Essen gegen Schmerzen: So funktioniert es!

Fit, agil und beweglich zu sein, das wünscht sich wohl jeder. Damit das funktioniert, sollte man eine ausgewogene Ernährung und Übungen der Beweglichkeit miteinander kombinieren. In meinem neuen Kochbuch "Essen gegen Schmerzen" sind nicht nur viele tolle Rezepte, die man hervorragend in den Alltag integrieren kann und die dabei nicht nur lecker sondern auch gesund sind. Dazu gibt es von ‪@Liebscher.Bracht‬ wertvolle Tipps zu Lebensmitteln und einfache Übungen, die man perfekt in den Alltag integrieren kann.
Schnitt: ‪@hammelsprung_gruppe‬
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