Tienes unas recetas maravillosas, me encanta tu cocina, soy Cubano y me recuerdas mucho a mi madre, a ella le encantaba la cocina, no se de donde eres , pero te felicito porque eres muy buena en lo haces y lo disfrutas mucho, gracias por todas esas recetas maravillosas y que Dios te bendiga siempre
Hola torcí todo me encanta me gustan porque son efectivas además no tienen tanto aceite ni colesterol y tiene muchos vegetales y caldito para no comer tanto Muchas gracias por compartirnos tu recetas sabrosas y nutritivas sigue así y te doy un 10 nos vemos
Perfecto amiga no te preocupes estaré subiendo más recetas así más opciones de cenas y desayuno para personas diabéticas , saludos y abrazos hasta la distancia bella 😘
Delicious, yummy 😋 Heyzel Lista para preparar una receta más de todas esas riquísimas recetas que siempre tienes para nosotros tus subcriptores. Gracias amiguita Heyzel por compartir una receta más deliciosa..Dios te bendiga grandemente igual a tu familia.👍👍🙏🙋🏻♀️🤗🌹🌹💐💐❤️❤️
Hola hola muchas gracias por esta delicia, y claro que si quiero mas recetas de estas también te pido una receta como esta pero que no te contengan queso, no se que le pueda poner en es del queso ya que por el momento no lo puedo consumir
Atún en agua. Votar el agua. Tazón. Agregar tomate sin semilla cebolla 3 perejil ajo en polvo orégano sal harina almendras o avena queso mozarella Paprika al gusto huevo batir como quien dice tortilla de atún y sin hablar tanto
Muchas gracias Dios te bendiga
Gracias José saludos 😊
Tienes unas recetas maravillosas, me encanta tu cocina, soy Cubano y me recuerdas mucho a mi madre, a ella le encantaba la cocina, no se de donde eres , pero te felicito porque eres muy buena en lo haces y lo disfrutas mucho, gracias por todas esas recetas maravillosas y que Dios te bendiga siempre
Hola. Muchas gracias por compartir la receta, esta muy deliciosa!!!😋😋😋😋😋🙋🏽♀️🙋🏽♀️🙋🏽♀️🙋🏽♀️
Gracias Melissa 😊 saludos
Seve delicioso gracias por compartir 🤤🤤🤤👌🏽
Gracias Olga saludos ☺️
RIQUISIMA Y FACIL GRACIAS POR TU RECETA AMO EL ATUN BENDICIONES
Gracias Irma saludos 😊
Gracias deliciosas recetas y lo mejor faciles bendiciones
Gracias saludos 😃 bendiciones
Muy sabrosa la receta, me gusta, buen provecho
Gracias Sofía saludos ☺️ bendiciones
Me gustó mucho esta reseta la voy hacer
También hacer si pone recetas saludables para el desayuno
Gracias bella saludos 😊
Heysel ,una receta deliciosa y deliciosa Además muy práctica para una cena , gracias amiga , bendiciones desde Colombia 👍🙏🤤😋👌
De nada 💓 corazón ❤️
🤗😍 fenomenal, GRACIAS MUCHA GRACIAS
Muchas gracias Fredy saludos 😊
Hola heisel yo la he preparado también con salchichas y queda rica Bogotá abrazos 🤗🤗🤗🤗
De seguro quedan muy ricas ya me las inmagino 🤤 saludos
Me gustó mucho la voy ah tratar de hacer muchas gracias
Hola torcí todo me encanta me gustan porque son efectivas además no tienen tanto aceite ni colesterol y tiene muchos vegetales y caldito para no comer tanto Muchas gracias por compartirnos tu recetas sabrosas y nutritivas sigue así y te doy un 10 nos vemos
Gracias Belén me alegra mucho que te guste mis recetas ☺️ bendiciones 🙏
Hola me encanta sus recetas y como lo explica muchas gracias lo haré la admiro mucho excelente explicación
Gracias Guadalupe saludos 😊 besitos
Hermosa receta nunca la vi felicitaciones me encanta
Gracias Adrián saludos 😊
Muy sabrosa receta gracias saludos bendiciones🙏🥰
Gracias 😊 saludos
Me gustó! Buen provecho! saludos desde Tixtla Gutiérrez, Chiapas!
Saludos amiga 😊 bendiciones
Delicioso se ve🤤La prepararé 👌💯 Saludos desde Colombia 🇨🇴
Saludos diana 🙂 bendiciones
Si por favor, recetas fáciles y bajas en carbohidratos, gracias
Hola desde Venezuela.muy buenas tus recetas.quisiera comidas para diabético.meriendas,cenas .gracias Dios Jehová te bendiga mediante Cristo Jesús.
Perfecto amiga no te preocupes estaré subiendo más recetas así más opciones de cenas y desayuno para personas diabéticas , saludos y abrazos hasta la distancia bella 😘
@@recetasmoderadora3345 Muy agradecida que Dios te siga dando muchas bendiciones.
Gracias amiga.....tus recetas siempre excelentes.... mañana mismo la preparare para el desayuno
Gracias bella saludos 😊
Se ve muy rica gracias por la receta, saludos desde Guadalajara Jalisco México 🥰🇲🇽
Gracias ☺️ bendiciones
Deliciosa y facil
Gracias esperanza saludos 😊
Hola Heysel 👋deliciosa,fácil y saludable 👍muchas gracias Hermosa 😘 muchas bendiciones 🙌💫
Gracias a ti amiga por ver mis recetas saludos 😊
Se la ve riquisima
Gracias emma 😊 saludos
Se ve muy rica
Gracias marina igualmente 😘
Saludos desde Honduras 🇭🇳 amiga bendiciones
Saludos Patricia hasta Honduras ❤️
@@recetasmoderadora3345 Gracias 🙏
Que ricaaaa😍😍🇩🇴
Gracias Josefina saludos cordiales
Mmm Que Rico🥘 Muchas Gracias hermosa 🌹🌹lo voy a tratar para la cena
🍽🍽 Bendiciónes 💖💖
Excelente amiga queda sabrosa y super nutritiva
Delicious, yummy 😋 Heyzel Lista para preparar una receta más de todas esas riquísimas recetas que siempre tienes para nosotros tus subcriptores. Gracias amiguita Heyzel por compartir una receta más deliciosa..Dios te bendiga grandemente igual a tu familia.👍👍🙏🙋🏻♀️🤗🌹🌹💐💐❤️❤️
Gracias bella saludos 😘
Ýo si quiero más rrecetas así pero yo nocomo queso le pondre dos huevos en sustitucion del queso esta sebemui rrica gracias
Excelente opción para los que estamos a dieta 🤭🤭🤭🤭 gracias por compartir Dios la bendiga 🙏🙏 en este día tan especial 🌹🌹🌹🌹
Saludos amiga 😊 bendiciones
Hola hola muchas gracias por esta delicia, y claro que si quiero mas recetas de estas también te pido una receta como esta pero que no te contengan queso, no se que le pueda poner en es del queso ya que por el momento no lo puedo consumir
Claro amigo pronto haré más recetas así nutritiva y sana saludos 😊
Lo preparare
Buen provecho ❤️ amiga 😋
acabo de encontarme.con su canal.....bendiciones...me gustaria me aconsejara unos comidas bajas en grasa tengo piedra en mi vesicula.....gracias
Perfecto amiga 👌 pronto 😊 haré más recetas así
Si no tengo harina de almendras que puedo usar?
Atún en agua. Votar el agua. Tazón. Agregar tomate sin semilla cebolla 3 perejil ajo en polvo orégano sal harina almendras o avena queso mozarella Paprika al gusto huevo batir como quien dice tortilla de atún y sin hablar tanto
Saludos 😊👌
Hola una pregunta,que pasa si no le pongo el queso?! Gracias y muchas bendiciones!!🙏😇😘
Desde PERÚ 🙋♀️🇵🇪
Pues es para que quede más gustosa pero no pasa nada amiga si lo quieres omitir el queso saludos 😊
La puedo hacer con 2 latas de pollo? Ya que no como Atun.
También amiga saludos 🙂
Queda sabrosa, pero no son necesarios el queso y el huevo.
El huevo me cae muy pesado en la noche. ¿lo puedo omitir o qué puedo poner en su lugar?
Puedes hacer esta receta para desayunar o almorzar amiga
Receta para diabeticos
Claro bella saludos 😊