No suelo comentar videos pero en este caso quiero dar las gracias porque está genial explicado y es de los pocos vídeos útiles sobre alimentación complementaria con potitos que he visto. Parece que ya todo es BLW….
Me encanta como explicas todo ,ademas veo videos d otras pediatras y en el tema d la alimentación complementaria no estoy muy de acuerdo sin embargo tu lo haces mas fácil como hace años la hacia con mis hijas ,un saludo
Yo tengo un bebe d 5 meses y medio y empece a darle platano raspadito y juguito de granadilla y caldito de pollo pero bajo d sal ,a mis bebes anteriores tbn les daba solo caldito xq mi suegra tienen la costumbres d darles solo calditos
Soy mamá primeriza y este video me encanta como explica las cosas una pregunta mi bebé ya va empezar con la alimentación complementaria y la primera comida como es darle los 3 tiempos por ejemplo desayuno almuerzo y cena o para empezar solo darle la comida una vez al día porfavor que alguien me diga es que soy primeriza
El aceite de oliva se añade al triturar? O al hervir la verdura ? Muchas gracias Carmen por la labor que haces ! Empiezo con la Ac de mi hija la próxima semana y la verdad que me estás ayudando mucho con tus vídeos! Un saludo
Hola Natalia, el aceite de oliva mejor añadirlo en crudo justo antes de ofrecer el puré al bebé. Cuando ya tengas el potito listo, echa un "chorrito" de aceite de oliva tal cual al puré y mézclalo. Un saludo!
Hoy le ha tocado a mi bebé la revisión de los 4 meses y he salido un poco cabreada por que me han dicho que al estar tomando leche de fórmula tengo que introducirle ya los cereales en el bibe y darle fruta por que la leche de fórmula ya no cubre sus necesidades alimenticias. ¿Tú que me recomiendas? Muchas gracias por el tiempo que dedicas a preparara vídeos y resolver dudas .
Gracias por contestar, la verdad es que te sigo desde que estaba embarazada y aprendo mucho de ti, de ahí mi enfado al salir de la consulta de la SS por que creo que no se actualizan. Un saludo
Gracias Carmen por todos estos vídeos xq ayudan muchísimo!mi pregunta es..yo tengo mellizos, y tengo q preparar para los dos, o si preparo potitos para más de un dia, como debo medir los cereales y la carne/pescado??
Hola Ana, se debe pesar carne y pescado para no pasarnos de las cantidades, al inicio unos 25g de carne y 30- 35 de pescado. Las verduras y cereales no tienen un límite específico. Yo añadiria 30 g de cereales para empezar y verduras hasta llegar a 200- 240 ml por potito.
Buenos días Carmen, primero felicitarte por tu consulta online. Voy a empezar con las cenas, algunas ideas porfa!!! Si le doy en la comida 30gr de pescado o carne ya no puedo ponerle más gr de carne o pescado en la cena,no? Es decir, no puedo darle 30gr de carne al mediodía y 30gr de pescado en la cena. Graciassss
Hola! La ración de proteínas animales está restringida, de forma que si das pescado, carne o huevo a mediodia no se debe dar de noche. Puedes hacer puré de verduras o papillas de cereales, hay mil opciones. Un saludo!
Hola buenas noches Carmen , quería hacerle una pregunta. Tengo un bebé 7 meses y medio y toma dos bibis por la mañana y media mañana depende del día pero alrededor de 210. a medio día toma si verdura con su carne triturado y algo de Bibi por qué no quiere agua se toma unos 120 , en la merienda fruta más 120 de Bibi y cena otros 210 240 . Las cenas son a partir de los 9 meses ? Y el.bibi de media mañana se puedo sustituir por avena en porridge? Muchas gracias de antemano
Hola doctora y el gluten cuando conviene introducirlo? Mi hijo de 4 años es celiaco desde q tenia 12 meses q le dueron el diagnostico y mi bebe tiene casi 6 meses cuando debo introducir el gluten ? Ella toma lactancia materna
Hola! No hay que hacer ningún cam bio, la alimentacion en el hermano se haría igual que en otro niño sano, si hay síntomas de celiaquia se deben hacer las pruebas o cuando ya lleve tiempo tomando gluten, pero no hay motivo para retrasar o retirar el gluten de la dieta.
Hola Carmen me podrías dejar en enlace del vídeo de alimentación tradicional que mencionas que no lo encuentro ? Y otra cosa, algunas recetas o consejos para empezar con Ac para bebe muy estreñida.. siempre andamos con la eupeptina sino no consigue defecar. Muchas gracias !
Hola Natalia, el vídeo de alimentación tradicional tenía algún consejo de alimentación que se quedó anticuado y por eso se retiró del canal y se subió el actual vídeo de alimentación complementaria. Sobre estreñimiento tienes otro vídeo en el canal. Intenta aumentar el contenido de fruta rica en fibra como ciruela, naranja y kiwi y añadir avena a los purés. Un saludo!
Depende de la cantidad total de leche que tome al día, si llega a 350- 400 ml no es imprescindible aunque si el bebé lo demanda se puede dar sin problemas ya que la leche sigue siendo el alimento fundamental.- Un saludo!
Buenos días Carmen! No se si loneotu haciendo bien a la hora de dar los cereales, le estoy dando en el desayuno y en la cena, estaría bien, o para la cena le doy un pure. ( en la comida come pure). Tiene 9 meses. Un saludo y gracias ayudas mucho. 😊
Hola Mamen, pues no hay respuesta correcta, puedes hacerlo como quieras si le estás dando cereales en su forma natural. Si estás con cereales en polvo yo no te recomiendo pasarte de 8 cacitos como mucho con 9 meses. Si estás usando avena, arroz, pasta de trigo, pan... no hay un limite establecido, siempre que tu peque tenga un peso adecuado. Un saludo!
Pues entonces si esta mal lo que hago porque son en polvo y le doy papilla mañana y noche y me paso de los 8 cacitos claro.😫 sería mejor darle pure para cenar? Gracias por contestar un saludo 👋
Buenas carmen otra dudilla...empecé con mi bebé a los 6 meses llevamos ya un mes y nada no hay manera ve el cuenco y cuchara y llora y llora...se lo cambio al vaso y en cuanto le metes la cuchara llora...no abre la boca...si la abre no traga y así...que puedo hacer? Dejo un tiempo de darle.? De verdad que es un agobio creo que ya no tengo paciencia...nosr como hacerlo...Los biberones si se los toma perfectamente sin problema, el lunes tiene pediatra se lo diré.. pero quería preguntarte que siempre me ayudas. Gracias😚
Hola Inma, no te preocupes, sencillamente no está preparado. No pasa nada, no te agobies, hay niños que pueden tardar hasta los 9 meses en comer otra cosa que no sea leche. Continúa con leche y prueba a darle de vez en cuando, pero sin agobios
Hola Carmen muchas gracias por tus videos son muy aclaratorios y me ayudan bastante. Tengo un par de dudas, mi bebé de 9 meses y medio LM,nunca llega a tomarse ni para la comida,ni para la merienda los 100 ml que siempre le preparo de purés y potitos caseros,no sé si es poca cantidad de comida la que toma,si fuera por él solo se alimentaría de LM, llevo unos dias retirándole la toma de antes para ver si conseguia que comiera más AC pero no sirvió de mucho,me tiene preocupada por que no quisiera que tuviera carencias, y por otro lado,¿como sabria si llega al máximo de la leche que necesita al tomar LM?Muchisimas gracias de antemano!
Hola Conchi, tus dudas son muy habituales. Las cantidades de potito son orientativas y siempre hay bebés que comen más y otros menos. La leche y sobre todo si es materna debe seguir siendo el alimento fundamental. Asegura que haga al menos 4 tomas de leche que te vacien el pecho. Puedes ser más flexible en horarios o darlo antes o después de los potitos si se toma esas 4 tomas. Intenta darle a diario media yema de huevo cocido en el puré, 30 g de legumbres y 30 g de carne para que no tenga carencia de hierro que suele ser lo más frecuente. Un saludo!
@@pediatracarmendelatorre Muchisimas gracias por la atención!!en cuanto a las cantidades que me comentas de yema de huevo,legumbres y carne,¿en un mismo puré se lo podria poner o seria demasiado?no sé si su aparato digestivo estaria preparado para darle un puré tan completo o se lo reparto por varios a lo largo del dia
Hola Carmen, muchas gracias por tus videos. Lo dejas todo muy claro. Mi bebé de 6 meses y medio toma 4 bibis al día de 240ml y ha empezado a tomar 1 pieza de fruta al día triturada. Viendo tu recomendación de 400ml-500ml de leche al día debo retirar algún biberón? En total toma 960ml de leche al dia
Hola Rocío. No debes retirar leche porque sigue siendo el alimento fundamental. Es normal que conforme vayas introduciendo alimentos vaya aumentando la cantidad que come y descienda el consumo de leche pero no debes retirar primero la leche sino dar los alimentos nuevos en cantidades crecientes, poco a poco, sin forzar y tu bebé por si solo irá regulando la cantidad de leche. Ten en cuenta que la leche el primer año es a demanda. A partir de 12 meses no se recomienda que tome más de medio litro. Conforme avancen los meses irá descendiendo la cantidad de leche que toma en favor de otros alimentos pero esto es un proceso de varios meses, progresivo. Lo que hay que evitar es la idea de que los potitos sustituyen a la leche. Los potitos o purés (o Blw o lo que prefieras) complementan a la leche. Pero no te preocupes ni te impongas bajar la cantidad de leche como objetivo. Plantéate dar alimentos diferentes en cantidades crecientes y tu bebé irá demandando lo que necesita. Un saludo!
Buenas Carmen, mi niño no quiere la fruta ni a tiros, no se que hacer, me dicen que pruebe con potito de la farmacia, que opinas? Y que marcas? gracias
Hola! Lo que te ocurre es muy común, puedes probar con recetas calientes de potito tipo compotas. Intenta también dar fruta en trozos, a veces lo que no les gusta es la textura del potito. Si vas a probar con potitos comerciales opta por aquellos sin azúcar y sólo fruta. Marcas como Hipp, Smileat o Gerber son buenas opciones
Hola! Muchísimas gracias por tus vídeos , se aprende muchísimo! Mi pregunta es, a la hora de introducir pasta como cereal en el puré de verduras etc.. si en el paquete pone:"puede contener trazas de huevo" ¿, se puede dar? Si aún no se ha introducido el huevo, a un bebé de 6 meses ? Recomiendas que los cereales sean integrales? Muchas gracias ☺️
Hola Ana! Puedes usar cereales integrales (evitar el salvado) y en cuanto a pasta buscar aquella que no tenga huevo aunque al cocer la pasta hasta 100 grados cuando el agua hierve se suelen eliminar las pocas trazas de proteinas de huevo que pueda contener. Un saludo!
Hola Bianca, ¡cuando quieras! No tienes que meter todas las verduras antes de dar las frutas, simplemente introduce un alimento nuevo cada 2-3 dias. Con las verduras puedes meter de dos en dos salvo tengáis antecedente de alergias alimentarias o al látex. Prueba a hacerle un potito con una patata y una zanahoria hervida. Un saludo!
Buenas tardes Carmen, tenemos 6 meses y habíamos iniciciado con Fruta de casa en merienda, comiendo bien, llebams semana y algo que no quiere comerla, ni tampoco de potito comprado, hemos probado todas las marcas posibles de los recomendados. De momnto volvimos al bibe en la merienda. No se que hacer, o si añadir el cereal de frutas en esa toma.
Hola Olalla, es muy habitual que rechacen la fruta pasado un tiempo tras haberla tomado. Hay más opciones, prueba con diferentes frutas, incluso de una en una o prueba a ofrecerla en trozos, muchas veces no la quieren en puré pero es la textura lo que rechazan. Un saludo!
Hola Carmen, tengo una duda. Mi bebé tiene 9 meses y el toma cereales por la mñn, puré con proteína animal y verduras al mediodia(pollo, ternera o merluza) y alguna vez le doy legumbres. Ahora quiero empezar con la transición a sólidos. Mi duda es ¿debe tomar legumbres todos los días? O vale con 2-3 veces a la semana? Podría jugar con las cenas, pero la pediatra me ha dicho que hasta el año no le dé cenas, q es mejor el pecho
Hola Sara, las legumbres pueden darse a diario, ya que son proteínas de origen vegetal. Mínimo te recomiendo tres veces por semana porque llevan nutrientes importantes. Puedes darlas a mediodía junto con la carne o pescado y verduras, tanto triturado como machacado si estás aumentando texturas. Un saludo!
Hola, muchas gracias por tus vídeos nos sirven mucho de ayuda.. Tengo una consulta sobre dar leche antes y después de la AC.. yo le estoy dando leche artificial y por ejemplo la fruta por la tarde se la come entera..veo que no se queda con hambre..como lo hago entonces? De doy menos fruta y le hago un biberón pequeño? Espero un tiempo? Es que sino se me descuadran las tomas también.. La verdura he empezado esta semana y no le gusta.. algún consejo?? Muchas gracias
Hola Ana Belén, Cuando digo dar leche antes y después me refiero a las mamás que dan el pecho. Si estás con biberón no hace falta que sigas esa pauta si en los bibis que se toma tu bebé al día llegas a 400- 500 ml de leche diarios, aunque sean a otras horas. Es frecuente que con el biberón de la mañana y de la noche ya llegues a esas cifras. En cuanto a la verdura prueba otras combinaciones, añade más patata, boniato o batata que les suele gustar por su sabor y también puedes probar añadiendo arroz cocido o pollo por ejemplo. Un saludo!
Carmen a partir de que edad se le puede dar quesitos en porciones tipo caserío? Bebé de 10 meses a la que me gustaría echarle este quesito en tortilla para que este más jugosa
Hoy empezamos la AC y viéndote es más fácil pero estaría bien que pusieras ejemplos de potitos planificando la semana par saber como ejemplos,en plan lunes desayuno tal a media mañana tal para comer tal...a media tarde tal.....Martes..... Para poder tener ejemplos de una semana las que no tenemos mucha idea de hacer una AC saludable ,gracias por todo carmen!!!!!
Muchas gracias por tu comentario Macarena. Lo intentaré aunque no quiero dar recomendaciones estrictas porque cada bebé es diferente, y si alguno no se come lo que yo ponga las mamás se agobian. En consulta si planifico más los menús cuando conozco a los bebés y su forma de comer, pero dar recomendaciones para todos es complicado. De todas formas te agradezco muchísimo tu idea. Un saludo!
Hola! Muchas gracias por todos los vídeos y la información que nos das! Gracias! Me gustaría ver si me puedes o me podéis dar un consejo: mi peque de 6m ha empezado con AC y le encantan las verduras pero no hay forma de que se tome las frutas. Aún no he dado con la que le gusta. Ha probado manzana, pera, plátano, ciruelo, uva y sus combinaciones...ahora se lo estoy haciendo con avena y leche de avena (también he probado con la manzana al horno a ver si así le gustaba más)... de momento no consigo más de 5 cucharadas (el día que consigo que tome más). Carmen, ¿me puedes dar algún consejo? Muchas gracias!
Hola! Lo primero decirte que es completamente normal que el bebé tome pocas cantidades al principio, aunque le guste el sabor. Lo normal son cuatro o cinco cucharadas al inicio y no debes ponerte como meta que coma un cuenco entero porque solo te frustraras y te preocuparas innecesariamente. Prueba a darle una fruta diferente cada 2-3 días, puedes darle todas, si alguna le gusta más repite. Puedes añadirle avena cocida triturada o pan rallado o leche, ya sea materna o artificial, si es materna mejor claro. No te preocupes que lo que te ocurre es lo más habitual al inicio de la alimentación complementaria
Buenas tardes y de nuevo gracias por tu ayuda. Mi peque de 7 meses al mediodía toma 240 de carne co verdura o pescado y aún así pasado una media horita o de seguido quiere leche (60ml) es bueno?
Buenos días Carmen. Muchas gracias por tus vídeos. Mi bebé cumplió los 6 meses el día 1 de este mes. Llevamos casi un mes con alimentación complementaria. Cómo el mes pasado me incorporé a trabajar y estábamos con la lactancia mixta, me ha sido imposible mantener las tomas de pecho, por horarios de trabajo llegaba y estaba durmiendo y pasaban muchas horas y al final ya me daba sensación de no tener leche y opte por abandonar. Así que ahora toma Almirón profutura 2 y lo que va del mes de agosto alimentación complementaria. Lleva dos días muy estreñida y un par de semanas que es como si le repitiese la comida continuamente, no son eructos. Que puede ser?
Hola Isabel, es muy normal con el inicio de la alimentación complementaria que tengamos un período de estreñimiento hasta que se regula el tránsito intestinal. Usa cereales integrales, potito de ciruela, naranja y kiwi y si aun así se estriñe consulta con tu pediatra. También puede enlentecerse la digestión y que "la comida se repita" Intenta mantenerla sentada 20 minutos tras las comidas y no la fuerces a comer. Un saludo!
Hola Ana, al ser un alimento alergénico te recomiendo no introducir ningún alimento nuevo hasta introducir el huevo. Si quieres puedes hacer una introducción "acelerada" dando dos dias un cuarto de yema, descansar dos dias, después dos días un cuarto de clara, descansar dos dias y después y dos días la mitad de un huevo cocido entero. Si tolera lo más probable es que no tengas problemas. Un saludo
El aceite de oliva se añade al final, una vez que el potito está hecho. No hay cantidades fijas, cada bebé puede comer cantidades diferentes, y al inicio comen poco, por eso insistimos en seguir ofreciendo leche
Hola Carmen! Me podrías recomendar algún puré de frutas comprado para algún vez que me haga falta, normalmente los hago yo. Pero por si no me da tiempo. ¿ Cual serian de los mejores?? Un saludo . Y gracias por tus vídeos ayudan mucho
Hola Mamen, a mí me gustan mucho los de la marca Gerber, suelen encontrarse en Hipercor y Carrefour. También tienes los de Smileat de agricultura ecológica. Un saludo
Hola Carmen, gracias de antemano. Bebe 7 meses, a los 6 empezó con papilla pollo y pescado y bien. Lleva varios días q no quiere ningún tipo de papilla, solo quiere pecho. No sé si con el pecho es suficiente. Q decir q no quiere el biberón ni en pintura...
Hola! No pasa nada porque esté unos días sólo con pecho pero es cierto que hay que intentar que tome otros alimentos. Si el cambio ha sido muy radical puede que haya alguna causa de malestar al comer (garganta inflamada, aftas en la faringe, que esté incubando algo, alguna infección, molestias de dentición...) por lo que no estaría de más que lo viera su pediatra. Si no es el caso puede que se "haya cansado de los potitos" y prefiera texturas más gruesas o sólidos tipo alimentación BLW. Un saludo!
Hola! Gracias por tus aportaciones. Son fantásticas!😍 Qué puedo hacer si mi bebé de 9 meses aún tiene reflejo de extrusión? Es imposible que coma nada, es como si todo le diese asco y no se que hacer
Hola Carmen! Hay bebés que no muestran interés por la comida hasta los 9 meses e incluso más. Simplemente son así y su desarrollo es así. Llega el día en que cambian "el chip" y arrancan a comer pero hasta que ese día llegue puede ser recomendable un suplemento de hierro. Consúltalo con tu pediatra. Un saludo!
Hola carmen!!!! Tengo una bebé de 7 meses. Cuando recomiendas darle alimentos en la cena a mi bebé? Ahora mismo hace AC en el almuerzo con verdura y en las meriendas con fruta, el resto del día está con leche materna.
Hola Lucia, si estás dando el pecho mínimo hasta los 9 meses yo no daría cena, ya que la leche le alimenta más. Al menos debes asegurar 4 tomas de leche materna al dia, notando que te vacía el pecho-.Un saludo
Hola Tamara. Sí, puedes. Te recomiendo cocer el arroz con abundante agua por separado y aclararla bien. Después puedes triturar el arroz cocido con la leche materna y hacer una papilla. Un saludo!
Hola Carmen, qué cantidad de proteínas debe comer bebé de 9 meses? El Pediatra dice que se la aumentemos porque tiene p14 y este mes no ha aumentado de peso...
Hola Rebeca, en un bebé de 9 meses no deberíamos pasarnos de 30 g de carne y 40 de pescado al dia. Las legumbres, verduras, frutas... no tienen limite. No te recomiendo más de tres huevos por semana como mucho. Un saludo!
Buenas tardes Carmen. Mi bebe tiene 8 meses. Sería correcto darle papilla de frutas en desayuno y merienda y papilla de verduras con carne o pescado para la comida y la cena ?????? o por el contrario debo seguir todavía con una papilla de frutas en merienda y papilla de verduras en la comida. ??''???
Hola beatriz, depende de la cantidad de leche que tome, ya que es el alimento fundamental debes asegurar un aporte de 400 ml de leche diarios. Un saludo!
Hola Carmen, le estoy dando papilla de cereales al desayuno, comida de salado, y en merienda de fruta y entre medias leche se toma al día 520 o así de leche. Lo estoy haciendo bien?
Buenas carmen! Y muchas gracias por los videos, una dudilla que tengo, estoy empezando a darle fruta, si le doy manzana amarilla x ejemplo, cuando le de roja ¿Es como si fuera una fruta nueva? O una vez que pruebe la manzana da igual que sea roja que verde que amarilla que no tengo que hacer como si fuera otra diferente o si? gracias
Buenas tardes Carmen, te quería hacer una consulta, cuando por alguna circunstancia tengo que darle la fruta a mí bebé en la calle le doy potitos comprados, el tema es que algunas veces se lo doy pequeño (120gr) y otras veces grande(235gr), ambos se los come sin problema, mi pregunta es si para un bebé de 9 meses y medio será mucha cantidad darle el grande, desde que merienda hasta que se acuesta sólo toma leche materna y el desayuno también es leche materna. Muchas gracias por adelantado
Hola Rocío, en el canal tienes un vídeo llamado "Resolviendo dudas sobre leche infantil" en el que explico las características de las leches. Puedes continuar con la tipo 1 el tiempo que quieras siempre que introduzcas pronto los alimentos ricos en hierro y tenga un contenido mínimo de hierro de 7 mg por cada litro de leche. Si no, es mejor pasar a una leche tipo 2, ya que suelen contener más hierro. Un saludo
Buenos días Carmen. He leído en el post de introducción de los cereales, que publicaste en Instagram, que la cantidad recomendada es de 25-30g. Si le doy cereales comercializados, cuántos cacitos debo de darle, según los meses que tenga (como comentaste en otro vídeo) ó 5 o 6 cacitos teniendo en cuenta que un cacito son 5'6g? Gracias por toda la información que nos aporta, es de gran ayuda. Saludos
Hola Pilar, realmente no existe una cantidad máxima de cereales siempre y cuando se ofrezcan en su forma natural con cuchara y no vayan en detrimento de la cantidad de leche que toma el bebé. Ahora bien, si se dan en forma de cereales comerciales, teniendo en cuenta que un cacito son unos 6 gramos te recomiendo no pasarte de 5 cacitos al dia (30 g) al empezar con alimentación complementaria, ya sean en el bibi o en forma de papilla (esta última es más recomendable) Un saludo!!
Hola Carmen, si se decide hacer AC mixta(BLW y triturados/chafados) cuando quiera darle algun potito casero para comer por ejemplo , seria primero su biberón con su leche y despues el potito?
Hola Rosa. En el caso de lactancia artificial debes asegurar un aporte de 400-500 ml de leche diarios. Si tu bebé toma 3 bibis de 150 ml o dos de 210 por ejemplo da igual el orden en que se lo ofrezcas. En caso de lactancia materna, como no sabemos la cantidad exacta que toma el bebé aconsejamos dar primero el pecho para que al tomar los alimentos no se sacie el bebé y no quiera leche. Un saludo
Hola Carmen, mi bebé tiene 8 meses, hacemos 2 tomas biberon y 3 tomas de cuchara (desayuno ,comida y merienda) Es en la comida donde pongo a la papilla la carne y verdura junto con el pescado. Merienda siempre es fruta. Mi duda viene con las legumbres. Cantidad de legumbres que he de poner? Y las he de mezclar con carne? Por ejemplo garbanzos con carne o lentejas con arroz y carne ? Solo come la proteina animal en la comida, pq la toma de la cena sigue siendo biberon. Ayuda porfa y gracias por todo
Si solo das proteina animal en la comida sigue con verduras y carne o pescado. Introduce un poco de legumbres cocidas al potito de mediodía. Si le sienta bien puedes subir cantidades de forma progresiva. No existen cantidades máximas. Las legumbres se consideran proteína vegetal y no tienen un límite determinado
Hola! Lo habitual es entre 100- 150 ml y hay bebés que hasta 200 ml. No tienes porqué darla toda por la tarde, se puede repartir a lo largo del día. Un saludo!
Hola! Si tu bebé está como siempre no hay que preocuparse. Si aparecen ronchas en piel , inflamación de boca, labios, diarrea o vómitos consulta con tu pediatra.
Hola Carmen! He escuchado que al cocer la verdura , en esa agua de cocción quedan "quelantes" que es mejor desecharlos. No sé si pasa en todas la verduras...que añadiríamos entonces si queda muy espeso? Tienes algún post de ejemplos de purés? Muchas gracias por todo!!!
Hola Almudena. Habitualmente se decía que se aprovechara en caldo de cocción de los alimentos pero yo soy más partidaria de desecharlo, sobre todo en el caso de verduras de hoja verde, apio o berenjenas, que pueden dar un sabor agrio. Si te queda muy espeso puedes añadir agua directamente. Estoy trabajando en nuevos post y purés que os puedan servir. Un saludo!
Hola Carmen! Mi niña tiene dentro de unos días 9 meses y quiero introducir las cenas. Puedo darle con el puré del medio día proteínas animales y con el puré de la noche proteínas animales? O sería mejor papilla de cereales o puré de verduras solo? Muchas gracias por todo!!!
Hola Almudena, puedes organizarte como quieras pero sin pasarte de la cantidad diaria de proteinas animales. Con 9 meses de carne no más de 35 g/dia, de pescado no más de 45- 50 g/dia y tres huevos a la semana máximo. Un saludo!
Buenos días Carmen ! Gracias por la labor que haces ayudando a las mamis sobre todo primerizas como yo que vamos más pérdidas...! Mi duda sobre AC es como comienzo ? El primer día por ejemplo le hago como un 'menu"? Por la mañana avena... Mediodía verduras... Tarde fruta..? O se le empieza a ofrecer por ejemplo solamente cereales en todo el día durante 3 días el mismo por tema de alergias q se acostumbré... Y otro dia fruta..? No se si me he explicado correctamente Y cuando se le ofrece las papillas ? Desayuno, comida, merienda, cena ? O cada vez que tome ? Mi bebé tiene casi 5 meses y toma lactancia materna. Para el estreñimiento que cereales, verduras le pueden ayudar más ? Muchas gracias !!
Hola Natalia. Se suele empezar con alimentos de uno en uno para comprobar alergias, puedes empezar con el que quieras. Poco a poco se va ampliando la variedad de alimentos que se le ofrece conforme se comprueba que le sienta bien. Para el estreñimiento la avena, la ciruela y el kiwi te pueden ayudar. Un saludo!
@@pediatracarmendelatorre muchas gracias por su respuesta Carmen ! Y que le ofrezco en el desayuno, Comida, merienda y cena ? O como sería? Ando un poco perdida con eso y no paro de buscar y ver videos que gracias a los tuyos tengo las cosas mucho más claras ! Gracias de nuevo !
Hola! Estoy preparando un vídeo sobre la incorporación materna al trabajo y opciones de alimentación, se subirá este viernes o el próximo como muy tarde.
Hola Carmen! Gracias por tus contestarme. Tendría otra pregunta. Cuanto tiempo se puede guardar un pure en la nevera. De verduras y carne por ejemplo?? Un saludo
Hola! el mango se puede ofrecer triturado tal cual o cortado a lo largo para alimentación tipo BLW. Además existen las compotas de frutas en las que primero cocemos las frutas y una vez que están blanditas las trituramos. Puedes darlo como quieras! Un saludo!
Niño de 8 meses LM, come de todo comida y merienda,(a que tiempo introducir cena o almuerzo?)pero tengo dudas a cerca de las legumbres en el potito de verduras, si le echo lentejas le echo también carne, huevo o pescado? O son demasiadas proteínas?
Hola Chelo, a la primera pregunta está bien que esté tomando comida de mediodia y merienda. Continúa con LM a demanda. Para las cenas yo suelo recomendar que empecéis a los 9 meses cuando estáis dando el pecho, ofreciendo leche materna antes y después o asegurando mínimo 4-5 tomas de pecho completas a lo largo del día. En cuanto a las proteinas, los productos de origen vegetal no tienen limite como ocurre con las proteínas animal. No debes exceder 25 g de carne y unos 30-40 de pescado al dia. Puedes darle las legumbres con carne a mediodia por ejemplo, pero cuando metas las cenas si le das pescado de noche por porner, dale a mediodia sólo carne o legumbres, para compensar. Conforme se vaya acercando al año, a los 10-11 meses puedes dar carne a mediodia y pescado por la noche, ya que su riñón va madurando. Un saludo!
Hola Carmen! mi niña tiene 5 meses y medio. Pronto empezaremos con AC y no tengo claro cuantas comidas al dia de AC se deben ofrecer al principo? Y entiendo que todas de la misma fruta/verdura durante 3/4 dies, no?
Hola! Al inicio lo habitual es empezar con cereales, frutas o verduras, ir añadiendo alimentos cada 3 dias para comprobar alergias. No hay un orden establecido, puedes hacerlo como quieras. Un saludo!
Buenos días Carmen. Tengo claro que la AC se inicia a los 6 meses, ¿pero hay alguna excepción? Mi bebé tiene 5 meses (LME), lleva desde los 4 meses desesperada cuando nos ve comer, pero cada vez más. Ya se aguanta sentada con ayuda (e incluso de pie con ayuda), el reflejo de extrusión no sé como ver si lo ha perdido. Mi pregunta es, ¿los 6 meses son exactos o si cumple condiciones podemos iniciar la AC a los 5 meses y medio? Muchas gracias por tu ayuda.
Hola Lucía, la edad idónea es alrededor de los seis meses. De todas formas si la ves preparada puedes empezar antes, ofreciendo el pecho antes y después de las comidas. Es muy frecuente que parezcan "muy desesperados" y luego realmente comen muy poquito. Ten presente que la leche, y sobre todo materna en tu caso, es lo más importante. Un saludo!
Hola Belén, podéis usar yogures natutales sin azúcar. Básicamente un yogur se compone de leche, leche en polvo y fermentos lácticos. Buscad en el supermercado los que tengan esta composición. De todas formas no hay ninguna obligación de que el bebé tome yogur con menos de 12 meses, lo mejor es que el aporte de leche sea con leche. Un saludo!
Muy bueno su video dra...quisiera saber a partir de q edad se le puede poner sal o azucar a sus comidas?... Mi bb tiene 6 meses tiene 12.4 de emoglobina es necesario darle hierro en jarabe?...@@pediatracarmendelatorre
No te preocupes, mientras siga creciendo dentro de sus percentiles no pasa nada. Evita azúcares y comidas superfluas y mantén una alimentación sana. Un saludo
Buenas! Con respecto a los cereales, son preferibles los integrales? Por ejemplo, sería mejor añadir pasta, arroz, pan integral al potito? Muchas gracias!
Hola Mercedes. Claro que sí, puedes utilizar cereales integrales. Lo que no te aconsejo es usar salvado porque puede dificultar la absorción de algunos nutrientes. Un saludo!
Hola carmen te quería hacer 2 preguntas una de ellas es hice un potito con arroz,lentejas ,guisantes, pollo,calabacin y cebolla no se si se puede dar todo eso junto , y la otra pregunta al introducir el huevo tiene q ser 3 días seguidos para ver la alergia verdad ,un saludo
Hola Bianca, el potito que me comentas está bien , si ha probado todo por separado sin alergias puedes dárselo. En cuanto al huevo no hay una pauta exacta ni por parte de las sociedades científicas ni por parte de la AEP. Simplemente se recomienda una introducción progresiva para detectar alergias y que se vayan acostumbrando poco a poco a cada alimento. Como hay reacciones alérgicas que pueden darse en las siguientes horas tras la introducción de un alimento siempre os recomendamos al menos dos días seguidos, pero estrictamente, no hay una recomendación específica oficial
Hola, una duda, quiero empezar a darle legumbres, tiene 8 meses y 8 días, puedo cocinar las lentejas como para adultos y dárselas a él? Por supuesto, el chorizo no se lo doy, gracias, un saludo
Hola guapa, m bb tiene 9 meses está con LM y ac, yo m Restringi de m dieta todo lo q tuviera plv y el bb llevaba súper bien el tema caca, pero ahora las cacas le han cambiado ya no son como antes ahora son muy duras, veo q le cuesta, no se q más hacer, lo único q le he introducido nuevo es q le doy trozos de pan integral y el le encanta es más está todo el día pidiendo pan
Hola Encarni, es muy normal que los bebés se estriñan con la introducción de alimentación complementaria, suele ser transitorio hasta que se vuelven a regular. Mientras tanto intenta darle avena, kiwi, naranja y ciruela. También puedes probar a triturarle media cucharadita de semillas de chía junto con la fruta (siempre trituradas por riesgo de atragantamiento) suele ayudar con el estreñimiento pero te recomiendo que pruebes muy poco a poco porque hay niños a los que les puede dar gases. Un saludo!
Hola Carmen, mi hija (6 Meses y medio, un p3) siempre se ha tomado muy mal la leche, nos comido muy poquito desde que nació, pero va en su curva de p3. Ahora hemos empezado AC (unos 150 de frutas y 150 de verdura) pero no consigo subir de 350ml de leche. Que puedo hacer? Mil gracias siempre
Hola Laura. No te preocupes, la cantidad minima de leche es precisamente 350 ml/ dia. Aun así te recomiendo que no te pongas cantidades. Una cosa es la media de ingesta de los bebés y otra cosa es el caso particular de tu hija. Si es una niña sana, sonriente y feliz disfrutala mucho y olvídate de cantidades, tablas....Intenta que coma variado, ofrece alimentos ricos en hierro a diario en su alimentación complementaria (legumbres, yema de huevo, carne) y no te marques metas u objetivos imposibles de cumplir porque solo servirán para frustrarte y amargarte los primeros meses de tu vida, que no volverán. No hagas caso a comparaciones con otros niños. Tu hija es única. Si sigue su linea de crecimiento y está sana solo disfruta mucho de ella. Un saludo!
Muchísimas gracias Carmen. Me habían recomendado echar leche (en polvo) directamente en los purés de verduras y frutas. Así que echo 2 cacitos en la verdura es como si hubiera tomado 60 de leche. ¿Qué opinas? No me obsesiono pero si estoy preocupada, ya que, como bien explicas el alimento principal hasta el año es la leche 😞 Muchísimas gracias, de nuevo, por tu tiempo.
Hola Carmen, te quería preguntar cuándo es correcto que empiece la AC con mi niña. Ella tiene 5 meses en edad corregida y 6 meses y 3 semanas en cronológica. Reúne los requisitos para empezar, se sienta con apoyo, muestra interés por la comida y no tiene reflejo de extrusión. Gracias!!
Hola Patricia! En caso de que ya cumpla los requisitos para empezar AC puedes empezar ya que las reservas de hierro de los bebés prematuros pueden agotarse antes, ya que "no les dio tiempo" a cargar del todo los almacenes durante el embarazo, cuando es la mamá quien les pasa hierro por la placenta. Un saludo!
Hola Cecilia, no hay una respuesta exacta. En los bebés que hacen BLW damos alimentos sólidos desde los seis meses. Retrasar la toma de alimentos sólidos más allá de los 12- 15 meses puede ser perjudicial para el desarrollo mandibular y de la musculatura orofacial. Un saludo!
Hola Carmen, mi bebé de 9 meses no permite tragar nada sólido, es decir, los purés y demás si todo bien triturado y sin grumitos, pero he intentado dale algún trocito de algo y empieza a dar alcadas y termina vomitando todo. Es más, la última vez fue con media lenteja, yo pienso que es imposible que eso no se lo pueda tragar. Puede venir de algún problema?
Hola Silvia, puede que aún no tenga madurez suficiente para manejar sólidos. Como todo en la infancia a veces es cuestión de paciencia y dejar que el desarrollo del bebé siga su curso. Es aconsejable intentar que los bebés vayan incluyendo alimentos solidos en su alimentación pero es variable la edad a la que cada uno se siente cómodo con ellos. También es importante evitar que "le cojan miedo" a los sólidos o aversión a ciertas texturas, por lo que no te recomiendo que lo fuerces. Hay bebés que toman solidos a los 6 meses, otros a los 9, otros a los 12 meses y otros a los 15 meses, si bien es cierto que no se recomienda demorarlo más allá de los 16- 18 meses. No te agobies, continúa con los triturados y ofrece trozos a diario sin forzarle. Si hay algún alimento en forma sólida que coma bien aunque sea muy poquita cantidad intenta ofrecerlo a diario para que vaya aprendiendo. Un saludo!
Mil gracias me dejas más tranquila!! No sabes cuánto te lo agradezco estaba asustada pensaba que podía existir un problema. Su pediatra no le hizo ni caso cuando se lo comente. El caso es que no hay ninguno que haya probado aún que no se “ahogue”, pero seguiré intentándolo. Gracias de nuevo
No suelo comentar videos pero en este caso quiero dar las gracias porque está genial explicado y es de los pocos vídeos útiles sobre alimentación complementaria con potitos que he visto. Parece que ya todo es BLW….
Ya me tienen enfadada con su BLW
Gracias doctora es una expecislista es el buen cuido de los bebe muy buena su explicaion
Que buen contenido lo fundamenta para iniciar la ACl!
Me Encanto la preparacion de los alomentos super facil
Excelente vídeo 👌 Muchas gracias 🌸
Excelente video me gustó que va haciendo las recetas. Muy buena idea el pure de frutas sin hervir.
Dra. Muchas gracias super util su video 😊
Excelente información. Gracias 😊
Al fin un video que me quitó todas mis dudas 🎉 gracias 🙏🏼
Muchísimas gracias!
Gracias!!!
Muchísimas gracias por este gran aporte
Doctora buenas tardes, me encanto su video pero como hago la preparacion de carnes y pescados? puede decirme un pequeño ejemplo?
Me encantó muy buena ayuda
Dr. Vi todo su vídeo y me pareció interesante y sobre todo lo entendí, desde ya la seguiré. Muchas gracias 😊
Me encanta como explicas todo ,ademas veo videos d otras pediatras y en el tema d la alimentación complementaria no estoy muy de acuerdo sin embargo tu lo haces mas fácil como hace años la hacia con mis hijas ,un saludo
O sea que no buscas información actualizada, sino algo que te de la razón incluso si puede estar equivocado. Interesante.
Excelente video.
Me encantó el video, saludos desde México
Información muy completa. Excelente 👍
Muchas gracias! Saludos
Maravilloso vídeo; muchísimas gracias!
Yo tengo un bebe d 5 meses y medio y empece a darle platano raspadito y juguito de granadilla y caldito de pollo pero bajo d sal ,a mis bebes anteriores tbn les daba solo caldito xq mi suegra tienen la costumbres d darles solo calditos
Hola m encanta tu contenido
Como puedo hacer para q mi bebe de 2 años m coma no kiere cnada sera q le puedo hacer papilla
Se puede gueedar ko que sobra para el siguiente día
Muchas gracias
Soy mamá primeriza y este video me encanta como explica las cosas una pregunta mi bebé ya va empezar con la alimentación complementaria y la primera comida como es darle los 3 tiempos por ejemplo desayuno almuerzo y cena o para empezar solo darle la comida una vez al día porfavor que alguien me diga es que soy primeriza
Excelente video explicativo y demostrativo
Bendiciones doctora , disculpa que cantidad se le puede dar ala bebé de 6 mieses
Que buen vídeo!
Buenas tardes cuantos tiempos de comida complementaria le debo de dar al dia mi bebé
Gacha los explicación genial ❤
El aceite de oliva se añade al triturar? O al hervir la verdura ?
Muchas gracias Carmen por la labor que haces ! Empiezo con la Ac de mi hija la próxima semana y la verdad que me estás ayudando mucho con tus vídeos! Un saludo
Hola Natalia, el aceite de oliva mejor añadirlo en crudo justo antes de ofrecer el puré al bebé. Cuando ya tengas el potito listo, echa un "chorrito" de aceite de oliva tal cual al puré y mézclalo. Un saludo!
Natalia, gracias por tus videos,. Minueto tiene un, año y esta bajo en hierro,Que alimentos se le podria dar para subirse el hierro?
Hoy le ha tocado a mi bebé la revisión de los 4 meses y he salido un poco cabreada por que me han dicho que al estar tomando leche de fórmula tengo que introducirle ya los cereales en el bibe y darle fruta por que la leche de fórmula ya no cubre sus necesidades alimenticias. ¿Tú que me recomiendas? Muchas gracias por el tiempo que dedicas a preparara vídeos y resolver dudas .
Hola María, pues nada, que todavía hay quien sigue recomendando lo que te han dicho a ti. Yo esperaría a los seis meses. Un saludo!!
Gracias por contestar, la verdad es que te sigo desde que estaba embarazada y aprendo mucho de ti, de ahí mi enfado al salir de la consulta de la SS por que creo que no se actualizan. Un saludo
Gracias Carmen por todos estos vídeos xq ayudan muchísimo!mi pregunta es..yo tengo mellizos, y tengo q preparar para los dos, o si preparo potitos para más de un dia, como debo medir los cereales y la carne/pescado??
Hola Ana, se debe pesar carne y pescado para no pasarnos de las cantidades, al inicio unos 25g de carne y 30- 35 de pescado. Las verduras y cereales no tienen un límite específico. Yo añadiria 30 g de cereales para empezar y verduras hasta llegar a 200- 240 ml por potito.
Buenos días Carmen, primero felicitarte por tu consulta online. Voy a empezar con las cenas, algunas ideas porfa!!!
Si le doy en la comida 30gr de pescado o carne ya no puedo ponerle más gr de carne o pescado en la cena,no? Es decir, no puedo darle 30gr de carne al mediodía y 30gr de pescado en la cena. Graciassss
Hola! La ración de proteínas animales está restringida, de forma que si das pescado, carne o huevo a mediodia no se debe dar de noche. Puedes hacer puré de verduras o papillas de cereales, hay mil opciones. Un saludo!
Hola buenas noches Carmen , quería hacerle una pregunta. Tengo un bebé 7 meses y medio y toma dos bibis por la mañana y media mañana depende del día pero alrededor de 210. a medio día toma si verdura con su carne triturado
y algo de Bibi por qué no quiere agua se toma unos 120 , en la merienda fruta más 120 de Bibi y cena otros 210 240 . Las cenas son a partir de los 9 meses ? Y el.bibi de media mañana se puedo sustituir por avena en porridge?
Muchas gracias de antemano
Hola, todas las opciones que comentas son correctas, intenta garantizar como mínimo 400 ml de leche al día entre todos los bibis
Muchas gracias 😊
Buena noche doctora le hablo desde Colombia quisiera una consulta con usted como es los costos así des virtual gracias quedo atento
Hola! Toda la información relativa a la consulta on- line está en mi página web: www.pediatracarmendelatorre.com
Genial, una excelente explicación, fácil y rápido. Gracias 🙏🏻💕
Hola doctora y el gluten cuando conviene introducirlo? Mi hijo de 4 años es celiaco desde q tenia 12 meses q le dueron el diagnostico y mi bebe tiene casi 6 meses cuando debo introducir el gluten ? Ella toma lactancia materna
Hola! No hay que hacer ningún cam bio, la alimentacion en el hermano se haría igual que en otro niño sano, si hay síntomas de celiaquia se deben hacer las pruebas o cuando ya lleve tiempo tomando gluten, pero no hay motivo para retrasar o retirar el gluten de la dieta.
Hola Carmen me podrías dejar en enlace del vídeo de alimentación tradicional que mencionas que no lo encuentro ?
Y otra cosa, algunas recetas o consejos para empezar con Ac para bebe muy estreñida.. siempre andamos con la eupeptina sino no consigue defecar. Muchas gracias !
Hola Natalia, el vídeo de alimentación tradicional tenía algún consejo de alimentación que se quedó anticuado y por eso se retiró del canal y se subió el actual vídeo de alimentación complementaria. Sobre estreñimiento tienes otro vídeo en el canal. Intenta aumentar el contenido de fruta rica en fibra como ciruela, naranja y kiwi y añadir avena a los purés. Un saludo!
Le puedo dar papaya a mi bebé de 6 meses?
Hola Carmen!!mi bebé cumple esta semana los nueve meses puedo darle lubina no ? Muchas gracias por toda la información
Si, puedes!
Holaa una duda si al medio día le doy un potito le debo dar el biberón también? Muchas gracias 💞
Depende de la cantidad total de leche que tome al día, si llega a 350- 400 ml no es imprescindible aunque si el bebé lo demanda se puede dar sin problemas ya que la leche sigue siendo el alimento fundamental.- Un saludo!
Buenos días Carmen! No se si loneotu haciendo bien a la hora de dar los cereales, le estoy dando en el desayuno y en la cena, estaría bien, o para la cena le doy un pure. ( en la comida come pure). Tiene 9 meses.
Un saludo y gracias ayudas mucho. 😊
Hola Mamen, pues no hay respuesta correcta, puedes hacerlo como quieras si le estás dando cereales en su forma natural. Si estás con cereales en polvo yo no te recomiendo pasarte de 8 cacitos como mucho con 9 meses. Si estás usando avena, arroz, pasta de trigo, pan... no hay un limite establecido, siempre que tu peque tenga un peso adecuado. Un saludo!
Pues entonces si esta mal lo que hago porque son en polvo y le doy papilla mañana y noche y me paso de los 8 cacitos claro.😫 sería mejor darle pure para cenar?
Gracias por contestar un saludo 👋
En ese caso yo optaría por pure de verduras y leche para cenar
Buenas carmen otra dudilla...empecé con mi bebé a los 6 meses llevamos ya un mes y nada no hay manera ve el cuenco y cuchara y llora y llora...se lo cambio al vaso y en cuanto le metes la cuchara llora...no abre la boca...si la abre no traga y así...que puedo hacer? Dejo un tiempo de darle.? De verdad que es un agobio creo que ya no tengo paciencia...nosr como hacerlo...Los biberones si se los toma perfectamente sin problema, el lunes tiene pediatra se lo diré.. pero quería preguntarte que siempre me ayudas. Gracias😚
Hola Inma, no te preocupes, sencillamente no está preparado. No pasa nada, no te agobies, hay niños que pueden tardar hasta los 9 meses en comer otra cosa que no sea leche. Continúa con leche y prueba a darle de vez en cuando, pero sin agobios
@@pediatracarmendelatorre aiss que diferencia de verdad...ojalá estuvieras aquí de pediatra, muchas gracias por responder bonita.
A partir de los 6 meses cuánta cantidad de leche es la recomendable? Muchas gracias por los vídeos ayudas mucho 😘😘
De los seis a los doce meses se recomienda un mínimo de 350- 400 ml de leche al dia. No hay máximo. Un saludo
Hola Carmen muchas gracias por tus videos son muy aclaratorios y me ayudan bastante.
Tengo un par de dudas, mi bebé de 9 meses y medio LM,nunca llega a tomarse ni para la comida,ni para la merienda los 100 ml que siempre le preparo de purés y potitos caseros,no sé si es poca cantidad de comida la que toma,si fuera por él solo se alimentaría de LM, llevo unos dias retirándole la toma de antes para ver si conseguia que comiera más AC pero no sirvió de mucho,me tiene preocupada por que no quisiera que tuviera carencias, y por otro lado,¿como sabria si llega al máximo de la leche que necesita al tomar LM?Muchisimas gracias de antemano!
Hola Conchi, tus dudas son muy habituales. Las cantidades de potito son orientativas y siempre hay bebés que comen más y otros menos. La leche y sobre todo si es materna debe seguir siendo el alimento fundamental. Asegura que haga al menos 4 tomas de leche que te vacien el pecho. Puedes ser más flexible en horarios o darlo antes o después de los potitos si se toma esas 4 tomas. Intenta darle a diario media yema de huevo cocido en el puré, 30 g de legumbres y 30 g de carne para que no tenga carencia de hierro que suele ser lo más frecuente. Un saludo!
@@pediatracarmendelatorre Muchisimas gracias por la atención!!en cuanto a las cantidades que me comentas de yema de huevo,legumbres y carne,¿en un mismo puré se lo podria poner o seria demasiado?no sé si su aparato digestivo estaria preparado para darle un puré tan completo o se lo reparto por varios a lo largo del dia
Con 9 meses puedes darle de dos cosas: legumbres y huevo, o carne y legumbres o carne y huevo.
Carmen, ya he empezado con la AC y cereales, ya puedo darle agua y cuando se la daría, en las comidas????
Hola! Puedes ofrecer agua cuando quieras a partir de los seis meses!
Hola Carmen, muchas gracias por tus videos. Lo dejas todo muy claro. Mi bebé de 6 meses y medio toma 4 bibis al día de 240ml y ha empezado a tomar 1 pieza de fruta al día triturada. Viendo tu recomendación de 400ml-500ml de leche al día debo retirar algún biberón? En total toma 960ml de leche al dia
Hola Rocío. No debes retirar leche porque sigue siendo el alimento fundamental. Es normal que conforme vayas introduciendo alimentos vaya aumentando la cantidad que come y descienda el consumo de leche pero no debes retirar primero la leche sino dar los alimentos nuevos en cantidades crecientes, poco a poco, sin forzar y tu bebé por si solo irá regulando la cantidad de leche. Ten en cuenta que la leche el primer año es a demanda. A partir de 12 meses no se recomienda que tome más de medio litro. Conforme avancen los meses irá descendiendo la cantidad de leche que toma en favor de otros alimentos pero esto es un proceso de varios meses, progresivo. Lo que hay que evitar es la idea de que los potitos sustituyen a la leche. Los potitos o purés (o Blw o lo que prefieras) complementan a la leche. Pero no te preocupes ni te impongas bajar la cantidad de leche como objetivo. Plantéate dar alimentos diferentes en cantidades crecientes y tu bebé irá demandando lo que necesita. Un saludo!
Genial, muchísimas gracias🤗😊
Buenas Carmen, mi niño no quiere la fruta ni a tiros, no se que hacer, me dicen que pruebe con potito de la farmacia, que opinas? Y que marcas? gracias
Hola! Lo que te ocurre es muy común, puedes probar con recetas calientes de potito tipo compotas. Intenta también dar fruta en trozos, a veces lo que no les gusta es la textura del potito. Si vas a probar con potitos comerciales opta por aquellos sin azúcar y sólo fruta. Marcas como Hipp, Smileat o Gerber son buenas opciones
@@pediatracarmendelatorre muchísimas gracias preciosaa😘😘
Hola! Muchísimas gracias por tus vídeos , se aprende muchísimo! Mi pregunta es, a la hora de introducir pasta como cereal en el puré de verduras etc.. si en el paquete pone:"puede contener trazas de huevo" ¿, se puede dar? Si aún no se ha introducido el huevo, a un bebé de 6 meses ? Recomiendas que los cereales sean integrales? Muchas gracias ☺️
Hola Ana! Puedes usar cereales integrales (evitar el salvado) y en cuanto a pasta buscar aquella que no tenga huevo aunque al cocer la pasta hasta 100 grados cuando el agua hierve se suelen eliminar las pocas trazas de proteinas de huevo que pueda contener. Un saludo!
Muchas gracias 😊
Hola carmen he introducido 3 piezas de fruta , cuando podría introducirle las verduras ???
Hola Bianca, ¡cuando quieras! No tienes que meter todas las verduras antes de dar las frutas, simplemente introduce un alimento nuevo cada 2-3 dias. Con las verduras puedes meter de dos en dos salvo tengáis antecedente de alergias alimentarias o al látex. Prueba a hacerle un potito con una patata y una zanahoria hervida. Un saludo!
Buenas tardes Carmen, tenemos 6 meses y habíamos iniciciado con Fruta de casa en merienda, comiendo bien, llebams semana y algo que no quiere comerla, ni tampoco de potito comprado, hemos probado todas las marcas posibles de los recomendados. De momnto volvimos al bibe en la merienda. No se que hacer, o si añadir el cereal de frutas en esa toma.
Hola Olalla, es muy habitual que rechacen la fruta pasado un tiempo tras haberla tomado. Hay más opciones, prueba con diferentes frutas, incluso de una en una o prueba a ofrecerla en trozos, muchas veces no la quieren en puré pero es la textura lo que rechazan. Un saludo!
Hola Carmen, tengo una duda. Mi bebé tiene 9 meses y el toma cereales por la mñn, puré con proteína animal y verduras al mediodia(pollo, ternera o merluza) y alguna vez le doy legumbres. Ahora quiero empezar con la transición a sólidos. Mi duda es ¿debe tomar legumbres todos los días? O vale con 2-3 veces a la semana? Podría jugar con las cenas, pero la pediatra me ha dicho que hasta el año no le dé cenas, q es mejor el pecho
Hola Sara, las legumbres pueden darse a diario, ya que son proteínas de origen vegetal. Mínimo te recomiendo tres veces por semana porque llevan nutrientes importantes. Puedes darlas a mediodía junto con la carne o pescado y verduras, tanto triturado como machacado si estás aumentando texturas. Un saludo!
Yo quiero saber si empezamos con la fruta cuándo pasamos a la verdura? A la semana? Graciasss
Te aconsejo que veas el video "menú empezar alimentación complementaria" Ahí os lo explico
Hola, muchas gracias por tus vídeos nos sirven mucho de ayuda..
Tengo una consulta sobre dar leche antes y después de la AC.. yo le estoy dando leche artificial y por ejemplo la fruta por la tarde se la come entera..veo que no se queda con hambre..como lo hago entonces? De doy menos fruta y le hago un biberón pequeño? Espero un tiempo? Es que sino se me descuadran las tomas también..
La verdura he empezado esta semana y no le gusta.. algún consejo?? Muchas gracias
Hola Ana Belén, Cuando digo dar leche antes y después me refiero a las mamás que dan el pecho. Si estás con biberón no hace falta que sigas esa pauta si en los bibis que se toma tu bebé al día llegas a 400- 500 ml de leche diarios, aunque sean a otras horas. Es frecuente que con el biberón de la mañana y de la noche ya llegues a esas cifras. En cuanto a la verdura prueba otras combinaciones, añade más patata, boniato o batata que les suele gustar por su sabor y también puedes probar añadiendo arroz cocido o pollo por ejemplo. Un saludo!
Excelente muchas gracias 👌
Carmen a partir de que edad se le puede dar quesitos en porciones tipo caserío? Bebé de 10 meses a la que me gustaría echarle este quesito en tortilla para que este más jugosa
Hola Rosa, podrías darle a partir de los 10- 12 meses, aunque yo intentaría mejor con queso fresco
Hoy empezamos la AC y viéndote es más fácil pero estaría bien que pusieras ejemplos de potitos planificando la semana par saber como ejemplos,en plan lunes desayuno tal a media mañana tal para comer tal...a media tarde tal.....Martes..... Para poder tener ejemplos de una semana las que no tenemos mucha idea de hacer una AC saludable ,gracias por todo carmen!!!!!
Muchas gracias por tu comentario Macarena. Lo intentaré aunque no quiero dar recomendaciones estrictas porque cada bebé es diferente, y si alguno no se come lo que yo ponga las mamás se agobian. En consulta si planifico más los menús cuando conozco a los bebés y su forma de comer, pero dar recomendaciones para todos es complicado. De todas formas te agradezco muchísimo tu idea. Un saludo!
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Hola! Muchas gracias por todos los vídeos y la información que nos das! Gracias!
Me gustaría ver si me puedes o me podéis dar un consejo: mi peque de 6m ha empezado con AC y le encantan las verduras pero no hay forma de que se tome las frutas. Aún no he dado con la que le gusta. Ha probado manzana, pera, plátano, ciruelo, uva y sus combinaciones...ahora se lo estoy haciendo con avena y leche de avena (también he probado con la manzana al horno a ver si así le gustaba más)... de momento no consigo más de 5 cucharadas (el día que consigo que tome más).
Carmen, ¿me puedes dar algún consejo?
Muchas gracias!
Hola! Lo primero decirte que es completamente normal que el bebé tome pocas cantidades al principio, aunque le guste el sabor. Lo normal son cuatro o cinco cucharadas al inicio y no debes ponerte como meta que coma un cuenco entero porque solo te frustraras y te preocuparas innecesariamente. Prueba a darle una fruta diferente cada 2-3 días, puedes darle todas, si alguna le gusta más repite. Puedes añadirle avena cocida triturada o pan rallado o leche, ya sea materna o artificial, si es materna mejor claro. No te preocupes que lo que te ocurre es lo más habitual al inicio de la alimentación complementaria
Muchas gracias
¿Pero los cítricos no producen alergias?
Buenas tardes y de nuevo gracias por tu ayuda.
Mi peque de 7 meses al mediodía toma 240 de carne co verdura o pescado y aún así pasado una media horita o de seguido quiere leche (60ml) es bueno?
No hay problema, la leche sigue siendo el alimento fundamental, un saludo!
Buenos días Carmen. Muchas gracias por tus vídeos. Mi bebé cumplió los 6 meses el día 1 de este mes. Llevamos casi un mes con alimentación complementaria. Cómo el mes pasado me incorporé a trabajar y estábamos con la lactancia mixta, me ha sido imposible mantener las tomas de pecho, por horarios de trabajo llegaba y estaba durmiendo y pasaban muchas horas y al final ya me daba sensación de no tener leche y opte por abandonar. Así que ahora toma Almirón profutura 2 y lo que va del mes de agosto alimentación complementaria. Lleva dos días muy estreñida y un par de semanas que es como si le repitiese la comida continuamente, no son eructos. Que puede ser?
Otra consulta. Cuando se ríe mucho o a carcajadas le da mucho hipo es normal? Gracias por todo de nuevo
Hola Isabel, es muy normal con el inicio de la alimentación complementaria que tengamos un período de estreñimiento hasta que se regula el tránsito intestinal. Usa cereales integrales, potito de ciruela, naranja y kiwi y si aun así se estriñe consulta con tu pediatra. También puede enlentecerse la digestión y que "la comida se repita" Intenta mantenerla sentada 20 minutos tras las comidas y no la fuerces a comer. Un saludo!
Si! Es completamente normal
Mi bebé ya tiene 6 mese y no ingiere nada, saca todo lo q intento darle y no se como hacer para que coma
Hola carmen te quería preguntar, me voy de viaje puedo hacer potitos de fruta y congelarlo para llevármelos??,un saludo
Hola Bianca, claro que puedes. Yo les añadiría un chorrito de zumo de limón como antioxidante y si puede ser que se conserven al vacío. Un saludo
@@pediatracarmendelatorre gracias carmen x contestar siempre
@@pediatracarmendelatorre hola Carmen, lo toleran bien el limón los pequeños? Me da cosa porque es muy ácido no?
Hola Carmen, una consulta, como la introducción del huevo un par de semanas..no se puede introducir ningún alimento más durante ese tiempo???gracias!!
Hola Ana, al ser un alimento alergénico te recomiendo no introducir ningún alimento nuevo hasta introducir el huevo. Si quieres puedes hacer una introducción "acelerada" dando dos dias un cuarto de yema, descansar dos dias, después dos días un cuarto de clara, descansar dos dias y después y dos días la mitad de un huevo cocido entero. Si tolera lo más probable es que no tengas problemas. Un saludo
Genial!muchas gracias!
El aceite de oliva cuando esté triturado??
Y la cantidad
El aceite de oliva se añade al final, una vez que el potito está hecho. No hay cantidades fijas, cada bebé puede comer cantidades diferentes, y al inicio comen poco, por eso insistimos en seguir ofreciendo leche
Hola Carmen! Me podrías recomendar algún puré de frutas comprado para algún vez que me haga falta, normalmente los hago yo. Pero por si no me da tiempo. ¿ Cual serian de los mejores??
Un saludo . Y gracias por tus vídeos ayudan mucho
Hola Mamen, a mí me gustan mucho los de la marca Gerber, suelen encontrarse en Hipercor y Carrefour. También tienes los de Smileat de agricultura ecológica. Un saludo
Muchas Gracias Carmen! Eres de gran ayuda 😘
Holaa una pregunta cuando vaya a cocer la verdura o la pasta le debe echar aceite? Gracias 💖
No es necesario, se recomienda que se añada una cucharadita de aceite al potito una vez hecho y antes de ofrecerlo al bebé. Un saludo
Hola Carmen, gracias de antemano. Bebe 7 meses, a los 6 empezó con papilla pollo y pescado y bien. Lleva varios días q no quiere ningún tipo de papilla, solo quiere pecho. No sé si con el pecho es suficiente. Q decir q no quiere el biberón ni en pintura...
Hola! No pasa nada porque esté unos días sólo con pecho pero es cierto que hay que intentar que tome otros alimentos. Si el cambio ha sido muy radical puede que haya alguna causa de malestar al comer (garganta inflamada, aftas en la faringe, que esté incubando algo, alguna infección, molestias de dentición...) por lo que no estaría de más que lo viera su pediatra. Si no es el caso puede que se "haya cansado de los potitos" y prefiera texturas más gruesas o sólidos tipo alimentación BLW. Un saludo!
Hola! Gracias por tus aportaciones. Son fantásticas!😍 Qué puedo hacer si mi bebé de 9 meses aún tiene reflejo de extrusión? Es imposible que coma nada, es como si todo le diese asco y no se que hacer
Hola Carmen! Hay bebés que no muestran interés por la comida hasta los 9 meses e incluso más. Simplemente son así y su desarrollo es así. Llega el día en que cambian "el chip" y arrancan a comer pero hasta que ese día llegue puede ser recomendable un suplemento de hierro. Consúltalo con tu pediatra. Un saludo!
Hola carmen!!!! Tengo una bebé de 7 meses. Cuando recomiendas darle alimentos en la cena a mi bebé? Ahora mismo hace AC en el almuerzo con verdura y en las meriendas con fruta, el resto del día está con leche materna.
Hola Lucia, si estás dando el pecho mínimo hasta los 9 meses yo no daría cena, ya que la leche le alimenta más. Al menos debes asegurar 4 tomas de leche materna al dia, notando que te vacía el pecho-.Un saludo
Hola doctora!
Se puede batir arroz cocido con leche materna extraída? Gracias ❤️❤️
Hola Tamara. Sí, puedes. Te recomiendo cocer el arroz con abundante agua por separado y aclararla bien. Después puedes triturar el arroz cocido con la leche materna y hacer una papilla. Un saludo!
Hola Carmen, qué cantidad de proteínas debe comer bebé de 9 meses? El Pediatra dice que se la aumentemos porque tiene p14 y este mes no ha aumentado de peso...
Hola Rebeca, en un bebé de 9 meses no deberíamos pasarnos de 30 g de carne y 40 de pescado al dia. Las legumbres, verduras, frutas... no tienen limite. No te recomiendo más de tres huevos por semana como mucho. Un saludo!
@@pediatracarmendelatorre muchas gracias!
Buenas tardes Carmen. Mi bebe tiene 8 meses. Sería correcto darle papilla de frutas en desayuno y merienda y papilla de verduras con carne o pescado para la comida y la cena ?????? o por el contrario debo seguir todavía con una papilla de frutas en merienda y papilla de verduras en la comida. ??''???
Hola beatriz, depende de la cantidad de leche que tome, ya que es el alimento fundamental debes asegurar un aporte de 400 ml de leche diarios. Un saludo!
Porque no se le puede dar espinaca dra
Hola Carmen, le estoy dando papilla de cereales al desayuno, comida de salado, y en merienda de fruta y entre medias leche se toma al día 520 o así de leche. Lo estoy haciendo bien?
Hola Raquel, yo creo que perfecto! Un saludo
Buenas carmen! Y muchas gracias por los videos, una dudilla que tengo, estoy empezando a darle fruta, si le doy manzana amarilla x ejemplo, cuando le de roja ¿Es como si fuera una fruta nueva? O una vez que pruebe la manzana da igual que sea roja que verde que amarilla que no tengo que hacer como si fuera otra diferente o si? gracias
Hola Melania, no hace falta que pruebes con todos los tipos de manzana, con una variedad es suficiente para considerar que no sea alérgica. Un saludo
Buenas tardes Carmen, te quería hacer una consulta, cuando por alguna circunstancia tengo que darle la fruta a mí bebé en la calle le doy potitos comprados, el tema es que algunas veces se lo doy pequeño (120gr) y otras veces grande(235gr), ambos se los come sin problema, mi pregunta es si para un bebé de 9 meses y medio será mucha cantidad darle el grande, desde que merienda hasta que se acuesta sólo toma leche materna y el desayuno también es leche materna.
Muchas gracias por adelantado
Hola Beatriz, no hay problema en que coma más fruta. No hay limite en las cantidades de fruta, siempre que no desplace el consumo de leche. Un saludo!
@@pediatracarmendelatorre muchísimas gracias Carmen, haces un trabajo estupendo
Un saludo
Hola Carmen, tengo un bebe de 6 meses que toma leche artificial, le cambio de la 1 a la 2 ya? Muchas gracias por contestar siempre
Hola Rocío, en el canal tienes un vídeo llamado "Resolviendo dudas sobre leche infantil" en el que explico las características de las leches. Puedes continuar con la tipo 1 el tiempo que quieras siempre que introduzcas pronto los alimentos ricos en hierro y tenga un contenido mínimo de hierro de 7 mg por cada litro de leche. Si no, es mejor pasar a una leche tipo 2, ya que suelen contener más hierro. Un saludo
Buenos días Carmen. He leído en el post de introducción de los cereales, que publicaste en Instagram, que la cantidad recomendada es de 25-30g. Si le doy cereales comercializados, cuántos cacitos debo de darle, según los meses que tenga (como comentaste en otro vídeo) ó 5 o 6 cacitos teniendo en cuenta que un cacito son 5'6g? Gracias por toda la información que nos aporta, es de gran ayuda. Saludos
Hola Pilar, realmente no existe una cantidad máxima de cereales siempre y cuando se ofrezcan en su forma natural con cuchara y no vayan en detrimento de la cantidad de leche que toma el bebé. Ahora bien, si se dan en forma de cereales comerciales, teniendo en cuenta que un cacito son unos 6 gramos te recomiendo no pasarte de 5 cacitos al dia (30 g) al empezar con alimentación complementaria, ya sean en el bibi o en forma de papilla (esta última es más recomendable) Un saludo!!
Hola Carmen, si se decide hacer AC mixta(BLW y triturados/chafados) cuando quiera darle algun potito casero para comer por ejemplo , seria primero su biberón con su leche y despues el potito?
Hola Rosa. En el caso de lactancia artificial debes asegurar un aporte de 400-500 ml de leche diarios. Si tu bebé toma 3 bibis de 150 ml o dos de 210 por ejemplo da igual el orden en que se lo ofrezcas. En caso de lactancia materna, como no sabemos la cantidad exacta que toma el bebé aconsejamos dar primero el pecho para que al tomar los alimentos no se sacie el bebé y no quiera leche. Un saludo
@@pediatracarmendelatorre aaah genial! Toma algo mas de eso asique bien , muchas gracias por tu informacion! Ayudas mucho!!!!😚😌
Hola Carmen, mi bebé tiene 8 meses, hacemos 2 tomas biberon y 3 tomas de cuchara (desayuno ,comida y merienda)
Es en la comida donde pongo a la papilla la carne y verdura junto con el pescado. Merienda siempre es fruta. Mi duda viene con las legumbres. Cantidad de legumbres que he de poner? Y las he de mezclar con carne? Por ejemplo garbanzos con carne o lentejas con arroz y carne ? Solo come la proteina animal en la comida, pq la toma de la cena sigue siendo biberon. Ayuda porfa y gracias por todo
Si solo das proteina animal en la comida sigue con verduras y carne o pescado. Introduce un poco de legumbres cocidas al potito de mediodía. Si le sienta bien puedes subir cantidades de forma progresiva. No existen cantidades máximas. Las legumbres se consideran proteína vegetal y no tienen un límite determinado
Hola! que cantidad de fruta recomiendas para un bebe de 8 meses? en la comida son 150 - 200 gramos pero en la fruta tengo dudas.
gracias!!!
Hola! Lo habitual es entre 100- 150 ml y hay bebés que hasta 200 ml. No tienes porqué darla toda por la tarde, se puede repartir a lo largo del día. Un saludo!
Hola Carmen. Como sabemos si les da alergia? Sale urticaria, diarrea....?
Hola! Si tu bebé está como siempre no hay que preocuparse. Si aparecen ronchas en piel , inflamación de boca, labios, diarrea o vómitos consulta con tu pediatra.
Hola Carmen! He escuchado que al cocer la verdura , en esa agua de cocción quedan "quelantes" que es mejor desecharlos. No sé si pasa en todas la verduras...que añadiríamos entonces si queda muy espeso? Tienes algún post de ejemplos de purés? Muchas gracias por todo!!!
Hola Almudena. Habitualmente se decía que se aprovechara en caldo de cocción de los alimentos pero yo soy más partidaria de desecharlo, sobre todo en el caso de verduras de hoja verde, apio o berenjenas, que pueden dar un sabor agrio. Si te queda muy espeso puedes añadir agua directamente. Estoy trabajando en nuevos post y purés que os puedan servir. Un saludo!
@@pediatracarmendelatorre muchas gracias Carmen por siempre responder de forma desinteresada Y por ayudarnos tanto! Deseando de ver ese post!! 🤭🤭
Hola Carmen! Mi niña tiene dentro de unos días 9 meses y quiero introducir las cenas. Puedo darle con el puré del medio día proteínas animales y con el puré de la noche proteínas animales? O sería mejor papilla de cereales o puré de verduras solo? Muchas gracias por todo!!!
Hola Almudena, puedes organizarte como quieras pero sin pasarte de la cantidad diaria de proteinas animales. Con 9 meses de carne no más de 35 g/dia, de pescado no más de 45- 50 g/dia y tres huevos a la semana máximo. Un saludo!
Buenos días Carmen ! Gracias por la labor que haces ayudando a las mamis sobre todo primerizas como yo que vamos más pérdidas...! Mi duda sobre AC es como comienzo ? El primer día por ejemplo le hago como un 'menu"? Por la mañana avena... Mediodía verduras... Tarde fruta..? O se le empieza a ofrecer por ejemplo solamente cereales en todo el día durante 3 días el mismo por tema de alergias q se acostumbré... Y otro dia fruta..? No se si me he explicado correctamente
Y cuando se le ofrece las papillas ? Desayuno, comida, merienda, cena ? O cada vez que tome ? Mi bebé tiene casi 5 meses y toma lactancia materna.
Para el estreñimiento que cereales, verduras le pueden ayudar más ?
Muchas gracias !!
Hola Natalia. Se suele empezar con alimentos de uno en uno para comprobar alergias, puedes empezar con el que quieras. Poco a poco se va ampliando la variedad de alimentos que se le ofrece conforme se comprueba que le sienta bien. Para el estreñimiento la avena, la ciruela y el kiwi te pueden ayudar. Un saludo!
@@pediatracarmendelatorre muchas gracias por su respuesta Carmen ! Y que le ofrezco en el desayuno, Comida, merienda y cena ? O como sería? Ando un poco perdida con eso y no paro de buscar y ver videos que gracias a los tuyos tengo las cosas mucho más claras ! Gracias de nuevo !
Carmen,aún no me he incorporado he probado a darle el biberón y papillita a mi bebé y no quiere,que puedo hacer?? gracias
Hola! Estoy preparando un vídeo sobre la incorporación materna al trabajo y opciones de alimentación, se subirá este viernes o el próximo como muy tarde.
@@pediatracarmendelatorre gracias mil,por favor q sea este viernes
Muy bueno
Hola Carmen! Gracias por tus contestarme.
Tendría otra pregunta.
Cuanto tiempo se puede guardar un pure en la nevera. De verduras y carne por ejemplo??
Un saludo
Hola Mamen. Lo más recomendable es consumo inmediato, máximo 48 horas en nevera y en congelador 3 meses
Buenas tardes Se le puede dar mango y de qye manera? He leído por algún sitio que se ha de hervir Muchas gracias
Hola! el mango se puede ofrecer triturado tal cual o cortado a lo largo para alimentación tipo BLW. Además existen las compotas de frutas en las que primero cocemos las frutas y una vez que están blanditas las trituramos. Puedes darlo como quieras! Un saludo!
@@pediatracarmendelatorre muchísimas gracias Eres de gran ayuda
La fruta nunca se da cocida.
Niño de 8 meses LM, come de todo comida y merienda,(a que tiempo introducir cena o almuerzo?)pero tengo dudas a cerca de las legumbres en el potito de verduras, si le echo lentejas le echo también carne, huevo o pescado? O son demasiadas proteínas?
Hola Chelo, a la primera pregunta está bien que esté tomando comida de mediodia y merienda. Continúa con LM a demanda. Para las cenas yo suelo recomendar que empecéis a los 9 meses cuando estáis dando el pecho, ofreciendo leche materna antes y después o asegurando mínimo 4-5 tomas de pecho completas a lo largo del día. En cuanto a las proteinas, los productos de origen vegetal no tienen limite como ocurre con las proteínas animal. No debes exceder 25 g de carne y unos 30-40 de pescado al dia. Puedes darle las legumbres con carne a mediodia por ejemplo, pero cuando metas las cenas si le das pescado de noche por porner, dale a mediodia sólo carne o legumbres, para compensar. Conforme se vaya acercando al año, a los 10-11 meses puedes dar carne a mediodia y pescado por la noche, ya que su riñón va madurando. Un saludo!
Hola Carmen! mi niña tiene 5 meses y medio. Pronto empezaremos con AC y no tengo claro cuantas comidas al dia de AC se deben ofrecer al principo? Y entiendo que todas de la misma fruta/verdura durante 3/4 dies, no?
Hola! Al inicio lo habitual es empezar con cereales, frutas o verduras, ir añadiendo alimentos cada 3 dias para comprobar alergias. No hay un orden establecido, puedes hacerlo como quieras. Un saludo!
Buenos días Carmen. Tengo claro que la AC se inicia a los 6 meses, ¿pero hay alguna excepción? Mi bebé tiene 5 meses (LME), lleva desde los 4 meses desesperada cuando nos ve comer, pero cada vez más. Ya se aguanta sentada con ayuda (e incluso de pie con ayuda), el reflejo de extrusión no sé como ver si lo ha perdido. Mi pregunta es, ¿los 6 meses son exactos o si cumple condiciones podemos iniciar la AC a los 5 meses y medio? Muchas gracias por tu ayuda.
Hola Lucía, la edad idónea es alrededor de los seis meses. De todas formas si la ves preparada puedes empezar antes, ofreciendo el pecho antes y después de las comidas. Es muy frecuente que parezcan "muy desesperados" y luego realmente comen muy poquito. Ten presente que la leche, y sobre todo materna en tu caso, es lo más importante. Un saludo!
Hola Carmen, en la ronda de preguntas de esta semana, no recomendabas dar yogur yogolino por alta azúcar, cual recomiendas entonces? Gracias!
Hola Belén, podéis usar yogures natutales sin azúcar. Básicamente un yogur se compone de leche, leche en polvo y fermentos lácticos. Buscad en el supermercado los que tengan esta composición. De todas formas no hay ninguna obligación de que el bebé tome yogur con menos de 12 meses, lo mejor es que el aporte de leche sea con leche. Un saludo!
Muy bueno su video dra...quisiera saber a partir de q edad se le puede poner sal o azucar a sus comidas?...
Mi bb tiene 6 meses tiene 12.4 de emoglobina es necesario darle hierro en jarabe?...@@pediatracarmendelatorre
Buenas Carmen, mi hijo se come 240 de pure y luego le ofrezco bibi y también se lo toma, me d miedo porque nose si es mucho? Tu que opinas?
No te preocupes, mientras siga creciendo dentro de sus percentiles no pasa nada. Evita azúcares y comidas superfluas y mantén una alimentación sana. Un saludo
Buenas! Con respecto a los cereales, son preferibles los integrales? Por ejemplo, sería mejor añadir pasta, arroz, pan integral al potito? Muchas gracias!
Hola Mercedes. Claro que sí, puedes utilizar cereales integrales. Lo que no te aconsejo es usar salvado porque puede dificultar la absorción de algunos nutrientes. Un saludo!
@@pediatracarmendelatorre de acuerdo, muchísimas gracias!!!😘😘
Hola carmen te quería hacer 2 preguntas una de ellas es hice un potito con arroz,lentejas ,guisantes, pollo,calabacin y cebolla no se si se puede dar todo eso junto , y la otra pregunta al introducir el huevo tiene q ser 3 días seguidos para ver la alergia verdad ,un saludo
Hola Bianca, el potito que me comentas está bien , si ha probado todo por separado sin alergias puedes dárselo. En cuanto al huevo no hay una pauta exacta ni por parte de las sociedades científicas ni por parte de la AEP. Simplemente se recomienda una introducción progresiva para detectar alergias y que se vayan acostumbrando poco a poco a cada alimento. Como hay reacciones alérgicas que pueden darse en las siguientes horas tras la introducción de un alimento siempre os recomendamos al menos dos días seguidos, pero estrictamente, no hay una recomendación específica oficial
Hola, una duda, quiero empezar a darle legumbres, tiene 8 meses y 8 días, puedo cocinar las lentejas como para adultos y dárselas a él? Por supuesto, el chorizo no se lo doy, gracias, un saludo
Hola Rocío, si, puedes usar lentejas del guiso junto con verduras y carne, salvo chorizo y sin sal. Un saludo!
Sí, no eché tampoco sal, un saludo, muchas gracias!
Hola guapa, m bb tiene 9 meses está con LM y ac, yo m Restringi de m dieta todo lo q tuviera plv y el bb llevaba súper bien el tema caca, pero ahora las cacas le han cambiado ya no son como antes ahora son muy duras, veo q le cuesta, no se q más hacer, lo único q le he introducido nuevo es q le doy trozos de pan integral y el le encanta es más está todo el día pidiendo pan
Hola Encarni, es muy normal que los bebés se estriñan con la introducción de alimentación complementaria, suele ser transitorio hasta que se vuelven a regular. Mientras tanto intenta darle avena, kiwi, naranja y ciruela. También puedes probar a triturarle media cucharadita de semillas de chía junto con la fruta (siempre trituradas por riesgo de atragantamiento) suele ayudar con el estreñimiento pero te recomiendo que pruebes muy poco a poco porque hay niños a los que les puede dar gases. Un saludo!
Muchísimas gracias 😚😚
Hola Carmen, mi hija (6 Meses y medio, un p3) siempre se ha tomado muy mal la leche, nos comido muy poquito desde que nació, pero va en su curva de p3. Ahora hemos empezado AC (unos 150 de frutas y 150 de verdura) pero no consigo subir de 350ml de leche. Que puedo hacer?
Mil gracias siempre
Hola Laura. No te preocupes, la cantidad minima de leche es precisamente 350 ml/ dia. Aun así te recomiendo que no te pongas cantidades. Una cosa es la media de ingesta de los bebés y otra cosa es el caso particular de tu hija. Si es una niña sana, sonriente y feliz disfrutala mucho y olvídate de cantidades, tablas....Intenta que coma variado, ofrece alimentos ricos en hierro a diario en su alimentación complementaria (legumbres, yema de huevo, carne) y no te marques metas u objetivos imposibles de cumplir porque solo servirán para frustrarte y amargarte los primeros meses de tu vida, que no volverán. No hagas caso a comparaciones con otros niños. Tu hija es única. Si sigue su linea de crecimiento y está sana solo disfruta mucho de ella. Un saludo!
Muchísimas gracias Carmen. Me habían recomendado echar leche (en polvo) directamente en los purés de verduras y frutas. Así que echo 2 cacitos en la verdura es como si hubiera tomado 60 de leche. ¿Qué opinas? No me obsesiono pero si estoy preocupada, ya que, como bien explicas el alimento principal hasta el año es la leche 😞
Muchísimas gracias, de nuevo, por tu tiempo.
Hola Carmen, te quería preguntar cuándo es correcto que empiece la AC con mi niña. Ella tiene 5 meses en edad corregida y 6 meses y 3 semanas en cronológica. Reúne los requisitos para empezar, se sienta con apoyo, muestra interés por la comida y no tiene reflejo de extrusión. Gracias!!
Hola Patricia! En caso de que ya cumpla los requisitos para empezar AC puedes empezar ya que las reservas de hierro de los bebés prematuros pueden agotarse antes, ya que "no les dio tiempo" a cargar del todo los almacenes durante el embarazo, cuando es la mamá quien les pasa hierro por la placenta. Un saludo!
Buenas Carmen! con qué tiempo de edad consideras que se dé el alimento entero o machacado? muchas gracias!
Hola Cecilia, no hay una respuesta exacta. En los bebés que hacen BLW damos alimentos sólidos desde los seis meses. Retrasar la toma de alimentos sólidos más allá de los 12- 15 meses puede ser perjudicial para el desarrollo mandibular y de la musculatura orofacial. Un saludo!
Hola Carmen, mi bebé de 9 meses no permite tragar nada sólido, es decir, los purés y demás si todo bien triturado y sin grumitos, pero he intentado dale algún trocito de algo y empieza a dar alcadas y termina vomitando todo. Es más, la última vez fue con media lenteja, yo pienso que es imposible que eso no se lo pueda tragar. Puede venir de algún problema?
Hola Silvia, puede que aún no tenga madurez suficiente para manejar sólidos. Como todo en la infancia a veces es cuestión de paciencia y dejar que el desarrollo del bebé siga su curso. Es aconsejable intentar que los bebés vayan incluyendo alimentos solidos en su alimentación pero es variable la edad a la que cada uno se siente cómodo con ellos. También es importante evitar que "le cojan miedo" a los sólidos o aversión a ciertas texturas, por lo que no te recomiendo que lo fuerces. Hay bebés que toman solidos a los 6 meses, otros a los 9, otros a los 12 meses y otros a los 15 meses, si bien es cierto que no se recomienda demorarlo más allá de los 16- 18 meses. No te agobies, continúa con los triturados y ofrece trozos a diario sin forzarle. Si hay algún alimento en forma sólida que coma bien aunque sea muy poquita cantidad intenta ofrecerlo a diario para que vaya aprendiendo. Un saludo!
Mil gracias me dejas más tranquila!! No sabes cuánto te lo agradezco estaba asustada pensaba que podía existir un problema. Su pediatra no le hizo ni caso cuando se lo comente. El caso es que no hay ninguno que haya probado aún que no se “ahogue”, pero seguiré intentándolo. Gracias de nuevo