[댓꿀쇼] 도파민에 도둑맞은 집중력··· 요즘 트렌드는 도파민 디톡스 | 비곗덩어리 삼겹살 논란 또? | [댓꿀 토론] 건강하고 맛없는 삶 VS 덜 건강하고 맛있는 삶
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- Опубліковано 1 тра 2024
- 강승희 민동기 손수호 유창수 | 댓꿀쇼 865회 5월3일(금)
#라인 #도파민디톡스 #비계논란
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댓꿀쇼 865회 하이라이트
-꿀단지 토크🍯
1:00 하트피디에게 마이크 선물 받아 ‘전문 유튜버’ 된 듯한 띵구리 기자
6:40 이번주 신기한 경험한 손변?
9:18 “알바를 구해야 해서···.” 손변의 부탁
11:30 요즘 트렌드는 ‘디톡스’
19:40 디지털 디톡스, 하루 정도는 해볼 만하지 않을까?
31:13 도파민 자체가 문제라기보다는 한쪽에만 매몰되고 빠지는 게 문제
43:20 요즘 ‘자연의 색깔’을 보면 감탄하게 되는 두 중년
46:12 뻔히 몸에 안 좋은 거 알면서도 매번 먹는 음식들
51:43 “장어인 줄 알았어요”··· 또다시 논란인 비계덩어리 삼겹살
1:03:35 그런데 원래 삼겹살 못 먹는 손변
1:06:10 [댓꿀토론] 건강하고 맛없는 삶 VS 덜 건강하고 맛있는 삶
1:13:02 먹고 운동하면 된다 VS 운동이 만병통치약은 아니다
1:24:54 “스트레스받고 안 먹는 것보단 먹는 게 낫다”
1:29:27 “오히려 먹고 나서 스트레스를 받는 경우도”
1:34:20 시청자분들의 선택은?
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금일 선물(커피쿠폰)에 당첨되신 분은 newsshow.cbs@gmail.com에 아이디와 연락처를 보내주시면 감사하겠습니다.
댓꿀쇼 865회 커피쿠폰 당첨되신 분들입니다.
최상호, 봉천동너부리, 하Joy, 최영주, 수국, 낑토리TV, 대박이야
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CBS 김현정의 뉴스쇼 는 다음주부터 매주 화요일에 진행될 예정입니다. 화요일에도 많은 관심 부탁드립니다.
김광일 기자님 응원합니다~ 저희 아이는 2006년생 고3입니다. 아직까지 핸드폰이 스마트폰이 아니에요 초3때 스마트폰을 사줬다가 너무 그것만 보기에 바로 폴더폰으로 바꾼후 지금까지.. 확실히 다른 친구들보다 덜 봅니다. 안 보지는 않지만 볼것과 보지않을 것을 구분해서 보구요 노트북으로 보기때문에 핸폰보다는..
하트피디님
연두 연연두 초록 등의 녹색빛깔의 향연이 있습니다
전 10년전부터 봄이 오는 소리가 날때 마다 자연을 봤습니다
푸르른 5월 만끽하세요
댓꿀쇼 다시보기 2번 중인데요 너무 재미있었네요 이번주 이철희 전수석님께서 좋은 기운과 명언(착하게 삽시다)저의 롤모델 미예사(미소가 예쁜 사람) 작명까지 지어주시고 가셔서 너무 감사했습니다!🙏 이철희 전수석님은 시야도 넓으시고 연륜 인성 모든것에서 사람의 상처들도 치유해주시는 능력들을 갖고 계신분 같다는 느낌을 받았습니다 이번 댓꿀 주제들도 너무 알차고 재미있었구요 도파민 테스트에서 그것때문에 잠이 늦게든다랑 식사시간과 자투리시간을 자주 폰과 보낸다 빼고 다해당되어서 80점 나왔네요 그것때문에 잠이 늦게 들고싶어도 의지로도 인력으로도 안되는 0.1초만에 잠들어버리는 고달픈 잠병?이랑 식사시간과 자투리 시간을 폰과 병행한다 빼고 80점으로 상당한 도파민 중독이에요 것도 한번에 그~무엇도 두가지 못해어서 식사할때 폰보기등요 ㅋ 개구쟁이 악동 사람이싫다 책에 제작진분들 눈치까지 보면서 아주길게 사인까지 해주셨던 손수호 변호사님께서 커피 선물도 주시고 너무 감사했습니다! 🙏
15년까지 갈거도 없어요. 자기 의사가 분명해지면 누가 막을 수 있겠어요. 김광일 기자 아주 잘 하는거예요
변호사님 그거 pdf로 돼있는거면 충분히 텍스트 마이닝해서 1차원 데이터프레임으로 전환한담에 엑셀파일로 출력할수는 있을거같은디용
아마 이정도는 gpt가 아주 친절하게 방법을 알려주지 않을까 싶네요. 회사 기밀유출 걱정되시면 똑같은 포맷의 더미 pdf 만들어서 그거 업로드하고 어떻게 데이터프레임 전환하냐고 물어보셔요
손수호 호호호 유머에 어이없이 스며든다 ㅎㅎ😅
미디어는 어차피 볼 건데라는 안이한 생각하면 안 돼요. 200일 아기들도 새로운 물건에 호기심을 갖거든요. 부모손에 핸드폰은 무슨 물건인지 모르지만 눈빛이 달라져요 ㅎ 저 200일 아기 할머니입니다.
어차피 노출 되겠지만 늦춰서 나쁠 거 없어요.
도파민은 설탕에 비유할 수 있는데 다양한 음식의 맛을 알기 전에 설탕이 듬뿍 든 잼을 준다면 그 아이는 다른 맛을 음미할 기회를 놓쳐버리게 됩니다. 단맛을 느끼는 역치가 올라가고 다른 맛을 느끼고 싶은 마음이 들지 않을테니까요. 과거에 책장에 꽂힌 책을 꺼내 읽으며 즐거웠던 추억이나 라디오 소리를 듣다 잡에 들던 소소한 기억들, 그런 건들이 폰에서 벗어나 책과 라디오의 세계로 돌아오게 하는 것 같습니다. 쇼츠는 어차피 자극 받게 될테니까 그 전에 소소한 아날로그의 추억을 심어 주는 게 좋을 것 같아요. ^^
도파민이 문제가 아니라 중독이 문제인거지
27:45 하트피디님 어떤 아버지상인지 대충 감이오네요...ㅋㅋㅋ 저라면 숨막혀 죽을듯. 뭐 교육관에 정답은 없지만 너무 억압하는것만이 능사는 아닐것입니다.
도파민...아이들... 게임중독도 문제지만... 도박중독도 심각한 문제로 나오고 있어요. 여러가지 솔루션이 제공이 되지만 해결이 잘 되지를 않네요!
손수호 대표님 알바 하고 싶습니다 ㅎ 그런데 부산입니다
ㅜㅜ
애들 디지털기기 안보여주는거 ? 손변님말씀에 한표~ 어차피 나중에 크게 되면 어릴때 못본거 몰아서 더 봅니다~
저도 알바할수 있구요. 저희 집에도 두명이나 젊은 청년이 같이 할 수 있습니다.^^
🌼'손수호호호' 채널 구독했어요....🌸
🌸그런데 영상의 대부분이 범죄를 다룬 것 같아서 영상을 클릭하기가 망설여 지네요....🌼
변호 할 일이 없어야 좋은 사회지만, 현실은 그렇지 않으니 억울하고 어려운 분들을 위해서 잘 되시길 바랍니다.
아쉽습니다. 손수호 변호사님께서 홍보 하신 일은 알바로는 아주 딱~인데 자판이 느리네요.^^
아마 너무 자판 빠르신 분들이 아주 많이 지원 하실 것 같습니다. 좋은 아르바이트 분들 만나서 하시는 일에 더 원활하길 바랍니다.
힘드시겠네요 5:35
@@hwayeona ㅎㅎ 뭐가 힘들어요. 주제와 맞지 않는 소리 하지 마세요. ㅎ 쓸데없는 답글 사절입니다.
오히려 학교에서 디지털 교과서도 사용한다고 해요
반가워요
총량의법칙이 있는듯요
돼지 한 마리 평균 출하 체중 116kg
살코기량 평균 62.47kg
△뒷다리 19.53kg △삼겹살 14.20kg △앞다리 10.83kg △목심 5.02kg
이랍니다.
유튜브 쇼츠 좀 그만 봅시다 (쇼츠를 업로드 하며)
지금 시대가 스마트폰 없이는
살수 없는 디지털 시대이니
개인이 줄이고 싶어도 한계가
명확하고 힘는게 당연함
김광일 기자 얘기도 지금이야
부모 품 안에서 어떻게든
조절한다 하지만
아이가 자라서 학교가고 친구들
만나고 스마트 폰 보는 재미에
빠질텐데 막는게 쉽지가 않지
그렇다고 부모가 그걸 다 없애고
살수 있나? 못하지...
저도 알바하고싶어요
난 진짜 34:46 민동기 기자 말에 백번 동의함. 지금 이런식의 탁상공론하는 아저씨,아줌마들 본인들 어릴땐 뭐 엄청 고고하게 생활들 하셨어요?
그시대 그시절 여러분들의 도파민 뿜뿜 매개체들이 어딘가에 있지않았을까요?
우리나라는 진짜 이게 문제야. 무슨 주제가있으면 그게 무조건적으로 위험하다라고 판단할게 아니라 왜 이런 현상이 생기는지를 파악해야지
어? 위험해보이네? 억압하자! 차단하자! 원천봉쇄해버려서 소멸시켜버리자. 암만 앞에서 문화 선진국으로 이끌어가는 사람들이 있으면 뭐하겠냐고 ㅋㅋㅋ
2000년대 그렇게 방송과 어른들이 게임을 악의 근원으로 치부할때 그때 pc방가서 게임도하고 놀던 친구들이 지금 대한민국 게임계를 세계적으로 이끌어나가고있음. 도대체 뭐가 문제라는거임?
임요한을 무슨 문제아 취급하던 시절…
스트레스받을바에 먹는다 이런밈 많이보이는데 보일때마다 같잖음. 그런말하는사람들 99퍼는 역류성 식도염만 걸려도 바로 음식 끊죠. 결국 아파보지도 않은인간들이 하는 기만적이고 빡대가리같은 말임.
뭐 알아서하십쇼 열심히 자기합리화하면서
군자는 정도가 아니면 가지을 말라 했으니 .. 경마, 복권, 카지노, 도박성이 있는깨임등 .. 근처도 가면 안 됩니다.
와 댓글 달려고 했더니2200원인기 결제하라는 창이 뜨네요 헐 4:51
도파민 디폴트 값이 계속 높아지면서 더 높은 도파민을 얻기 위해 사회에 해악이 되는 자극적인 행동을 추구하게 되어 문제가 아닐까요. 관련 책을 읽어봐야겠네요.
손변님 말씀도 일리는 있어요. 그런데 도파민 담론은 이전 어른 세대들이 하지 말라고 했던 것이 왜 실제로 해로운지 그 밑바탕에 깔린 기전을 알려준다는 점에서 의미가 있다고 봐요.
예전엔 어른들이 "무작정 tv보지 마!" 하다가 애들이 "tv보는 게 왜 나쁜데요?"하면 해줄 말이 궁했고 그러다보면 한대 쥐어박게 되고 그러면 설득력이 떨어지고 그랬는데, 이제는 "니가 쇼츠를 보면 즐거움을 느끼는 것은 도파민 때문이야. 그런데 그렇게 자꾸 쇼츠를 보면 쇼츠 볼 때만 도파민이 나오고 책을 읽을 때는 도파민이 나오지 않기 때문에 점점 더 쇼츠만 보고 싶어지게 돼. 그러면 사람이점점 멍청해져." 이렇게 설명해줄 수 있다는 거죠.
도파민은 감정, 집중력, 흥미 등에 관여하는 물질인데 중독을 유발하는 보상과도 관련이 있어요. 쉽고 빠르게 도파민 분비를 유발하는 것이 안 좋은 이유는 그런 것에 익숙해지면 다른 일상적이고 필요한 활동들(독서, 운동, 만남 등)에서 도파민이 분비되지 않거나 혹은 그런 미미한 도파민 분비에 더이상 뇌가 반응하지 않게 되기 때문입니다. 사람은 밥을 먹어도 도파민이 소량 분비돼요. 그렇지만 마약을 했을 때 급격히, 다량 분비되는 도파민에 익숙해지면 이제 밥을 먹을 때 분비되는 도파민 정도는 시시한 거죠. 그럼 밥은 안 먹고 마약만을, 그리고 그보다도 센 자극을 점점 추구하게 되는 거죠. 매우 단순히, 도파민 모델로만 설명하면 이렇다는 겁니다.
띵구리 토론에서 뭔 되도않는소리로 맥끊냐 와 진짜극혐
본인 꿈 이야기는 안하거나 최대한 짧게 해야 한다는 교훈!
만 2살 전에 미디어를 계속 보여주면 전두엽이라는 곳이 발전이 안되서 인지능력과 공감능력이 떨어져서 심한경우는 과잉행동장애가 될수 있습니다.
실제로 주위에 아기때부터 미디어를 노출해서 후천적 발달장애을 가진 아이들을 많이 봤습니다. 교육현장을 모르시고 쉽게 이야기 하는 모습이 참 불편하네요. 조금만 뇌과학 공부를 하시면 이런 정도의 무식한 이야기는 안하실것 같네요.
육아를 안해본 민동기 평론가님, 강승희님의 무식한 이야기에 화가나네요.
어릴때부터 습관화라는게 있습니다.
아기때부터 사람과 소통하며 즐거움을 느끼는 법을 가르치는게 육아의 어려움이고, 김광일 기자의 그런 육아법을 조롱하듯이 이야기 하는 패널들의 이야기가 상당히 불편했습니다.
손변님말씀 공감
고2중3. 아이둘엄마입니다.
주변에서 극성이라고 할정도로 폰티비 안보여줬어요.~
의미가 없네요ㅠ
둘다 폰 겜 중ㅡ
친구신랑이 pc방운영해서
아주어릴때부터 노출했는데
애들 특목고갔어요ㅠ
제친구들 어느정도 노출 시켰는데
오히려 더 건강하게 폰 사용하더라구요.
애 성향인듯요ㅠ
전 돌아가면 걍 노출시킬것 같아요
43등
삽겹살은 좌우 한판씩 6킬로 정도로 한마리 12~14 킬로정도 나옵니다
방송에선 일하면서 빨리 채팅 하느라 한마리분을 한판으로 착각해서 24 킬로라고 햇는데 혹시나해서 댓글 남깁니다 ㅋㅋ;