3 IDEIAS DE ALMOÇOS SAUDÁVEIS E MUITO FÁCEIS 🤤🥙 | KIM ROSACUCA
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- Опубліковано 5 чер 2024
- INGREDIENTES:
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Spaghetti de Cogumelos com espinafre 🌱
250g spaghetti integral
1/2 cebola
2 dentes de alho
Óleo pra dourar os aromáticos
1 bandeira de cogumelos champignon
300g molho de tomate
200 ml de leite de coco
300g de tomate cereja
Folhas de espinafre a gosto
Temperos:
Sal
Pimenta calabresa
Páprica defumada
Orégano
Refogado de Repolho, cenoura e ovo mexido
400g de repolho
200g de cenoura
4 ovos
Azeite de oliva
Cebola, alho e gengibre a gosto
1/2 xícara de shoyu
Sal e pimenta a gosto
Guacamole
1 abacate maduro
1/2 pepino japonês
150g de tomates cereja
2 colheres de cebola roxa
1 colher de chá de gengibre
Cheiro verde a gosto
Pimenta do reino e sal a gosto
Suco de meio limão
Sardinha fácil da pressão
1/2 kg de sardinha fresca
1/2 cebola em rodelas
4 dentes de alho
3 tomates em rodela
50g de pimentão
1/2 xícara de azeite de oliva
3 folhas de louro
Sal, páprica e pimenta para temperar
Modo de preparo e várias outras dicas no decorrer do vídeo :D
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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*Músicas utilizadas no vídeo: artlist.com - Навчання та стиль
Me ajuda a escolher que receitas faço para o próximo? :D
Kimmm vc pode fazer receita pra quem é pre diabetico?
Comidas sem glúten e sem lactose. Sou intolerante aos dois😢
Faz o vídeo sobre armazenamento de ingredientes já picados!
kim, em outro vídeo vi você lavando o cogumelo, geralmente não se lava, a gente limpa com uma escovinha ou passa um pano, porque ele suga muito a agua e acaba ficando meio esponja.
To amandooo os vídeos de receitinhas mais saudáveis e tal. Até me inspirou a melhorar a minha alimentação, já tô a um tempo tentando mudar, agora com os vídeos de receita é que vou mudar mesmo, farei o máximo.
Os seus vídeos animam os meus dias Kiiim❤❤❤😊
Duas receitas sem carne! Obrigada pelas dicas.
E eu tô amando essa voltaaa!
UHUUU!!
meu deus que vídeo bom de assistir. Já quero maisss
Que bom que você gostou!!! Eu AMEI gravar ele, por mim faço muito mais, tudo depende de vocês gostarem
@@KimRosaCuca tu não tem ideia de como deu água na boca. Já reproduzi a receita 2 e ficou ✨ D I V I N O ✨
@@ijaozx Que rapidez!!! To impressionada
a 2ª receita chegou dar água na boca de tão linda 🥴
Que bom que você gostou!!!! Tava realmente boa demais. Muito obrigada 🥰
Nossa. Amei todas as receitas ❤❤❤❤
Que saudadeeeees que eu tava de ouvir essa voz em vídeoooo meu Deus 🥺🥺🥺
Eu tenho que fazer 🤤❤ me deu muita fome hahah
Mds n comeria absolutamente nenhuma receita 😭😭 n consigo comer cebola, chega me da ansia de vomito
Mas assisti tudinho por causa da tranquilidade do video, a musiquinha de fundo, a calma com q fala... Mto bomm
Eu te entendo muitooo amiga ahaha, nunca gostei de cebola não aguentava nem com o cheiro. Daqui foi um processo que sei nem explicar como aconteceu, mas foi aos pouquinhos, minha eu de 10 anos atrás jamais acreditaria nisso. Mas que bom que tu gostou do vídeo em si, fiz com muito carinho. Vou trazer um sem cebola na próxima
" o abacaxi é bem baratinho" kkkkkk
Já cheguei kiiimmmmmm 😍❤️❤️
aí siiiim Vi!
Oi
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🤍🤍🤍
Eu ameeeiii, agora viro fitnes hehe 😂❤
agora vamos que vamos!!!