Алкоголизм!! Самый эффективный метод борьбы против алкогольной зависимости!! Мой личный опыт!!
Вставка
- Опубліковано 18 тра 2024
- В этом выпуске я расскажу вам о том, какая важная способность появляется у человека во время отказа от алкоголя и как на практике работает один из самых важных навыков для укрепления трезвого образа жизни!
Наши социальные сети:
Канал ТГ: t.me/hiksmith1987
Чат ТГ: t.me/+4JiAju9r8RBkZWYy
Группа ВК: club213657421
ЛЧ страница Вк: id489877704
Поддержка автора канала 👇
🙏🙏🙏👌🙌🙌🙌🙌🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝
Карта Сбер 4276 5500 3392 6299
Всем здравствуйте! Не когда не забуду третий месяц, был кошмар !!! на шестой месяц и девятый тоже было тяжело, но третий месяц это был ад, если можно так сказать. Не пью 14 месяцев , за это время развод с женой, не давно потерял отца 1 мая , помню как сразу накатило желание выпить, но я понимал что будет только хуже , не курю 12 месяцев а кофе я и раньше не пил . друзья в жизни бывают черные и белые дни . терпения и еще раз терпения всем . И помните трезвость это наше естественное состояние !!!
Грамотный комментарий 🔥👍
Тебе было плохо на 3-6-9 месяц потому что тебе внушили что должно быть плохо... а на самом деле после 30 дней все проходит
@@borisbro8799 После 30 дней😄 30 дней это только протрезветь и то не полностью. Вы видимо не сильно успели углубиться в алко если у вас через 30 дней все прошло
@@borisbro8799 после 30 дней все только начинается, поверь мне наслово.
Все пройдет.
Этот навык реально помогает! Я сам до него додумался через несколько месяцев после бросания. Просто представлял что через три-четыре часа я уже буду сидеть "в говнище" и жалеть что снова запил, а с утра еще и похмелье накроет. Не стоит это того! 💯
Автор большая умница ! Очень серьезный подход , я алкоголик с огромным стажем , не бухаю больше года. Я бросал очень осознано , сразу записался в спорт зал, читал и слушал умных людей. Увлекся ЗОЖ , результаты меня порадовали через пол года , я потерял 23 кг, лицо начало светится от счастья , выбросил все вещи и купил себе все самое новое. Каждый день прислушиваюсь к своему организму. Каждый день в спортзале и бассейне,сауне . Я забросил даже дела, увлекся здоровой жизнью. Многие вещи мне стали безразличны и неинтересны например пустой треп без смысла и цели. Всем желаю успеха , это так увлекательно жить как ты хочешь , нас травят всей этой гадостью , столько уже в могилах …. Берегите и любите себя
Благодарю 🙏 вас
Шикарный коммент, завидую тебе,и как вес лишний уходит от этого дерьма
Самый эффективный метод борьбы,это когда осознаешь что алкоголь на самом деле полная хуйня и что он тебя не расслабляет после тяжёлой рабочей недели,ребят не верьте ни кому кроме себя,держите эмоции под контролем.Сам завязал перед новым годом ,не общаюсь с женщинами которые выпивают-расслабляются(это важно),хуй с ними пускай пьют все ,похуй на всех.Жить трезво вот настоящий кайф, отдых,секс ,сон,на работе тебе доверяют .Кто решил бросить пить ,ребят решите это твердо для себя,захочется если выпить перетерпите ,дня 3 колбасить будет,как перетерпишь , будет как будто эйфория
Точняк! Жить эмоциями - это бабья прерогатива. Я третий месяц не пью и кайфую от умственной нагрузки на новой работе. Стал получать удовольствие от состояния когда ты выспался, позавтракал и уверенно готов к трудовому дню, а не чувствуешь себя разбитым с чувством вины как раньше. Стабильность главное, кто бы как ни психовал на работе. Стал читать людей - многие пьют, кто может сам по себе не стабилен. Психуют, все им в тягость. Люди окружены кредитами, долгами, комплексами, окружены психологическими вампирами. Трезвость создает ауру, некую защиту от подобного внешнего негативного влияния. Кайфуйте друзья от спокойной размеренной жизни - здесь все предусмотрено. Не рушьте свою нервную систему воздействием яда на ваш организм! 👍
Прежде всего,Хик,огромная благодарнасть тебе,Илье за ваш канал,такого канала больше нет на всем интернет пространстве,вы все так грамотно разложили,прям по полочкам,остается только следовать инструкциям,и все это бесплатно👍. Хочу о себе сказать,первый опыт был 11 мес у меня отказа от алкоголя,но до этого я попала в больницу,допилась до точки называется,капельницы ,таблетки,все как в тумане,я только спала и ела.Были и психологи конечно.Месяц я пробыла там,но у меня и мыслей не было,чтобы начать пить,как отрезало,при мысле об алкоголе,возникал рвотный рефлекс.Но началась трезвая жизнь и огромное чувство вины,стыд меня преследовали.Как то надо было жить,искать работу,прошлую я потеряла.Надо сказать огромное спасибо маме за поддержку.Я справилась,нашла работу,жизнь начала меняться в лучшую сторону,потом решила развязать,думала,все,я уже прям контролировать себя могу,но нет,в выходные без алкоголя не проходили,потом отходняк,опять работа,я уже понимала,что ,если не брошу,то могу просто умереть,сейчас три мес трезвости,и вот УРА попались вы мне,и я поняла,что со мной происходило.Но хочу сказать,что второй раз отказ от алкоголя дается легче,у меня нет ломки или перепадов настроения.У меня есть ломка в отказе от кофеина и сладкого😁,но я уверена,что с вами я все преодолею,спасибо вам огромное!!!И в телеграмм очень хорошие отзывчивые ребята,так держать👍
Спасибо за такой добрый и грамотный комментарий! Мы рады, что вы с нами!
Умение просчитывать ситуацию. Это очень хороший совет!
У меня подобное происходит с куревом. Будучи заядлым курильщиком я не сколько раз бросал эту привычку, но потом по-любому срывался.
В 2018 году всё же бросил курить окончательно. И теперь когда прохожу мимо табачных лавок и появляется желание зайти и купить пачку хороших сигарет и зажигалку, я вспоминаю как у меня был бронхит курильщика, постоянный кашель и болячки лёгких, жёлтые от никотина пальцы и как тяжело я бросал курить...
И я поворачиваюсь и ухожу прочь от табачного киоска.
То же самое и с бухлом. Когда появляется желание встретиться с друзьями собутыльниками "поговорить за жизнь", я вспоминаю чем эти встречи всегда заканчивались и как тяжело мне потом было выходить из пьяного угара. Сколько потом проблем у меня от этих пьянок было...
Вспомню об этом всём, не встречаюсь больше с этими друганами.
Вот как-то так.
Ты прав. Эта техника очень помогает. Действительно человек постепенно сам приходит к к тому,что начинает видеть последствия срыва,и это очень мотивирует не пить. Почти два года не пью. Год без никотина. Кофеин тоже не потребляю. После года действительно гораздо легче,тем более после такого долгого срока не хочется пить хотя бы потому, что такой длинный путь пройден,и не хочется начинать с начала. А после почти двух лет трезвости,у меня восприятие мира совсем меняется,и жить хочется,жаль что более 20 лет пребывал в зависимости.
Дорогой Хик, привет! Спасибо тебе огромное за твой труд, за помощь всем нам! Первый год реально думал, что здохну ( так сильно давил ПАС), но потом нашёл твой канал и дело пошло на поправку, сейчас уже идёт 22-й месяц абсолютной трезвости и я словно стал другим (конечно в лучшую сторону)! Ребята держитесь (кто встал на этот путь) терпения-терпения и ещё раз терпения! Мой стаж употребления 23 года, на пути к трезвости первые 12 месяцев это был просто реальный ад! потом ещё 7 месяцев полуада и только с 20-го месяца я почувствовал, что начались большие изменения в лучшую сторону! За это время у меня было всё о чём рассказывал Хик, наверное только за исключением проблем с зубами 😊
🙌🤝🙏
Спасибо большое Хик! Все как всегда в точку, ты однозначно один из лучших на Ютубе среди блогеров за трезвость, а стримы у тебя как сеансы психотерапии! Ты крутой 😎
Спасибо 🙏 большое
Благодарю за контент,пошел 12 месяц моей трезвости!❤Это счастье!
👌
Благодарю Вас ХИК !!!!Именно сейчас я переживаю то о чем речь. Это сложно как дойти до луны, капец. Зубы аж сыпятся))
Держись брат ✊
Сегодня 254 дня трезвости, пас отступил… а может выжидает удобный момент…как знать?!
Было всё и давление скакало, и суставы выкручивало, и жкт пи….дюлей давал,но я стиснув зубы перетерпел😅😅😅
Прошли дни рождения, свадьбы, похороны, новогдние праздники, майские, вокруг все бухают,а я неприклонен,-не пью и всё тут, и пох что про меня думаю или говорят другие.
Чат в телеге помог понять что со мной происходит и почему. Редко туда пишу, но читаю стабильно.
Чат в телеге , мне тоже помогла информация , понять что со мною происходит. 254 дня это уже срок) ну конечно смотря с кем сравнивать) а так как у вас тоже праздники , и тд. Смотришь на пьяных людей и очередной раз убеждаюсь что я на правильном пути. Искренне вам желаю терпения и Трезвости.
Ребята,желаю вам не терпения,а желаю крепости духа и выдержки!
Желать терпения- обрекать на терпение.
А вы- сильные духом!!!!
Ты огромный молодец что смог перебороть это дерьмо
Хик,СПАСИБО! за ролик,держитесь,полубоги.
Я держался почти по году два раза,по несколько месяцев.. сейчас три дня не пью после сорока двух дней..и то это считаю маленькой победой..Где то слышал что алкоголь это все равно чтобы идти против экскалатора..
По методу, что я бросал самоотравление у меня был 1 срыв, нажрался через месяц.
Потом снова встал на путь, начал работу по методу Шичко. Уже 7 лет не пью, хотя бухал каждый день, не мог остановиться, был сильно зависим. После бросания по Шичко я не страдал. Страдал когда бросал сам, силой воли, там да, жопа была. По Шичко всё чётко, тяги нет, поменялись убеждения. Что алкоголь это яд, что он порабощает, меняет человека, что нас запрограммировали советские фильмы, где показано как сладко и романтично употреблять. 7 лет не пью и не хочу. Шутки про алкоголь вызывают не тягу, а сострадание к людям кто зависим, не понимаю эти шуточки. Хотя раньше постоянно пил и смотрел сериалы по ТНТ. Там везде пропаганда. Изучите метод Шичко. Фахреев В. А. - спец курс. в Ютубе найдите, легко бросить не силой воли, а сменой неверных психологических установок. Заменить их правдивыми.
Пил как большинство примерно раз в неделю. Вобщем по ощущениям мозг восстановился примерно через пол года, стало появляться настроение, жизнь начала радовать. Самые сложные были первые 3 мес., когда и суставы крутило и спазм в груди и желудок болел, вобщем жесть.
Ну это ты считай не пил) запои, кодировки, капельницы. А тебе повезло
Самый классный теоретический ролик этот!
🙏
Подтверждаю про "таблетку ", я вместе с психиатром пить бросаю, таблетки пью, они конечно очень хорошо выравнивают и помогают, но не при давлении мозга на срыв...бывают такие моменты что давно бы сорвалась, крыша едет конкретно. Но муж спасает, прямо держит не отпускает в такие моменты ни куда, ну и выпиваю в этот момент дополнительную дозу препарата. Так и держимся😂, вот уже третий месяц, пила с 13 лет ( 20 лет). Но скажу точно психиатр и таблетки облегчают общий процесс ❤
Все правильно, молодец, мне помогает❤
🙌🙏🤝
Приветствую Хик мне 36 пью с 16 лет каждую неделю, решил бросить в один прекрасный день сегодня 80 день без алкоголя вчера был день рождения у лучшего друга пил только чай хотя мне купили безалкогольное пиво сначала все подбивали выпить а уже позже наоборот стали восхищатся моей стойкости так что даже в пьяной компании можно не пить и не курить. Снилось что я пью проснулся и обрадовался что это сон. Кстати может кому то поможет принимайте магний б 6 и комплексы витаминов группы б восстанавливают нервную систему и вам будет проще бороться с этой гадостью появится спокойствие и умиротворение
🙏🙏🤝🤝🤝
Я считаю что у всех психологическая зависимость отличается только и самое главное кто скок употреблял и кто в какой среде вырос и жил, но как бы не было плохо при отказе, какие мысли тебя не преследовали, нужно понять то что дольнейшем если ты будиш употреблять алкоголь, что легче не будет, ннее ббууддеетт это надо понять, я сам пятый месяц без алкоголя, в зависимости был лет 17 но постоянно пытаюсь заново завезать и я завежу с каждым разом я ближе к финалу, может кто то меня не поймёт но кому надо поймут сразу, надо бороться, перестраивать себя, и не опускать руки ребята, добиваться своего постепенно, Москва не разу строилась, всех обнял держитесь ребята, жизнь без алкоголя есть и она прекрасна но путьк ней долек но он того стоит.
Спасибо!🙏
Моя благодарность, очень правильно подобранные слова, которые достигают своей цели💖 Хик, во мне отзывается каждое твое слово в этом ролике, работаем дальше🤗
💚💚🙌
Третий год трезвости. Всё это время Хик и его канал были рядом. Благодарю Тебя, от всей души. Продолжай!
🤝🤝🤝
Спасибо большое!!!
Пожалуйста 🙏
Не пила 3 месяца. Потом сорвалась. Не пила месяц потом опять сорвалась.
Уволили с работы. Сейчас точно решила не пить. Буду держаться ❤ спасибо ХИК
🙌🙏💚
Тоже самое, и вошла в дикий запой😢.
6 месяцев в трезвости, алкоголь обесценен мною сразу после отказа-полная индифферентность! 20 лет зависимости, разрушенная семья..."Срыв того не стоит!" (с) HIK SMITH
❤❤❤
Спасибо за видео😊❤ Хик, создавай подобные видео о вреде сахара, их нужно больше, очень нужно, я бы их каждый день смотрела. Твои видео успокаивают и мотивируют.
Обязательно учту твои пожелания) Спасибо 💚
@@HIKSMITH ❤️❤️❤️👍
Два канала топ. Это Ваш и Никиты Артамошкина. Ребята, вы глубоко копаете оба. Это уже уровень психиатрии и гештальт терапии.
Спасибо 🙏 большое
Полностью согласен 👍
Спасибо за полезную информацию!!!
Спасибо оебе Хик за мои 9 месяцев трезвости, да ещё не полной, но алкоголь и кофеин ушли из моей жизни и это уже победа!
Хорошие сроки, молодец!🙏
@@Incognito78714 при том,что он входит в большую тройку, о которой неоднократно говорит Хик и он обязателен к отказу
Спасибо !!
🤝🤝🤝
Ха-ха, год! Мне бы дня три продержаться)
Мне 32 и я решил бросить пить после 17 лет регулярного употребления. Бросаю первый раз так чтоб навсегда. Не пью уже 36 дней, через день возникает желание выпить. Сначала ум рисует как будет классно, но потом усилием воли я представляю последствия этого решения и понимаю что оно того вообще не стоит и я хочу узнать какого это жить абсолютно трезвым.
За последние пару лет я бросил никотин и другие запрещенные препараты, начал каждый день бегать, принимать контрастный душ, медитировать. Эти привычки очень помогают держаться.
Пару недель назад увидел ваш канал и решил исключить еще кофеин. Спасибо за ваши видео, я чувствую как становлюсь сильнее с каждым днем. Очень хочу пройти эти испытания
Красава)
У вас всё получится обязательно 🙏
Спасибо за видео! Действительно ради 2 часов побыть тормозом, а потом расплачиваться за это. А оно надо ли?)
100 процентов! 🙏
Хик, приветствую. Заставка эпичная, аж дух захватывает🔥Спасибо за ролик, тема актуальная, всегда вовремя. Огромная благодарность за раскрытие всех сторон зависимости. Успехов тебе❤
Привет Катя! Спасибо большое!)
Очень правильные слова. У меня пас недели 3 максимум. Потом отличное настроение и ощущение, а почему бы не выпить?
У меня так же)
Так ты попробуй 3 месяца хотя бы не пить, потом скажешь)
@@goodman3766 3 месяца не пил, все так же. Отличное настроение и находишь повод, чтобы накатить (((
Двенадцать шагов 🙏
Мужики посоветуйте пожалуйста, мне скоро 30 лет будет и я не пью , не курю, не употребляю кофеин и глютен от всего этого отказался 1.5 года назад сказал бы все норм , но нет у меня с женой не получается отношения наладить , каждый день ссоры не знаю что делать, она сама не работает сидит дома , а я работаю и ещё на такси подрабатываю так как денег не хватает у нас ещё есть сын , но проблема в том , что нет уважение жены ко мне из за этого мне очень хреново иногда охота сорваться курить и пить ну вы поняли о чем я , с женой пытался поговорить нормально, но нет говорить не могу тебя простить когда ты бухал и возвращался домой пьяным и ходил где попало , на душе очень хреново я ей 1000 раз пытался объяснить что я уже не такой я другой человек , хочу нормально пожить , но она не понимает , помогите пожалуйста заранее извиняюсь за ошибки никогда не умел красиво писать и говорить , всем спасибо
Все в жизни заканчивается и любовь к сожалению тоже, она с тобой по инерции и ради ребенка, ни о каком уважении и любви уже речь не идет. Отношения себя изжили. Прими ситуацию и отпусти, готовься к разводу морально, занимайся собой и своей жизнью, ничего тут уже не сделаешь.
Лучше сейчас разойтись чем тянуть. И что вы оба несчастны ребёнок тоже чувствует. На своём опыте
Вы ещё молодые всё впереди.
И вот начни новую чистую трезвую жизнь уже для себя
@@user-en5dt2zp6kа если попытаться вернуть эту любовь и уважение?
Так что ж,вместо того чтоб поддерживать морально мужа,она будет Вам теперь бесконечно напоминать,о том периоде,когда Вы выпивали!!!?Супруги! Знаете такое слово.
Это значит - в однои упряжке! И в беде ,и в радости.И не только деньги из мужа трясти!
Если ,как тут пишут кончились отношения- разоидитесь мирно,ребенка не бросайте,помогаите.
Разводись и готовься, к новой жизни. Ты ей больше не нужен, а твои деньги нужны. Скорее всего уже есть другой, она методично тебя, сживает. Радуйся и начинай новую жизнь
Спасибо,попробую этот метод с сахаром,постоянно срываюсь❤
👌👌👌
Гипнотерапия-самый эффективный метод лечения алкоголизма.
У меня 5 месяцев полной трезвости. Ни тяги, ни ПАС я не ощущаю. Может я в этот редкий процент вхожу, и такое ощущение, как будто я вообще никогда не пил
если так то ты счастливый человек👏🏻
У меня так с никотином было, бросила и как отрезало. Хотя до последнего раза, попыток бросить было более пятидесяти раз. А вот с алкоголем пас есть, периодически накрывает, про сладкое вообще молчу, это похлеще большой тройки 🤕
Дай Бог, чтобы это было так! Удачи тебе!
@@HIKSMITHспасибо, брат, это у меня одна из целей в жизни
У меня при отказе от алкоголя и кофеина прилетели через 5,5 месяца. До этого тоже прекрасно себя чувствовала. Сейчас обострилось болечки. И настроение ужасное.
Я видимо совсем в капкане. Мне всё равно, что я буду умирать после выпивки 3 дня, я пью... и умираю... И ещё практически невозможно бросить пить, когда муж пье регулярно и считает это вообще нормально. Он выпил, поспал и огурец. Я выпила и труп...
Не пью алкоголь с февраля месяца, но 3 раза покупал безалкогольное пиво с фисташками. Очень сильное желание накатывало. Кофе и сладкое вообще не могу представить, как перестать употреблять?
Привет Я алкоголик из Владивостока звать меня Юрий все избавляясь от зависимости, бывает долго не пил, но всё равно скрываюсь , сложно преодолеть психологическую завтсимлсть
Мне кажется нет волшебной таблетки, всё зависит от нас самих и нашего желания избавиться. Желание это много возможностей, а нежелание это много причин
💯
Как то не придавал значения кофе и чаю, так как старался гурманить кофе сам молю и варю, добавляю корицу цейлонскую в основном арабику и с молоком и только утром бокал и всё и как бы не подозревал , что это то же имеет значение, но чай люблю крепкий но то же в меру, сахар не ем , попробую перейти на фруктовые чай с мятой и имбирём и облепихой, корицей и лаймом...
На другие зависимости распространяется этот совет?
Конечно, безусловно!
А аптечные настойки это тоже?
После курса Аллена Карра (не путать с книгой) 90% без ПАС проходят
2 месяца без алкашки на сухую легче для меня чем бросить кофе и сигареты😮😮😮😢😢😢но я решительно думаю и собираюсь ЭТО сделать 🎉🎉🎉даже знаю как : 2-3 дня на голоде с водой ... Т.е. Обнулиться и продолжить с чистого листа и ЖКТ
🙌👌
Хочу добавить что силой воли вряд-ли бы получилось, даже группы, шаги раньше мне не помогали😢
Полгода и год трезвости , потом срывается, на моем опыте
Не пью уже пол года, пока всё хорошо. Но у меня другая проблема, никак не могу бросить курить 😢
Никотин очень цепкий наркотик, не удивительно, что тебе никак не бросить
Сколько длится дисквалификация в чате в телеге???
Бессрочно. Вы же не футболист
Как зайти на чат
Внизу в описании ролика
Никотин та ещё дрянь. Психоз конечно не поймаешь, но опьянение очевидное
Очень трудно бросить пить😢
ЛЕГКИЙ способ бросить пить, курить.. Поэтому не хочу читать эти книги.
💯
А зачем вы вообще начинаете?
Вроде не пьешь, а потом бац.
Точно
Слишком все преувеличено.
Ага, скажи это миллионам людей, которые уже подохли от алкоголизма, или все давно просрали! Все четко Хик говорит, каждое слово в точку
😊
4 июня ровно год без алкоголя на кодировке
Опустошение какое то
Потеря быстрого дофамина, утрата привычки жить своей волей