Séance spécifique attaquants - Damien DELLA SANTA - Fribourg

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  • Опубліковано 2 сер 2024
  • Séance menée par Damien DELLA SANTA le 27 Mai 2023 avec les M16 Nationaux de Fribourg.
    Il s'agit d'une séance spécifique réalisée suite à une étude des buts marqués durant la coupe du monde 2022.
    Elle comporte également une introduction aux préférences motrices, incluant la découverte de 4 des 12 préférences motrices identifiées au service du jeu des attaquants.
    La structure de la séance est la suivante :
    Activation
    Les buts dans la surface
    - Déclencher vite
    - Déclencher vite - Situation de compétition
    Les buts à l'entrée de la surface
    - Exercice analytique permettant la connaissance de soi (préférences motrices)
    - Exercice en situation de compétition
    Les buts sur centres
    - Exercice analytique (préférences perceptives)
    - Exercice en situation de compétition (non filmé).
    Les buts sur face à face
    - Exercice technique (Skills)
    - Exercice en situation de compétition.
    - Clôture.
    Les chasubles utilisés sont les Skillshirtz (non sponsorisé) : www.skillshirtz.com/fr/
    Quelques points clés :
    - Les exercices analytiques permettent la connaissance de soi
    - Les exercices en situation de compétition - pour rechercher un développement des compétences technico tactiques et une transférabilité vers le match.
    - Seulement des répétitions systémiques (pas deux répétitions identiques)
    - Pas de corrections
    - Favoriser la créativité, la prise d'initiative. Instaurer un climat positif.

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