7 habitudes que vous DEVEZ faire tous les soirs (routine stoïcienne)

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  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 138

  • @Stoiquant
    @Stoiquant  Рік тому +5

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  • @ChrischrosBelgium
    @ChrischrosBelgium Рік тому +53

    J'ai découvert cette vidéo il y a plus que 15 mois je pense... la phrase qui m'a aidé le plus est celle de s'imaginer une personne que vous admirez et puis essayer de l'imiter... cela m'a complètement transformé. De quelqu'un qui voulait toujours tout faire vite.... quelqu'un qui s'énervait tres vite...qui n'avait pas de patience... vers quelqu'un qui prend son temps, qui est calme....qui ne s'énerve plus.... Une autre chose qui m'a fort aidé c'est enlever les stimuli le soir, la nuit mais aussi dans la voiture... je fais de l'introspection tout le temps... et je pense a l'effet que mon comportement avait et à sur mon environnement. Chaque jour j'essaie de m'améliorer...de devenir plus calme, plus fort, plus doux, plus patient. Donc enlever les stimuli 1 heure avant d'aller dormir, la méditation le matin ou le soir.... évaluer sa journée. Essayer de faire mieux chaque jour. Je vois l'effet sur ma fille de 14 ans. On est devenu fusionnel à nouveau. Durant presque un an je sentais qu'elle prenait de la distance...mais maintenant elle adore de nouveau passer du temps avec moi. Elle veut à nouveau prendre des selfies avec moi. Elle a vu l'énorme changement. Ce que je n'avais pas réussi de faire durant 40 ans, j'ai réussi en 1 an.

    • @mrtomkool93
      @mrtomkool93 Рік тому +3

      Merci pour votre beau témoignage je suis très heureux pour vous😊

    • @nackylaw6613
      @nackylaw6613 Рік тому +2

      Bravo continue comme ça

    • @LaGamyne
      @LaGamyne Рік тому +2

      Bravo pour votre persévérance dans la sérénité ❤

  • @DidierLaloi-vu1gh
    @DidierLaloi-vu1gh 2 місяці тому

    J'adore comme quand vous faites des vidéos ça me réconforte ça prouve que dans l'avenir on peut avancer écouter ses vidéos en force notre vie futur merci pour cette vidéo

  • @oumkeltoumbensaid9070
    @oumkeltoumbensaid9070 Рік тому +1

    Merci beaucoup pour cette belle et agréable vidéo...le stoïcisme c'est l'art de vivre...

  • @DidierLaloi-vu1gh
    @DidierLaloi-vu1gh 2 місяці тому

    Continuer à nous faire des vidéos très important dans la vie

  • @nadya5464
    @nadya5464 Рік тому +3

    Vos paroles sont une nourriture pour l’esprit ,une éducation de l’âme et un baume pour le coeur.

  • @Vivi-n9l
    @Vivi-n9l Рік тому +1

    Bonjour, le sport m'a sauvé la vie 🌟
    Les médecins mon transmis cette information voilà
    Si cette information peut aider à prendre une bonne action pour leurs propre corps c'est donc tres bien 😉🤷🌟

  • @Kassendza
    @Kassendza Рік тому +2

    Cette page c'est du pain bénit, Merci à vous pour ce contenue de qualités ! En prenant le temps d'écouter attentivement ces vidéos je prends conscience que je suis belle et bien sur la bonne voie, avec des habitudes bien saines. Ungrand merci

  • @FabriceDROUHIN
    @FabriceDROUHIN Рік тому

    Very good ,une video oú jai appris encore quelquechose ,le bonheur est dans la video notre tête...cherchons ,trouvons et prospérons

  • @leproustpascal4339
    @leproustpascal4339 Рік тому +4

    C'est exactement ça moi qui pratique le sport depuis des années mon esprit est aussi calme 🙏🙏

  • @oceanos59
    @oceanos59 Рік тому

    Merci pour votre travail 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @derrasouleymane3221
    @derrasouleymane3221 Рік тому +2

    Grandement MERCI pour cette Vidéo !
    Image ,voix, musique ,Vidéo parfaitement Harmonisées !
    En imaginant et en y intégrant Méditation et Pensées positives, nous nous retrouvons dans l'épicentre enveloppant d'un VOYAGE assez vrai, psychique et métaphysique !

  • @PhilippeMalfilatre
    @PhilippeMalfilatre Рік тому

    Merci beaucoup, quelle aide dans ce monde de dingue . merci du fonds du coeur.🙏🙏🙏💓

  • @lydiefavre40
    @lydiefavre40 Рік тому +1

    Merci vos vidéos sont la continuité de mon apprentissage dans cette vie 🙏

  • @LAKA-INSPIRATION
    @LAKA-INSPIRATION Рік тому +1

    Cette vidéo est une vraie pépite ! Merci beaucoup 😊

  • @TontonWebeur
    @TontonWebeur Рік тому +9

    Vos vidéos sont précieuses. J’espère que nombreux non seulement les écouteront, mais surtout en appliqueront les saints et bons principes pour une vie plus « sages », sereines et épanouies ?! Au plaisir

    • @chrismasirika1961
      @chrismasirika1961 Рік тому +1

      J'ai souvent l'habitude de dire que Seuls les initiés comprendront

  • @woodlyjoseph5293
    @woodlyjoseph5293 Рік тому +2

    Merci du fond du cœur. Vous n'imaginez pas à quel point vous m'aidez à me forger.

  • @COACHINGTRANSPORT
    @COACHINGTRANSPORT Рік тому +1

    Sacré taff! Qualité de vidéo.musique et texte incroyable bravo!

  • @kadia2858
    @kadia2858 Рік тому

    Gratitude infinie merci ❤🙌🏾😊

  • @mchabah6846
    @mchabah6846 Рік тому +1

    Quel beau travail ! Merci à vous 👋

  • @cassandravaillant7874
    @cassandravaillant7874 Рік тому

    Un grand Merci !

  • @EcoHumanism_Era
    @EcoHumanism_Era Рік тому

    Le stoïcisme nous encourage à pratiquer la gratitude, à apprécier les choses simples de la vie et à être reconnaissants pour ce que nous avons, plutôt que de désirer toujours plus.

  • @cybervoid666
    @cybervoid666 Рік тому

    Une des meilleurs vidéos que j'ai écouté depuis des années! Merci!

  • @dialimoussou
    @dialimoussou Рік тому +2

    Magnifique gratitude 🙏🏻

  • @Vova_Kikongo
    @Vova_Kikongo Рік тому

    Merci pour ses encouragements

  • @Vivi-n9l
    @Vivi-n9l Рік тому

    Bonjour, vos vidéos sont vraiment bien faite 🌟🙏

  • @odilechalencon1632
    @odilechalencon1632 Рік тому

    TOUT est TELLEMENT VRAI !!!. merci ! gratitude. 👌👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙋‍♀️

  • @KonanjeanLucCarmelNguessan
    @KonanjeanLucCarmelNguessan Рік тому +2

    Une très bonne vidéo.

  • @samiradrif3871
    @samiradrif3871 Рік тому

    Merci beaucoup c’est tellement beau 🙏🏼❤️

  • @dof69
    @dof69 Рік тому +1

    Excellente vidéo dans la forme.

  • @visionair4200
    @visionair4200 Рік тому +8

    Vos videos sont excellentes ! Lintonation, la voix, le fond sonore et les effets audio. Poursuivez nous avons besoin de nouvelles videos comme celles-ci. Bravo et bonne continuation ✌

    • @Lhommedeshautesplaines
      @Lhommedeshautesplaines Рік тому

      La voix est un logiciel tout comme les photos sont générées par l’IA

    • @mllebichette
      @mllebichette Рік тому

      Je m'en doutais, mais le timbre de voix est agréable à entendre.

  • @Ivan-gc1hh
    @Ivan-gc1hh Рік тому +2

    Méditation ou prière améliore notre tranquillité

  • @elisarittiner2882
    @elisarittiner2882 Рік тому

    Magnifique!

  • @abnermichel5931
    @abnermichel5931 Рік тому

    Merci 🙏🏿

  • @Imnotreal2102
    @Imnotreal2102 Рік тому

    Merci 🙏🏽

  • @olayacriss
    @olayacriss Рік тому

    Très bonne video mais ns sommes tous une exception.. 🙏🏼✨

  • @mizrahim3547
    @mizrahim3547 Рік тому +1

    Pensées pour moi même de l'empereur Marc Aurèle, un livre de chevet voir un mode d'emploi duquel on ne devrait pas se séparer.

  • @oceanos59
    @oceanos59 Рік тому

    Excellente vidéo 😁😁😁😁😁

  • @Berzerker47D
    @Berzerker47D Рік тому

    Mercie...je me suis rendu compte d'une chose importante

  • @Stevembenga
    @Stevembenga Рік тому

    Je kiffe Merci

  • @dorbamanaf2025
    @dorbamanaf2025 Рік тому

    Merci beaucoup

  • @JacquinotJean
    @JacquinotJean Рік тому +2

    excellente et inspirante vidéo ,à visionner et appliquer ! 😊

  • @mireillerousseau1748
    @mireillerousseau1748 11 місяців тому

    J’ai beaucoup aimé
    Ce serait mieux si la musique était moins forte

  • @sylviabtito2748
    @sylviabtito2748 Рік тому +41

    Ce que je retiens de cette belle vidéo c’est que la vie a toujours été décidément difficile pour les humains. Pourquoi mettre au monde des enfants si c’est pour qu’ils souffrent du début à la fin de leur existence…. A méditer aussi!

    • @badreddinekarim6645
      @badreddinekarim6645 Рік тому +21

      La vie est bien plus que souffrance. A méditer

    • @nabilpiro2093
      @nabilpiro2093 Рік тому

      😢😢😢​@@badreddinekarim6645

    • @thebdefren1881
      @thebdefren1881 Рік тому +16

      Il n'y rien de mieux que de vivre et cela a un prix .

    • @hervebertrand1703
      @hervebertrand1703 Рік тому

      Et si Ève n'avait pas croqué "la pomme"?

    • @jacie1137
      @jacie1137 Рік тому

      Ça c est l égoïsme des femmes et leurs desire de devenir déesse au détriment des malheureux petits primates

  • @bardmehdi-vo5rs
    @bardmehdi-vo5rs Рік тому

    Le prophète Mohammed sur lui la grâce et la paix comme modèle a suivre al hamdoulileh, belle video

  • @cassandravaillant7874
    @cassandravaillant7874 Рік тому

    Pour l'instant, aucun commentaire. Je decouvre, j'écoute avec mon cerveau, bien fatigué de la journée. Demain avec grand plaisir, après ma routine, je pourrais lacher tout un point que je porte, grâce à la curiosité, que je vis.

  • @TheBeardHack
    @TheBeardHack Рік тому

    La sagesse s apprend a qui sait écouter.

  • @Niwak_
    @Niwak_ Рік тому

    Le nom de la musique de fond à 18:21 ??? Svp

  • @michelg4277
    @michelg4277 Рік тому +4

    quel éventuel rapport entre la philosophie et les fantasmes de type musclor ?

    • @sophieparis6813
      @sophieparis6813 Рік тому +1

      Il faut demander à l’intelligence artificielle

    • @pascalprince4130
      @pascalprince4130 Рік тому

      Le corps est le reflet de l'âme, fort et beau!

  • @major8362
    @major8362 Рік тому +1

    Magnifique vidéo. Merci. Svp comment s'appelle votre comédien voix off?

    • @luckybuzz466
      @luckybuzz466 Рік тому +1

      Je pense que c'est une voix synthétique à cause de certaines erreurs de prononciation mais effectivement j'aime bien cette voix. Je trouve qu'elle ressemble un peu à celle du très cool youtubeur Naj B Fit www.youtube.com/@Najbfit

    • @sophieparis6813
      @sophieparis6813 Рік тому

      C’est « IA » comme Intelligence Artificielle :)

    • @major8362
      @major8362 Рік тому

      c'est quel IA exactemet, vous avez une idée du site ou je peux l'obtenir @@sophieparis6813

  • @nathaliehaddad8681
    @nathaliehaddad8681 Рік тому

    super

  • @Feydakin88
    @Feydakin88 Рік тому

    merci

  • @fabgr954
    @fabgr954 Рік тому

    Je SUIS stoiquant 💪

  • @Spartan-s017
    @Spartan-s017 Рік тому

    Moins de musique svp 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @gaum9648
    @gaum9648 Рік тому

    C’est Socrate pour la citation à 4:50 pas Marc Aurèle

  • @numerobis1982
    @numerobis1982 Рік тому +6

    Marc aurele. Pas aurelio. J entend juste ca. L intelligence artificielle c est bien mais bon…

  • @olayacriss
    @olayacriss Рік тому +1

    La narration un peu "dur" ça donne une impression de difficulter à atteindre le "but"

  • @ilyes31oran24
    @ilyes31oran24 Рік тому

  • @filtech7988
    @filtech7988 Рік тому

    Moi je fais tout comme Marc Aurèle. J’ai arrêté la télé le soir et les réseaux sociaux. 😅

  • @christinemarques7589
    @christinemarques7589 Рік тому

    💜

  • @jefftv3986
    @jefftv3986 Рік тому

    Ont en est où avec la syntaxe 😅

  • @istouidicompany8638
    @istouidicompany8638 Рік тому

    Gorge profonde à tous 🤲🏼

  • @tchyatchytimmy24238
    @tchyatchytimmy24238 Рік тому

    ❤🙏🔥💙

  • @dominiqueraymond1660
    @dominiqueraymond1660 Рік тому

    Marc Aurelio beau prénom pour mon nouveau nee

  • @phtchougna
    @phtchougna Рік тому

    Il faut savoir que la vie n'est qu'un Rien Bien Lien et que tout émane de rien.

  • @ramsesLempreur
    @ramsesLempreur Рік тому

    Discours restant contradictoire avec les interruptions et les stimulis majoritairement publicitaires de UA-cam. La cohérence est la clé pourtant je reste stoïque !

    • @mllebichette
      @mllebichette Рік тому

      J'ai choisi UA-cam Premiun pour ne plus interrompre les videos. J'ai choisi la tranquillité d'esprit. Finis les irritants.

  • @isabul9179
    @isabul9179 Рік тому +2

    Je ne me considère pas supérieure parce que je vous écoute. Mais parce que vos postes me parlent

    • @doussotchristophe9411
      @doussotchristophe9411 Рік тому +1

      Il n' y a pas de mal à se considérer supérieur , le manque de confiance et la soumission
      au nivellement par le bas est contre-productif!

  • @vanparvelngoma1347
    @vanparvelngoma1347 Рік тому +1

    Je dois avouer que j'ai perdu certaines bonnes habitudes cité dans cette vidéo

  • @jellyrollnantes
    @jellyrollnantes Рік тому +1

    Marco était sûrement bien lotie et ne devait pas travailler au champ

  • @herveadueni9693
    @herveadueni9693 Рік тому

    Stoiquant

  • @olllivier
    @olllivier Рік тому

    Il est musclé l'garenne..

  • @titus5128
    @titus5128 Рік тому

    Euh c'est moi ou cest totalement généré par une IA ?

    • @invi2763
      @invi2763 Рік тому +1

      ca l'est c est insupportable haha

  • @keyzer380
    @keyzer380 Рік тому

    Une mauvaise traduction d'une ou d'un collage de mauvaises vidéos. Marco Aurélio...

  • @investiraupays7603
    @investiraupays7603 Рік тому

    Seuk l africain à le secret de l univers Faut rencontrer les initiés africains pour en profiter et vivre heureux

  • @caludouceur9122
    @caludouceur9122 Рік тому +3

    😂 sauf que les statues de marco aurelio ressemblaient pas du tout a l'image bodybuildée qui ressort dans vos videos. Le message de vos videos est trés chouette par ailleurs, le virilisme jaime moins perso...

  • @erenjeager65
    @erenjeager65 Рік тому

    Comment tu veux prendre au sérieux une video qui veut te dicter ta vie quand elle fait plus de fautes d'orthographes que mon petit frère en 6eme

  • @AurelMc-ip1lk
    @AurelMc-ip1lk Рік тому

    Mdr c'est n'importe quoi 😂

  • @cheyentheotime9132
    @cheyentheotime9132 Рік тому

    Waouh, être stoïque et être stoïcien sont deux choses bien distinctes… ridicule vous n’avez rien compris aux idées que vous prétendez distiller…

    • @hervebertrand1703
      @hervebertrand1703 Рік тому

      C pour ça que c pas pareil..je ne suis pas stoïque..je suis stoïcien...

  • @user-cd9gi2gr4y
    @user-cd9gi2gr4y Рік тому

    Faut quand même le savoir la plupart des sportifs sont des anciennes victime ou des névrosé 😂 le sport nest qu'une partie du tout.

  • @Pascal700
    @Pascal700 Рік тому

    Merci 🙏 ❤

  • @diarrabouba9909
    @diarrabouba9909 Рік тому +1

    Merci

  • @cassandravaillant7874
    @cassandravaillant7874 Рік тому

    Merci