Alimentos que ajudam a controla a forma / saciedade - Programa Voce Bonita parte 01

🌟No programa @vocebonitatv do dia 06/06/24 com a queridíssima @carol_minhoto falamos sobre como reduzir a saciedade de forma saudável e controlar a impulsividade na alimentação! 🍎🥑
Durante a matéria, abordamos diversos aspectos, desde a escolha dos alimentos certos até estratégias para controlar a fome de maneira consciente. 💪🏼✨
Foi uma conversa super enriquecedora, cheia de dicas práticas para ajudar vocês a se sentirem mais satisfeitos e a fazerem escolhas alimentares mais conscientes. Não deixem de conferir! 📺❤️
Esta é somente parte 01 do programa, aguardem pois em breve postaremos as demais partes.
#Nutrição #Saúde #AlimentaçãoSaudável #ControleDaFome #VidaSaudável #saciedade