Yoga For Beginners at Home || Pranayama For Beginners || Yoga With Sahithi || Socialpost Fitness

[@sitamahalaxmichenna5741]

అమ్మాయి సాహితి చక్కదనమ్, చక్కని మాట తీరు, మంచి అణకువ, స్పష్టమైన యోగ నేర్పే విధానం చాలా బాగున్నాయి. భగవంతుని ఆశీస్సులతో కుటుంబ సభ్యులతో దీర్ఘాఆయుష్షుగా ఉండాలి 🙌🏼

[@rajumamidi6064]

నమస్తే మేడంగారు మీరు చెప్పే పద్ధతి చాలా సులువుగా ఉంది చేసే విధానంలో చాలా మాకు వీలుగా ఉంది దయచేసి ఇంకా మరిన్ని వీడియోలు పెట్టవలసిందిగా కోరుచున్నాను 🙏🏻🙏🏻

[@ramalakshmi-m2q]

Madam Naku fibroids vunnayi daniki eedaina remedies cheppara (exercises)and Mee videos follow avuthanu .Thank you very much madam for you r sevice no words madam

[@ramalakshmi-m2q]

🎉🎉🎉

[@rameshchandraparnandhi6337]

సాహితి అమ్మగారికి. పాదాలకు నమస్కరిస్తున్న. మీరు చెప్పే ప్రతి విషయం. ప్రజలకు ఉపయోగపడుతుందని. ఇది తెలియజేసినందుకు ధన్యవాదాలు తెలుపుతున్న

[@maheshreddy9446]

God bless you madam.
పది మందికి ఉపయోగపడే videos చేస్తున్నారు.

[@venkatalakshmi8260]

వెరీ గుడ్ మేడం చాలా చక్కగా యోగ నేర్పిస్తున్నారు మాకు మాకు అర్థమయ్యేటట్టు చెప్తున్నారు వేరే వాళ్ళు యోగ క్లాసెస్ మేడం ఆన్లైన్లో క్లాస్ అంతా అని అడిగితే 6000 10000 అని చెప్తున్నారు కానీ మీరు చక్కగా చాలా అర్థమయ్యేటట్టు చెప్తున్నారు 🙏

[@sharadhabadam927]

22

[@purampuramnaina2897]

Rk v c goa v c tas lipt cvgkoli90

[@VijayaKumar-cm3fi]

మేడం గారు ఆస్తామా ఉండి లన్స్ వీక్ ఉన్నవారు , ఎలాంటి ఆసనాలు వేయాలి . మీ సలహా కోసం వేచి ఉన్నాను

[@laxmareddy7021]

God
Sp pper😊

[@pachwasrinivasulu304]

Good explain thank you🎉🎉🎉

[@GayathriS-kp9zb]

Very super ka yoga this one very better

[@syfuk3946]

Very Good Explained ma'am 👍💐

[@shinydileep1749]

Good contribution to society. U r showing the path for who r in darkness

[@govardhanavenkatasai7239]

Very very good coaching Madam

[@kishanchakilam6172]

Nice explanation yoga Thankq medam

[@sivannarayanasiripurapu7986]

Doing a great job

[@sarunabhai1072]

Super 👌

[@Amuru-tha]

Good chala Baga explain chestunnaru

[@pyllapadmavathi]

Exlent mam ,chala clear nd neet ga explain chasaru.tq mam

[@shinydileep1749]

Mam 30 days yoga sequence lo videos upload cheyara please

[@naveenchander963]

Bu

[@sohanram8651]

Chala Baga explain chesthunnaru akka

[@yeswanthnaidu1997-sm6fv]

Madam ur a very good explainer

[@rameshjewelleryworks]

Simply suberb

[@ramagiriswapna8278]

Thank you madam... 🙏🙏🙏🙏

[@eswarareddy6619]

Sahithi reddy garu congrajulations

[@DKGAMING671-d4p]

Thank u so much ❤

[@srinivasavala5978]

Thank you Amma chala baaga chebuthunnaru god bless you Thalli

[@kishanchakilam6172]

Nice explanation yoga Asana tq medam

[@Harsha726]

Madam garu shoulder &neck pain relief yoga exercises chupinchandi plz

[@sivajipradhana9138]

Excellent training

[@narendrareddypalempnreddy4188]

excellent explanation n narration . God bless you sister

[@ashokkumri3077]

Thank you madam

[@blikhitha5889]

Super baagaa chepparu

[@arunadesu4658]

👌👌🙏🙏

[@sreedevitamatam2505]

Thankyou Andi Baga chebutunnaru. Evidioni daily cheyavacca.

[@mukundaranganatha2740]

I have lower back pain sister... Thanks to your advice ma ..

[@sugunakurcheti102]

Madam Naku meeru cheppinattu enthachesena nedra pattadam ledu please naaku cure chyyandi

[@gatturadha9041]

Nice explanation,thank you so much thalli,God bless you

[@jakkampruthviraj6485]

Super

[@vijayakumaripotturu7095]

Thanks a lot madam

[@srinivasaraodasari2664]

Good

[@baazarusrinu1553]

Thank you so much bangarum God bless you

[@saicharangamingwithcm6675]

Super madam

[@bangibhaskar6828]

Supper madam

[@santhoshanumandla8559]

Super video Madam

[@DSP_18]

Thank you mam

[@SaiKiran-lf1hm]

Om namah shivaya💐🙏

[@sandhyadevisagala8515]

Pls tell for forefoot pain.cant walk without chappals

[@sathvikchowdary1988]

Thank you sister

[@anjaiahyadlapaty9490]

Happy Ugadi. Ma.

[@nagarjunarao5318]

Background music is dominating your tone

[@sarithap3853]

Madam ma baby ku 6 years e asanaluc cheyocha

[@sailajapotnuru403]

Madam back pain vinna varu cheyavacca please mam

[@bujjibangaram6978]

Akka super akka miru chala baga chepthunnaru akka hight peragadaniku amaina untaya unte cheppu thanks akka

[@vijayalakshmi-hz6tg]

Nadum noppu vundi
Nadum noppi ki asanalu chestunnanu
Avi chestu meeru chupinche
Pranayam exciercise lu cheyavacha madam garu

[@sathishnavitha9231]

Thanks akka

[@sunilkumarpalla4928]

Tnx madam

[@brahmacharymaharaj88]

Super yoga medam

[@radhikanamajaka1747]

Hi sis chest ki asananalu cheppandi

[@hemalatha4940]

Tq soomuch mam

[@cahelp_SRM_Semi_Qualified_CA]

Where is 21 days playlist link?

[@gunturulakshmi1651]

Early morning cheyochaa. Akka

[@sujathakesani3463]

Back pain vunnapudu we aasanalu cheyocha

[@ganapathiayannamsetti7883]

Madam pranayam first chayala or back pain yoga your episode first chayala i selected these two tell me

[@Latha354]

మేడం నేను మీ క్లాస్ లో జాయిన్ అయ్యాను ఈరోజు నుంచి మీరు చెప్పిందని ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నాను

[@subbaraju7099]

Thank you amma.

[@neerukrish4296]

Akka series ni follow avvalante em cheyali
Thanks for doing this....thank u so much ❤️

[@chinnaric5760]

Thankusomuch

[@BalajivarmaBrahmmarouthu]

,మేడమ్ నాకూ సైనుసైటిస్ సమస్య ఉంది ఒక సారి సర్జరీ కూడా జరిగింది మళ్లీ సైనుసైటిస్ తో బాద పడుతున్నారు దయచేసి యోగా లో తగ్గే పద్దతి చెప్పండి థాంక్ క్యూ

[@srinivas-themiddleclassind5523]

Baboi Mee Voice exact Keerthi Suresh voice laga undhi.

[@talasuaruna1474]

Each exercise how many times cheyyali

[@SailajaChillara-r4l]

Kallu mantalaki emi cheyyali

[@Lohithkanth2487]

Sis breath inhale & exhale chesetappudu stomach lopaliki or bayataki vundala cheppara

[@kadalijyothi8288]

Madam naku disk jarindi, naku 48 years, nenu yelanti aasanalu cheyali

[@GayathriS-kp9zb]

I am also start yoga akka I am fine ok

[@somalingeswararaomuppana4590]

నిద్రలేమి సమస్యకు ఏ విధమైన యోగాసనం మంచిది చెప్పండి మేడం.

[@sudhanaidu9064]

Mam edhi entha time lo cheyyali kuda cheppandi mam and height exercises cheppandi

[@kirackkeerthana8921]

Mam, Easy to understand please keep the videos in sequence

[@amanikantamani2125]

Birthing thesukonte thumuulu vastunai mam dest alargi undi mam

[@talupurivvsatyanarayana1973]

మేడం మీరు మంచి వాయిస్ తో అర్థం అయ్యేటట్టు చాలా వివరంగా చెప్పు తున్నారు చిన్న రిక్వెస్ట్ 55yrs దాటిన వాళ్ళు చెయ్యవలసిన టిప్స్ చెప్పండి 🙏

[@pdk3388]

Medam.chalabaagacepparu

[@marepallikomurareddy9809]

Nenupadi years nundi yoga chestunnanu sugar thakkuvaauthaledu

[@sridevivoonna5092]

Amma sahiti nenu 25ఇయర్స్ nundi sugar పేస్ చేస్తున్నాను. Everyday 5 to6కమ్ వాక్ చేస్తాను. Meeru చెనవాన్ని కాకపోయినా కొన్ని chestanu. డౌట్స్ vunte call chestanu తల్లి.

[@MadhubabuNew]

Kutumba niyatrana

[@sangeethamahalakshmi9357]

Madam yoga neanu 14 dates nundi chestunna madam
Neanu lavu ga aipoya madam plz madam edhayana salha evandi

[@ramji8649]

Namaste mam. If one drinks water immediately after getting up from bed, how much gap is required to perform pranayama

[@makrandnakshatra5224]

madam weight gainigyogas chepadi

[@madhuripusapati4795]

Naku back pain neck pain vunnai cheyyacha

[@lifechangingopportunity.7079]

mam age limit unda yoga cheyadaniki

[@vmahendher3691]

థైరాయిడ్ తగ్గే ఆసనాలు కూడా చేసి చూపించరా దయచేసి

[@kanakagirisitadevi4672]

Can a 65 years old lady do these exercises?

[@sunithamanjula6515]

Camara sariga handle cheyandi

[@grukmini5264]

Good morning Andi my Name is Rukmini Swasaku sambandinchi Adaina chesthe gass faom Avuthundi hot lo Noppi vasthundi endukala Ardam Avatledu me contakt Nambar evandi please

[@ALONEGAMERLUCKY]

మేడమ్నాకు నడుం బొనరిగింది అని డాక్టర్ జి చెప్పారు ప్లీస్ నాకు యోగా చెప్పండి

[@sharadhakumari1949]

Morning yoga and evining say

[@lifechangingopportunity.7079]

mam after done yoga water or any food thisukovacha gap undala

[@perlachandrasheker1110]

Need personal coaching madam

[@sathvikchowdary1988]

40 years age girl mahila yoga gurinchi chappal

[@lohitamgothu4242]

👌

[@sravanibarla3683]

Pranayama chesaka nakku migraine thaggindi.

[@GayathriS-kp9zb]

Hello sahitya akka how are you akka

[@knowun1408]

Iiwar pati taghyaniki hoga hasanalu

[@swarooparani4557]

Mam. Fist. And. Iostvaru. Vedeo

[@lakshmi4612]

Meeru medum Telugu lo cheppandi

[@ravinderluxetti187]

వీలైనంతవరకూ తెలుగులో చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి మేడం