Me jastëk apo pa jastëk? Si është më mirë të flini

Ndërsa disave u pëlqen të flenë në jastëkë të mëdhenj dhe të butë ose më të fortë dhe ortopedikë, për disa një jastëk është i tepërt kur bëhet fjalë për gjumë të mirë dhe shëndet.