Per un periodo abbastanza limitata potresti notare che "peggiora prima di migliorare" ma questo è perchè i muscoli mentre si rinforzano spingono verso fuori il grasso sottocutaneo e ce un periodo di addattamento.. ma continui ad insistere più prima che poi ti aiuterà a vedere miglioramenti
È da tempo che vorrei aquistare la tua pedana, il fatto è che ho una valvola mitralica meccanica e non so se possa andare bene per me. Grazie per la tua attenzione
Ciao Manuela, l'esercizio sulla pedana può essere effettuato anche da seduti per limitare l'impatto e lo sforzo ed è sempre molto efficace. Per problemi più importanti di salute ti consiglio sempre di consultare il tuo medico prima. Un saluto.
Che belloooooooosei tornataaaaa
Si può usare la pedana vibrante se si è stati operatii di menisco e si ha una rotula ginocchio deviata dall' artrosi e cartilagine consumata
ahimè penso che sarebbe troppo sollecitante - ti consiglio o la bici da camera per ridurre il carico al livello articolare o ellittica
jill ma a me la pedana mi sembra che aumenta la cellulite..è normale?io faccio sia pedana che il tappeto (che amo)
Per un periodo abbastanza limitata potresti notare che "peggiora prima di migliorare" ma questo è perchè i muscoli mentre si rinforzano spingono verso fuori il grasso sottocutaneo e ce un periodo di addattamento.. ma continui ad insistere più prima che poi ti aiuterà a vedere miglioramenti
@@forzanaturale grazie mille jill per la tua risposta , lo farò e ti aggiornerò
È da tempo che vorrei aquistare la tua pedana, il fatto è che ho una valvola mitralica meccanica e non so se possa andare bene per me.
Grazie per la tua attenzione
Ciao Manuela, l'esercizio sulla pedana può essere effettuato anche da seduti per limitare l'impatto e lo sforzo ed è sempre molto efficace. Per problemi più importanti di salute ti consiglio sempre di consultare il tuo medico prima. Un saluto.