1000 mercis et encore merci pour cette clarification extrêmement bénéfique au regard de ces gourous nous empoisonnent la vie avec leurs idées préconçues. Une seule et unique question: POURQUOI IL YA UN MANQUE FLAGRANT DE PUBLICITÉS DES BENEFICES QU'OFFRENT LES ŒUFS FACE A D'AUTRES PRODUITS. Zizou
Oui mais attention ne soyez pas naif ,trop d ' oeufs ,cela ne faut rien ,je soupçonne ce médecin de défendre les intérêts de la médecine officielle et bien sûr ,il leur faut des malades .
Tout à fait d'accord avec vous madame.J'ai 63 ans, je pratique de la musculation et mes seuls apports en protéines proviennent de 02 œufs par jour à raison de 5 fois /semaine. Je ne me plains pas. Très bonne T.A 12/8
Demain matin , je vais en manger 3 minimum 😭ma nourriture fav c l’œuf mais ma mère fait tjrs en sorte de me retenir à 2fois par semaine ... et du coup je l’ai fait regarder la vidéo et elle commence déjà à se plaindre qu’il n’Y aura plus de œufs dans la maison 😂😂😂
Il semble peu pertinent de prendre l'exemple anglais. Oui, leur petit déjeuner était très gras, mais le fait que les Anglais mangeaient alors souvent du bouilli le reste de la journée suggère que peut-être cela était justement destiné à équilibrer leur apport quotidien en lipides.
Ohhhh, bravo, j'adore ce proverbe, oui, vu le nombre de gens malades, on comprends très bien ce proverbe . Merci ! Les égyptiens sont plus intelligents que les occidentaux qui eux sont aveuglés par leur bêtise et leur suffisance
ces végétariens remplacent'ils leur viande par des œufs et du fromage comme la tendance générale? ces produits sont très riches en oméga6, donc au lieu de ça, se renseigner sur l'équilibre du régime végétal est la meilleure des choses à faire, surtout pour les sportifs. Tellement de personnalités parmi les grands sportifs, et bodybuildeurs, sont véganes, ça mérite de se renseigner quand on veux faire du muscle!
Sylvia Asensio Un végétarien peut manger des oeufs me semble-t-il (Ainsi que des produits laitiers)...C'est le végétalien qui ne mange que des fruits et légumes.
Sylvia Asensio le cholestérol c’est la vie tout ce qui vit a du cholestérol si pas ..pas de vie Ces enfoires en faisant chuter le cholestérol vous rende malade afin de vous vendre des merdes de médocs ...
@@fantomas717 Je ne consomme pas de cholestérol (depuis 1982)car mon corps le fabrique par lui même. Je maintiens ainsi un taux faible et je ne suis pas malade.
Les statines au bout de 5 ans de prise, m ont bel et bien donné des douleurs musculaires atroces. La premières fois que j ai eu cette douleur , (les crampes ne sont pas forcément au niveau des mollets ), c était du côté gauche et j ai cru que c était le coeur. Les pompiers m ont amené à l hôpital et ce n était pas du tout le coeur .J ai arrêté de les prendre et les douleurs se sont arrêtés qu au bout de 1 an .Je ne prends plus rien .J essaie de faire autrement .
HORIZON une hydratation momentanément insuffisante provoque souvent des crampes, indépendamment de la prise de statines ou non. Attention aux faux positifs.
@@Paganel75 Non les crampes se sont un manque d'ATP. Les crampes de nuit qui n'ont rien avoir avec une activité sportive c'est des carences alimentaires.
Mais est ce que le cœur est le seul organe de l'organisme? Est ce que la consommation excessive des œufs n'a pas de conséquences sur les autres organes comme foie, les reins.....?
KOULIBALY Drissa Le cholestérol en excès, produit des maladies cardio vasculaires. Les vaisseaux sanguins sont partout dans notre corps. Si tu veux réduire les risques ne consomme pas de cholestérol(viande, lait, oeufs, poisson).
mais il a jamais dit qu'il fallait en manger en excès, il a dit que deux oeufs par jours c'était pas un problème. Evidemment qu'une consommation excessive va poser des soucis, c'est pour ça qu'on parle d'excès. Pas d'excès, pas de problème.
Moi j'ai toujours dis "au lieu d'interdire où ça c'est pas bon ça c'est mauvais ça tu va mourir...donné à ceux qui n'ont rien à manger " le jour ou il n'y aura plus rien vous comprendrez la douleur...moi je mange de tout et je me porte à merveille ....j'adore les œufs ....merci docteur ❤
Les conseils d'un "nutritionniste" accablé par ses conflits d'intérêt avec Danone (et autres) qui se permet encore de polluer les antennes alors que lui-même n'arrive pas à gérer son obésité... Continuons à l'écouter attentivement... Et faisons exactement le contraire pour rester en bonne santé !
Poché Au micro-onde 50 sec. à fond ( 750 - 800 watts) dans un petit bol, une tasse, un verre, avec exactement 75ml d'eau à 20 deg.C puis laissez reposer au moins 1 minute avant d'égoutter, salez, et goûtez: c'est bon c'est rapide c'est léger et à déguster avec un petit toast. Si l'œuf est très gros et fait plus de 65 gramme poussez à 80 ml d'eau pendant 55 secondes ( par exemple une minute et ouvrir quand il ne reste que 5 secondes) le blanc ne sera plus transparent, entièrement et le jaune pas trop cuit grâce à l'eau.
Mais vaut éviter les statines quand même Sauf erreur il me semble que MacDonald’s aux EU donnent des statines à la sortie de leur restau Mieux vaut ne pas manger gras et sucré et s’en passer des statines D’accord pour les œufs Les œufs Bleu Blanc Cœur ont le taux d’oméga 3 le plus élevé J’en prends 2 à la coque tous les matins 😊
Les oeufs sont bon comme le maïs il y a une chose à ne pas faire c'est de ne pas le cuisiner avec les huiles car le cholestérol vient des ingrédients qui sont ajoutés aux oeufs.......moi je cuisine les oeufs avec l'huile d'olive j'ai une bonne masse musculaire.....et pas de cholestérol.
Je peux donc confirmer qu'il n'y a aucun risque de manger trois œufs dans la matinée et que la cholestérol qui se trouve dans les œufs apporte beaucoup de bénéfices contrairement à tout ces gourous qui disent que manger trop d'œuf ça provoque la maladie de la cholestérol. Cette maladie est du à la mal bouffe plutôt qu'au fait d'avoir manger 4 œufs dans la matinée. Il faut savoir bien s'informer et ne pas croire tout et n'importe quoi. Les œufs sont trop bons😋😋😋
Il est tout de même bon de rappeler que le jaune d’œuf est la partie de l’œuf qui sert de source de nourriture pour le développement de l’embryon d'un POUSSIN! Je ne sais pas de quelle étude parle monsieur Cohen puisqu'il ne cite personne ... mais atteste quand même sans preuve que manger 2 oeufs par jour ou par semaine ne fait aucune différence ... WAOU !!! Médecin? vraiment? parce que même l'étude de 2013 (déjà oui on savait!!) parue par le journal médical (et mondialement connu) Elsevier dans laquelle les Docteurs J. David Spence, David J.A.Jenkins et Jean Davignon démontrent que manger un oeuf équivaut à fumer 5 cigarettes! Ecouter les conseils d'un "médecin" qui préconisait un régime qui ne contenait que de la protéine animale ... quel désastre pour le corps d'avoir autant de chaire morte et de le priver de tous les autres nutriments tout ça pour perdre du poids et finir malade dans quelques années ... J'avais commencé ma réponse après l'annonce de "énorme surprise rien ne change! pas de différence entre manger 2 oeufs par semaine et 2 oeufs par jour" .... au début ça m'a fait rire mais là je me demande "des personnes peuvent le croire ...? et dès demain commencer à manger des boîtes d'oeufs?!!" J'ai poursuivi quelques secondes tout de même en me disant peut-être qu'il va nous donner le nom de l'étude, les noms des "chercheurs américains" ... mais rien! Par contre on va plus loin dans les informations erronées! Pas d'incidence...? Si quand même ... lorsque l'on mange un oeuf (on se rappelle qu'il sert au développement d'un poussin et nous ne sommes pas des poussins!) la graisse qui le constitue va dans notre sang et englobe les globules rouges! Le sang alors s'épaissit, devient visqueux et altère le niveau hormonal. Tout ça serait bon?! Le seul avantage de l'oeuf c'est qu'il participe à deux grosses économies (plus de 14 milliards d'oeufs vendus en France en 2018 - et non pas de chiffres plus récents!).C'est d'abord le secteur de l'alimentaire qui se gave avant que les pharmaceutiques ne se mettent à table!
je mange un oeuf tout les midi avec 250G de Macédoine a la moutarde le soir une viande avec 50G de pate riz... et 250G de carote/épinards/choux de Bruxelles/haricot... j'utilise de lhuile de colza et de l'huile d'olive je bois 2 café par jours il n'y a que les fruits que je ne mange pas mais je vais m'y mettre
C'est bon à savoir, mon mari mange deux yeux par jour depuis des années et personnellement je pensais que ce n'était pas bien, alors apparemment c'est lui qui a raison
la revue médicale "" JAMA " informe les consommateurs que la consommation de deux œufs par jour entraînait des maladies cardiovasculaires et surtout une mort prématurée ........ sur quel pied danser après ce que vous vous affirmez ????? JAMA est -elle crédible ?????? MERCI de répondre .
Le maïs était diabolisé comme les oeufs mais en réalité ils étaient mal cuisiné.....il faut les cuisiner sans beurre et sans huiles sauf l'huile d'olive c'est bénéfique pour la santé....
@@lololm83 bonjour,je n ai pas de problème de santé, mais un peut de cholestérol a surveiller car je mangeais un peut trop de viandes et de plats préparés, du coup je mange moins de viandes et d avantages d œufs ,et de fruits et de légumes.
Tous les oeufs ne se valent pas. Même si au goût je ne fais pas la différence, les oeufs de mes poules sont bien meilleurs pour la santé que ceux du supermarché.
Euh ça fait un moment qu'on dit que ça ne pose pas de problème pour le cholesterol (la vidéo n'est pas d'hier) mais on dirait que pour les femmes il y avait un risque de développer du diabète.
Au menu, j'ai de la langue, "Beurk!, c'est dégueu, ça été dans la gueule de la vache! Servez moi plutôt des œufs !" , moi la langue, comme les œufs, j'aime.
non sciencesifiquement ce n'est toujours pas prouvé par contre ce qui est prouvé c'est que l'œuf est pareil quoi que mange l'animal donc quand on dit prenez des œufs de poule qui mange des graines de lin c'est n'importe quoi.
Oui enfin les études américaines et les lobbys des Œufs ça m'étonnerait pas que ça aille bien ensemble hein, vu la quantité phénoménal d'argent qu'il y a autour des œufs
Complotisme sans aucun fondement. Les études sont claires à ce sujet. C'est marrant que les uns crient au complot pharmaceutique quand ça dénonce les oeufs et que les autres crient au complot du lobby des oeufs quand on les réhabilite.
Le blanc d'œuf cru n'est pas bien assimilé. En revanche, c'est cru que le jaune est le meilleur pour la santé. Moralité : manger l'œuf lorsque le blanc est cuit et le jaune encore coulant... à condition que l'œuf soit frais pondu, car au bout de quelques jours, s'il contient des salmonelles (ce qui est très fréquent), elles atteignent le jaune et se multiplient alors très rapidement (ce qui n'est pas le cas dans le blanc).
Incroyable d'avoir un tel raisonnement en France en 2019. La France était le pays avec le moins de crise cardiaque dans toute l'Europe. Pourquoi? Parce que traditionnellement parlant la gastronomie française d'antan comprenait bon nombre d'abats tel que foie, rognon, cervelle, tripe, coeur tout ceux ci riche en cholestérol. Ce régime qui n'en est pas un et qui se rapprochait le plus du mode de vie naturel. Le cholestérol est vital, il n'y a pas de mauvais cholestérol seulement des populations qui se nourrissent principalement de plante. Mélanger les glucides et les graisses animales saturées n'est pas la solution. Manger principalement des graisses animales est le meilleur pour l'être humain. La paupérisation des produits laitiers qui n'est que récente par exemple est la cause d'ostéoporose et bien d'autres complications physiques et mentales entre parenthèses. Si le corps humain fabrique son propre cholestérol, c'est tout simplement un cadeau de la nature en cas de survie. Manger des aliments riche en cholestérol est le must mais bien sur les médias et gouvernements leurs font la guerre et les moutons (esclaves) écoutent et se nourrissent de graines et meurent de maladies foireuses. Je mange 10 oeufs crus par jours et ma santé est parfaite.
Vous voulez profiter des bienfaits des oeufs il faut les manger à la coque en omelette vous détruisez tout en œuf dur vous détruisez tous le seul moyen de profiter des bienfaits de l' œuf c'est l' œuf à la coque
J'en mange le matin. La façon de mon père...oignons et beurre..affaires revenir..œuf et lait ensuite mélangez le tout...lait de chèvre 🐐🐐et bonne appétit
J'en bouffe 8 oeufs crus par jours. Dans mon cas personnel, ca ne me fait rien.😏 A consulter votre medecin generaliste et un nutritionniste reconnu avant un regime spécifique.
Vous parler et moi je vie une chose veccu l'oeuf est une solution. Milieu de culture des virus et des agents nocives il faut proteger hygiene au niveau des aliments ingerer aux poule et l'hygiene des stations d'elevage .
Cette meta étude ne sert à rien puisque pour connaître l'effet de l'oeuf sur le cholestérol il faudrait que les gens ne consomment pas d'autres formes de cholestérol, ce qui n'est jamais le cas dans ces études. Quand c'est le cas on observe que les oeufs font monter le taux de cholestérol(cqfd).
![[A Votre Santé] "Les produits laitiers inutiles voire dangereux" avec Dr Alain Delabos](/img/n.gif)
Cet homme maîtrise vraiment son sujet !!!! Je le félicite 🙏🏽. Merci docteur au moins on sait qu'on peut compter sur vous quand on parle de nutrition.
La qualité des oeufs avant tout 😇😍🥰☝️🌸❤️❤️
Bien vue Jean Michel 😉
Manger des oeufs pour être en bonne santé!!!
1000 mercis et encore merci pour cette clarification extrêmement bénéfique au regard de ces gourous nous empoisonnent la vie avec leurs idées préconçues. Une seule et unique question: POURQUOI IL YA UN MANQUE FLAGRANT DE PUBLICITÉS DES BENEFICES QU'OFFRENT LES ŒUFS FACE A D'AUTRES PRODUITS. Zizou
Je vois cette vidéo que maintenant, bravo pour votre intervention très limpide.
En fait les oeufs sont l'ennemi numero 1 de l'industrie alimentaire et pharmaceutique voilà ce qque j'ai compris😁
Oui mais attention ne soyez pas naif ,trop d ' oeufs ,cela ne faut rien ,je soupçonne ce médecin de défendre les intérêts de la médecine officielle et bien sûr ,il leur faut des malades .
@@afredmathieu8828 Je crois que ne pas manger d'oeufs,est un facteur de risques d'avoir un esprit tordu.............Alors, mangeons des oeufs.....
@@brunopomerleau8927 guerredalg
Est ce vrai que les oeufs "non bio" (indice 2 et 3) provoquent plus le chelesterol, cancer etc ?
@@ahmdodi le cholestérol on s'en fout
Il a oublié de dire que les oeufs c'est comme le reste, ils proviennent de poule industruelle qui n'ont jamais vu le jour.
Très juste
Mon marie avait mange des oeufs tous les jours pour se muscler tres bon résultat pour la musculation et n a jamais eut de cholesterole.
pèque taureau oui mais on s en fout c'est une émission de la santé et non orthographique
Tout à fait d'accord avec vous madame.J'ai 63 ans, je pratique de la musculation et mes seuls apports en protéines proviennent de 02 œufs par jour à raison de 5 fois /semaine. Je ne me plains pas. Très bonne T.A 12/8
Sylvia Asensio moi aussi Jen mange tous les jours 2 par jours !
Sylvia Asensio Pareil, mon coach sportif me conseille deux œufs par jour, plutôt que des protéines en poudre....
C'est vrai ça ? Quelle genre d'œufs ? Combien de fois par semaine jour ? Quelle âge a votre mari ?
Demain matin , je vais en manger 3 minimum 😭ma nourriture fav c l’œuf mais ma mère fait tjrs en sorte de me retenir à 2fois par semaine ... et du coup je l’ai fait regarder la vidéo et elle commence déjà à se plaindre qu’il n’Y aura plus de œufs dans la maison 😂😂😂
"cholestérol le grand bluff" doc extrêmement intéressant diffusé sur Arte
j'ai vu le reportage oui le grand bluff pharmaceutique
Arte c'est la vie
merci
D'Oran un grand salut😘😘😘😘😘😘😘😘😘tous simplement je vous adore
😘
Le secret réside dans le fameux: " manger, bouger " et ce peu importe ce que l'on mange.
Il semble peu pertinent de prendre l'exemple anglais. Oui, leur petit déjeuner était très gras, mais le fait que les Anglais mangeaient alors souvent du bouilli le reste de la journée suggère que peut-être cela était justement destiné à équilibrer leur apport quotidien en lipides.
effectivement les oeufs n'ont rien à voir avec le cholestérol !
merci pour vos conseil je me posait des questions merci de vos recherche
Merci beaucoup
Merci Docteur pour votre intervention mais on aimerai aussi savoir a propos du mélange de l'oeuf et de la banane, est-ce un poison?
BRAVO !
Je m'en vais acheter des poules d'appartement
😆🤣😂
Défenseur des statines 😂 et l'avis du Dr de Lorgeril ?
en plus les oeufs sont un formidable coupe-faim !
Attention, le prix des oeufs va augmenté !
Hommage à tous les victimes de ce coronavirus qui empoisonnent nos proches
Merci docteur
J'ai la chance d'avoir des poules je mange des œufs et mon cholesterol est normal
La vie sans eux c'est impossible.....okay je sors
1/3 de votre alimentation vous nourris, les 2/3 restants nourrissent votre médecin; proverbe égyptien (?)
Ohhhh, bravo, j'adore ce proverbe, oui, vu le nombre de gens malades, on comprends très bien ce proverbe . Merci ! Les égyptiens sont plus intelligents que les occidentaux qui eux sont aveuglés par leur bêtise et leur suffisance
PHILIPPE DESMAREST ici ihihiovvio
PHILIPPE DESMAREST œiii ici oii opioiioiioioioooiiioiioiiooioooioiojj ouiii o opjiiij ici et iiiiiœh
PHILIPPE DESMAREST œiii ici oii opioiioiioioioooiiioiioiiooioooioiojj ouiii o opjiiij ici et iiiiiœhh
PHILIPPE DESMAREST O n je je k
Hippocrate disait que votre alimentation soit votre médicament.😀😀
Merci bien
Le lieutenant Columbo était un visionnaire.
Au delà d'un certain taux de cholesterol, chaque apport n'a que très peu d'effet, c'est le phénomène de saturation
Le bon gras c est la vie !
Oh que oui
l'oeuf est difficile à digérer pour certaines personnes il a oublié ça le toubib (le lécithine il y en les graines de soja tournesol etc ) bises
Tout le monde fabrique le cholestérole d autres en fabriquent plus. Je connais des végétariens qui ont du cholesterole .
ces végétariens remplacent'ils leur viande par des œufs et du fromage comme la tendance générale? ces produits sont très riches en oméga6, donc au lieu de ça, se renseigner sur l'équilibre du régime végétal est la meilleure des choses à faire, surtout pour les sportifs. Tellement de personnalités parmi les grands sportifs, et bodybuildeurs, sont véganes, ça mérite de se renseigner quand on veux faire du muscle!
Sylvia Asensio Un végétarien peut manger des oeufs me semble-t-il (Ainsi que des produits laitiers)...C'est le végétalien qui ne mange que des fruits et légumes.
Sylvia Asensio le cholestérol c’est la vie tout ce qui vit a du cholestérol si pas ..pas de vie
Ces enfoires en faisant chuter le cholestérol vous rende malade afin de vous vendre des merdes de médocs ...
@@fantomas717
Je ne consomme pas de cholestérol (depuis 1982)car mon corps le fabrique par lui même.
Je maintiens ainsi un taux faible et je ne suis pas malade.
cacahouete ch t vegetarien aussi ?
Arrêter d'écouter tous ces médias qui parle de nutriments et comment manger.. Mon conseil, manger ce que vous aimez et faite du sport:)
Les statines au bout de 5 ans de prise, m ont bel et bien donné des douleurs musculaires atroces. La premières fois que j ai eu cette douleur , (les crampes ne sont pas forcément au niveau des mollets ), c était du côté gauche et j ai cru que c était le coeur. Les pompiers m ont amené à l hôpital et ce n était pas du tout le coeur .J ai arrêté de les prendre et les douleurs se sont arrêtés qu au bout de 1 an .Je ne prends plus rien .J essaie de faire autrement .
HORIZON une hydratation momentanément insuffisante provoque souvent des crampes, indépendamment de la prise de statines ou non. Attention aux faux positifs.
@@Paganel75
Non les crampes se sont un manque d'ATP.
Les crampes de nuit qui n'ont rien avoir avec une activité sportive c'est des carences alimentaires.
Va courir .necoute pas les connerie pharmaceutiques du nouvel ordre mondial
slt a vs , nous mangeons 6 œufs au plat 2 f par semaine (mes poules) et les œufs ça peu peser 75 grm
je mange 2 oeufs par jours
Bonjour, je mange 24 a 30 oeufs par semaine depuis plus de 20 ans et je nai pas de colesterol , jai 64 ans.
Idem, 5 par jours, tout va bien!
Mais est ce que le cœur est le seul organe de l'organisme? Est ce que la consommation excessive des œufs n'a pas de conséquences sur les autres organes comme foie, les reins.....?
KOULIBALY Drissa
Le cholestérol en excès, produit des maladies cardio vasculaires. Les vaisseaux sanguins sont partout dans notre corps. Si tu veux réduire les risques ne consomme pas de cholestérol(viande, lait, oeufs, poisson).
mais il a jamais dit qu'il fallait en manger en excès, il a dit que deux oeufs par jours c'était pas un problème.
Evidemment qu'une consommation excessive va poser des soucis, c'est pour ça qu'on parle d'excès. Pas d'excès, pas de problème.
Enfin !
la magie de corps humaine ce lui le maitre de la tolerance et le rejet
Merci beaucoup ,
Moi j'ai toujours dis "au lieu d'interdire où ça c'est pas bon ça c'est mauvais ça tu va mourir...donné à ceux qui n'ont rien à manger " le jour ou il n'y aura plus rien vous comprendrez la douleur...moi je mange de tout et je me porte à merveille ....j'adore les œufs ....merci docteur ❤
Very interesting
Les conseils d'un "nutritionniste" accablé par ses conflits d'intérêt avec Danone (et autres) qui se permet encore de polluer les antennes alors que lui-même n'arrive pas à gérer son obésité...
Continuons à l'écouter attentivement... Et faisons exactement le contraire pour rester en bonne santé !
café
il n’empêche que pour les oeufs il est dans le bon ;)
les œillères tout ça..
Michel Bhiri sucre
Vous savez on peut être obèse pour tout un tas de raison. Enfin en tout cas, si c'est à cause de la bouffe dans ce cas, ça craint...
Mangez bio et végétarien avec 1 oeuf par jour suffit, surtout si l'oeuf vient d'une poule chérie et bien nourrie et en liberté
Poché Au micro-onde 50 sec. à fond ( 750 - 800 watts) dans un petit bol, une tasse, un verre, avec exactement 75ml d'eau à 20 deg.C puis laissez reposer au moins 1 minute avant d'égoutter, salez, et goûtez: c'est bon c'est rapide c'est léger et à déguster avec un petit toast. Si l'œuf est très gros et fait plus de 65 gramme poussez à 80 ml d'eau pendant 55 secondes ( par exemple une minute et ouvrir quand il ne reste que 5 secondes) le blanc ne sera plus transparent, entièrement et le jaune pas trop cuit grâce à l'eau.
Mais vaut éviter les statines quand même
Sauf erreur il me semble que MacDonald’s aux EU donnent des statines à la sortie de leur restau
Mieux vaut ne pas manger gras et sucré et s’en passer des statines
D’accord pour les œufs
Les œufs Bleu Blanc Cœur ont le taux d’oméga 3 le plus élevé
J’en prends 2 à la coque tous les matins 😊
Je mange entre 2et 6 oeufs par jour!!! Et je meporte bien😃
Je l'adore ce jean-michel
Pour fêter ça je vais me faire une omelette mais alors 😎 i n t e r n a t i o n a l e !!! 😛😛 j'en bave déjà. ...
Les oeufs sont bon comme le maïs il y a une chose à ne pas faire c'est de ne pas le cuisiner avec les huiles car le cholestérol vient des ingrédients qui sont ajoutés aux oeufs.......moi je cuisine les oeufs avec l'huile d'olive j'ai une bonne masse musculaire.....et pas de cholestérol.
J'aime beaucoup les oeufs donc ça tombe bien pour mes mucles.
C'est la base pour la muscu
Je peux donc confirmer qu'il n'y a aucun risque de manger trois œufs dans la matinée et que la cholestérol qui se trouve dans les œufs apporte beaucoup de bénéfices contrairement à tout ces gourous qui disent que manger trop d'œuf ça provoque la maladie de la cholestérol. Cette maladie est du à la mal bouffe plutôt qu'au fait d'avoir manger 4 œufs dans la matinée. Il faut savoir bien s'informer et ne pas croire tout et n'importe quoi. Les œufs sont trop bons😋😋😋
J'aime bien le Dr JM Cohen, beaucoup moins Morandini.
10 jaunes d'oeuf par jour. En forme olympique.
Tu es sportif ?
@@Micky_Rosa oui. Musculation et gymnastique.
J adore les oeufs 😎
Il est tout de même bon de rappeler que le jaune d’œuf est la partie de l’œuf qui sert de source de nourriture pour le développement de l’embryon d'un POUSSIN! Je ne sais pas de quelle étude parle monsieur Cohen puisqu'il ne cite personne ... mais atteste quand même sans preuve que manger 2 oeufs par jour ou par semaine ne fait aucune différence ... WAOU !!! Médecin? vraiment? parce que même l'étude de 2013 (déjà oui on savait!!) parue par le journal médical (et mondialement connu) Elsevier dans laquelle les Docteurs J. David Spence, David J.A.Jenkins et Jean Davignon démontrent que manger un oeuf équivaut à fumer 5 cigarettes!
Ecouter les conseils d'un "médecin" qui préconisait un régime qui ne contenait que de la protéine animale ... quel désastre pour le corps d'avoir autant de chaire morte et de le priver de tous les autres nutriments tout ça pour perdre du poids et finir malade dans quelques années ...
J'avais commencé ma réponse après l'annonce de "énorme surprise rien ne change! pas de différence entre manger 2 oeufs par semaine et 2 oeufs par jour" .... au début ça m'a fait rire mais là je me demande "des personnes peuvent le croire ...? et dès demain commencer à manger des boîtes d'oeufs?!!"
J'ai poursuivi quelques secondes tout de même en me disant peut-être qu'il va nous donner le nom de l'étude, les noms des "chercheurs américains" ... mais rien! Par contre on va plus loin dans les informations erronées! Pas d'incidence...? Si quand même ... lorsque l'on mange un oeuf (on se rappelle qu'il sert au développement d'un poussin et nous ne sommes pas des poussins!) la graisse qui le constitue va dans notre sang et englobe les globules rouges! Le sang alors s'épaissit, devient visqueux et altère le niveau hormonal. Tout ça serait bon?!
Le seul avantage de l'oeuf c'est qu'il participe à deux grosses économies (plus de 14 milliards d'oeufs vendus en France en 2018 - et non pas de chiffres plus récents!).C'est d'abord le secteur de l'alimentaire qui se gave avant que les pharmaceutiques ne se mettent à table!
Très pertinent
je mange un oeuf tout les midi avec 250G de Macédoine a la moutarde le soir une viande avec 50G de pate riz... et 250G de carote/épinards/choux de Bruxelles/haricot... j'utilise de lhuile de colza et de l'huile d'olive je bois 2 café par jours il n'y a que les fruits que je ne mange pas mais je vais m'y mettre
il est très bon ce docteur
Dire que j'en bouffe 6 par jours et je suis svelte ancien obèse...
C'est bon à savoir, mon mari mange deux yeux par jour depuis des années et personnellement je pensais que ce n'était pas bien, alors apparemment c'est lui qui a raison
Des yeux bah tu m'étonnes
Vous etesrayonnant dr cohen
la revue médicale "" JAMA " informe les consommateurs que la consommation de deux œufs par jour entraînait des maladies cardiovasculaires et surtout une mort prématurée ........ sur quel pied danser après ce que vous vous affirmez ????? JAMA est -elle crédible ?????? MERCI de répondre .
merci docteur cohen
Le maïs était diabolisé comme les oeufs mais en réalité ils étaient mal cuisiné.....il faut les cuisiner sans beurre et sans huiles sauf l'huile d'olive c'est bénéfique pour la santé....
Je suis d accord pour les œufs, en plus les protéines qui sont dans les œufs peuvent permettre de réduire la viande, moi qui en mangeait pas mal.
Dominique est-ce que t’a des problèmes de santé
@@lololm83 bonjour,je n ai pas de problème de santé, mais un peut de cholestérol a surveiller car je mangeais un peut trop de viandes et de plats préparés, du coup je mange moins de viandes et d avantages d œufs ,et de fruits et de légumes.
Tous les oeufs ne se valent pas. Même si au goût je ne fais pas la différence, les oeufs de mes poules sont bien meilleurs pour la santé que ceux du supermarché.
Tu as bien de la chance d'avoir des poules moi les oeufs que j'achète n'ont aucun goût bisous à tes pondeuses
J'en bouffe 5 par jour, RAS
Moins vous voyez votre médecin, mieux vous vous portez ! Enfin, sauf et seulement si vous en avez vraiment besoin !
Euh ça fait un moment qu'on dit que ça ne pose pas de problème pour le cholesterol (la vidéo n'est pas d'hier) mais on dirait que pour les femmes il y avait un risque de développer du diabète.
Au menu, j'ai de la langue, "Beurk!, c'est dégueu, ça été dans la gueule de la vache! Servez moi plutôt des œufs !" , moi la langue, comme les œufs, j'aime.
Est ce vrai que les oeufs "non bio" (indice 2 et 3) provoquent plus le chelesterol, cancer etc ?
non sciencesifiquement ce n'est toujours pas prouvé par contre ce qui est prouvé c'est que l'œuf est pareil quoi que mange l'animal donc quand on dit prenez des œufs de poule qui mange des graines de lin c'est n'importe quoi.
Quand on le voit, mieux vaut ne pas suivre ses conseils
pourquoi?
Jacquy Lenoir dudu
Faites ce que je vous dis
et non pas ce que je fais. tu connais cette expression ,?
toi quand on te lit, cela se voit que tu ne pratiques aucun sport et que tu n'as aucune base en nutrition mdr!
Pourquoi?
Le jaune d'oeuf et thermosensible il me semble, et donc bien plus nutritif si il est crue. Rectifiez moi De Cohen si j'ai tord. Bien à vous
Je suis désolée mais entre le lichen plan et les crampes ,les statines sont délétères pour certains
Altor pourquoi le cardiologue Michel de longeril dit de ne pas prendre de star une que sa va être un scandale pire que le mediator ?
Oui enfin les études américaines et les lobbys des Œufs ça m'étonnerait pas que ça aille bien ensemble hein, vu la quantité phénoménal d'argent qu'il y a autour des œufs
Complotisme sans aucun fondement. Les études sont claires à ce sujet. C'est marrant que les uns crient au complot pharmaceutique quand ça dénonce les oeufs et que les autres crient au complot du lobby des oeufs quand on les réhabilite.
Je le savais.
Est-ce que c'est le même résultat pour des oeufs crus ? Merci
Attention aux œufs crus, ils faut vraiment qu'ils soient frais et surtout pas d'oeufs industriel.
@@gerardmenvuca3327 merci
Le blanc d'œuf cru n'est pas bien assimilé. En revanche, c'est cru que le jaune est le meilleur pour la santé. Moralité : manger l'œuf lorsque le blanc est cuit et le jaune encore coulant... à condition que l'œuf soit frais pondu, car au bout de quelques jours, s'il contient des salmonelles (ce qui est très fréquent), elles atteignent le jaune et se multiplient alors très rapidement (ce qui n'est pas le cas dans le blanc).
Incroyable d'avoir un tel raisonnement en France en 2019. La France était le pays avec le moins de crise cardiaque dans toute l'Europe. Pourquoi? Parce que traditionnellement parlant la gastronomie française d'antan comprenait bon nombre d'abats tel que foie, rognon, cervelle, tripe, coeur tout ceux ci riche en cholestérol. Ce régime qui n'en est pas un et qui se rapprochait le plus du mode de vie naturel. Le cholestérol est vital, il n'y a pas de mauvais cholestérol seulement des populations qui se nourrissent principalement de plante. Mélanger les glucides et les graisses animales saturées n'est pas la solution. Manger principalement des graisses animales est le meilleur pour l'être humain. La paupérisation des produits laitiers qui n'est que récente par exemple est la cause d'ostéoporose et bien d'autres complications physiques et mentales entre parenthèses.
Si le corps humain fabrique son propre cholestérol, c'est tout simplement un cadeau de la nature en cas de survie. Manger des aliments riche en cholestérol est le must mais bien sur les médias et gouvernements leurs font la guerre et les moutons (esclaves) écoutent et se nourrissent de graines et meurent de maladies foireuses.
Je mange 10 oeufs crus par jours et ma santé est parfaite.
Renseignez vous sur les revues scientifiques, n'écoutez pas ce que la plupart des médias nous racontent
Moi je mange 2 œufs par jours et rien
Vous voulez profiter des bienfaits des oeufs il faut les manger à la coque en omelette vous détruisez tout en œuf dur vous détruisez tous le seul moyen de profiter des bienfaits de l' œuf c'est l' œuf à la coque
Mon Mmo œufs au plat plutôt
Merci pour cette vidéo peut ton manger un oeuf dur au petit déjeuner car je le vois pas sur mes menus merci beaucoup docteur jean michel cohen
Je suis tombé la dessus par hasard. Je mange 3 oeufs par jours ( ptit dej ) et ça tous les jours san exception depuis environ 6 ans.
Bonjour, SVP, ma mère a subit l'ablation d'un rein, elle a un taux de cholestérol de 2,47; est ce qu'elle peut manger des oeufs merci infiniment
J'en mange le matin. La façon de mon père...oignons et beurre..affaires revenir..œuf et lait ensuite mélangez le tout...lait de chèvre 🐐🐐et bonne appétit
Si c'est dit par les américains alors mangeons tous les œufs !
Patrick semana avec le nombre incalculable de mort du cancer au usa ?
Et le foie ?
ça fait rien du tout au foie
Depuis 1952 Raymond Dextreit nous dis dans ces livres qui le blanc d ' oeuf grâce a la lécithine solubilise le cholestérol ....
Afred Mathieu la lécithine n’est pas dans le blanc mais ds le jaune ...
J'en bouffe 8 oeufs crus par jours. Dans mon cas personnel, ca ne me fait rien.😏
A consulter votre medecin generaliste et un nutritionniste reconnu avant un regime spécifique.
J'en bouffe 6 dur par jour. Es que par la suite je n'aurai pas de problème ?
3oeufs bio tous les jours 😉
philippe mardags les œufs bio des poules heureuses (cui cui cui)
à se demander quel label le paye pour dire ça
au passage, merci danone, pour lui avoir inspiré ses injures aux végétaliens!
Maître Panda Si ce n'était que la faute de danone
Bio ne veut pas dire omega 3 car le soja ou le maïs nourrit les poules pour pas chet...
Les graines de lin apportent les omega 3, label bleu blanc coeur
Vous parler et moi je vie une chose veccu l'oeuf est une solution. Milieu de culture des virus et des agents nocives il faut proteger hygiene au niveau des aliments ingerer aux poule et l'hygiene des stations d'elevage .
Oeuf mimosas mayonnaise à la roubate !
Populaire chez Europe 1 le dr cohen...
Moi c’est 5 œufs par jour et je connais pas le cholestérols
You tubes gratuit
Cette meta étude ne sert à rien puisque pour connaître l'effet de l'oeuf sur le cholestérol il faudrait que les gens ne consomment pas d'autres formes de cholestérol, ce qui n'est jamais le cas dans ces études. Quand c'est le cas on observe que les oeufs font monter le taux de cholestérol(cqfd).