Esos retiros huelen un poquito a sectita... La privación del sueño, el agotamiento, etc. Estoy a favor de la meditación, pero ojito donde os metéis, si queréis entrar en el tema de la meditación, informaos muy bien e id practicando sin meteros a ningún sitio... A ve es se quitasuna dependencia y la sustituyes por otra. Mi humilde opinión, ya que cada uno si es mayor de edad, que haga lo que vea. Un saludo a todos y buena vibra
Sí, yo pensé lo mismo en el primer retiro Vipassana que hice, creo que casi todos los occidentales que hacemos eso pensamos de manera similar, aunque sinceramente para nada me dio vibes sectarias por la privación del sueño que dices, yo allí duermo mis 7 horas como un bebé. Pero los beneficios que vi tras el primer retiro me motivaron a seguir practicando la técnica y me siento afortunada de no haber caído en el miedo de creer que es una secta y que me quieren sacar algo. Pero vaya, que entiendo perfectamente que lo veas así. Al final cualquier cosa puede ser adictiva, incluso la meditación, por eso es importante entender la naturaleza de la mente. Un saludo!
Hola. Que recomiendas si estamos en una situación muy parecida a la tuya en aquel momento, pero no podemos hacer ese retiro? 😞 que podemos hacer para aclarar nuestra mente? Saludos ❤
Pues yo te recomendaría que vieras videos o leyeras sobre meditación: el libro de Siddharta de Herman Hesse o los libros de Eckhart Tolle quien también habla del Vipassana en sus videos. También podrías buscar algún centro de meditación cerca de donde vivas donde puedas entrar en contacto con la práctica de meditación y tener a alguien experimentando en la meditación que te puede guiar un poco. ¡Un saludo!
A mi me está ayudando levantarme mas temprano ,500 ml de agua rápido alguna proteina facil ,botas al lado de la puerta y a caminar. Así se me ha ocurrido el camino de santiago que lo haré en mayo (creo que el primitivo) y asi en youtube la he conocido a Carme. Saludos desde brasil. 54 años y hasta hace dos meses totalmente sedentario y depresivo
Pues llevo un par de años planteandome el vipassana, pero informándome al respecto leído opiniones diciendo que el ambiente es un poco sectario. Soy una persona un poco influenciable en ese sentido y me da un poco de miedo emparanoyarme. Has comentado que tienen influencias budistas que se ven en la comida por ejemplo. Consideras que esa influencia permea también a la meditación en sí y la esencia del curso?
Sí, entiendo ese punto de vista. Yo también pensé lo mismo al principio, pero los beneficios que saqué de la técnica no me frenaron a seguir con la práctica y con el tiempo me he dado cuenta de que el ambiente sectario, refiriéndome a las normas estrictas del retiro, son fundamentales para que la mente no se distraiga. La mente siempre busca la manera de escapar de las sensaciones incómodas de las maneras más creativas, pero ese entendimiento creo que viene con la experiencia y el contacto frecuente con la meditación y la naturaleza de la mente. Un saludo :)
No se porque UA-cam me mostró este video pero me sirvió bastante ❤️ gracias
🥰🥰🥰
Meditar es estar en el aquí y ahora.
Me mola mucho cómo editas los vídeos. Tomo ideas de esto, gracias 😊
Muchas gracias! 😊
Que bella !!! Me ha servido mucho !!!
Gracias por ver :)
Me ha ENCANTADO este video. Ha llegado en el momento justo que más lo necesitaba! Un abrazo ❤
Muchas gracias!
Gracias por compartir, llevo una semana meditando y me he sentido muy bien, igual amo tu contenido de ig jaja
Saludos desde México Carmen 🙏🏻
GRACIAS por descubrirme esto❤
Gracias por ver :)
Proberbio chino ......cuando estes perdido vuelve al principio ...sin movil como antes mas tranquilos sin stress
💯💯💯
Esos retiros huelen un poquito a sectita... La privación del sueño, el agotamiento, etc. Estoy a favor de la meditación, pero ojito donde os metéis, si queréis entrar en el tema de la meditación, informaos muy bien e id practicando sin meteros a ningún sitio... A ve es se quitasuna dependencia y la sustituyes por otra. Mi humilde opinión, ya que cada uno si es mayor de edad, que haga lo que vea. Un saludo a todos y buena vibra
Sí, yo pensé lo mismo en el primer retiro Vipassana que hice, creo que casi todos los occidentales que hacemos eso pensamos de manera similar, aunque sinceramente para nada me dio vibes sectarias por la privación del sueño que dices, yo allí duermo mis 7 horas como un bebé. Pero los beneficios que vi tras el primer retiro me motivaron a seguir practicando la técnica y me siento afortunada de no haber caído en el miedo de creer que es una secta y que me quieren sacar algo. Pero vaya, que entiendo perfectamente que lo veas así. Al final cualquier cosa puede ser adictiva, incluso la meditación, por eso es importante entender la naturaleza de la mente. Un saludo!
Hola. Que recomiendas si estamos en una situación muy parecida a la tuya en aquel momento, pero no podemos hacer ese retiro? 😞 que podemos hacer para aclarar nuestra mente? Saludos ❤
Pues yo te recomendaría que vieras videos o leyeras sobre meditación: el libro de Siddharta de Herman Hesse o los libros de Eckhart Tolle quien también habla del Vipassana en sus videos. También podrías buscar algún centro de meditación cerca de donde vivas donde puedas entrar en contacto con la práctica de meditación y tener a alguien experimentando en la meditación que te puede guiar un poco. ¡Un saludo!
A mi me está ayudando levantarme mas temprano ,500 ml de agua rápido alguna proteina facil ,botas al lado de la puerta y a caminar. Así se me ha ocurrido el camino de santiago que lo haré en mayo (creo que el primitivo) y asi en youtube la he conocido a Carme. Saludos desde brasil. 54 años y hasta hace dos meses totalmente sedentario y depresivo
Como se puede hacer ese viaje
Pues llevo un par de años planteandome el vipassana, pero informándome al respecto leído opiniones diciendo que el ambiente es un poco sectario. Soy una persona un poco influenciable en ese sentido y me da un poco de miedo emparanoyarme. Has comentado que tienen influencias budistas que se ven en la comida por ejemplo. Consideras que esa influencia permea también a la meditación en sí y la esencia del curso?
Sí, entiendo ese punto de vista. Yo también pensé lo mismo al principio, pero los beneficios que saqué de la técnica no me frenaron a seguir con la práctica y con el tiempo me he dado cuenta de que el ambiente sectario, refiriéndome a las normas estrictas del retiro, son fundamentales para que la mente no se distraiga. La mente siempre busca la manera de escapar de las sensaciones incómodas de las maneras más creativas, pero ese entendimiento creo que viene con la experiencia y el contacto frecuente con la meditación y la naturaleza de la mente. Un saludo :)
Me gustaría saber si en las meditaciones grupales ponen audios o hay alguna guía. Practico zazen desde hace años y no usamos nada en absoluto. Gracias
Hay una guía al principio que explica la técnica de meditación, pero el resto es en silencio
@@elviajedecarme Mil gracias 🙏