Come Affrontare la 100 km - I Consigli dell' Esperto

Dopo aver scoperto le origini della 100 km è il momento di chiedere alcuni consigli per affrontarla meglio, utili per ogni competizione che preveda salite o discese importanti.
Per questo ci siamo affidati ad Alessandro Valente, che la Cento l'ha già percorsa varie volte.
Ideato e scritto da Alessandro Zenzani
Condotto e montato da Marco Santandrea
Con Alessandro Valente
Con la partecipazione straordinaria di Davide Vecchio
Regia Alessandro Zenzani
#OsservaImparaPensa

[@paolazannoni6889]

Ahah. Anche il mio parroco la fa