Шум моря и чайки. Релаксация для здоровья нервной системы

Шум моря и чайки
Шум моря и классическая музыка способны нормализовать кровяное давление и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, считают американские исследователи из Вашингтона.
Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие 50 человек. Оказалось, что прослушивание классической музыки на протяжении 10-15 минут три или более раз в неделю помогает понизить кровяное давление. Такие же результаты наблюдались и у тех, кто трижды в неделю на протяжении 20 минут слушали шум моря.
Эксперты сообщили, что если в течение четырех месяцев регулярно слушать классическую музыку или шум прибоя, то можно полностью нормализовать кровяное давление.
Плейлист, в котором вы найдете другие звуки природы: www.youtube.co....
Контакты:
VK: club559...
Instagram: @aleksander_krasnov
#шумморяонлайн
#белыйшум
#шум морябезмузыки
#шумморя
#океан
#прибой
#шумморядлясна
#релаксация
#медитация
#шумморядляребенка

[@ЮрийТарасов-ю4ю]

Успокаивает

[@76APF]

Спасибо

[@KrasnovTV]

🙏

[@ТатьянаРасулова-э2й]

Всё прекрасно...

[@АрсенОсманов-ш7о]

А нету только звук чаек

[@masha_tik8860]

Ты просто глухой

[@АрсенОсманов-ш7о]

@@masha_tik8860 😊

[@KrasnovTV]

Еще больше медитаций, гипнозов, а так же лучшие техники для работы с подсознанием в моем telegram: t.me/AleksandrKrasnovPsiholog ❤❤❤