Bol u peti, skočnom zglobu, listu - Opuštanje soleusa | PROGEIN 2018

Bol u peti, skočnom zglobu, listu i donjem delu leđa mogu da budu znak problema sa soleusom.
Trigger point u ovom mišiću može da bude uzrok bola u vilici sa jedne strane lica.
Ako patite zbog bola ispod oka, na obrazu i vilici kog ne možete da se oslobodite, potražite rerešenje u opuštanju soleusa.
Ovaj mišić se nalazi ispod lista, na njega se nastavlja ahilova tetiva.
Opuštenje se najbolje izvodi pomoću loptice, tako što je postavimo na mišić i zadržimo par minuta.
Ako vam ovakvi videi znače i pomažu da upoznate svoje telo, lajkujte ovaj video kako biste nam pružili podršku za dalji rad i zapratite naš youtube kanal.
Vidimo se na sledećem videu!
A do tad možete da nas pratite na socijalnim mrežama:
Facebook
/ progeinstudio
Instagram
/ progein_stu. .
I naš sadržaj na sajtu
www.progein.rs
Video snimio i montirao:
Stanislav MIljanović
www.stanislavmi...
Stefan Gašić
www.youtube.co....

[@carolinaherrera4598]

Mene od pre nekoliko dana pocela da boli noga bas u tom predelu malo vise ne konstantno ali kad zaboli kao nozem ne znam sto