O ÚLTIMO PROTOCOLO COM MILOS SARCEV ! FIM DA PARCERIA !!! MARCELO CRUZ

[@amizael_santos]

Marcelo é um profissional que tem o conhecimento teórico, pratico e muito humilde, tem tudo pra se tornar um dos melhores treinadores do Brasil.

[@Micheloliveira-y7v]

Trabalho na pintura e campeonatos como jateador e encontro o Cruz nos bastidores, o cara e desse jeito mesmo na dela super humilde.

[@andrevidigal1010]

Aí é resiliência e humildade.

[@fabionaves3079]

Marcelo realmente é um exemplo a seguir! Ele conseguiu unir humildade e conhecimento no esporte! Ele é diferenciado mesmo! Ser humano incrível

[@thiagothoaprendiz2193]

O verdadeiro Mestre, é aquele que faz e depois pede pra fazer. Meu respeito Cruz 💪🏼🙏🏼

[@claudineipereira7853]

Tem cara que nasceu pra ser apenas mais um atleta bom no meio de muitos outros, pra ser diferenciado são muito poucos os que nascem pra ser os top,não importa o quão você seja dedicado ,focado,determinado e disciplinado, você nunca sera um atleta top da elite,acho que tem atleta que precisa fazer uma alto critica e parar de ficar tentando ser uma coisa que ele nunca irar conseguir.

[@JalinRabeyTerceiro]

Verdade

[@vinissues4634]

Não fale tantas verdades em um comentário só

[@poombomaromba6437]

Comentário triste, mas verdadeiro

[@Paulo.rm7832]

Shape do cruz é tipo briga de foice no escuro

[@vidanocampo8351]

O milos sabia que ele não tinha linha e estrutura e então iria encher de comida pra ver se melhora mas não adianta

[@ConanVictor]

Você tem 48h para apresentar provas desta afirmação.

[@h.carvalho1927]

O Milos com a experiência que tem já deveria saber que comida não ia melhorar nada

[@pierre421]

Essa ideia mano? Kkkkkkkkkkkkkkk

[@llucas_siq]

Na verdade ele era pequeno comprando aos profissionais. O cara não aguentou o processo do trampo e cortou parceria.Milos empurrou comida porque a genética do cara é ruim pra ganhar peso.

[@wellingtonwende]

Verdade tua estrutura é melhor que a dele, a linha estão nem se fala né

[@embuscadomomentoinexplicav4330]

cruz e gente boa, sabe muito, mas pra atleta e muito dificil, shape muito esquisito, melhor focar no que da retorno pra ele e saude.

[@claitonfernandes140]

Empurar comida e terrível, perde tesao de comer, realmente precisa ser foda pra manter shape open.

[@ffdasilva.rigano6939]

Tenho 1,82 de altura e peso 125kg com duas ou três refeições por dia natural e cm 42a acho q se tivesse apostado talvez seria um bom open

[@leonardopeixoto1362]

Entendeu

[@fernandoloop]

Qual a diferença de 130 kg de massa para 130kg de gordura. Para esses colaterais que falam?

[@GuTo181096]

Irmão, pq que esses caras enormes tem a respiração assim ? É uma condição cardíaca isso ?

[@plataformacotasol1024]

rins fodidos, coração gigante e pulmão que não funciona direito

[@CanalMrCastro]

Não fazem o trabalho completo com os treinadores e depois reclamam …. “Tinha mais 8 meses de off” FAZ PORRRAAAAAA

[@auropereira8707]

Tu acha que é simples carregar 138 kilos seu animal?????

[@joaopedrojs]

​@@auropereira8707ossos do ofício, se ta difícil desiste, simples, ninguém ta te obrigando a ser bodybuilder

[@hickmorais]

A preço de que?

[@ySeth]

parece q nem ouviu oq o cara disse, n é vida irmão

[@vinissues4634]

Xique-xique - BA 📍

[@PauloEduardo-tt1rk]

Eu acho q marcelo tinha q ir pra 212 pq marcelo n tem aquela genética pra fuca grande de mais e nem tem muita linha pra isso ai si ele for forca na open podr bota anos nisso pra ele cer competitivo e tem a chance de nem cer .eh outro problema a idade vai avançando ai fica mais difícil por isso eu acho q desse pra 212 seria uma boa escola

[@rafaelbarros5376]

Impossível irmão

[@igorassisr]

Alfy Polly é monstro e ta no amador

[@wladcapzs1953]

Esqueceram do Alfi Polly

[@XXELMITO]

Quem é esse?

[@satomonokassadin7794]

Alfy não compete faz um ano ou mais...

[@slaslaslaslasla208]

ninguém liga pra ele

[@vinissues4634]

Coitado do Alfy. Dps daquele incidente com o Horse e com a saúde dele ele acabou sumido. Torcendo pelo retorno dele

[@marcomotta6735]

Aí os mocorongos da internet ficam falando para o Ramon ir para open 🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️

[@ojoaojotta]

Esse pode bater 180 kl não ganha porra nenhuma

[@rafaelfernandesnunes]

KKKKKKKKKKKKKK

[@jchristismylord]

Bb não é ser grande, é parecer grande, mas parece que alguns brs não entendem

[@iagotiago4064]

Vcs é que são foda

[@Trader_Karateca]

não consegue nem respirar, coração já fodido

[@wellingtonwende]

Sério? Vai assistir frescobol, tu tá podcast errado

[@joaopedrojs]

Tu tem visão de raio x??

[@distribuidoraphd6076]

Foda é tú

[@augustoscalco424]

E vc virou trader😂 que vida em 😂