🎯 Top 10 obiceiuri ale oamenilor de succes | Obiceiuri | Efectul Fluturelui
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- Indiferent cum definește fiecare succesul, el este realizabil dacă ai obiceiurile potrivite pe o perioadă suficient de lungă.
Aceste 10 obiceiuri sunt concluzii trase în urma a două cărți: Tribul mentorilor și Instrumentele titanilor, dar și a peste 100 de interviuri cu oameni de succes din Impact Theory.
---
🎁 Descarcă GRATUIT eBook-ul "10 greșeli în stabilirea obiectivelor":
bit.ly/3KpRCoa
Programe online de coaching: 👇
💼 Coaching 1-1: bit.ly/3rn9PvA
🎯 Efectul Fluturelui: bit.ly/37RF0bf
🚀 Obține siguranța financiară: bit.ly/3DizWIQ
---
SUBSCRIBE: / @efectulfluturelui
Blog: efectulfluture...
Facebook: / efectuldefluture
Instagram: / efectulfluturelui
MUZICĂ:
Backed Vibes Clean - Rollin at 5 by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. creativecommon...
Source: incompetech.com...
Artist: incompetech.com/
#EfectulFluturelui #Obiceiuri #OamenideSucces
Super.
✌️
Felicitări pentru o sinteză reușită! Ce ține de obiceiul 5AM.. aș fi vrut să nu fie în top 10. Cred că e cel mai complicat lucru de realizat mai ales pentru cei care muncesc în corporații.
Mulțumesc!
Legat de trezitul de dimineață, în cazul meu cât am lucrat în corporații, acest obicei cred că era cel mai simplu, pentru că avem un program prestabilit și bine încadrat.
În schimb, acum când nu mai lucrez în comparație și nu am program clar, este mult de dificil să respect acest obicei. Iar acest tipar este confirmat și de cei cu care lucrez în coaching; cei care lucrează în corporații la program, le vine mai ușor acest obicei, față de cei din zona antreprenorială unde nu au un program definit.
Chiar zilele acestea discutam la coaching cu antreprenor care și-a construit acest obicei, îl respectă, dar are probleme să se odihnească, pentru că sunt zile când trebuie să lucreze 12-14 ore să termine comanda și asta înseamnă să-l prindă ora 10-11-12 seara, plus alți factori variabili.
@@EfectulFluturelui înțeleg ce spui. Este adevărat că atunci când ai program la muncă e mai simplu să te trezești devreme. Însă nu cred că e aplicabil pentru ora 5.
Eu încep programul la 8:30. Când sună alarma la 7:00, mai stau 10-20 min în pat pentru că nu mă simt suficient de odihnit, mai trag un pic de timp. Am încercat să mă trezesc mai devreme însă mă simțeam obosit pe la prânz, aveam nevoie de 10-30 min. de somn și cum nu am unde să dorm la prânz, am renunțat la trezitul dimineața.
Eu ador diminețile mai ales alea de Weekend când ieși cu mașina în oraș la 4:30, prinzi răsăritul soarelui și o liniște aproape mortală.
În Weekend îmi pot permite acest lux pentru ca sunt acasă și pot trage și un pui de somn atunci când vreau.
Dar m-a pus pe gânduri ce ai scris mai sus. Speram ca atunci când voi trece pe cont propriu sa pot sa ma trezesc mai simplu dimineața.
Frumos ❤️
Mulțumesc. Sper să fie și util. ✌️
Super 💪🏻✅️
✌️
Nu știam treaba cu scrisul 🤔 interesant.
Si apropo de meditație, ai ceva recomandări? Am încercat ghidate de 10min și nu reușesc sa ma deconectez 😣
Încerca lungi de minim 20-25 minute, dacă poți chiar de 45 minute.
Studiile arată că după aprox. 25 minute mintea începe să se calmeze.
Din cate observ, practic si sunt deacord cu obiceiurile facute de oamenii de succes. Ba chiar regula 16/8 (intermediate fasting) am implementat-o ca un stil de viata acu ceva vreme si mi se pare extrem de benefica. Totusi, trebuie sa recunosc ca nu practic toate cele 10 obiceiuri zilnic..
btw. As ajunge si dusul rece. Fie el dimineata sau chiar si dupa antrenament.
Da, dacă aș fi făcut top 15, dușurile reci/baile cu gheață se aflau pe locul 11.
Dacă tot ești familiarizat cu aceste obiceiuri, imi poți spune te rog, ești un om de succes?
Îți pot răspunde dacă îmi definești ce reprezintă pentru tine succes.
Carieră, statut social...dar întrebarea era pentru qCommy1 ! În cazul dumneavoastră cred că aveți un alt nivel 📤 ! Urmăresc clipurile când am ocazia! Mulțumesc pentru ceea ce faceți, foarte educativ canalul!
Dar totuși în aceasta lume poate sunt și oameni nematinali dar au succes, lucrând până seara târziu? 😁😅
Așa este, sunt mulți care nu muncesc extrem de puțin și fac mulți bani sau reușesc să facă lucruri care generează rezultate.
Totuși dacă ne uitam pe studii și diverse statistici, vedem că majoritatea care au ajuns la succes au o mare parte din aceste obiceiuri, iar cei care nu au aceste obiceiuri și au succes, sunt semnificativ mai puțini.
Consider că obiceiurile facilitează acest proces spre succes(financiar, carieră, etc.) Dar dacă tu nu ai o direcție clară sau nu-ți dorești să realizezi ceva, atunci probabil nu te vor ajuta.