Jak na černé myšlenky?

Kam až nás mohou zavést naše nejtemnější myšlenky? Jak rozpoznat hranici, kdy pouhá „černá myšlenka“ začne měnit pohled na nás samotné a život kolem nás? V dnešním dílu se zaměříme na to, jak vznikají destruktivní vnitřní hlasy a co nám mohou prozradit o našich emocích. Ukážeme vám, jak pracovat s těmito myšlenkami, čelit jim, a zároveň najít cesty ke světlu úlevě a rovnováze.
Host: Mgr. Kathryn Williams - vystudovala psychologii a speciální pedagogiku v Praze a následně pokračovala ve studiu psychologie v Olomouci. Na Lince bezpečí pracovala jako krizová interventka na telefonu i chatu. Nyní je konzultantka na naší Rodičovské lince pro dospělé. Je také lektorkou a metodičkou programu Linka bezpečí naživo a programů pro organizaci Nevypusť duši.
Podpořte nonstop provoz Linky bezpečí: klublinkyvbezp...
Partneři projektu: Partneři projektu: ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A., RSJ Foundation, studio AudioTech., Uniqua.
Spolufinancováno Evropskou unií a Safer Internet Centrum ČR.
Všechny díly podcastu "Na tenké Lince" naleznete na:
• Na tenké Lince - podca...
www.linkabezpe...
open.spotify.c... podcasts.googl...
podcasts.apple...