Масаж за раздвижване на лимфата в домашни условия

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 26

  • @LiNa-gc2gi
    @LiNa-gc2gi 3 роки тому +3

    Мерси много хубаво
    Du bist beste ти си най добрата

  • @zheynyatrifonova
    @zheynyatrifonova 7 місяців тому

    Blagodarya vi ot sartse!Mnogo zdrave i kasmet!🍀🌹💞

    • @StelaKoleva
      @StelaKoleva  7 місяців тому

      Аз ви благодаря!Бъдете здрави🙏🥰

    • @eirinivalentinova4626
      @eirinivalentinova4626 5 місяців тому

      Moje li da popitam zashto da ne e masajat v banqta, a da e na suho?

    • @StelaKoleva
      @StelaKoleva  5 місяців тому

      Здравейте, четкането спомага за по-добро кръвообращение и раздвижване на лимфата. 3-8 минути на ден са абсолютно достатъчни за тези ползи, докато при стандартният масаж с ексфолира крем в банята се изисква повече време.
      Четките за сух масаж са изработени да се ползват директно върху тялото, без да се мокрят. На влажна кожа няма същият ефект поне с конкретните четки за сух масаж.

  • @celestialhealingvibes6362
    @celestialhealingvibes6362 2 роки тому +7

    Най-правилно е да се четка с поглаждане в една посока- отдолу-нагоре. Прави се сутрин/дава добър тонус/. Вечер не е препоръчително. Избягва се, зоната около сърцето. На корема се правят кръгови движения в една посока/ към дебело черво. Трябва и да се прави "изцеждане на лимфата", т.е да се завършва с движение, при което избутваме лимфата в правилната посока.

    • @StelaKoleva
      @StelaKoleva  2 роки тому

      Здравейте, благодаря за отговора.

  • @fannykaloyanova148
    @fannykaloyanova148 Рік тому

    Благодаря Ви

  • @adrianakatsarova3430
    @adrianakatsarova3430 3 роки тому +4

    Чувствам се тонизирана! Благодаря ти за видеото, Стелче! Както спомена, ако имаш възможност можеш да направиш такова за храните!

    • @StelaKoleva
      @StelaKoleva  3 роки тому +1

      Мерси Ади! Ще направя видео и за храните

  • @elionakolarska201
    @elionakolarska201 2 роки тому

    Благодаря Ви за всичко което казвате за четенето аз имам лимфен оток и също имам четка от конски косъм ⚘Благодаря Ви за видеото и начина по който правите масажа 🤗

    • @StelaKoleva
      @StelaKoleva  2 роки тому

      Аз Ви благодаря за хубавият коментар.🙏💗

  • @BettySt.
    @BettySt. Рік тому

    ❤❤❤❤❤

  • @antonioserrano7181
    @antonioserrano7181 3 роки тому +1

    Hola preciosa 👋 🧡

  • @АниБорисова-ы2ц
    @АниБорисова-ы2ц 3 роки тому +1

    Стела, здравей! Имам питане: сухия Петков масаж противопоказан ли е при цикъл или не? Предварително благодаря!

    • @StelaKoleva
      @StelaKoleva  3 роки тому +1

      Здравей Ани!
      Много добър въпрос🙂. Зависи от цикъла. Ако кръвотечението е силно, не се препоръчва никакъв масаж поради допълнителният приток на кръв, който се получава от масажа. Ако менструацията е лека, не е болезнена и тече малко кръв може да се прави сух масаж с четка. В тази техника не се използва натиск, така че няма проблем да е по цялото тяло с леки движения.

    • @АниБорисова-ы2ц
      @АниБорисова-ы2ц 3 роки тому

      @@StelaKoleva благодаря!

  • @ПетяЦветанова-в3щ
    @ПетяЦветанова-в3щ 2 роки тому

    Мога ли да правя масаж при лимфедем,Имам оток на глезена,

    • @StelaKoleva
      @StelaKoleva  2 роки тому +1

      Здравейте. Не препоръчвам този масаж и каквито и да е било други масажи при отоци и зачервявания по тялото, тъй като те могат да са сигнал за възпалителни процеси.
      При лимфоден Ви съветвам да се консултирате със специалист, особено ако има оток на глезена, който не отминава. Препоръчвам да посетите физиотерапевт. 🌺

  • @vitpet3124
    @vitpet3124 2 роки тому

    Благодаря ти Стела .

  • @МираБошнакова
    @МираБошнакова 11 місяців тому

    Защо на сухо.

    • @StelaKoleva
      @StelaKoleva  11 місяців тому +1

      Защото е сух масаж с четка, не е мануален. Освен дрениращ, масажът помага и за премахване на мъртвите клетките по кожата, като действа абразивно.🌺

    • @МираБошнакова
      @МираБошнакова 11 місяців тому

      @@StelaKoleva Благодаря