24 UUR leven als wereldkampioen BODYBUILDING! (Met Wesley Vissers)
Вставка
- Опубліковано 14 чер 2024
- Veel eten, sporten, bewegen, goed slapen en dat allemaal om de grootste, sterkste en beste te zijn in je sport! Vandaag ga ik erachter komen hoe het is om te leven als een bodybuilder!
Samenwerken? Of gebruik maken van onze diensten?
📩 daniel@day1productions.nl
Bedankt Wesley dat ik een dag mee mocht in jouw leven!
Meer zien van Wesley? Check hem dan hier: / wesleyvissers
Bestel hier jouw XONE supplementen: xone.nl
De volledige workout:
3 sets per oefening
- Incline chest press: RPE: 8:10 8-10 reps
- Seated chest press: RPE: 8:10 8-10 reps
- Isolated chest flies: RPE: 8:10 12-15 reps
- Side lateral raises: RPE 8:10 15-20 reps
- Tricep extensions: RPE 10:10 8-10 reps
- Overhead unilateral cable extension: RPE 10:10 8-10 reps
RPE: is een schaal waarmee je kunt bepalen hoe belastend/inspannend iets is. De schaal loopt van 1 tot 10, waarbij 1 het lichtst en 10 het zwaarst is.
SOCIALS👇🏼
· TIKTOK: / day1
· SNAPCHAT: / cf64c029-b33d-4284-961...
· INSTAGRAM DAY1: / day1lifestyle
· INSTAGRAM JAY-JAY: / jayjayboske
· INSTAGRAM JASPER: / fitbyjasper
Shop hier XONE & The Car Parfum:
· The Car Parfum: www.thecarparfum.com
· XONE: xxlnutrition.com/nl/shop-per-...
Gear:
- Camera: Sony FX3
- Camera: Sony FX6
- Drone: DJI Mavic 3 pro
- Drone: DJI Avata 2
- Gimbal: DJI Ronin RS4 pro
- Camera’s in auto: DJI Osmo Action 4
- Microfoons: DJI Mic 2
#DAY1 - Розваги
![Lp. Последняя Реальность #107 РОДНОЙ ДОМ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/IK3QKzKUlHM/mqdefault.jpg)
Jasper doet het leuk. Leuke toevoeging aan day1. En wat een beest die wesley!
Thanks!
Vind die Wesley zo’n sympathieke kerel he!
Is goed onderlegt, weet waar die het over heeft, super symphatieke kerel. Echt een super goeie role-model voor de jeugd en zn kind later!🤙
Precies!
Toffe presentator!! Wat is ie huge he onze Oak haha de boy is getrained maar past 3x in Wesley.
Thanks Jeroen! Wesley is enorm! Wat een beest!
Het respect dat ik heb voor Wesley is echt enorm. De discipline dedication en wilskracht dag in dag uit echt petje af. In mindset een voorbeeld voor velen 🫡. Jasper leuke video weer 👊keep up the good work
🫶🏼🏆
Wesley Vissers de nummer 1 in de classics 🔥🏆🥇 ik volg hem nu al een jaar of 6👍
kankerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr 😮😮
Hele toffe video!! 💪💪
Geweldige video, met toffe inhoud. Goed gedaan gasten!💪🏽
Normaal kijk ik geen Day1 maar dit is wel een erg sterke post, klasse Jasper!
Fijn om te horen 🙏🏼
Toffe video 💪🏻
Super vet! Mooi gedaan👌
The Dutch Oak 🏆
🏆
Dikke video! Wel een leuke toevoeging die Jasper! Vaker naar voren schuiven 💪🏻
Thanks Hein!! Vind ik fijn om te horen!
Leuke video Jasper 🔥
Wesley nr 1💪💪
Jasper echt respect, je doet het echt top! Misschien een idee met een prof kickbokser een video te maken lijkt me ook echt tof om te zien hoe gedisciplineerd hun te werk gaan. Is maar een idee!
Sooon! 👀👀
Zo'n type video is er algemaakt toevallig.
In deze video traint JayJay samen met de kickboxer/MMA Vechter Ilias Bulaid.
Als je Day1 opzoekt en Ilias Bulaid daar achter zet komt de video zelf naar boven, super coole video was dat!
Mooie toevoeging die Jasper!
k ga wesley hopelijk binnenkort zien op de euromuscle expo in amsterdanm heb dr zin in
Leuk!
Als je dat ontbijt eet met de whey drip, en pure chocolade stukjes zoals Wesley dat zelf ook doet, is het echt hemels😍
Jaa ik heb dat recept echt volledig verkeerd gemaakt😂😂
@@jzprfitness en misschien een iets te grote portie😂🤢
@@Rinua99beeeetje😂😂
Heerlijk man Jasper 😍
Nice video 👌🏻 hoop dat Wesley de classic wint dan is die de eerste Nederlander met een Olympia
Hoppaaa 💪
Hoppaa
lekker faze jasper
Grappig hee. Ik volgde Jasper toen ik begon met trainen zo'n 10 jaar geleden.
💪💪
Zonde dat Jayjay niet meekon met deze man.
kankerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Wesley is zelf de man met de hamer! Wat een bikkel he! Mister Olympia 2024!
Met die mcdonalds reclamer er tussendoor had je me te pakken.
Dikke video! 🔥 Hopelijk "dethrone" je Cbum Wesley. Het is je gegund!
Hopen wij ook!
Leuke video! Tip: tik je bestek niet iedere keer tegen je tanden. Beter voor je gebit!
Jasper lekker bezig! Wesley binnenkort #1 💪🏼
100% 🏆
Goede video 💪🏻🔥
Thanks! Japser is lekker bezig.
Goed gedaan man, maar bij een echte shape foto sta je wel in een tarzan slip😉
leuke video jasper doet t ook goed
Thanks!
Nice video, presentator top meer van dit🫡
Gaat gebeuren!
Dikke dingen
Ohaaa Luke Humphries
wat een unit is het
Jasper is een aardige kerel, maar heb toch veel liever Jay als presentator. Hij weet toch altijd een betere band te scheppen met gasten en een stuk betere vragen te stellen. Heb weinig interessante onderwerpen gehoord in deze video terwijl Wesley een enorm interessant persoon is.
Hey Max! Welke onderwerpen had je graag willen zien? Ik neem je feedback mee voor de volgende video! Thanks!
@@fitbyjasperdenk bijvoorbeeld aan zijn ervaringen tijdens de Mr olympia en Arnold classic, zijn contact en rivaliteit met grootheden zoals Cbum, Ramon of Urs en zijn ontmoetingen met Arnold. Misschien had je iets kunnen vragen over zijn eigen ondernemingen, zijn weg naar de top van het bodybuilding, privéleven, dromen, gebruik van PED’s etc. Ik wil niet zeggen dat je helemaal geen vragen of gesprekken hebt gehad, maar als je zo’n gast weet te strikken voor een training zou ik echt alles van hem willen weten. Ik had de focus minder gelegd op de training en oefeningen, maar juist op de persoon zelf en de training op de achtergrond laten. Je enthousiasme is echt aanstekelijk, maar de interviews zouden iets meer diepgang kunnen hebben.
@@maxjacobs1759 Veel hiervan is zeker besproken maar we hebben wat keuzes moeten maken in de edit. Ik ben het helemaal met je eens verder! Interviewen is zeker nog een kunstje die ik moet masteren, thanks voor je feedback!
@@fitbyjasper sorry dan ben ik misschien te snel geweest met oordelen. Vertel de editors maar dat de video’s best wat langer mogen😂
Wat waren de macro’s
Volgens mij was die 1liter niet op in de ochtend 🫠
Hoeveel sets per oefening?
3 working sets!
Thanks!
Dankzij hem lijkt de pec deck klein
niet normaal he!
@@fitbyjasper
Slaap jij altijd op de bank?
Redactie : Hey Jay, we hebben een content video met wesley vissers op de planning.
Jay : Vraag iemand anders maar
Nooit, Jasper kent wes goed en zoals je ziet is het een kneiter goede en mooie informatieve video geworden. Well done Jasper 🫡
Kaas
Lekker! Maar zit helaas niet in het bodybuild dieet 🥲
jay durfde dit zelf niet aan gok ik hahaha
🫣🫣🫣
Je vergeet nog een paar prikjes in je dieet ;P
Je moeder ook in haar bips, maar dat is een ander prikje ;P
@@KTrenSoest Pap? Ben jij het? Na al die jaren, eindelijk?
😂
nice video jammer dat wesley soms onderbroken wordt....
Jayjay moet nog keertje voor dit komen
Sliep je niet veel later dan Wesley
Hij gebruikt wel doping enzo he😅😅😅is niet natuurlijk en jij speelt vals door met chilli saus te eten gaat het makkelijker naar binnen
Oh dat meen je niet? Ik dacht dat wesley vegan was
@@mbg4507 ik denk om bij pro mr o classic of open categorie moeten ze wel gaan gebruiken anders win je nooit.
Kijk maar de dikke aders wat zichtbaar is op zijn lichaam. Natuurlijk bodybuilder heeft niet zulke aders
@@user-tp7od2sv6f klopt je moet wel
Zou wesley ook op zijn bank slapen?
Ik had ruzie thuis…😢
Srry ma da noem je wandelen ni lopen
Je vergat het spuit momentje ;)
Waarom slaap je op de bank?
Hoe mijn loft qua indeling werkt kwam het zo een stuk beter op beeld!
GHB verslaafde bluffertje Wesley Vissers
😴
@@DAY1lifestyle dankjewel dwerg
geen jay dus ik klik weg
Zonde! Veel leerzame info van Wesley!
Precies! En Jasper doet het super goed.
Jasper > jay