Mini curso Rituales para el buen vivir N2

En este video vemos nociones básicas para equilibrar 3 aspectos fundamentales del buen vivir.
Nutrició, movimiento, mente.
La ciencia hoy demuestra las razones por las que la medicina china y la sabiduria oriental son tan efectivas para nuestros cuerpos.
Comparto pequeños ajustes y prácticas diarias super sencillas que me llevaron al lugar de bienestar y en el que estoy ahora. Espero que a ti también te sirva!
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