Osobně kupuju jenom kvalitní kvasový chleba, tráví se mi líp. A skladuju tak že bochník nakrájím na čtvrtky a dám v pytlíku do mrazáku, večer pak vytáhnu jednu čtvrtku a ráno je jak čerstvej (to mám od babičky).
Super video o pečivu, paleček nahoru 👍. Pečivo taky miluju, a žitný chléb z lidlu je uplně boží. Ale slunečnice neeee, mám osypky, jen ji vidím, i když vždycky tak strašně voní 😂
Super video, jako vždy... :-) Naučila jsem se péct chleba doma, jedno-druhové i různé mixy (vločkový, rýžový, špaldový, žitný...koření, semínka...) a bez nutnosti domácí pekárny ;-) :-) Bezlepkové směsi i pečivo samotné je dražší a doma pečené vyjde levněji a hlavně víte, co si do toho dáte...
Už je to dost let, co jsem si kupoval celozrnný chléb. A abych udržel při práci v lese energii namazal jsem ho trochou sádla,....a potom jsem pomalu nebyl schopný odjet na motorce domů jaké jsem měl křeče. Asi dva roky zpět jsem uplně vysadil pečivo i těstoviny. Nahradil jsem je rýžovými chlebíky a kukuřično sýrovými plackami...jinak rýže a málokdy brambory. Žaludek mě od té doby netlačí a v podstatě mohu to jíst i při zátěži. Tělesná váha šla o několik kil dolů a tam se stabilizovala. Ale jak mi říkala moje babička k mému stravování "ty jseš háklivit" :-)..neuměla moc česky.
@@Supertrenercz Děkuji za zpětnou vazbu. S tím lepkem máte asi pravdu. Od žloutenky v tuším 79 roku jsem postupně musel x věcí vysadit. V podstatě jsem celý život na dietě. Dědičně i stres mě jde do žaludku a proto si vedle pravidelného užívání glutaminu, občas kupuji i Aloe vera a trávící enzymy,....prostě těžká práce na ten "háklivit" žaludek není to pravé ořechové.
Co jsem začal aktivně cvičit, tak jsem úplně vysadil bílé pečivo a 2x denně jedl žitný chleba z Lidlu. Ten se mi už ale docela přejedl, tak teď nějakou dobu dávám celozrný toustový. Je to hodně špatně?
@@intelpentium706 Používají se oba termíny. Kvas a kvásek jsou 2 rozdílný věci. Kvas se několik hodin fermentuje, kvasí. Naopak kvásek se dělá z kvasnic, droždí, ochucovadel, atd... Proto je lepší kupovat kvasové pečivo a né kváskové. Hodně lidí si myslí že je to stejný, ale není to tak. To měl asi Martin na mysli. Asi před rokem o tom bylo video o pečivu na kanálu fitness007 kde to dobře vysvětlil Petr Havlíček.
Osobně nechápu proč, ale i když kváskový žitný chleba miluju, můžu ho jíst jen z mírou, protože mě vcelku prohání.....nevím jestli mně vadí vyšší podíl vlákniny, nebo čím to je, ale prostě je to tak.....a co jsem se bavil s jedním známým, tak to má obdobně a nemůže jo jíst vůbec......u pšeničných nebo vícezrnných výrobků to tak nemám......
Osobně kupuju jenom kvalitní kvasový chleba, tráví se mi líp. A skladuju tak že bochník nakrájím na čtvrtky a dám v pytlíku do mrazáku, večer pak vytáhnu jednu čtvrtku a ráno je jak čerstvej (to mám od babičky).
Prostě oba borci... Díky za rady a vaší práci...👍👍👍
Děkuji za vaši medialní obětavost :) Vždycky vás rád kukám. Pro mě vždy cenné informace a těch není nikdy dost :) Jste čupr
Díky Stando 💪
Dobře vysvětlené👍, vždycky se na Vás těším😉. Přeji Vám hezké pohodové Vánoční svátky, ať se Vám v novém roce splní vaše fitness cíle ❄🌠🎄🍪🍾
Moc děkujeme. Vám také přeji pohodové svátky 😊 💪
hmm a co treba celozrnny toastovy chleb?
Super video o pečivu, paleček nahoru 👍. Pečivo taky miluju, a žitný chléb z lidlu je uplně boží. Ale slunečnice neeee, mám osypky, jen ji vidím, i když vždycky tak strašně voní 😂
😁😁😁👍
Super video, jako vždy... :-) Naučila jsem se péct chleba doma, jedno-druhové i různé mixy (vločkový, rýžový, špaldový, žitný...koření, semínka...) a bez nutnosti domácí pekárny ;-) :-) Bezlepkové směsi i pečivo samotné je dražší a doma pečené vyjde levněji a hlavně víte, co si do toho dáte...
Díky moc za rady! Za mě je u videa divný zvuk, slyším vás slabě, i když mám volume skoro naplno.
Roberte nesežral 😁, maximálně si ozobal pár těch semínek 🙈. Jste vzory pro všechny.👍👏💪
😁😁😁👍
Názor na proteinové chleby, napr. hrachovy od Penam ?
Taky jediné žitný, ráno cca 100-120g. Nebo víkend 5 plátků k tataráku.
chtělo by to lepší mikrofon, video je super, ale ten zvuk..
Už je to dost let, co jsem si kupoval celozrnný chléb. A abych udržel při práci v lese energii namazal jsem ho trochou sádla,....a potom jsem pomalu nebyl schopný odjet na motorce domů jaké jsem měl křeče. Asi dva roky zpět jsem uplně vysadil pečivo i těstoviny. Nahradil jsem je rýžovými chlebíky a kukuřično sýrovými plackami...jinak rýže a málokdy brambory. Žaludek mě od té doby netlačí a v podstatě mohu to jíst i při zátěži. Tělesná váha šla o několik kil dolů a tam se stabilizovala.
Ale jak mi říkala moje babička k mému stravování "ty jseš háklivit" :-)..neuměla moc česky.
Evidentně máte alergii na lepek 😉
@@Supertrenercz Děkuji za zpětnou vazbu. S tím lepkem máte asi pravdu. Od žloutenky v tuším 79 roku jsem postupně musel x věcí vysadit. V podstatě jsem celý život na dietě. Dědičně i stres mě jde do žaludku a proto si vedle pravidelného užívání glutaminu, občas kupuji i Aloe vera a trávící enzymy,....prostě těžká práce na ten "háklivit" žaludek není to pravé ořechové.
Trošku hlas by to chcelo 🤫🤫
Co jsem začal aktivně cvičit, tak jsem úplně vysadil bílé pečivo a 2x denně jedl žitný chleba z Lidlu. Ten se mi už ale docela přejedl, tak teď nějakou dobu dávám celozrný toustový. Je to hodně špatně?
Já si peču žítný kráskový, je to nejlepší chleba 🙂
Příště malinko víc nahlas. Mám ntb na max a nic moc :)
Zaujimalo by ma kolko Robert vazi a aky ma trojboj?
Maximálky jsem naposledy zkoušel asi před 15 lety. Už jsem z toho vyrostl 😁
Váha je aktuálně okolo 116kg
Já bych domácí pekárnu za nic nevyměnila :) A když se porovná cena vlastního chleba a kvalitního kupovanýho, tak jsme na jiných číslech. :)
...strašne slabý zvuk 🤔🤔
Nemělo by to být kvasový? Protože kváskový je právě ten z kvasnic....
Kvaskovy chléb je vyrobený z kvasku. Moc nerozumím otázce 😁
@@Supertrenercz No jestli ses nepřeřekl. Asi si myslel kvasový chleba a ne kváskový
@@martinnovotny6808 Nepřeřekl se. Důvod je ten, že se u chleba používá termín kvásek a ne kvas. Proto kváskový chleba a ne kvasový.
@@intelpentium706 Používají se oba termíny. Kvas a kvásek jsou 2 rozdílný věci. Kvas se několik hodin fermentuje, kvasí. Naopak kvásek se dělá z kvasnic, droždí, ochucovadel, atd... Proto je lepší kupovat kvasové pečivo a né kváskové. Hodně lidí si myslí že je to stejný, ale není to tak. To měl asi Martin na mysli. Asi před rokem o tom bylo video o pečivu na kanálu fitness007 kde to dobře vysvětlil Petr Havlíček.
@@metrixon11 Strejda Google říká hned v prním odkazu něco jiného, tak ti nevím.
Osobně nechápu proč, ale i když kváskový žitný chleba miluju, můžu ho jíst jen z mírou, protože mě vcelku prohání.....nevím jestli mně vadí vyšší podíl vlákniny, nebo čím to je, ale prostě je to tak.....a co jsem se bavil s jedním známým, tak to má obdobně a nemůže jo jíst vůbec......u pšeničných nebo vícezrnných výrobků to tak nemám......
Ja mám nejradši Moskvu..
Slabý zvuk, kupte si mikrofony, nebo mluvte více nahlas, dekuji !
Opravdu mizerná kvalita zvuku. Video jsem v polovině vypnul a pokračovat v něm nebudu. Nejde téměř vůbec rozumět.
Nešlo by si pořídit externí mikrofon? Já ty videa vždy špatně slyším i na maximální hlasitost
Mrkni na poslední video, již by to mělo být v pořádku 👍
Verim ze chleba nevydrzel 😀