nur sagt "ans Vit C denken"...?!?
Seit ich eine Studie zum Schutz von Hirnzellen vor oxidativem Stress, durch Alkohol und MAMA unter Anwendung verschiedener Antioxidantien, gelesen habe und NAC überragende Schutzeigenschaften zeigte bin ich von NAC sehr überzeugt.
Vielen, vielen lieben Dank!!! Auch ohne die Bluttests hilft mir Ihre Aufklärung. Wäre ich ein Mensch des Neids wäre ich auf Ihr Karma neidisch;) Ayubowan
Super super Beitrag Daaaaanke ❤ nehme es immer Kurweise weil ich mal gehört habe das es die Darmschleimhaut angreifen kann - ist das richtig? Traue mich nicht es täglich zu nehmen oder liege ich da falsch? Habe mit meinen Darmflora mühevoll regeneriert 😊vielleicht reichen ja niedrig dosiert 200 mg täglich zur Vorbeugung? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen 😊ganz liebe Grüße 🥰
🤗Vielen Dank für die interessanten Informationen. 🤗Ich muss aber wiedersprechen: Es ist mitnichten umsonst (Ich habe schon viel gelernt. 🙂) Es ist kostenlos.😉 DANKESCHÖN🤗
Es gibt auch einen interessanten Erfahrungsbericht eines Mediziners im ZUsammenhang mit Prostataentzündungen. Wer Probleme an der Stelle vermutet, der sollte hier mal recherchieren und einen Versuch in Erwägung ziehen.
Hallo ich habe mal eine Frage.. laut Blutanalyse habe ich ein Cystin(frei) Mangel.. finde das aber nirgendwo zum einnehmen.. was kann ich tun? Danke schon mal :)
Hab letztens was gelesen von NAC, Nattokinase und Bromelain zwecks Ausleiten eines gewissen Proteins. Alles 3 gemeinsam nehmen? Oder zeitlichen Abstand? Danke💚
Ich habe auf einem anderen UA-cam Kanal mal gehört das NAC Apotheken Pflichtig wird und beschlossen sei. Ist davon etwas bekannt ? Übrigens sehe ich diesen Kanal schon sehr lange und nehme sehr viele tollen Informationen mit. Vielen Dank dafür!
Vielen Dank für dieses informative Video. Ich nehme schon länger N-Acetyl-LCystein allerdings auch noch sämtliche andere NEMS die sie genannt haben außer Vitamin A , trau mich ehrlich gesagt nicht wirklich weil ich viel negatives über Vitamin A gehört. Was würden sie da empfehlen? Dankeschön im voraus.
Könnten Sie mal ein Video über Vitamin K machen? Im deutschsprachigen Raum findet man fast nur was zu Vitamin K2 MK7. Und zu K1 nur Blutgerinnung. Aber es gibt noch so viel mehr. Hab nen Mangel an K1 und Vitamin K2 MK4 obwohl ich viel grünes Gemüse esse und würde mich gerne besser informieren. Am liebsten natürlich bei Ihnen. 😁🤞🏼
Wie Alpha Liponsäure, Shilajit und NAC und magnesium einnehmen? Liponsäure nimmt Magnesium aus dem Körper raus, also das nicht zusammen einnehmen? Aber wann und wie? was nach dem essen, was vor dem essen? Danke für Ihre detailierten Videos und die viele Arbeit, die Sie sich machen.
Vielen Dank für dieses informative Video… Was denkst du über die Mäusestudie, in der es darum geht, dass NAC Tumor schützend wirkt? Ich bin deshalb ein wenig verunsichert, ob es nicht doch auf Dauer in hohen Dosen krebserregend wirkt?!
Dankeschön! Und weil das hier alles umsonst ist, drücke ich den 👍, nehme ABO und schreiben kostest hier ja auch nichts, so hinterlasse ich diesen Kommentar. 😉
Danke Herr Hartner, ich bin zwar alt, schlank und gesund, Sie helfen mir mit Ihren Vorträgen meine Gesundheit zu erhalten.
Ich möchte mich hier auch bedanken, für deine kostenlosen Ratschläge und für deine Menschlichkeit, die so authentisch rüberkommt!❤️
Ihre Beiträge sind nicht umsonst, sondern kostenfrei 😊 und sehr gut und verständlich erklärt.
Danke, Danke, Danke für die Aufklärung, für die Hilfe zur Selbsthilfe und für die Mühen, die du dir machst.... 🙏.......
Habe bereits viele Gesundheitschannels und -blogs abonniert aber selten hat Jemand so angenehm deutlich und verständlich gut erklärt wie Sie, Herr Hartner. Sie haben ab sofort wieder einen Abonnenten mehr. Ich freue mich auf Ihre weiteren und auch bisherigen Videos, die ich mir nun Alle mal Stück für Stück anschauen werde.
Richtig und wichtig! Danke Karl!
Oh de Sören,schau an...
Dr.Hartner, sie sind ein wahres Geschenk und ein Lichtblick, im Ärzte und Pharma Dschungel. Danke 🙏🏻😊
Ich habe jetzt Cystein für meine Tochter (ME/CFS) besorgt. Sie hat auch Schleimprobleme. Ich bin sehr froh, auf ihre Videos gestoßen zu sein 🙏🏻😊
Ich habe auch MEcfs 🥺 und es ist tatsächlich so, als wäre man dauer "verschleimt". Ganz liebe Grüße und Kraft an ihre Tochter 🙏 ❤
Ach sie sind klasse. Das wusste ich über acc/nac nicht und ich bin Arzthelferin.
Wenn ich in ein zwei Jahren zurück in eine praxis gehe, hoffe ich dass ich einen so kompetenten arzt wie SIE als Arbeitgeber finde❤
Der Hammer was sie erklären.
Lieber Karl! Gaaaanz vielen Dank für Deine Arbeit und Zeit und Mühe.
In dieser Zeit soooo wichtig, den Menschen zu helfen.
Und ich hatte schon ein schlechtes Gewissen weil ich das Zeug so oft nehme... Habe aber schon seit langem gemerkt daß mir NAC gut tut. Vielen Dank für die Info. Hab deinen Kanal erst vor kurzem kennen gelernt. Gefällt mir richtig richtig gut. Danke für deine hervorragende Arbeit.👍 Guter Mann
Ich bin begeistert von Ihren Videos. Kann ich NAC und Lysin auch bei Blutverdünner (ASS 100 & Clopidogrel 75) einnehmen?
Herzlichen Dank für den wertvollen Beitrag! ❤️
❤ herzlichen Dank für Ihre wertvolle Hilfe und das sie mir dieses Geschenk gemacht haben. Freundliche Grüße aus dem Schwarzwald 🌲
Guten Abend zusammen 🍷
"Das Leben kann so schön sein, wenn man die richtigen Menschen um sich hat."
Schönen Feierabend und ein wunderbares Wochenende 🤙🏼🍀🪶✌🏼
Peter Lustig is back❤
😂😂😂
Nice
Nach diesem Kommentar habe ich gesucht… Peter Lustig der Nahrungsergänzungsmittel😂❤😊
Danke Karl für die ganz wertvollen Tipps 👏👏👏🙏🙏🙏
Ich nehme NAC von Purazell (180 Kapseln a 800 mg Wirkstoff). Kosten 22,90 €. Dürfte also ein sehr gutes P/L-Verhältnis sein. Und danke nochmal für die Aufklärung zum Produkt 👍👍
Ich nehme das wenn meine Gräserallergie auftritt, hilft super. Coole Mütze! Wer deinen Kanal nicht schätzt....sollte sich überlegen was für eine Leistung du Gratis uns gibst. Ich bedanke mich wirklich recht herzlich!🌹
Vielen Dank und liebe Grüße, Karl
Herzlichen Dank, es ist nicht umsonst. Ihre Beiträge sind so wertvoll. Sie helfen denjenigen, die es kapieren extrem. Die Anderen müssen erst draufkommen, das dauert wahrscheinlich noch bei manchen. Liebe Grüße und nochmal danke.
Umsonst, aber nicht vergeblich 😉
Seitdem ich täglich NAC einnehme geht es mir so viel besser. Danke für ihre arbeit! ❤
Kann ich bestätigen. In Verbindung mit Vitamin C, Vitamin A, Vitamin D
Hat mir leider , leider überhaupt nicht geholfen ....
@@f.fischer
😁😁🤦♂️
Sie müssen es nicht unbedingt sofort und unmittelbar merken. Vermutlich haben Sie die Grundprinzipien noch nicht verstanden.
@@f.fischer schauen sie sich mal methylenblau an.
😊
@@khosrowsabetghadam8629
😘♥️🙏♥️🙏♥️🙏♥️
Für diese wichtigen und gut verständlichen Informationen!
Aufklärung, wie man gesund durch diese Zeit kommt, ist extrem wichtig!
Alles Gute und Liebe für Sie und FRIEDEN FREIHEIT FREUDE LIEBE LICHT LEICHTIGKEIT GESUNDHEIT WOHLSTAND GLAUBEN UND VERTRAUEN ERWACHEN UND ERKENNEN FÜR ALLE MENSCHEN 🕊 🕊 🕊 🕊 🕊 🕊
Vielen lieben Dank
Wieder einmal ein tolles und informatives Video. Vielen Dank.
Sehr gerne!
Aufrichtigen und tiefen Dank.
Dankeschön 🙏
Dankeschön ❤. Sie sind so wertvoll für uns!
Danke, !!!
Nicht umsonst - Es ist ein kostbares Geschenk , daß von Herzen kommt 💝
Vielen lieben Dank dafür 🌻❣
Wiederholt hervorragend... Vielen und herzlichen Dank für Ihre wertvolle Informationen. Ihnen alles Gute weiterhin 🌞
Top erklärt, vollkommen korrekt ich selbst nehme 800mg täglich. 4 Jahre kein Husten keine Erkältung
Sehr gut 👍 Vielen Dank für Ihre Rückmeldung.
Herzlichen Dank, Sie lieber Doc. ❤
Merke, dass es mir hilft...
Vielen Herzlichen Dank für die Mühe und die Arbeit solche Videos zu Produzieren. Hab schon sehr viel von Ihnen gelernt. Danke.
Danke. Sehr hilfreich. ❤❤❤
Sehr geehrte Herr Hartner, gibt es auch ein Video über Methylenblau?
Liebe Grüße Annemarie Kutschera
Ich schau fast jedes Video. Bin begeistert. Gut erklärt.
Vielen lieben Dank 🙏🌻
Immernoch der beste Kanal auf UA-cam.
Super Video, super Arzt! ❤
Liebe Herr Doktor sie sind ein Geschenk von Gott 👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Sehr interessant , vielen Dank für die genaue Aufklärung.
Danke für die aufklärenden Arbeit.
Danke❤
Mega! Vielen Dank für das informative Video ❤
Ihr neuer Style ist sehr cool!
Danke für die Infos...
Vielen Dank, ❤
Klasse Arbeit ❤
Gleich abonniert 🎉🎉🎉
Danke❤
Super, aufschlußreicher Vortrag! Dank
Unser geist ist der Schöpfer in uns einfach selbstermächtigung ❤😊❤ Gott reden in uns ❤😊❤
Danke und liebe Grüße!
Vielen Dank ❤
Vielen Dank, ich hatte seit der Maskenzeit Asthma und es ist durch NAC 600 so gut wie verschwunden. Spray benutze ich schon seit Monaten nicht mehr. LG. ❤
Schön, dass es Dich gibt 🚀🚀🚀🚀🚀🙏🙏🙏🙏
Vielen lieben Dank für ihre so wichtigen Informationen ❤
Danke sehr!
Super meditation. Mache ich jetzt regelmäßig ❤
Groovie Danke , solche Mediziner brauchts noch mehr ... viel mehr !
Ich nehme SAMe. Ist NAC dazu zu nehmen sinnvoll?
unglaublich danke
👏👏👏👏 DANKE 🙏🙏
Habe aufgrund dem Video mit NAC 600 über den Tag verteilt, sehr, sehr gute Erfahrungen gemacht.
Danke für das Video
Sollte man Taurin dauerhaft einnehmen? NAC 800 12:48 nehme ich seit 4 Jahren und meine Ablagerungen in den Gefäßen haben sich deutlich verringert. D, C, K, Zink, Aminosäuren mehme ich zusätzlich
Sehr gut. Taurin sollte man eigentlich eigentlich dauerhaft einnehmen. Ich selbst nehme Taurin circa vier mal pro Woche 1 g
Zusätzlich zu Blutverdünnern?
Wurde früher bei bronchial Erkrankungen Asthma Allergie / von Kasse verschrieben .. dann wanderte es auf die rote Liste … sogar wurde davor gewarnt
Wie immer, Top ! Danke Schön !
Vielen ❤lichen Dank wieder mal, ich nehme S-Acetyl-L-Glutathion und L-Glutathion ist das dann das selbe?, sollte man dann trotzdem NAC auch nehmen?
Welches Acetylcystein ist besser aus Fermentation oder synthetisch
Danke!
lieber karl, lass dich nicht ärgern, manche menschen suchen immer nach dem haar in der suppe😅, ich bin dir nur tief dankbar für das teilen deines wertvollen wissens, was nicht selbstverständlich ist!
☀️und❤ für dich und deine liebsten
Vielen lieben Dank.🙏🙏
Lieber Dr. Hartner, ich habe irgendwo gelesen dass man NAC nicht gleichzeitig mit Vitamin C nehmen soll. An anderer Stelle las ich man soll es zusammen nehmen weil es sich gegenseitig verstärkt.
Ich bin jetzt unsicher und nehme es dann immer unter Tags (getrennt von Vit C - zur Sicherheit). Somit vergesse ich es leider meistens. Bin einfach verunsichert.
Was sagen Sie - gemeinsam mit Vit C OK?
Danke für Ihre Arbeit!!!
Lg aus Österreich, Sonja
Das Gegenteil trifft zu. NAC und Vitamin C wirken synergetisch. Wie eine Studie aufzeigte, wirkt NAC sowohl direkt als auch indirekt antioxydativ (vor allem gegen freie Radikale durch Einwirkungen von Wasserstoffperoxid, Hydroxylradikalen und unterchloriger Säure) und wird hierbei von Vitamin C unterstützt. Es gibt da keine logisch nachvollziehbare Kontraindikation.
Wie wärs auch mal mit antworten statt dem Kommentar n Herz zu geben?
Na guck mal einer an wen man hier so findet 😂@@minik1510
Er sagt es bei Minute 9:24 min.
@@joerg.w danke für den Hinweis. Für mich ist aber immer noch unklar ob man es zusammen nehmen soll oder nicht da er nur sagt "ans Vit C denken"...?!?
Gibt es eigentlich Erfahrungen mit Methylenblau?. Ich habe bis jetzt nur gute Infos gefunden.
Kennst du den Kanal von Florian Schilling? Er berichtet sehr ausführlich zu Methylenblau.
@@Brombeerhecke Ja, kann ich bestätigen. Florian hat das sachkundig uns verständlich erklärt.
Seit ich eine Studie zum Schutz von Hirnzellen vor oxidativem Stress, durch Alkohol und MAMA unter Anwendung verschiedener Antioxidantien, gelesen habe und NAC überragende Schutzeigenschaften zeigte bin ich von NAC sehr überzeugt.
Ich nehme es schon ca.2 Jahre und bin begeistert. Danke
wie merkst du den unterschied?
Ja würde mich auch interessieren
Danke😊
Vielen, vielen lieben Dank!!!
Auch ohne die Bluttests hilft mir Ihre Aufklärung. Wäre ich ein Mensch des Neids wäre ich auf Ihr Karma neidisch;)
Ayubowan
Gebe ich unserem Sohn bei Husten und ich finde, es wirkt!
Vielen Dank 🙏
Danke für Ihre hervorragende Arbeit 🙏
Dankeschön für die Information
Welche Dosierung kann ich denn jetzt längerfristig ohne Probleme nehmen? (Auch ohne Rücksprache mit einem Arzt)
Danke von Herzen ❤️ nehm ich seit Corona, war nie krank danke für dieses wichtige Video
Super super Beitrag Daaaaanke ❤
nehme es immer Kurweise weil ich mal gehört habe das es die Darmschleimhaut angreifen kann - ist das richtig? Traue mich nicht es täglich zu nehmen oder liege ich da falsch?
Habe mit meinen Darmflora mühevoll regeneriert 😊vielleicht reichen ja niedrig dosiert 200 mg täglich zur Vorbeugung? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen 😊ganz liebe Grüße 🥰
Wenn B Vitamine Cystein herstellen, reicht es dann aus, nur die Bs zu nehmen?
🤗Vielen Dank für die interessanten Informationen. 🤗Ich muss aber wiedersprechen: Es ist mitnichten umsonst (Ich habe schon viel gelernt. 🙂) Es ist kostenlos.😉 DANKESCHÖN🤗
❤ danke
Es gibt auch einen interessanten Erfahrungsbericht eines Mediziners im ZUsammenhang mit Prostataentzündungen. Wer Probleme an der Stelle vermutet, der sollte hier mal recherchieren und einen Versuch in Erwägung ziehen.
Hallo ich habe mal eine Frage.. laut Blutanalyse habe ich ein Cystin(frei) Mangel.. finde das aber nirgendwo zum einnehmen.. was kann ich tun? Danke schon mal :)
Danke Karl für deinen Einsatz ❤
Hab letztens was gelesen von NAC, Nattokinase und Bromelain zwecks Ausleiten eines gewissen Proteins.
Alles 3 gemeinsam nehmen? Oder zeitlichen Abstand?
Danke💚
Ich habe auf einem anderen UA-cam Kanal mal gehört das NAC Apotheken Pflichtig wird und beschlossen sei. Ist davon etwas bekannt ? Übrigens sehe ich diesen Kanal schon sehr lange und nehme sehr viele tollen Informationen mit. Vielen Dank dafür!
Vielen Dank für dieses informative Video. Ich nehme schon länger N-Acetyl-LCystein allerdings auch noch sämtliche andere NEMS die sie genannt haben außer Vitamin A , trau mich ehrlich gesagt nicht wirklich weil ich viel negatives über Vitamin A gehört. Was würden sie da empfehlen? Dankeschön im voraus.
Lieben Dank für die die ausführliche Erklärung. Was ich noch nicht ganz verstehe ist, warum nehme ich nicht direkt Gluthadion statt NAC?
Weil dät besser isch,wenn de Körper durch NAC dit selbst herstellt,dät Gluthation
Kann man damit auch Leberwerte senken? Danke
Musste ich auch selbst recherchieren. Super!
Könnten Sie mal ein Video über Vitamin K machen? Im deutschsprachigen Raum findet man fast nur was zu Vitamin K2 MK7. Und zu K1 nur Blutgerinnung. Aber es gibt noch so viel mehr. Hab nen Mangel an K1 und Vitamin K2 MK4 obwohl ich viel grünes Gemüse esse und würde mich gerne besser informieren. Am liebsten natürlich bei Ihnen. 😁🤞🏼
Ich hätte auch an so einem Video Interesse
Wie Alpha Liponsäure, Shilajit und NAC und magnesium einnehmen? Liponsäure nimmt Magnesium aus dem Körper raus, also das nicht zusammen einnehmen? Aber wann und wie? was nach dem essen, was vor dem essen?
Danke für Ihre detailierten Videos und die viele Arbeit, die Sie sich machen.
Vielen Dank für dieses informative Video… Was denkst du über die Mäusestudie, in der es darum geht, dass NAC Tumor schützend wirkt? Ich bin deshalb ein wenig verunsichert, ob es nicht doch auf Dauer in hohen Dosen krebserregend wirkt?!
Welches Magnesium kann man denn nehmen was Bioverfügbar ist ohne Zusatzstoffe?
Einnahme mit dem Arzt abgeklärt, haha welcher Arzt kennt sich damit aus!!
Dankeschön!
Und weil das hier alles umsonst ist, drücke ich den 👍, nehme ABO und schreiben kostest hier ja auch nichts, so hinterlasse ich diesen Kommentar. 😉
Gibt es keine Probleme wenn man erhöhte homödistein und lipoprotein a Werte hat ?
In welcher Dosis nimmst du es täglich / dauerhaft?
600 mg ca 4x pro Woche 👍
Kann man denn einfach so NAC einnehmen? Oder ist man mit einem Vitamin B Komplex besser aufgestellt?