Forte bună dieta. Eu de regulă mănânc ce ați spus voi aici numai că stric totul cu ciocolată, bomboane, prăjituri, sucuri dulci etc. Vreau să încerc și eu o perioadă fără dulciuri. Numai de-aș reuși!
După părerea mea, ar mai fi un lucru important, anume ORE FIXE de masă, pentru mine greu de respectat fiindcă am de regulă un program dezordonat. ORELE FIXE DE MASĂ ajută și că să nu ți se facă foame între mese și pentru a controla diabetul.
Forte bună dieta. Eu de regulă mănânc ce ați spus voi aici numai că stric totul cu ciocolată, bomboane, prăjituri, sucuri dulci etc. Vreau să încerc și eu o perioadă fără dulciuri. Numai de-aș reuși!
Mult succes! Vei reusi daca iti pui ambitia !
@@luslory991
Mulțumesc 🌻
După părerea mea, ar mai fi un lucru important, anume ORE FIXE de masă, pentru mine greu de respectat fiindcă am de regulă un program dezordonat.
ORELE FIXE DE MASĂ ajută și că să nu ți se facă foame între mese și pentru a controla diabetul.