دكتور اعمل مقطع عن التونة و الكمية المسموحة و صحية أكلها بالزيت المعلبة فيه و سمك التونة بصفة عامة و الله يهديك و يغفر لك و يباركلك و يعافيك و يعفو عنك و يسعدك و يرزقك و يصلح حالك و كل ما يخصك
انا بتمرن فنون قتالية والجري ونط الحبل شئ مهم في التمرين و حضرتك قلت في فيديوهات سابقة ان الجري والنط بيحملو علي المفصل فهل اترك هذه الرياضة حفاظا علي المفاصل ام لا
السلام عليكم دكتور م استفسار جزاك الله خير انا جامعة زوجتي في ايام رابع ايام الدوره بس لا يوجد فيها دم دوره عندما انتهت ايام الدوره جامعتها مرتين ثم رجعت الى الغربه هل يحدث حمل
يا دكتور انا من اليمن وابن اخي عنده ضمور في عضلات الفخذين ولا يستطيع المشي الا على رؤوس اصابعه لان طريقة المشي هذي تعتمد على عضلات الساقين (البطة) وقالوا الدكاترة عندنا في اليمن انه مالوش علاج ممكن تدلني على اي نصيحة اذا تكرمت وربنا يفتح عليك ويرزقك من حيث لا تدري ولا تحتسب
دكتور أنا لا اتعب أبدا في التمرين حتى لمن أشيل اوزان ثقيلة وتكرارات كثيرة بس ما أحس بالتعب نهائياً وزني ٧٣ كيلوغرام وطولي ١٧٨ و صارلي اتمرن كمال الأجسام سنة و شهرين لكن ما أشرب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة نهائياً واتمرن بدون المكملات الغذائيه مثل البروتين أو الكراتين هل هذا أمر طبيعي أن لا أشعر بالتعب ؟؟؟ أنا اشوف الناس تتعب بس الأمر عكس معي ما أحس بالتمارين
يادكتور عندي سؤال الي بيأكل سعرات حراريه أقل من الي جسمه محتاجها مثلا الاحتياج اليومي لجسمه 2500 سعر حراري لكن هو بيأكل من 1500 الى 2000 سعر حراري. هل هذا الشخص اذا اكل 2500 يسمن او لا؟
لو سمحت يادكتور انا ابتديت كيتودايت وبسبب غلو اسعار دهون طبيعية اعتمدت علي زيت بذر الكتان هل كدا أمر صحي ولا مضر عشان فيه دراسات بتتكلم أنه بيعلي هرمون الاستروجين خاصة أن جالي اعراض التهاب قولون شديدة وأصبت بالاسهال مش عارف بسببه ام بسبب خضروات زي جرجير مثلا ارجو افادتي ضرورى لأن مش عارف اكمل في هذا دايت ولا سبب في مكونات اللي باخذها
ياحبيبي طولي 180 وزني 59 عمري 18 والعب حديد واكل كل الاكل الصحي و5 وجبات ومشروب شوفان مع حليب مع فول سوداني مع سكوب بروتين وفوق هذا كله في الشهر ازيد 400 قرام تقريبا بس
@Eyad Arafat ايوه ما العب كارديو كثير عشان لا احرق سعرات وعلى فكرة انا بدأت العب حديد ليا سنة ونص ووزني كان 44 وصار 59 وطبعا طولي زاد لكن المشكلة ان وزني يزيد ببطء شديد وهذا الشيء يقهر والله
@Eyad Arafat وضعي الصحي الحمدلله سليم من كل النواحي واكل 5 وجبات الصبح 4 بيضات و200 ملي حليب مع 40 جرام شوفان وملعقه فول سوداني كبيرة وسكوب بروتين وعلى الغداء 300-400 جرام رز مع 120 جرام دجاج وبعد الغداء بساعتين اشرب 200 ملي حليب مع 40 جرام شوفان وملعقه كبيرة فول سوداني وبعدها بساعتين اكل بطاطس مقليه تقريبا 200 جرام مع الخبز البُر وبعدها العشاء يكون 300 جرام رز و100 جرام دجاج واشرب لترين الي 3 لتر ماء
ليس صعب أن كان تعرف كيف تعامل مع الغدة الدرقية رح تزيد وزن جدا لأن الغدة إذا كان نشط رح تخلي الجسم يحرق أي شئ تأكله أم إذا غير نشط رح تزيد وزن و يقل معدل الحرق
محدش يكتب وزنه في التعليقات لان محدش هيشوفها والنظام هيوصلك على الايميل لازم تملى البيانات من هنا
go.thedietmasters.com/A13q
الموقع لا يعمل
حضرتك اللينك مش شغال 😒
اللينك مش شغال
رابط لا يعمل
اللينك مش شغال فعلا يا دكتور
*صلوا على حبيب وطبيب القلوب.. ﷺ*
♥💙
عليه افضل الصلاة والسلام
شكرا لك يا دكتور، في ميزان حسناتك ان شاء الله، على تحذيرك لهاي الأمور
شخصيه محترمه جداً و بستفاد منك ربنا يزيدك علم و يبارك ف كرمك💙✨
شكرا ي دكتور علي صدقك ووفاءك لمهنتك ربنا يزيد ك من علمه
دكتور اعمل مقطع عن التونة و الكمية المسموحة و صحية أكلها بالزيت المعلبة فيه و سمك التونة بصفة عامة و الله يهديك و يغفر لك و يباركلك و يعافيك و يعفو عنك و يسعدك و يرزقك و يصلح حالك و كل ما يخصك
ماشاء الله شرح واصح وبين ذو فائدة عظيمة ،،، ومعلومات هائلة وكثيرة ،،،،،،،،،
عايزين حلقه عن أسباب تقوس العمود الفقري عند الشباب من فضلك
جلسة هاتف
بارك الله فيك يادكتور
ربنا يكرمك ي دكتور عااش
شكرا يدكتور ♥
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
بارك الله فيك اخي
شكراً دكتور 👍
شكرا لك على المعلومات من المغرب
الله ينور يا عليك يا دكتور
ربنا يباركلك
شكرا لك دكتور.. اول تعليق
لو سمحت ممكن تنزل لنا حلقه عن سبب كسور الذراع اثناء مصارعة اليد؟
شكرا دكتور
ألف شكر
حلقة عن القولون العصبي رجاء
دكتور من فضلك انا عندي التهاب في مركز النمو (osgood schlatter) كنت عايز حضرتك تعمل حلقه عنها وتشرح العلاج خاصةً ان الكلام عنها قليل
دكتور ارجو عن تكتب رائيك عن ال Vitarix وهل له اثار جانبيه ام لا
ياليت تشرح عن المالتودكسرين لانها تجي بمكملات زيادة الوزن
شكرا
ياريت فيديو عن height growth oil لزياده الطول
تحياتي الك
السلام عليكم ممكن تسوي عن فوائد الينسون وشربه ؟
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اتمنى انك تنزل مقطع فيديو اعالج الرباط الصليبي الامامي تمزق جزئي وانا تعبت من العلاجات ولا اتعافيت مع اني واقف سنه من كرة القدم اتمنى تفيدني
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
أحسنت
اي رأي حضرتك ف معدن البرون
ثنائية الرءوس اليمين أقصر م الشمال عندي و غالبًا نسبيًّا يعني الشق الأيمن شكله مختلف عن الشق الأيسر
يا دكتور مالك مطول غيابك لا تنسانا
شكرا لك يا دكتور وربنا يبارك فيك انا عمري 45 ووزني وزني 59 كيلوغرام شكرا جزيلا
اولا ممكن سؤال يا دكتور هو اي افضل منتج تنصحني اجيبه يكون بيحتوي ع الفيتامينات والمعادن وكدا؟
ثانيا انا بحبك جدا وبستفاد من كل فيديو انت بتنزله ❤️
دكتور في اعلان لدورة تغذية تحمل اسمك هل انت المسؤول عنها
شكراً على جهودك القيمة يادكتور.
الطول 160
الوزن 45
للحصول على نظام غذائي مجاني لزيادة الوزن والعضلات
go.thedietmasters.com/A13q
دكتور اتكلم عن صيام الماء
ياا سلام 💜 انا من محبينك ومتابعينك واكون شاكره جدا لو نورتني بالنظام الغذائي الصحي المناسب ليا😍
وزني 54 طولي 167 عمري25
يا دكتور هل البناء العضلي يحتاج نوم متواصل او يمكنني أن اقسم النوم فترتين لأجل صلاة الفجر
د.كريم إيه معنى علاج طبيا؟
السلام عليكم يا طبيب
ارجوك ابغى نظام غذائي
وزني 73
ارجوك لانه ابغى انحف و اصغر الثدي عندي
و شكرا على المحتوى الجميل.
بالله عليك يادكتور علاج الهالات السودا والانتفاخ تحت العين
دكتور سؤال اللي النحافة عنده من الجين الوراثي بكون الها علاج
انا اعاني من طول زاءد وهذا يجعلني اتعرض لتنمر ممكن طريقة لنقصان الطول او ايقاف نمو الطول
الوووو سلام عليكم أن أول مرآة اتابعك انا من العراق عندي ابني عمرا ١٤ سنة الديه كبر بثدي
ياريت تنصحني ماذا اعمل الهو مع جزيل الشكر
كلمني يا دكتور عن تقوس الركبه للداخل بس بالله عليك ضروري عشان داخل اعمل عمليه في الركبه
السلام وعليكم دكتور يعطيك العافيه دكتور وزني 75وبلعب بي الجيم وزني ثابت بدي نظام غذائي لذيد بي الوزن والله يجزيك الخير
يا دكتور النظام دا للولاد وبنات ولا للبنات بس.
دكتور ليش كل فترة توقف فيدوهات صفحتك مليونية معقول هذا الاهمال نتمنى أن المانع خير
انا ستخدمت كورتيزون
انا عايزك تتكلم عن مكمل hmb
ممكن تتكلم علي مقشر احماض الفواكه اللي بيتباع كتركيبه في بعص الصيدليات و بيتباع علي صفحات الفيس بوك عاوزين نعرف هو امن ولا لا
الله ♥🌹
اخي كيف استطيع ان اكلمك
انا بتمرن فنون قتالية والجري ونط الحبل شئ مهم في التمرين و حضرتك قلت في فيديوهات سابقة ان الجري والنط بيحملو علي المفصل فهل اترك هذه الرياضة حفاظا علي المفاصل ام لا
دكتور انا عندي تسارع قلب انتصابي متلازمة pots يعني لما اوقف الدم كله بينزل للرجلين. وبالتالي يتسرع لقلب. ياريت يادكتور تساعدني
بارك الله فيك
🇩🇿🇪🇬👏
طول 1.71
وزن 65.4
عمر 24
للحصول على نظام غذائي مجاني لزيادة الوزن والعضلات
go.thedietmasters.com/A13q
ارجو الاجابة لان يا اخي انا عملت رجيم قاسي كيف في رمضان رح يكون كمية الاكل عندي هل نص رغف خبز اسمر ام رغيف خبز كامل اسمر
دكتور بدي اسم دوا يثبت الوزن يعني ما نرجع ننحف من جديد
أخي طولي 188.5cm وعمري 16سنة وزني 67 و لاعب كرة قدم هل سيأثر على لاعب كرة قدم
كيف اقوي عضله الرسغ باله عليك
الرابط معدش شغال يا دكتور
شكرا
وزني ٥٣ طولي ١٦٥ عمري ٢٣
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
عمري 50سنة وزني، 78 عندي هشاشة
دكتور حضرتك ليه مش يتنزل فيديوهات جديدة
السلام عليكم دكتور م استفسار جزاك الله خير انا جامعة زوجتي في ايام رابع ايام الدوره بس لا يوجد فيها دم دوره عندما انتهت ايام الدوره جامعتها مرتين ثم رجعت الى الغربه هل يحدث حمل
طولي1,54ووزني 48 وعايزة ازود وزني بسرعة ايه الحل وسكرا
شكرا دكتور وزني 47 وطولي 1.60 وعمري 35
للحصول على نظام غذائي مجاني لزيادة الوزن والعضلات
go.thedietmasters.com/A13q
ايه الحل يا دكتور
حب الزنك قبل النوم 1 في اليوم تفيد في زيادة الطول لمدة 2 شهرين يفضل مع المعادن والفيتامينات الاخرى حتى مجربة ازا عندك نقص اسألو دكتور !
الرابط ما بيشتغلش... شكرا
مساء الخير،امينة من الجزائر طولي1،69م وزني 56كغ و عمري 39 سنة
للحصول على نظام غذائي مجاني لزيادة الوزن والعضلات
go.thedietmasters.com/A13q
الرابط ما بيشتغل يا دكتور
يا دكتور انا من اليمن وابن اخي عنده ضمور في عضلات الفخذين ولا يستطيع المشي الا على رؤوس اصابعه لان طريقة المشي هذي تعتمد على عضلات الساقين (البطة) وقالوا الدكاترة عندنا في اليمن انه مالوش علاج
ممكن تدلني على اي نصيحة اذا تكرمت وربنا يفتح عليك ويرزقك من حيث لا تدري ولا تحتسب
يبني أريد أنقص في الوزن و ليس العكس
الموقع لا يعمل للأسف 🙄
رابط مش شغال
رابط ما يعمل
هو اصلا المفروض الوزن والطول والعمر عشان نقدر نحدد الكلورى ؟
دكتور أنا لا اتعب أبدا في التمرين حتى لمن أشيل اوزان ثقيلة وتكرارات كثيرة بس ما أحس بالتعب نهائياً
وزني ٧٣ كيلوغرام وطولي ١٧٨ و صارلي اتمرن كمال الأجسام سنة و شهرين
لكن ما أشرب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة نهائياً واتمرن بدون المكملات الغذائيه مثل البروتين أو الكراتين
هل هذا أمر طبيعي أن لا أشعر بالتعب ؟؟؟ أنا اشوف الناس تتعب بس الأمر عكس معي ما أحس بالتمارين
يادكتور عندي سؤال
الي بيأكل سعرات حراريه أقل من الي جسمه محتاجها
مثلا الاحتياج اليومي لجسمه 2500 سعر حراري
لكن هو بيأكل من 1500 الى 2000 سعر حراري.
هل هذا الشخص اذا اكل 2500 يسمن او لا؟
فين اللينك دا
لو سمحت يادكتور انا ابتديت كيتودايت
وبسبب غلو اسعار دهون طبيعية
اعتمدت علي زيت بذر الكتان
هل كدا أمر صحي ولا مضر عشان فيه دراسات بتتكلم أنه بيعلي هرمون الاستروجين
خاصة أن جالي اعراض التهاب قولون
شديدة وأصبت بالاسهال
مش عارف بسببه ام بسبب خضروات زي جرجير مثلا
ارجو افادتي ضرورى لأن مش عارف اكمل في هذا دايت ولا سبب في مكونات اللي باخذها
اخيييي صااااااحب القناة📢📢📢🔊🔊 علقتلك منذ قبل لم ترد ......هل هناك مكمل غذائي يزيد سعرات و هرمون انوثة لان اظن ان مكملات الرياضية تز يد هرمون رجال
ياحبيبي طولي 180 وزني 59 عمري 18 والعب حديد واكل كل الاكل الصحي و5 وجبات ومشروب شوفان مع حليب مع فول سوداني مع سكوب بروتين وفوق هذا كله في الشهر ازيد 400 قرام تقريبا بس
@Eyad Arafat ايوه ما العب كارديو كثير عشان لا احرق سعرات وعلى فكرة انا بدأت العب حديد ليا سنة ونص ووزني كان 44 وصار 59 وطبعا طولي زاد لكن المشكلة ان وزني يزيد ببطء شديد وهذا الشيء يقهر والله
@Eyad Arafat وضعي الصحي الحمدلله سليم من كل النواحي واكل 5 وجبات الصبح 4 بيضات و200 ملي حليب مع 40 جرام شوفان وملعقه فول سوداني كبيرة وسكوب بروتين وعلى الغداء 300-400 جرام رز مع 120 جرام دجاج وبعد الغداء بساعتين اشرب 200 ملي حليب مع 40 جرام شوفان وملعقه كبيرة فول سوداني وبعدها بساعتين اكل بطاطس مقليه تقريبا 200 جرام مع الخبز البُر وبعدها العشاء يكون 300 جرام رز و100 جرام دجاج واشرب لترين الي 3 لتر ماء
❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور
الإسم : محمد نادي سعد
الوزن:31😢😪
العمر: 15 سنة
والطول
👏🏼🌹
قناتي تتعرض للخطر 😭😭 اريد فزعتكم
لو النحافه وراثه صعب علاجها يا دكتور
ليس صعب أن كان تعرف كيف تعامل مع الغدة الدرقية رح تزيد وزن جدا لأن الغدة إذا كان نشط رح تخلي الجسم يحرق أي شئ تأكله أم إذا غير نشط رح تزيد وزن و يقل معدل الحرق
السيناريو به نغمات وهذا حرام
م الحل العمر 27الطول 168 الوزن 48
نموت رقيق خخ
برشام منع الحمل للرجال ؛؛
هذا موضوع
ولا دعاية
ولا نصب جذاب ؟
اجب ..