50 Types of Japanese Onigiri - Simple and Healthy Onigiri

#おにぎり　#おにぎりレシピ 　#ricebowls 　
【目次】(青い数字をクリックすると見たい所から視聴できます)
00:00 - イントロ
○中にいれるおにぎり
00:25 - ツナマヨカレー風味
00:44 - ツナ塩昆布
01:03 - ツナ高菜
01:19 - 納豆風ツナ
01:40 - おかか高菜
01:54 - ワカメおかか
02:24 - おかかクリチ
02:59 - 梅クリームチーズ
03:14 - 梅味噌
03:28 - 梅おかか
03:44 - 梅みょうが
04:05 - 梅バジル
05:01 - たらこマヨ
05:21 - たらこおかかクリチ
07:08 - サケ梅塩昆布
07:29 - サケ味噌マヨ
07:55 - サケクリームチーズ
08:19 - サケ粒マスタード
10:00 - ささみ高菜
10:28 - ささみわさマヨ
10:54 - ささみクリームチーズ
11:20 - 佃煮風桜海老
12:05 - あさり佃煮風
12:46 - 冷凍シュウマイ
○混ぜるおにぎり
13:12 - 梅おかかごま
13:31 - じゃことろろ昆布
13:49 - たらこ塩昆布
14:21 - 揚げ玉と紅生姜
14:41 - ゆかり高菜
15:06 - 大豆味噌
15:34 - 粉チーズ
15:55 - 梅ささみ
16:27 - 梅ひじき
16:46 - アスパラベーコン
17:36 - ハムひじき
18:05 - サケ茶漬け風
18:35 - あさりごはん
19:23 - ささみゆず胡椒
19:52 - コーン塩昆布
20:18 - 焼き油揚げ
21:02 - サケとろろ昆布
21:38 - ささみお吸い物風
22:17 - 舞茸ベーコン
23:07 - ピラフ風
24:07 - 焼きシイタケ
○焼きおにぎり
24:49 - 味噌チーズ焼き
25:16 - たらこマヨ焼き
25:45 - 焼きとうもろこし
26:55 - 焼き味噌大豆
○おにぎらず
27:35 - ひき肉おにぎらず
○プラスα
04:25 - 梅としその葉が苦手なとき
05:35 - サケの冷凍
08:58 - ささみの冷凍
※ご飯はおにぎらず以外は70gです。
※ごはんを握るときは、塩をまぶして(or塩を手に付けて)握ったほうが美味しいです。
※調味料の量は目分量なので、合わせる主菜などによって適宜調整してください。
※冷凍できますが、マヨネーズや冷凍食材を使うものには注意。参考動画↓
• 【注意点まとめ】冷凍作り置きを作る前に知って...
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🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます
一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
♬Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
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🍅イラスト
なおちゃん@スマイルクリエイター
/ naochan_illustrator