感情をそのまま認めていけば、人生のすべてが好転する！〜自然の法則

[@rneko1834]

このチャンネルに出逢って、自分が変わって行くのを凄く実感しています！
世間ではよく「自分を大事にしなさいよ」と言うけれど、本当に自分を大事にするという事は、自分の感情をごまかさず感じてあげることだと気づきました。嫌な感情から逃げず向き合うと、嫌が嫌な状態では無く、全く別のエネルギーに変化します。
一般的に多くの人は、自分を大事にすることの本当の意味を知らず、自分を甘やかすこととか、嫌なことの気分転換することとか、自分にご褒美を買ってあげたとか、そう思っている人が多いと思います。
今思うと、それらは全て本質からズレている枝葉の部分でしかないのですね。
学校の義務教育に取りれたら、どんなに素晴らしい国になるのだろう。
出逢えたことに感謝しています、ありがとうございます。

[@mikit9618]

@@rneko1834 さんの言う通り、義務教育に取り入れて欲しいですね。
こうゆう本質的な教育がされないので、ほとんどの人が社会に出て世の中に翻弄される中、自分なりの生きやすさを独自に身につけ、気がつけば、身につけた概念が生きにくくしてたりしますよね、😅
嫌な感情が嫌で無くなるって凄いですね🌟感じていますが、そこまでは到達してません、。

[@rarihi6350]

6歳の娘が怒ってる状況に出くわしました。これまでは「◯◯で辛くて怒れたよね。でもこうやって考えたらいいんじゃない？」となだめたり励ましたりしてました。だって育児本とかにそう買いてあるから。笑　でも今回はこの動画のとおり娘の感情をそのまま認めてみました。「◯◯されて悲しくて怒れたね。それはそうだよね」とだけ言って背中さすりました。娘は泣いてましたが、2分くらいでケロッとしたので、外に遊びに行き、お互い楽しく過ごせました。娘はただただ感情に寄り添ってもらえて嬉しかったんだと思います。ありがとうございました。

[@kengo_tv]

@@rarihi6350 良かったですね！

[@薮下千夏]

自分の感情に寄り添う、ということをここ半年くらいやっていたら、最近、自分の内側の方から、「まあ、でも、相手も、機嫌悪かっただけかもね」とか、「そんな大したことじゃないか〜」とか、自然に湧いてくるようになりました。
以前は、こっちから言い聞かせても言い聞かせても、モヤモヤが晴れなかったのに、最近は2分とたたず、もう1人の自分が勝手に前向きに考えて返事をくれるような感覚です。
無理矢理前向きになろうとせずとも自然に、という感覚です。まるで、子どもが自立したみたいな…
こんなこともあるのかなぁ…と不思議な感覚です。

[@sutaminatengoku4082]

あまりにもシンプル過ぎて疑ってしまいますが、それが自然です。
ややこしくしているのは人間。
本日もありがとうございました。

[@めりー-r7z]

おはようございます。
私自身が悲しかったり辛かったときに「大丈夫！」「長女なんだからしっかりしなさい！」と言われることがとても嫌いでした。時にはその励まし？が、怒りになることも。でもこちらの動画を拝見し、怒りの原因は、私自身を、また、私の感情を雑に扱われたことだったと答え合わせが出来ました。私も誰かに対して、このようなことをしないよう気をつけたいです。

[@yuk390]

60年間､善かれと思って無意識のうちに､感情のすり替えばかりしていました。
孫が小さい頃に､悔しがったり､悲しんだりしている時に､感情のすり替えの助言をしたら､とても嫌がられました。
孫は自分で感情を感じ切る時間を取っていました。
教えて頂いて､孫の行動が腑に落ちました。今まで何回か動画で教えて頂きましたが､今回は特にシンプルに分かりやすかったです❣️
何年か前にNHKの『おかあさんといっしょ』に､「すり替え仮面」のコーナーがありました〜笑
『すり替え-すり替え-すり替えて〜　ダッハー😮🎶』
何はさておき､感情を感じ切ります❣️❣️
ありがとうございました🥰

[@slothintheforest17]

やりたくないことをやろうとすると、体調不良になったり吐き気がしたり…自分に正直になれという合図なのかなと、認めてあげたいと思います。

[@温泉ほかほか]

先日、絶望を感じる出来事がありました。
自暴自棄になりかけましたが、先生の動画を半年くらい観続けてきたおかげですぐに感情と向き合う作業をすることに意識がいき、適切な対処が出来ました。
次の日に気持ちを引きずることもなく、高速で立ち直った自分にビックリしました。
先生の教えをコツコツと実践してきた土台があったからすぐに対応出来たんだと思います。
成長したと実感できた出来事でした。
先生いつも本当にありがとうございます😊

[@yammy3333]

今朝この動画が上がってきて、通勤の準備をしながら見ていたのですがベストタイミングでした。
すごく悔しく悲しい思いを抑圧してたことを自覚しました。ありがとうございます

[@katou-s1o]

確かに。
おっしゃる通りです😣
私も子どもに対して大丈夫だよ、とか気づいてえらいねとか、どこか前を向かせようとする言葉をかけていたと気づきました。
その時は落ち着きますが数日するとまた同じような事が起こります。
そして自分自身にも同じことをしています。
今、そのままの感情を素直に感じてなかったと分かりました。
これからは子どもにも自分にも
その時の感情をそのまま感じて受け入れていこうと思います。
いつも分かりやすい動画ありがとうございます😊

[@aalykc6401]

先生おはようございます。出勤前に新しい動画を視聴できるなんて、なんて素敵な朝なんでしょう！！
最後までしっかり視聴していってきます！

[@精神武装]

ケンゴ先生おかげさまで鬱病休職６カ月をへて職場復帰訓練２カ月をはさんでこのたび今月から正式復職が叶いました。数々の動画解説やコメント返信の学びを有難うございました。
やはり１年のうち2/3休職すると手当補償はされても年収で1/3くらい減収しました。
今後職場人生を見直し心豊かに自分らしく働きたいと願い出費も改善したいと労組脱退を決意し組合事務所にかけあったところ、すんなり脱退が認められず、会社の階段で鉢合わせした組合執行委員長と激しく口論になりました。
私は自分の意思で脱退を決断しすんなり了承されてスムーズに運ぶだろうと軽く考えてました。
私が口論し不足不満をぶちまけたい本心はあったと思います。しかし後でもっと冷静にならないといけなかったとも嫌な思いになり振り返りました。自分はもう残り年数も定年延長であと８年となり穏やかに能力の程度でやりたいと考え直していた矢先でした。
自分を守りすぎ純粋な動機になっていないお知らせでしょうか？自分の意思判断は本心のものでじっくり考えて行動したつもりだったのですが。

[@ta-f2r]

6歳の息子がゲームで失敗して負けて思いっきり悔しがっていました。
反して、悔しい感情をずっとすり替えて生きてきた私。
先生の動画に出会えて感謝です！

[@mikit9618]

母の慰めの言葉に、いつもモヤモヤしてました、。そうじゃないんだけどぉって、、😂って。
コレですね。

[@happysmile5167]

おはようございます　書籍Amazonで予約しましたが延期の連絡がきました。お忙しい中を書籍までありがとうございます。季節柄いろいろ流行っているのでお気をつけてお過ごしください🍀いつもありがとうございます！

[@なつみかん-h2d]

先生、わかりやすい動画ありがとうございます。
私は頑張ろうと思えば上手くいかず、どうでもいいやと思えば上手くいくことにずっと疑問を抱いておりました。
今日は今まで仕事で我慢していたことが、とうとう感情が溢れだし涙が出ました。上司には度々伝えていましたが改善されず、泣いた後はもう退職していいやと認めると心が楽になりました。
感情を感じきると、後は行動かなと思っていますが、これでまた以前のように今の仕事を続けると、また同じことの繰り返しになりそうです。

[@isac3980]

おめでとうございます！
購入させてもらいます。
すでにもう大分自分と仲良くなり、外側の世界が変わったと感じています。最善最良のタイミングでこの動画にたどり着くことが出来たと感じています。
拝読楽しみです😊

[@m1ch1ko-w6t]

そうか。本当に感じていた感情を受け取るために、出来事の種類（人、モノ、など）は関係なく、感情を感じるような出来事が起きるということですね。

[@nw8513]

いつも子供にやってしまっていました。
おきゃくさまにもやってしまっていました。
気づかせてくださりありがとうございます😂
人を尊重できる人になるために精進します😊

[@chigusa0704]

受け止めや沈黙に耐えられないのは親の方なんですね…
>それをやってはいけないということではなく
先生の言葉、余地があって本当にお優しい❤

[@たつのおとしご-t8h]

動画アップうれしいです！ありがとうございます🎶
今朝、正に先生のおっしゃるようなやりとりを子供としてしまいました…反射的な感情で応対してしまった結果、子供の感情を認めてあげられなかった😢その結果、大喧嘩。今通勤中、先生の動画は視聴して、反省しました。
子供の感情も、自分の感情も、丸ごと肯定して認めてあげられる親になりたいものです。

[@panpanhamburger]

いつもたくさんのヒントをありがとうございます。そのまま認める、ということが自分個人だけでなく周りの人々、全世界共通の常識になる日を願っています。
まだまだ社会が求めるいい子ちゃんになろうとしてしまいますが、少しづつ乗り越えます。

[@由美子ちゃん-x2x]

今まで１０年くらい、潜在意識や、スピリチュアルのお話など本当にたくさんの方のご本やUA-cam、拝見してお勉強してきました。
わたしの人生が過酷なことが起こりすぎて、とにかく生きるのがしんどすぎて。
たまたま数日前におすすめにあがってきて、先生の教えが1番、ぴたりとわたしのこころにはまりました。
いまは、先生に弟子入りして、この教えをみんなに広めたいくらいです。

[@dearfriend2011]

3:50 一度感じ損ねた感情は何度でもやり直しが起こる。
そのまま抵抗せずに感情を認める。
知らずにすり替えしていることがあるかも知れないと気づきました。
お話ありがとうございます✨

[@user-jz5le1zp3c]

これが本当の自分に素直に生きるって事なんですね❤ありがとうございました😊

[@居林裕樹-t2b]

かなり自分と仲良いと思います👍️　
ストレスもしっかり感じてますし、機会は少ないですが、感動したら涙します✨️
そのおかげなのか、酷かった手荒れが再発せずに完治しそうです😊

[@nikoYounikoTube]

自分自身に対して、子供の頃からずっとそうしてきました。失敗しても、悔しさを感じたくないから大丈夫ホントは出来るよ！って…😢
若い時はそれで自信を保ってうまくいったことも沢山ありましたが、年と共にいっきにツケが押し寄せてきて、何を信じたらいいかわからなくなり欝状態です。

[@たちゃん-i4b]

おはようございます😊ほんとに先生の動画は有意義で安心して観る事ができます♡昨日は体調が優れない中、食事作ろうと思ったけどやめてお気に入りのお店で外食し、店主と新年の挨拶をして満足して帰ってきました。その後はすぐに寝ました。体調は万全じゃないけど気持ちはめっちゃスッキリです！ほんと自分と仲良くするって大切だなぁと思いました。先生今日もありがとうございます✨

[@ゆうちゃん-w9y]

不自然なことを自覚もなくしていました。
ありがとうございます！

[@minmin-ou8cu]

書籍の出版、おめでとうございます！
自己啓発の発信者ににありがちな上からな伝え方ではなく、無駄に派手なキャラ感を出すのでもなく、淡々と語ってくださる。
でもそのお話は深く心に刺さるものばかり。
そんなKengo先生を尊敬しています。

[@eriku6406]

母や祖母にそのように声を掛けられていたな､､､と思いましたし、将来子どもができたときに同じようにしてしまうのではないかと感じました。長年その環境にいたので、自分はクセになってしまっているんだと思います。
でも先生のお話のように、まずは自分と仲良くなること、気をつけながら生きていきます。生きることが楽になるといいな､､､。

[@eliemylove8869]

めちゃめちゃタメになりました‼️
ありがとうございます😭
感情にイッパイイッパイ蓋をして来たので、今はとことん向き合い中です(笑)
Kengoさんの説明とても分かりやすくて有り難いです❣️書籍も楽しみです😆🌈✨

[@user-vi2ir2qj4k]

できなかった時等、一見受け止めに見える上記のような反応をしてしまっていました。奥が深い！
今日あったこととぴったりで、考えさせられました。
美味しいものを食べたけどお金が減ってしまったという感覚があり、
でも自分がやりたいことをやれたんだからそれでいいんだよと思っていましたが、
それでは残念に思っている自分のことを否定している&考えを無理に変えると否定している自分を否定してしまうことになるんだと体感しました。
今日のことを表現するなら、美味しかったし残念だねって感じですね！

[@akanemiyu6787]

ありがとうございます🍀*゜何時も感情のすり替えをしていました。子供に対してもその方がいいと伝えていました。その時は楽になってもまた同じ様な事の繰り返しで🥲何でだろうと考えておりました。自分の心を無視していたんだなと思いました。子供に対しても自分自身が楽になりたいからそう伝えていたのですね🥲先ずは自分の感情に寄り添う事から始めていきます。何回もこの動画は見たいと思います😊

[@yoccih]

ここにコメントを書いていたころは何もわかっていなかったなと思います。
このチャンネルを観るようになって、いろんな動画を観ては、そうか、そうか、と学んだ気持ちになり、向き合った気持ちになって、「とてもスッキリした」的なコメントを何度も書いたのですが…
それこそが、「頭で解決しようとしている」そのものだったのだなって。
よく動画で言われる「わかった気で、その瞬間はすっきりするかもしれないけど根本に気づいていないため…最終的にまた刺激を求めることになる」。私の場合、その刺激は、酒でもタバコでも刺激物でもなく、このチャンネル。モヤっとして、このチャンネルを観てはスッキリした気持ちになるけど、本質的に感情に向きあっていなくて、頭で解決しているので、日が立つとまた、新しい動画はないか、まだ観ていない動画ないか、と求めまくっていました。
自分の感情に向き合ってこなかった時間ざ何十年とあるため、頭の理解で向き合ったつもりになっては、不都合な感情と向き合っていない…と言うより気づいてもいない…根本的にやっていることが違うなって思いました。
なんて言うか、奥の方にあるんです。見て見ぬふりをしすぎてしまって、あることさえも忘れてしまっている黒く重たいやつが、奥にあるんです。「なんかあるね…なんかある。いやだよね…これがいやだよね」って寄り添っても、そう簡単に感じさせてくれない、何かがある。私が私に「絶対あなたには見せない」と頑なに閉じた何かがあるんです。あえて頭を使って言葉化するなら、恐怖の向こう側にある絶望みたいな…。
とにかく黒く重たい息苦しくなるつかめない何かが。
あと少しな気がします。このチャンネルを観て１年。ずっとずっと向き合おうと思い、間違い、また向き合って。
今、ほんのすこしだけ、見えた気がしたので、久しぶりにコメントしました。
書くとまとまるので。
いつも動画ありがとうございます。

[@一嘉-v8n]

先生、おはようございます。
本年もよろしくお願いいたします🙇

[@あおい-p2g8q]

朝早くにありがとうございます💖

[@大福-w8i]

長年、真逆の対応をしてました💦ネガティブな感情も愛おしい存在なんですね

[@sweetymoments887]

今回もありがとうございます☺️
めちゃ大好きです😆❣️❣️

[@しあわせになれる心の学校]

いつも本質をズバリついた心の解説をありがとうございます😂動画を見るたびに気持ちが晴れやかになります❤

[@美紀-g8p]

書籍化おめでとうございます🎉

[@michelleonsen4942]

以前、精神科の医師に「悔しさや憎しみが増幅してる時は自タヒを実行する場合があるから、UA-camとか映画とか気晴らして」と言われたことがあります。
先生が他の動画でおっしゃってた通り、受け止めきれるかどうかを見極めるのが重要で、それは自分しか判断できませんね。
日頃から感情を受け取る習慣を大切にしていきます。

[@きーよちゃん]

息子達や同僚や 主人に対して やっていた事でした😢ここで気がついて良かったです😭ありがとうございます🍀
まずは 私自身が 事実と感情を認めて行く事を 少しずつ 実践させてもらいます😊お陰様ですが もめ事が職場で減って来て 少しずつ穏やかになって来ました😊

[@文恵-f6d]

😀ケンゴ様こんにちは。
あ～早くケンゴさんの本読みたいな。
と自分の感情を認め受け取りました。
いつも、ありがとうございます。
これからも応援しております😀

[@精神武装]

ケンゴ先生、新年第二弾有難うございます。仕事から帰宅したら視聴学ばせていただきます！

[@ai619t]

本当は違うのに、ここが良いと思い込んでしまってること。
たくさん悲しい思いをしてるのに、この人この場所にいたい仲良くなりたいうまくやりたいと執着してしまってること。
ひとつずつ、丁寧に向き合っていきたいです。
大切なことに気づかせて頂きありがとうございます。

[@ふよふよちゃん-y1f]

いつもありがとう
ございます。
アダルトチルドレンの症状を持つ私では、素直に感情を感じれなくなっている様です。
親や先生、部活の先輩(最近　神戸市では部活が廃止された様ですね！昭和の軍国主義を教えられてたみたいですね。苦笑😆)
もうトランプさんが戦争しないと言っている様ですので
50代ですが専門のカウンセラーと一緒にアダルトチルドレン克服して
感情を素直に感じられる自分になろうと思います。
約半年かかるみたいですので、克服出来たプレゼントに
本を買って読ませていただきます。

[@翡翠-e1n]

kengo先生が今回教えてくれた内容をしっかり自分のものにして、家族と会うために今まで自己啓発やスピリチュアルや心理学を学んでいたのかも😅✨kengo先生ありがとうございます🌸✨

[@qoooo1666]

大事なことですよね!
本当に勉強になります。
ありがとうございます❤

[@nono6855]

一見、暴言も一切出て来ないしどちらかというと健全な会話の様に見受けられましたが、感情に焦点を当てると納得です！
まだ深くまでは行ってないのですが自分の把握出来る範囲で共感作業を進めてみていました。すると、爽やかな挨拶を連続でされてびっくりしました。自分の中でも先ず感情の存在を把握して声掛け出来る様になったからそのまんまが外界で現れたのかな？と思いました。

[@elizabeth-p8n4v]

子供が悪い点数だった時の声かけは、「何でそんな点数なの！だから勉強しなさいっていったでしよ！」って言うより、「次頑張れば大丈夫よ！」のほうがいい教育だと思ってやっていましたが、え？っと思ってしまいました…
でてきた感情をそのまま受け止めるだけで良かったんですね…シンプルだけど、シンプルだけじゃない感覚になってました

[@ノーリィ]

年末に受けた面接が
ダメでした。パン屋さんだったんですが、先天性水頭症があることを伝えたので、身体への配慮、無理しちゃだめだからなどということもあったのかな？と以前よりも結果と自分の価値を結びつけなかった経験が出来ました。
以前なら、自分の価値に直結して結びつけていました。
残念だったけど…健康第一だから
自分のことを伝えられただけ
進歩したかなと思います。

[@-O-bv7fb]

先生の言うことが目から鱗でした。
ありがとうございます。

[@ひなた-e9e]

少しづつ変わってきた気がします。
こんな事教えて頂きありがとうございます。子に伝えていきます。

[@platinumlife6231]

神回😊

[@kocoha8212]

すご〜い👍🥰✨💖

[@torisugariZ]

相手(自分)の感情を認めるのって頭ではわかるんだけど咄嗟にその場面になると難しいのよな

[@cleanupmn]

やりたくないことを我慢してやることが美徳だと、小さい頃からずっと教わって、でも辛くてできませんでした。できないってなると人間失格だとよく認定されていました💦

[@choka_jam2]

とてもわかりやすかったです！
感情に寄り添うことをはじめて半年ほどですが、そういえば、少し前に親や家族と話していると、皆ごまかす言葉が最初に出ることに気付きました。遺伝してる〜😅
今までは家族と話すとなんかモヤっとするな〜とは思っていたけどよくわからなかったので、なるほど！と思いました。
感情とごまかしの言葉が分けてとらえられるようになり、また一緒になり、、、を繰り返していて、焦ったり落ち込んだりしていましたが、
この動画でまた初心に戻れました😊
ん？！これもから騒ぎ？！😂
また忘れたときは思い出しに来ま〜す☆彡

[@edereolove]

今日帰りが遅いので、夕飯を朝作らないと！　←嫌だ！　わかっているけど嫌だ！　と心の中で嫌だよね、そうだよねと共感をしていました
そうするとありがたいことに、家族が夕飯を作ってくれることになりました！😄
これも自然の調整なのかなーと
改めて、自分の気持ちに共感してあげることへの大切さを感じました🥰
いつも参考にさせてもらっています
ありがとうございます＞＜

[@0in-renge]

本当にためになります。いつも配信ありがとうございます。
どこかの学校でHRか道徳の時間などで、先生が動画流してくれないかな。親にも教えてくれない子に響くんじゃないかな…私ならメモして覚えとく（携帯持たされてない子などには有益な情報だろうなぁ）

[@1111nori-k1n]

なんか寧ろすり替えたりしてポジティブに持っていく方がいいことだと自動で思考が働きます😂

[@sakinichisake9019]

それでいいと思いますよ👍
私も同じように思考が働きます😭💦
ただその前に自分の感情を素直に感じて、その後ポジティブにもっていく事を法華経やバシャールやこのチャンネルから学ばせて貰いました🙋
最終的にはkenngoさんの解説で深く理解できましたが間違いないですよ👍
先に自分の感情を素直に認めて、それからポジティブへ移行すると全部が良い方へ回り出します。
仮に一時期自分には悪い事が多発してるように感じていても必ず最善の方へ進みます。
私は貴方です。

[@1111nori-k1n]

@ 嬉しい力強いコメント📝ありがとうございます😊😊

[@momokumako]

ケンゴ先生の動画朝から心に刺さりました。
感情に寄り添わない、すり替えの声かけをずっとしてきた結果、子供はやる気がなくなりうつになり不登校になってしまいました。
そんな子供にはどのような声かけをしてあげれば良いのでしょうか？

[@kengo_tv]

コメントありがとうございます。
お子様は、ただわかってほしかった、感情に寄り添ってくれればそれでよかった。
ということを、まずはご自身にも当てはめてみてください。
これまで、こうすべき、これではダメと自分で自分を縛っていたことはないでしょうか。
それもやむを得なかったと思いますが、本当はどうしたかったのか、ということをこれからは意識されると良いと思います。
お子様は合わせ鏡ですので、ご自身の心の変化がそのまま反映されると思います。

[@momokumako]

返信ありがとうございます。仰る通り自分を縛って世間体とか親の意向に従って生きてきました。
ですので、本当は自分はどうしたいのかがわからない、考えられなくなっています。私の心に変化がないから子供の不登校が続いてしまっているのですね。

[@kaorit4166]

「足るを知る」という考え方がありますが、行き過ぎると本当の自分の気持ちを打ち消すことになるのかなと思いました。
先人の教えも大変有り難く、ためになるのですが、それが私を苦しめる一因にもなっていました。

[@とも平]

いつもありがとうございます✨
本当に分かりやすく、腑に落ちることばかりで今まで色々学んできたことは何だったの...？と言う感じです。(笑)質問にお答え下さるとの事で一つお願いいたします。　ネガティブな感情が起こる原因の思考グセとか観念などについてはそのままでいいのですか？　〜べき〜ねば　など次々出てくる自分を苦しめると解っているけどなかなか手放せない思い込みなどです。
感情に共感する事を積み重ねる事で随分穏やかな日常になりました。ありがとうございます。これからも配信楽しみにしております。

[@kengo_tv]

@@とも平 コメントありがとうございます。
その思考グセは、これまでお守りにしてきたので簡単には手放せないかもしれません。
ではなぜそのような観念、思考グセを採用したかといえば、
自分は欠けています。
だからこのままでは価値がない、生きていけない、愛されない人です。
というセルフイメージが定着しているからです。
観念を手放すにはいろいろプロセスが必要ですので、今後動画でご紹介できればと思います。

[@明良-k1n]

先生、それ無意識にやってしまいますね！相手にも、そして自分にも。先生の講義なんども聞いているのですが……習慣性になってるものは気づきにくいと思いました😨

[@mn-hv9ff]

kengoさん
こんばんは☺︎
あけまして
おめでとうございます!
お元気ですか？
出版日が楽しみです☺︎

[@kengo_tv]

こんばんは、あけましておめでとうございます！
私は元気です！
今年もよろしくお願いいたします😊✨

[@tf3521]

いつもありがとうございます😊
今回もとても大きなキヅキをいただきました。
本当にありがとうございます。
書籍、楽しみにしております(´ω`)

[@suzume-live2]

質問したいことがあります。
私は今やりたい仕事があるのてすが、就職先を決める時にブラックだったら嫌とか安月給なら嫌というように頭で考えてしまいます。将来の安心を望んでしまうのです。
中学生の時からそうでした。
本当にその仕事に興味があり、やりたいと思うのですが将来の安泰を望んで頭でこねくり回してしまいます。
自然の法則の動画を沢山見て、心のままに生きようと思うのですが頭で考える癖が治りません。本当に辛くて泣いてしまうくらいです。
頭で考えてしまう度に、「あぁ、私将来が不安なんだなぁ。不安だよね」と、自分に寄り添うと一時的にとても気持ちが楽になります。
頭で考えることで不安に陥り行動できなくなるこの癖は治っていくのでしょうか。
心のままに生きていきたいです。😭

[@kengo_tv]

安心するために不安をつくっているのだと思います。
それ以外に純粋にこんなことを体験してみたいという動機でやってみるのはいかがでしょうか。
不安は不安だねと共感してあげれば良いと思います。
もしつらければ、辞めて仕切り直せば良いと思います。

[@suzume-live2]

@@kengo_tv
安心するために不安を作っている。
確かにそうでした。。
純粋な気持ちで体験したいという動機を忘れずにやってみます！
ありがとうございます。😭

[@ひろ-z2d4k]

先生いつもありがとうございます。
今回の動画はとてもわかりやすかったです。
子育て中、子供の感情を認めてこなかった事をものすごく後悔しています。
質問があります。
大人になった子供の将来を心配する事があります。心配を深掘りすると子育ての後悔、子供への懺悔の気持ちと自分自身も「子育てが辛かった」という二つの感情が湧いてきます。
この感情を感じ切る、で良いでしょうか？感じ切ったつもりでも数ヶ月経って忘れた頃にまた同じような感情が湧いてきます。何度でも繰り返せば良いのでしょうか？

[@twilight-jw7cz]

先生こんばんは。私は小さい頃からずっと感情に蓋をして生きてきたので大人になった今感情を感じようとしても喜怒哀楽が浮かんでこず、強いて言うならば強い虚無感や寂しさが常にあるように思います。最近は感情を感じようと身体に意識を向けて実践していますが、たまに湧いてきた感情に目をやれば、それが思考(論理)からきたものなのか、単純な感情(喜怒哀楽)なのか、見分けがつきません。無意識に論理的思考でやりたいことや食べたいものを選んでいる気もします。このまま継続して大丈夫でしょうか。

[@kengo_tv]

@@twilight-jw7cz コメントありがとうございます。
蓋をしてきたということですと、思考から感情をつくっていることが多いと思います。
純粋な感情を出していくには、合わせ鏡の法則を使って、周囲の人が出している感情を観察してみてください。
笑っていたり、不機嫌だったり、愚痴を言っていたりしたら、それが自分なんだなとまずは受けとってみましょう。
次第に自分からも感情が自然に湧いてくるようになると思います。

[@はる-c3v2d]

友人が、特定の人が嫌いで、その人の悪口や愚痴を一から十まで聞かせてくるのが苦痛で、とうとう聞きたくないと言ってしまいました。そして今までもがまんして聞いていたと言ってしまいました。
愚痴話を聞いた時、彼女に寄り添って嫌だったね、腹が立つよね、しんどかったねと聞いてあげた方が良かったのか考えてしまいました。
でも、友人は子どもではないので、自分の感情を優先させて良かったのですよね？
友人には、傷つけたことを謝りつつも、本当の気持ちを知って欲しかったと伝えたところ、そんなことで仲が壊れたりしないと言ってくれたけれど、罪悪感でいっぱいです😢

[@kengo_tv]

コメントありがとうございます。
とても良いと思います。
偉大なる第一歩ではないでしょうか。
悪いことではありませんので、状況にもよりますが、いろいろな場面でそのようにしてみるのが良いと思います。

[@はる-c3v2d]

@
返信ありがとうございます！
一晩寝たら、罪悪感も消え、言えて良かったなぁと爽やかな気持ちでいっぱいです。
今日は、大切な友達を傷つけてしまったので、フォローの電話をかけようと思います。
自立というのは、ぽつんと一人で生きることではなくて、お互いが理解し合い、許し合う関係性を築く努力をすることだと考えます。
自己犠牲的善人から卒業したく、努力していたところなので必然で起きたトラブルだったと思います。
先生の返信を読んで、さらに自信が持てました。ありがとうございます！

[@shiro35886]

早く先生の本をGETしたいと思います！ 自分が好きでしてきたつもりの仕事でも、たまにやっぱりめんどくさいな、休みたいな、と思ってしまう自分を認めるのが難しかったですが、もはやそれさえもジャッジではなく、めんどくさいよね、休みたいんだよねって受け止めるだけでいいんですよね？
本当はこの仕事好きとかじゃないのかな？とか、深堀りしたい自分に問いかけて答えを出そうとしなくてよいですよね？ 自分ととことん向き合えとはそういう、深掘りする作業の事を言うのでしょうか、、？

[@kengo_tv]

@@shiro35886 最終的には分析も必要ですが、まずは感情を認めることをどんどん進めてみてください。
それだけで目の前の世界に何らかの変化は必ず起こります。

[@shiro35886]

@kengo_tv わかりました！ありがとうございます！とにかく続けてみます。

[@ぽいぽいぽーい-l9c]

先生！いつもありがとうございます!自然の法則にそって生きていこうと思うのですが、
子供が勉強をとても嫌がるのですが、本人のやりたいようにさせてあげることが一番でしょうか?

[@kengo_tv]

@@ぽいぽいぽーい-l9c どんな好き嫌いについてもそうですが、
そうなんだね、
と共感してあげることが先決です。
子供はわかってもらいたいだけです。
これを自分も自分に対して、いろんな場面でやってみてください。

[@ぽいぽいぽーい-l9c]

@kengo_tv
先生ありがとうございます！
自然の法則で本当に人生が変わりました！先生は私の恩人です！

[@山本-z1m]

幼い頃からずっと、親に酷い扱いを受けて来ました。
心には深い傷と悲しみがいつまでも消えずにあって、悲しいとか寂しい、辛いを沢山感じて来ました。
けど、中々自分の状況は変わりません。
ひたすらこれからも、感じていくしかないのでしょうか？

[@Emina497]

感謝してます❤
(以下、完全に自己満コメthroughしてくださいね)やってることが冴羽獠みたいカッコいい
失礼しました

[@ひろ丸-k2l]

夫婦関係拗れていてどん底です。
感情と体感を感じきるワーク始めたんですけど、トラウマ感情出て来て疲れる→話し合いしても相手から攻撃される→ショックで混乱、精神追い詰められて辛い。ということが起きてます。
どうしたらいいんでしょう。
しんどいときもしんどさを感じるワークして休んでないから良くないのかな？

[@なるといずみ]

いつも素晴らしい気付きをありがとうございます✨
こちらのチャンネルを拝見させて頂いてから常に自身の感情に寄り添うよう心掛けています。
質問なのですが、普段繰り返し思い出してしまう過去の嫌な記憶があり、その事で感情を認めるということをしていると過去に起きたショックな出来事を何度も思い出してはまたショックを受けるという事を繰り返しているだけのような気持ちになるのですが、これはやり方が間違っているのでしょうか？
以前よりかは少しショックも和らいだ気はするのですが、やはり何度もその出来事を繰り返し経験しているだけの様な気持ちになります。
わざわざ過去の出来事を思い出してその感情を感じようとする事はしない方がいいのでしょうか？
その辺りがわからなくて最近混乱気味です…😢

[@kengo_tv]

@@なるといずみ コメントありがとうございます。
感情が過去の出来事とリンクすることはよくあることです。
その感情を受けとめられるのなら受けとめますが、
きついようでしたらなるべくスルーしてください。わざわざする必要はありませんし、いずれ受けとめられるときが来るかもしれません。

[@なるといずみ]

​@@kengo_tv
返信ありがとうございます。
過去の感情はスルーしても良いのですね。
取り敢えず日々湧いてくる感情に気付いて認めていくをコツコツ続けてみます✨

[@gfrsxv]

左目に大きなものもらいができてずっと消えません。潜在意識からのメッセージでしょうか？

[@kengo_tv]

@@gfrsxv 目の前に起こっていることを直視しましょうというお知らせだと思います。
見たいものだけでなく、見たくないものも見るために目があります。
ですので、見たら終わると思います。

[@なな-k9w8r]

先生の動画を見て婚活を頑張っていますが、自分を認めようとすると自分を客観視できなくなります。このことについてアドバイスが欲しいです。

[@kei964]

kengo先生書籍の発売は延期でしょうか？毎日書籍を手元におかないと😅自分の感情に気づいてあげる事をすぐに忘れてしまいます。どうして自分をないがしろにして見て見ぬふりをしてしまうのでしょうか？親からそのようにすり替えてやられてきたので、なかなか抜け出せないのでしょうか？なかなか変われなくてもどかしい日々を過ごしております。ありがとうございます。

[@kengo_tv]

コメントありがとうございます。
発売日の延期につきましては、全ネット書店への反映が終わってから、こちらで告知する予定でした。
お待たせして申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします！

[@kei964]

@@kengo_tv 先生
ご返信ありがとうございます。コメントにて先走りましてすみませんでした🙏（一部時期につきまして訂正致しました）

[@島のネコ-i5f]

質問をお願いします。
引きこもりの息子の世話をしています。
息子は自分の鏡として自然の法則を学んでいます。
息子の食事作りで疲れると、疲れてるねと自分に共感しますが、息子が居なければ私の生活はもっとラクなのにと、普段は思ってもいない感情が湧いてきます。
本当に居なくなってほしい訳ではないのでこんな気持ちは思ってはいけないと思うのですが、湧いてくる感情はそれでも出して共感した方が良いのでしょうか。言葉に出して本当に居なくなってしまうのではないかと不安になってしまい気持ちを押し込めています。
よろしくお願いします。

[@はち-i1h8t]

自分の気持ちを紙に書き出してもいいのでしょうか？
それでも気持ちに寄り添う、になりますか？

[@kengo_tv]

@はち-i1h8t とても良いと思います。

[@siliopsoas5167]

これを学校で教えてほしかった。

[@marualimura6557]

死んじゃったらどうしようって、恐怖がずっとあります。
風邪もここ数ヶ月ずーっと繰り返しています。
風邪症状も怖いです。
私は、何に気づけばいいのでしょうか。

[@ラグトーリン]

私もずっとひいてます。
すごく不安でしたが、同じような人がいるとわかり、なんだかホッとしています。
お大事にしてください。

[@marualimura6557]

@ さん
返信ありがとうございます。
ラグトーリンさんも、どうぞ、お大事に。☆

[@ラグトーリン]

@@marualimura6557 ありがとうございます😊

[@kengo_tv]

@@marualimura6557 コメントありがとうございます。
治そうという前に、
苦しいね、
怖いね、
という感じでじっくり共感してあげてください。
いつも、こうしなければいけないとアタマで考え、心を横に置いていたため、
これまでずっと、自分が自分に共感してほしかった、もっとかまってほしかったということです。

[@marualimura6557]

@ さん
お忙しいところ、お返事ありがとうございます。
そうですね。まずはじっくり共感してみます。

[@おしりあおこ]

テストでできなかったら、、、
私の親の場合はそのままシカトか全否定(お前が頭が悪いからダメなんだ)かしかなかったなぁ、、、、、
子供の感情を受け止めることも出来ていないです。

[@のん-c1s4x]

悪感情を出した時、頭ごなしに悪い子扱いするんじゃ無く何故そうなのか背景を聞いて欲しかった

[@こまち-h4t]

フィクションストーリーが苦手なんですけど、不自然だからでしょうかね？実際こんなことになるわけないやん、ってすぐなります。ノンフィクションも脚色はあるでしょうけどね。

[@taumu791]

タイミングが合ったのか、私自身が私に対して今、その感情と向き合ってました。
動画の内容と若干ズレますが、悲しい、寂しい、不安を全て「怒りの感情」にすり替えてました。
怒りを周りにぶつけてた。
寂しいなら寂しい。
悲しいなら悲しい。
不安なんだ、怖い、自信がないなど弱気な発言ができなかったんです。
私の娘も似てまして、不平不満ばかりです。
私が娘の気持ちをけしてたからですね。
こういったことは家族に伝えて謝罪するものでしょうか？
それともひっそり心の中に止めておくべきでしょうか？

[@kengo_tv]

@@taumu791 謝罪しなくてもいいと思いますよ。
それがお子様の体験です。
まずはご自身が感情をキャッチしていく習慣をつけていけば良いと思います。

[@まゆ222]

周りに下ネタや下品なことを言ってくる人、言っている人が多いのはどういうことなのでしょうか？？

[@kengo_tv]

@@まゆ222 そういうことを否定しているということ、そしてそういうことに関心があるということです。
もちろん無意識です。

[@まゆ222]

@@kengo_tv ありがとうございます！！まずはそんな自分を認めることが大切ですか？？

[@kengo_tv]

@@まゆ222 そうですね。
また、かまってもらいたい、寂しくて仕方がない。
つまり、アタマでこうしなければとしてばかりで、自分が自分の本音を聞いてあげていないということもいえます。