Die Wahrheit über Schlafgadgets: Was wirklich funktioniert!

Hey Freunde, ihr ruiniert euren Schlaf, wenn ihr diese 3 Gadgets nicht verwendet! Wirklich, ich konnte das selbst nicht glauben, bis ich alles wissenschaftlich geprüft und selbst ausprobiert habe. In diesem Video, gehe ich auf den wissenschaftlichen Hintergrund davon ein und gebe euch meine Erfahrung mit auf den Weg, um besseren Schlaf zu bekommen!
Viel Spaß mit dem Video :).
Btw: die 3 Gadgets habe ich euch hier verlinkt:
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00:00 Intro
01:38 Unsere Nase
02:46 Mouth tape
04:14 Schlafmaske
07:10 EarPlugs
09:07 Fazit

[@henryhildebrandt99]

Viel Spaß 🫶🏻

[@timetravelshorts268]

Man atmet doch erst aus dem Mund wenn es nicht durch der Nase mehr geht oder? Also wird man eif voll oft wach

[@henryhildebrandt99]

No :)@@timetravelshorts268

[@sneakyhero2899]

Das Video hat so gute Qualität, wirklich gute Arbeit!

[@henryhildebrandt99]

Das freut mich wirklich richtig🙏🙏

[@redberry7015]

Wirklich schön gemacht, danke!

[@henryhildebrandt99]

Dankeee :)

[@0xPr3d4T0r]

Danke für die Tipps

[@henryhildebrandt99]

dankeee dir fürs schauen

[@affe187]

Crazy gutes Video

[@henryhildebrandt99]

megaa danke

[@Team_Fuse]

Echt coole videos danke für deine Tipps 😁

[@henryhildebrandt99]

Danke reut mich!

[@tizianpfahler3593]

🤯🤯

[@Stechan40]

Problem ist: Getaped bekomme ich schnell Erstickungsgefühle und eine Schlafmaske liegt am nächsten Morgen meist irgendwo im Raum, weil ich mir diese offenbar nachts herunterreiße

[@salzstangebrezel2262]

Diese Angst habe ich auch dass man erstickt, wenn man sich den Mund zu taped. Meine Schlafmaske landet auch immer irgendwo und ich kann sie dann suchen.

[@henryhildebrandt99]

Wenn ma angst hat, dann lieber einfach nicht machen :)

[@almuradaysar4118]

danke dafür weiter so

[@vayon]

Hey, du hast auf deiner Amazon shopping Liste auch ein Haarwachs. Hast du dazu auch ein Video? Falls ja hab ich das leider nicht gefunden. Falls das auch einen „ Biohacking Purpose“ ähnlich zu den anderen Produkten auf der Liste hat wäre das natürlich interessant

[@salam3945]

Hört man den Wecker mit den Stöpseln 🤔

[@henryhildebrandt99]

yes :)

[@Team_Fuse]

Ich habe Chatgpt und meinen Hausarzt gefragt ob das mit dem Mund zutapen gesund sei in der nacht. Beide meinten das es keine gute idee sei da es zu Atembeschwerden etc. Führen kann...?

[@henryhildebrandt99]

wenn du dich dabei nicht wohlfühlen, dann lass es lieber :) muss man nicht machen

[@maxmuller3962]

In der Nacht nicht hören (Ohrstöpsel), nicht sehen (Maske) und nicht sprechen zu können kann ich mir nicht als angenehm vorstellen.

[@henryhildebrandt99]

das stimmt haha ist gewöhnungsbedürftig

[@linushildebrandt]

❤