Meal prep d’hiver - Je cuisine mes repas en avance
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- Опубліковано 1 лют 2022
- On se retrouve aujourd'hui pour un meal préparé d'hiver ! Je vous propose 3 recettes salées et 1 recette sucrée :)
INGREDIENTS POUR 2 des 4 RECETTES :
Cake salé :
200gr de farine
1 sachet de levure chimique
4 oeufs
150gr de pousse d'épinards
1 oignon jaune
4 tranches de saumon fumé
150gr de fromage de chèvre
10cl d'huile d'olive
10cl de lait
Sel, poivre, aneth
Pancakes :
- 1 banane
- 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 1 oeufs
Ce que je porte dans cette vidéo :
- Pull : La petite Mendigotte
- Jupe : Zara (ancienne co)
- Bracelets : Alexiane bijoux
- Colliers : Aglaïa & co
- Bagues : Gemmyo
Mes bons plans :
- IGRAAL pour gagner 3€ : bit.ly/1TtRAy0
- Beauté Privée : ln4.fr/ln45846cc3eb4d69
Inscription à beauté privée pour gagner 5€ sur votre première commande : bp.ht/jqz30
Je filme avec un Canon EOS R + objectif 35mm série L 1.4 USM II
Je monte mes vidéos avec Final Cut Pro
INSTAGRAM : lesbonheursdecamille
TWITTER : @bonheurscamille
FACEBOOK : on. 1XBhBLd
MAIL : lesbonheursdecam@gmail.com - Навчання та стиль
J'adore les vidéos meal prep, ça motive trop ! :) Pourquoi attendre le printemps pour refaire une vidéo de ce style, on en veut plus ;) Beau travail !
Coucou Camille
Ça fait un bail que j'ai pas posté de commentaires sous une vidéo (ce qui ne m'empêche pas de liker chacune des tiennes). Mais je voulais te remercier pour ce que tu fais, le contenu qualitatif que tu proposes. Je vis une période compliquée mentalement en ce moment et tes vidéos sont vraiment un bain de bonne humeur, d'optimisme et de chaleur humaine. Merci beaucoup et continue tu es géniale 😁
Je crois que ces vidéos font partie de mes préférées ☺️ à chaque fois je découvre de nouveaux légumes ou aliments grâce à toi ! J’adore l’originalité de tes recettes :)
J'ai testé le meal prép grâce à ta précédente vidéo et je l'ai clairement adopté depuis! Alors je n'arrive pas encore à le faire chaque semaine mais qu'est ce que c'est agréable et satisfaisant je trouve quand t'as fini ta session cuisine et que tu sais que tu vas pouvoir bien manger toute la semaine et sans avoir besoin de cuisiner après une grosse journée!! 😁
Merci pour tes partages toujours inspirants 🙏
Encore une fois toutes ces préparations sont très appétissantes ! Pour celles qui aiment les saveurs asiatiques une petite dose de citronnelle est la bienvenue pour la soupe ou les crevettes 😀
Merci beaucoup !
Très juste, la citronnelle apporterait une note intéressante.. je note l’idée merci 😊
J'aime beaucoup ce format de meal prép je vais tester les pancakes qui ont l'air délicieux
Hâte d'être au printemps ❤️
Gros bisous 😘
Bravo Camille j'adore votre façon de présenter vos courses et vos meal prép. Vous êtes très classe dans votre façon de parler de vous habiller et vos bijoux. Continuer c'est un vrai plaisir de vous suivre. Une mamie du vignoble nantais
Tes vidéos cuisine sont toujours bien montées ça donne envie de cuisiner
Bravo Camille toujours beaucoup de plaisir de vous suivre ! Merci pour ces recettes que je vais essayer avec mon papy !
Bonsoir Camille, 😉
Merci pour cette vidéo mil prep.
Tes recettes ont vraiment l'air délicieuse et, ce sont des goûts que je n'ai pas forcément l'habitude de cuisiner.
Idées à essayer !🤗
Merci à bientôt.
Nadia. ☺
Merci Camille pour cette vidéo meal , ces recettes ont l'air délicieuses! Super idée de proposer un meal prep par saison qui nous permettrons de découvrir des légumes et fruits de saison. A très bientôt
Encore merci pour ces idées tout à l'air délicieux! 😍
Bonjour cam 😍😍 vous êtes vraiment une source d'inspiration, et de douceur 😘 gros bisous
Bonjour,
C’est adorable, un grand merci !
Bel après-midi 😘
Comme toujours des recettes ultra simples, saines, fraiches et savoureuses :-) Saumon/épinards je fais régulièrement en quiche avec une salade mais tu m'as donné envie de tester en version cake avec du chèvre. Le bouillon est aussi sur ma liste de courses. Merci pour tes idées repas.
Je crois que c'est la 1e vidéo meal prep que je regarde où toutes les recettes me tentent et ou ça semble vraiment simple. Merci pour les idées ! J'ai hâte de tester les crevettes poireau curry !
Tout a l'air super bon. Sûr, je vais essayer. Merci pour ce partage.
J’ai adoré ta vidéo, merci pour tes idées 😁😁😁
Je vais tester tout ça ! 😋😋😋
merci pour les recettes et surtout l énergie que tu dégage j adore tes videos meal prep j attends la prochaine avec impatience.bon courage et bisous à ton petit ange.
Tout à l'air très bon merci pour ces idées repas.
J’adore ce genre de vidéos ! Merci
je veux les tester, j'ai hâte 👏😋 mercii pour cette nouvelle video!
bonsoir et merci Camille pour tes délicieuses recettes que je mets en œuvre chaque weekend selon mon envie tout en revisionnant tes partages😋😉
Coucou; j’aime vraiment beaucoup ce genre de vidéo ça donne des idées de repas ☺️🥰
Merci pour toutes tes recettes, j’adore là recette du bouillon je vais la faire , bravos 😘😘😘merci
Merci pour ses recettes qui donnent bien envie..
J'aime bien le bouillon asiatique.
Merci pour toutes ces inspirations.
Bonne journée 😇
Merci Camille ! J'ai testé les pancakes ! Délicieux ! ... et tellement vite fait !
Bravo Camille pour ces recettes,
En tant que retraité je le fait aussi, ça me laisse du temps pour mes loisirs créatifs. 👏👏
Merci beaucoup !
Oh oui j’imagine, quel bonheur de pouvoir en réaliser :)
Merci Camille pour ces belles idées de recettes. Elles m'ont l'air délicieuses et je vais sûrement les préparer à mon tour. Ce sont des recettes que je n'ai pas encore faites 😊😘😘😘
Bonjour Camille!
J'aime braiment beaucoup tes vidéos culinaires car toutes tes recettes ont été testée et approuvée ici. Bientôt j'emménage dans notre maison avec mon compagnon et les meilleurs prep seront un bon moyen pour nous organiser 👌🏻 merci beaucoup
Super idées ces vidéos métal prép je vais essayer toutes les recettes !!
Bonjour Camille 😊
J'adore cette vidéo je vais certainement tester tes 3 recettes. Du coup j'ai revisionné ta précédente vidéo. Ça donne des idées, c'est chouette.
Merci et très belle journée à toi.
J’adore cette vidéo ! Très pratique donnes des idées !!! Top !!!
La soupe me donne trop envie 😍 bonne idée les vidéos meal prep 😉 merci pour l'inspiration !
Tu m'as donné une super idée avec le cake saumon, j'ai juste pas les épinards sous la main mais ça nous fait un repas supplémentaire, merci beaucoup!! et toutes les autres recettes sont top
J adore ces pancakes j en fais parfois le dimanches. J ai hâte de tester le bouillon
Super idée cette vidéo meal-prep Camille 🥰 Tout à l’air délicieux 😋 la recette du bouillon asiatique me fait de l’œil je vais la tester très vite ! Merci 🙂
Merci pour ce chaleureux retour ! J’espère que le bouillon te plaira alors, avec la coriandre c’est vraiment délicieux 😋
Sympa cette vidéo moi c'est maintenant une habitude le meal prep tous les dimanches matins depuis plusieurs années avec ma fille qui m'aide maintenant c'est trop chouette. Moi je fais toujours 2 à 3 choses au four et le reste à la poêle pour optimiser le temps ⌛️
J'aime trop ce genre de vidéo. merci
Coucou Camille, vidéo vraiment chouette et pleine de couleurs pour le coup😊 en ce moment ca fait du bien avec ce temps gris. Très vite je vais tenter la recette du cake salé😋
Coucou,
Je suis contente si la vidéo te plaît :) je suis bien d’accord avec toi.
J’espère que le cake te plaira !
A bientôt 😘
Encore une chouette vidéo belle journée à toi 😘
Coucou les recettes sont appétissantes j'en ai l'eau à la bouche c'est très bien de préparer les repas pour plusieurs jours. Merci à bientôt
Super vidéo comme toujours ❤️
Coucou Camille ! J’adore ce genre de vidéo ! Elle a l’air délicieuse tes recettes !
Merci pour cette vidéo
Bon courage
Bonne journée
Adriana
Coucou, merci pour ton message !
A bientôt
Super ! Merci Camille
Super le plan en hauteur ! Ça donne envie de cuisiner
J’aime bien varier les plans ! Ravie que ça te plaise
Coucou, je voulais juste te dire merci pour ta recette de cake saumon épinard, je l'ai testé hier et j'ai trouvé ça délicieux ! Donc merci pour le partage d'idée et pour ces vidéos meal prep 😊
Coucou Camille ! Je vais bientôt avoir un Grand frais dans ma région 😊 j'ai hâte depuis le temps que je te vois y aller ça a l'air vraiment bien
Coucou,
Ah c’est chouette, j’espère que tu en seras aussi conquise ! La surface n’est pas trop grande et les produits sont de belle qualité, personnellement j’en suis fan :)
Merci Camille pour ces belles idées
J'adore grand frais ! Pour les fruits et légumes ca vaut vraiment le coup niveau prix et qualité. En revanche le reste, (viande, charcuterie, yaourt, épicerie...) je trouve ça cher !
J'aime bcp tes recettes dont je m'inspire 😊 très équilibrées et faciles à réaliser.
Merci ! Tout comme toi je fais svt mes courses à grand frais , c'est petit maiq y a tout ce qu'il faut, on ne s'éparpille pas ,c'est in gain de temps non négligeable 😉. Bonne journée
Très jolie vidéo une très bonne inspiration, je pense refaire certaines recettes ☺️
J’ai vraiment beaucoup apprécié la vidéo et sa donne de belle idée de repas et qui change. J’adore le magazin grand frais ils ont de très bon produits et les prix sont quand même abordable bisous 😘
Coucou Camille merci pour cette vidéo et po i r les idées de recettes qui m'ont l'air très bonnes. Je pense que je vais en réaliser quelques unes. C'est top de préparer les repas à l'avance. Je le fais aussi un gain de temps Bisous. 👍😘
Très belle vidéo comme d’habitude 🥰🥰🥰
Merci pour ces idées recettes. Celle des crevettes me tente vraiment, je pense la tester très bientôt !
Hâte d’avoir ton retour !
Ta recette de pancake tombe à point, j'ai des bananes à finir et ma fille adore les flocons d'avoine !
Coucou Camille, merci pour tes vidéos, elles m inspire vraiment et souvent ça me donne envie de faire quand je n ai pas trop de courage.
Bisous 😘🌺
Oh ça me fait plaisir ! Bisous à toi 😊
Bonjour Camille merci beaucoup pour ces recettes qui ont l'air délicieuses ...je vais tout essayer 😉
TOPISSIME CETTE IDÉE 💡 de proposer des meals prep par saison d'autant plus que cela doit te prendre beaucoup de temps ...merci à toi 🙏
Toujours un plaisir de regarder tes vidéos que j'attends avec impatience chaque semaine...
Bonne journée 😊
Ps: mon cellier est rangé grâce à toi(cf dernière vidéo)😉
Bonjour,
Avec grand plaisir, j’espère que tout te plaira !
Oui je trouve pas mal l’idée de proposer cette vidéo pour chaque saison.. ce n’est pas trop redondant et en même temps c’est suffisant :)
Haha trop chouette pour le cellier, tu dois y voir plus clair à présent.
A bientôt 😊
Trop bien merci Camille 👍🙌🥰😘🍀💋💐🙏❤️🌺😋
Coucou Camille!
J’aime beaucoup les vidéos meal-prep ça donne des idées! C’est rigolo que tu dises « mirin mirin » 🤣
Super vidéo
Je vais tout essayer
merci !!
Très bonnes idées de recettes. Merci
j'adore tes recettes !! elles sont originales ! et je notes la recettes des pancakes pour mon fils. au petit déjeuner ça doit être pas mal ....
Merci pour ton message !
J’espère que ça plaira à ton fils.. ici, c’est validé au petit-déjeuner et au goûter :)
J’ai adoré je vais tester le bouillon et le cake ❤️
Bonsoir Camille, Comme je voie vous allez bien , merci je vais noté en bas d'info vos recettes , moi je le fait depuis longtemps le dimanche je fait plusieurs repas pour 2 jours , et ce mercredi j'ai fait crêpe ,et votre recettes cookie j'en fait au chocolat au lait et noir et on adore , je vais vous donné une recette que je veux partager, épluché 5 échalotes les coupé finement mettre dans une poile les faire doré avec de l'huile je mets au pif ,je prend 2 petites boite de conserve poix chiche et lentille les lavé faire égoutté dans une passoire les rajouté dans la poile ,salé, poivré vous laissé un moment dans la poile 6 minutes c'est près un délice .mes idées recette. Bonnes semaine à vous 3. Merci pour vos vidéos toujours super. a bientôt. je vous mets un pouce en l'air.
Ccou Camille. Une idée judicieuse de présenter des recettes à chaque saison. Je reproduirai ta recette de crevettes et je testerai pendant les vacances avec mes pitchounettes ta recette de pancakes. La plus petite raffole des pancakes. Ce sera l'occasion de goûter cette recette inédite pour moi. Mille mercis pour ton enthousiasme! Belle semaine ! Bisous
Coucou,
Avec grand plaisir, je pense que c’est un bon rythme !
J’espère que les pancakes leur plairont alors, ils sont délicieux.. avec une touche de vanille liquide aussi :)
Bel après-midi à toi et à très bientôt
Cette coiffure te vas trop bien wow 😍
Merci beaucoup pour ces idées originales ! Je vais m’en inspirer pour mettre un peu plus d’exotisme dans mes plats! 👍🏻😉
Avec grand plaisir, ces vidéos sont là pour ça :)
Coucou Camille...
Merci pour le partage...
Je fais de temps en temps du meal preap ça aide bien...
Bisous
J'espère que tu vas continuer les vidéos meal prep
Bonjour camille,
J ai fait je bouillon de légumes , très bon,validé. Sinon les crevettes au lait de coco,fait dimanche pour le repas de lundi midi pour ma famille,au vu des restes je penses que c est validé aussi.Dimanche ,préparation du cake épinards saumon pour ce soir!!J avoue que c est top de preparer a l avance Merci bcp pour ces délicieuses recettes.
Super ces vidéos de meal prep 👍
Oh merciiii
Ca donne trop envie
Je fais moi aussi les mêmes pancake
Coucou Camille, pas forcément envie de faire du meal prep car je suis nulle en conservation.. mais les recettes je les retiens et je les ferai certainement la semaine prochaine, elles m'ont donné trop trop envie 😍 j'ai découvert ton compte il y a 2 semaines et je dévore tes vidéos !
Cc super vidéo merci j adore j ai des idées 👍 pour ma semaine
Bonjour Camille
Merci beaucoup pour ta vidéo
Superbe vidéo très intéressante et bien tournée. Elle donne trop envie de faire cette expérience. N hesites pas à en refaire je suis preneuse. Biz merci
Avec plaisir, je vais partir sur le rythme d’une video meal prep par semaine ! Bel après-midi à toi
@@lesbonheursdecamille j en suis ravie... mais quel travail bon courage et merci 💖❤
Merci pour ces idées de repas
Avec plaisir ! :)
Merci Camille pour ces recettes et ces idées de repas 🥘 je vais tester le bouillon style asiatique 😬😬 et lake sale sans le chèvre ☺️
Merci pour cette vidéo.
Ça donne envie d’essayer ! J’allais aussi chez grand frais mais maintenant j’ai un marché au pied de chez moi en Auvergne, et les prix m’épatent toujours venant de la région parisienne où les marchés sont hors de prix ! Bises !
Coucou. J adore le cake avec les epinards. Si jamais une autre fois essaies de mettre les epinards crus. Ce st bon et le cake est magnifique à la découpe😉.. Bonne journée
Hello,
Oh oui excellente idée, je n’ai jamais essayé mais c’est à tester merci :)
Avec mon mari nous sommes adeptes aussi de grand frais,courses rapides et légumes frais..Suite ce soir pour le cake.Me Y Le Corre.👍
Le bouillon a l'air trop bon !
Bonjour pour tes recettes
Merci 🙂
Bonjour Camille
Je te trouve vraiment géniale et c'est toi qui ma aidée à réorganiser mes week-ends!
Tu m'inspire vraiment beaucoup et j'adore ce que tu fais!
Continue comme ça, tu ne peux pas faire mieux.
J'espère que ta famille va bien !
Bisous
PS : c'est quoi la musique à 6:30, je veux la rajouter à ma playlist ?
Re gros bisous!!!!
Bravo !
Bonjour,
Je me sens moins seule quand tu as parlé du choix des fruits, c'est vrai quand ce moment on n'a pas grand choix.
Pour les fruits secs, en effet c'est du au contexte sanitaire.
Merci pour les recettes !
Merci beaucoup. Tu pourras nous en faire d'autres des vidéos de ce genres géniales
Merci. Très bonnes idées. Je ne connais pas pourquoi les abricots secs viennent dans une boîte en plastique. Mais, une toute petite betisse, en Espagne on les appelle "orejones", c'est à dire, des grandes oreilles 😉 J'adore, aussi
Cc ma petite Camille,
Un rendez-vous que je ne manquerai jamais, j adore ce que tu cuisines, c est toujours délicieux et très facile à refaire 🙏.
Pour moi, j ai fait mon meal prep il y a quelques jours (Gd Frais vendredi), et j ai fait deux de tes recettes d aujourd hui 😉🤣 : le cake au saumon - épinards- chèvre et les crevettes.. une avec des poireaux + lait de coco, l' autre avec de l ananas (je mets du curry madras, excellent), + poulet ananas lait de coco. J ai également fait des galettes (jambon + fromage + oeuf et saumon+ tartare + oeuf), et un veloute de brocolis (simple, mais goûteux) si tu veux la recette 😉🤣.. Ensuite, je congèle une partie et l autre pou consommer dans les jours qui suivent.
Merci pour ce partage que j attends toujours avec beaucoup d impatience.
Les pancakes me plaisent beaucoup, pour le petit déjeuner ce doit être agréable, je vais tester aujourd hui même et..... préparer ma pâte à crêpes (celle de Pierre Hermé, qui est très légère), Chandeleur oblige 🤣🤣😉🙏.
PS la coupe au carré te va super bien 🙏, et comme tu le dis si bien : " cela repousse" 😉.
J espère que la météo ne vous ralentit pas trop dans l avancée des travaux de la maison.. car nous, aujourd hui, il " brousine" comme on dit chez nous 😉👍.
Je vous souhaite à tous une agréable fin de semaine et vous embrasse affectueusement 🥰🥰🥰❤🧸
Coucou,
Oui je tiens vraiment à proposer des recettes délicieux mais facilement réalisables tout de même !
Oh tu vas pouvoir te régaler avec ces savoureuses recettes, je n’en doute pas 😋
La congélation est vraiment pratique après le meal prep, parce qu’on a tendance à faire de grandes quantités..
Merci pour ton retour au sujet de ma nouvelle coupe de cheveux, c’est adorable !
La maison avance malgré tout, elle sera hors d’eau hors d’air le mois prochain 🤞🏼
Très bel après-midi à toi 🥰
@@lesbonheursdecamille Merci pour ton retour, que je prends toujours plaisir à lire 😉🙏.
Une très Belle soirée à vous et régalez vous. Demain, je vais faire le cake, car il a l air délicieux et comme je suis passée à Gd Frais, donc ...épinards frais 😉.
Je vous fais de grosses bises et à très très bientôt 🥰🥰🥰❤🧸
@@lesbonheursdecamille le premier cake est au congélateur et comme je suis demain en cuisine, je réitère... mais a ta manière 🙏
Oui nous aussi a grand frais les fruits secs sont en barquettes maintenant
Jadore tes recettes cela donne envie
Je pense que c’est vraiment lié au contexte actuel.. espérons que cela change prochainement !
Merci à toi :)
Merci beaucoup 😊
❤❤❤
je le fait ça comme je trouve qu'on gagne du temps et pour moi je mange plus varié tes recettes je vais les testé merci a toi des bisous
😍❤️
Bonsoir Camille ..trop bonne idée cette vidéo meal prep !! Je vais reproduire des menus...
c'est certain 😉
Le couteau que tu utilises est top et de qualité quel est sa marque ?
Merci Camille ...hâte de te revoir dans une prochaine vidéo !
Prenez soin de toi et de ta petite famille 💞
Bravo
Coucou je suis curieuse de tester crevette/coco. Sans faire de vrai préparation comme toi, déja je me dais un menu pour la semaine, je profite d'être en train de préparer un repas pour cuire d'autres ingrédients : lentilles, riz, oignons, carottes vapeur. Merci pour cette vidéo, j'adore.
Coucou,
Tu me diras si tu testes.
Tu as bien raison, cela doit probablement te permettre d’optimiser le temps c’est génial !
Bel après-midi à toi