¿Se puede sentir DOLOR por DIBUJAR? Como evitar las lesiones.
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2021
- Mi canal de videojuegos:
/ @arganzagames
Visita Paper Monsters y consigue los mejores cursos de dibujo y mucho material gratuito.
papermonsters.es/
Paper Monsters en Instagram
papermonste...
El canal de Paper Monsters en UA-cam
/ @papermonsters
Sígueme en Instagram
/ arganza_art
También lo puedes hacer realizando tus pedidos en Amazon a través de este enlace amzn.to/2TcaMCK ¡¡¡No te costará nada!!!
Gracias por tu apoyo!!!
Suscríbete al canal aquí: / ricardoa. .
Este es el único vídeo sobre los dolores a la hora de dibujar, deberían haber más porque suma mucho a la hora de dibujar correctamente.
Puede que incluso sume a la frustración.
En pandemia pasé casi 15 horas diarias de lunes a lunes por casi un año ilustrando en digital y comenzaron los dolores crónicos de ojos dolores de cabeza, pero más que todo los dolores de ojos que eran tan crónicos que me desencadenan ataques de pánico. Muchos meses después y de haberme aguantado tantos meses los dolores de ojos me diagnosticaron insuficiencia de convergencia, fueron que los músculos de los ojos se me debilitaron tanto que me causo dicha afección. Así que cuídense.
Dolor de espalda baja, hagan ejercicio con regularidad, en especial si fortalecen la espalda y no tanto los músculos de adelante.
Yo obtuve mi primera tableta gráfica, una super básica y pequeña, me emocioné tanto usandola que no me percate que su tamaño me forzaba a usar mucho la muñeca, como consecuencia sufrí tendinitis y no pude dibujar por casi 2 meses.
F
Y lo has resuelto?
Tutorial para tener los brazacos de Arganza porfa
Digital y de mesa reportándose. Lo que hago es poner la mesa en diagonal, para que los codos no estén en ángulo recto. Si no se puede inclinar la mesa, pongo algo levantando el computador y la tableta [tengo una goma levantando cada uno ahora] para que queden con una inclinación cómoda.
Pero, cabe destacar que cuando mejor me sentí para dibujar y estudiar fue cuando "hacía ejercicio". Sólo caminar una media hora diaria desde el bus a clases y sí o sí hacer estiramiento y plancha por unos minutos. No necesitaba respaldo, los abdominales hacían todo el trabajo y no cansaba todo el día de estudio - con tal de moverme cada hora al menos.
Tuve buena postura hasta harto después que volví al sedentarismo total, cuando perdí toda la musculatura ganada hartos meses después
Nueva cuenta de youtube favorita, amo tus videos gracias a ti he aprendido mucho del dibujo
a mi me comezo a doler en la palma de la mano, precisamente en donde estan los musculos del pulgar, comence a hacer ejercicio enfocado en la musculatura de los brazos y ese dolor se a ido quitando. Me parece a mi que si bien el dibujo es una actividad que no es lesiva la falta de actividad fisica tambien es un factor que a la larga termina debilitando al cuerpo y luego se producen estos dolores
Excelente vídeo, gracias 👍
Magníficos consejos!!! muchas gracias, tenía dudas justamente en esto...al decir que pones los pies en una esterilla bien lo voy a probar porque a mí justamente me duelen los pies /Gracias Ricardo un Crack! Salut !
Necesitaba este video
Wow, justo lo que buscaba. Menos mal UA-cam me lo recomendó. Gracias genio!
Excelente vídeo amigo es muy bueno
Gracias x tan buenos consejos 😊🤗
Muy buenos consejos Ricardo. Yo solucioné mis problemas de cuello, dibujando en grafito con un caballete y en digital en una posición bastante vertical con el iPad.
Amigo. Has abordado un tema muy interesante. A mi me sucede, dolor, últimamente. Lo del tiento me resultó incómodo pero veo que es el camino. Gracias
He aprendido mucho en tu canal, de dibujo. De vez en cuando me pongo a pintar con acrílico. Me preguntaba si as hecho vídeos en referencia a la pintura.. y en el tema del color ; si as dado consejos sobre composición y paletas de colores. Gracias. Un abrazo 🇺🇾😎
Gracias tío Arganza sos un groso saludos desde Paraguay
Muchas gracias por responder arganza, me referia al atril de los grandes, pero creeme que respondiendome me has resuelto las dudas que tenia, pensaba que teniendo el atril mas horizontal seria mejor, pero ya veo que tenia que inclinarlo un poco jaja, gracias!!!
Muchas gracias Arganza! Yo ya aplicaba casi todos los consejos del vídeo. También recomiendo, beber agüita/hidratarse de vez en cuando
Gran video ;3
Gracias
Genial
muchas gracias :)
Excelente video si señor, añadir que si te pasas de tiempo y no te mueves ,vas a sufrir vista cansada ,dolor de nuca ,o cefalea , aturdimiento y rigidez de antebrazos y manos , vamos que si te vas a la aceituna vas a llegar igual pero por lo menos con un jornal
Como no me daba centa del tiempor que estaba dibujando, me he lesionado el hombro y tengo un nudo debajo de la axila. Segùn parece el mùsculo, viene de la espalda y pasa por el homòplato. El fisio me ha mandado unos ejercicios a realizar con el palo de la escoba y en ello estoy. Un saludo
Muy bueno, lo acabo de compartir en un grupo en FB donde había muchas quejas de dolores musculares. 😋
Mil gracias, Selene. Es la mejor forma de ayudarme con el canal!
me da dolor en el cuello, es muy molesto
Gracias ARGANZA, una pregunta de la posición delante del dibujo, ¿es posible que los hiperrealistas pongan el dibujo plano y horizontal, es decir, que no lo levanten nada?
Gracias y suerte.
Y para dibujar en digital o en la computadora?
Muy buenos consejos, los tendré en cuenta ahora que vuelvo a dibujar o practicar a diario, estoy entrenando el trazo. Actualmente con iPad y me gustaría preguntarte por la postura, ¿cuál me aconsejas qué sería la ideal?
Hola, es buena pregunta. Te respondo en breve.
Bueno yo dibujo mapas en ArcGis con mouse unas 10 horas seguidas al día, y me estoy muriendo con el dolor de codo. Muchas Gracias por el vídeo 👌
A mi me duele la espalda y el cuello
como dibujante te aconsejo un seguro de alto riesgo con pólizas de lesiones de extremidades
(te gustan los deportes de alto riesgo pues dibujar es lo tuyo ;)
Me duele el cuello y las lumbares debido éste último creo yo a que voy en silla de ruedas. Gracias por el vídeo. Un saludo.
A mí me duele, sobre todo, el bolsillo
Saludos! Feliz día a todos
en digital a mi me duelen los dedos que no sostienen la pluma
Definitivamente no hay cuerpo bello sin lunar, todos los trabajos o actividades traen consigo un riesgo de producir alguna lesión. Muchas gracias por tus consejos. TQM
Conseguiré mi caballete porque mi brazo no resiste en la mesa
Siento bien entumecida la mano llevo como 4 días seguidos dibujando una biblia de personajes pero gracias por los consejos
cuando estoy en la escuela como OBVIAMENTE tengo que escribir y cuando dibujo si me duele la mano aunque siempre agarro todo como si estuviera agarrando un palo xd ;')
A mi me duelen los tendones de la mano al rato cuando dibujo con la tableta gráfica
1
A mi la espalda, siempre lo mismo
Yo sufro dolor de cuello por estar mirando fijamente en el pc. Y uso este video de Gym Virtual para relajarlo. Es más efectivo si se hace diario este ejercicio. ua-cam.com/video/q1AEQEYCru4/v-deo.html
El año pasado tuve un dolor de espalda después de dibujar un año descansando en vacaciones de agosto que me quedé enganchada de dolor lumbar. Tuve que hacer reposo medio mes. Hay alguna manera de evitar este dolor lumbar temporal al cabo de un año?
Jako xd
A mi me duele el alma al dibujar 😭