중년의 보약 '달걀'! 매일 두 알씩 꾸준히 드셔보세요!
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- Опубліковано 5 жов 2024
- 🥚[탐나는 항암란]🥚
항산화수와 동충하초를 먹인
닭이 낳은 천연 항암 달걀!🥚
소중한 여러분께 건강을 선물하고 싶은
셀코의 마음 가득 담아 준비했습니다!🥚
👉tamday.kr/tamf...
탐나는 항암란과 함께 맛과 건강을 동시에 누려보세요.🥚
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매일 먹는 밥상 위의 달걀
사실은 중년의 보약?
'이렇게' 드시면 10년은 젊어집니다!
의사들이 알려주는
달걀의 효능
200%로 올려서 먹는 방법!
의사들도 놀란
'달걀'의 위대한 효능을
영상을 통해 지금 바로 확인해보세요!
#단백질식품 #항암 #동충하초 #계란 #달걀 #이진복 #문창식 #배한호 #김순렬
찐달걀. 콩. 수육. 시금치. 버섯.견과류 .두부.비지.나또 .무가당두유
그릭요거트.닭가슴살 .천연 치즈. 양배추를 염두에 두고 먹겠습니다
좋은재료소개 천연치즈 감사합니다~~^^😅
배한호 한의사님 최고~^^
1❤
잘 알이먹게 자세히 설명을 잘해주십니다 감시합니다❤❤❤
감사합니다~^^
늘 달걀과 야채 먹습니다
양배추와 당근과 사과 갈아먹습니다 ᆢ건강 정보 고마워요 ㆍ
감사합니다 달갈 앞으로 열심히먹어야겠내요-
정말 효능이 많은 달걀이군요
매일 먹어야겠어요
정보 감사합니다!
양배추 생으로 채썰어 먹어도 되나요
혼자 마니 드시오 해장 콩나물에 계란 풀어먹는게 최고여
김순렬 선생님~~감사합니다
운동장이 촉촉하니 맨발걷기좋음
쌤들은 댓글에 답은 안해 주시는지요 정말 궁굼한 부분 있잖아요 우리를 위해서 해주신다면 댓글에 답도ㅈ해주셔야죠 쌤들이 알고있는 지식들을 설명해 주시는 부분 이시잖아요 그런 마음이나 정신으로 알려 주시고자 한다면 몇분 댓글에ㅈ답해 주시는건 할 수 있잖아요ㆍ니기궁굼해하신분들은노인들이고한두가지앓고계시는분들이에요열을들어도한두건만비
기억하거던요 위에보니까낙각번호4번은저렴하고스트레스받고죽은동물사료를줘서키운거라고말씀하시는선생님들도계시잖아요 어르신들에게 도움됐으면좋겧ㅇ네요모두나가서식사를해야되는사람들이조은계란원하지못하잖아요
좋은정보감사합니다😂
계란은 완전식품 ❤
양배추와 삶은 계란 지식 감사드립니다
계란 👍
선생님 들도 의견이 분분 합니다 단백질 보조식품 섭취도 제각각 요리방법도 제각각 나이드신분들은 헷갈립니다 각자 본인들의 모은 본인이 제일 잘 아니까 선택하심이 좋을듯요~~
간경변 진단을 받았는데요 계란노른를
먹어도 되는지요?
저는 선생님께서병원내원하시니까검사해슨데피검사에서콜레스테롤많이높다고하셨어요그런데약은처방이없으시대요그랬서계란도 대여섯개씩먹엇던적도잇어요
99.ㄱ4ㄱ4ㄱ
😊😊
하루에달걀2개씨곡먹고있습니다
@@정희이-m6y 저는히루힌개요
저는하루한개는매일먹어요점심에주로과일과켸란을먹고있이요3월달예큰사고를당해서허리뼈가부러져서식사를제대로몇달을찰못해서체증이많이빠졌는데요즈음식사도조금씩하고52~30.56까지내려갔다가요즈음조금올라서4.17~8으로조금올랐어요
계란에대한 말씀 참고가 많이 됐습니다 👍
너무 햇갈려요 다들 좋타 나쁘다
계란은 몰라도 치즈는 비싸요.
계란도 1자는 비싸요 1로 써있는걸 먹어야 됩니다
마른 당뇨전단계라
거꾸로 식사법으로
걔란 하루 3개
챙겨 먹을랬더니
신장에 안좋고 콜레스테롤 높다해서
걱정이었는데
난각번호 4번
꾸준히 먹어도 괜찮을까요
1번 2번은 넘 비싸요
1.2번찍힌 계란은 우리 동네다두러봐도
없어요 4번도괜찮은지요
대형슈퍼에 가면 많~~아요.이마트.킴스클럽등등....
저는 공복에 레몬수 그 다음 양배추, 당근, 사과 생으로 먹고 견과류와 크랜베리, 단백질, 탄수화물, 블루베리에 요거트 이렇게 먹어요
단백질은 계란 2개나 그 비슷한 양의 단백질, 탄수화물은 잡곡밥 아니면 단호박, 오트밀 먹어요
식사 시 들기름과 아보카도도 자주 챙겨먹어요
근데 그럼 뭐해요 술을 두세병씩 마셔요ㅋㅋ
저는 치즈 열심히 먹었는데 콜레스테롤 높아져서 거의 안먹고 유기농아마씨 먹었더니 수치가 좋아지고 피부도 맑아졌어요.
건강해 진거겠죠?
유기농아마씨 암 80%줄인다고 미국 학회지에 나왔다네요.
나는 10년이상 먹었는데
믿고 먹는제품 아마플랙스제품 좋아요.
@@옥남배-f3r안녕하세요~뽁은 아마씨로 구입하시는지요 ?
좋은 정보 감사합니다 근데 양배추는 생으로 먹어도 되나요?😮
양배추대신
브로콜리 는안되나요
난
양배추나한테안맞아서요
계란 후라이도 괜찮음? 후라이가 더 먹기좋은데
한알도 먹기싫은데 두알을 하루에 먹어요
일각에서는 계란을 섭취하면 콜레스테롤이 증가한다고 하는데
저는 고지혈증을 앓고 있는 사람으로서 시험삼아 1개월동안 하루에 계란을 3개씩 먹고 콜레스테롤 수치를 제어 봤는데요
전혀 콜레스테롤 증가하지 않아요
아빠랑 산에왔어
산위에 고등학교운동장걷고잏어
마트에 천여 치즈 없든데요
조이 아빠가 어디서 무늬오징어를 잡아와서 회쳐먹는다고 단체카톡에 올렸어 다들 부럽다고 난리여
❤❤❤❤
언제까지 손바닥으로 하늘을 가릴 순 없습니다
계란얘기는안하고 전부다 얘기하네....
달걀미니 먹으면 고지혈증과 관련있는지요?
😂
계란 얘기 했잖아요ㆍ완전식품이고. 후라이는 당독소 가 있다고
1:05 계란얘기 시작하네요ㅎ
2:37
4:17
5:16
이젠 달걀도 옛날 같잖고
질이 떨어지고,
닭도 환경이 좋지않으니
공산품 같고ᆢ
좋은정보 😂🎉❤감사합니다