【心理學專訪 03 - 吳林峰】「今年我兩星期要出到一首歌！」吳林峰的大癲目標，到年中仍能堅持嗎？如何用 2個目標設定關鍵和內在動機推動自己？

[@sunyanapple]

加油 好勁呀

[@psycholojar]

佢真心好勁🙏🫡

[@ZoedodoLee]

呢個訪問好好！ love the quotes! 吳林峰加油！

[@psycholojar]

多謝你🫡

[@rmok6107]

金句：唔好去習慣生活畀你0既習慣，去挑戰生活畀你0既挑戰。有意思，會好好消化下👍

[@psycholojar]

係經歷三分之一人生再走過一道道風景線下嘅吶喊

[@jessicaleung0420]

首首歌都好好聽

[@ashleydls]

有聽呀,佢好勁,加油

[@psycholojar]

係超勁
雖然佢份人好謙虛 但其實想像返執行起上嚟
又要作 又要錄 又要搵人夾
而且係成年366日都係咁做
就知嗰件事真係唔易

[@WongBon-v2r]

依個堅持-遇困難-沮喪-突破-再上路-堅持-到達成的經歷
響人生會不斷出現，尤其是依家越黎越困難既場景 ，真係感受好深，聽到我眼濕濕16‘53，之後仲激發左主席既金句🤩）所以希望依段片可以更多人睇到，相信依個topic係永遠唔會outdate
我最欣賞吳林峰，係常常有度正面的力去拉佢自己或者身邊的人，去出口搵陽光☀️
依個堅持的心態真係要大大力推廣，比唔同人去睇。返工返學家庭都會遇到類似困難，吳林峰的歌亦一路都係好正面：下一束光、我是萊特、明天一切如常、街燈，捱麵包的人，鼓勵著我。
8月3日有佢依半年創作心路歷程分享的音樂會，希望多d人聽到👂

[@Sab1010]

有心有力試吓無妨
趁有團火💪🏻💪🏻💪🏻

[@ka_b-r2m]

我錯愕，點解無引用'Flooding'?
吳林峰 5‘56所提出的「以毒攻毒」，最害怕的事反而要做，強迫自己去面對去克服。讀書時候，學過這個面對方法叫'Flooding',就係要泛濫害怕的事情，讓自己不再怕，甚至麻木。呢個方法係兵行險著，用得唔好會有反效果。但半年以來，我見到既係有不同面向：日文歌（朝食），Rap(Just me),Disco 歌（社恐人士應對手冊），其實依個方法係行得通。👏🏻
多謝小編用目標心理學切入訪問吳林峰，比佢開IG LIVE講解project更詳細更深入。讓佢再系統咁解構返當初點設目標，遇困難時點拆，仲有4個方法處理（10‘45）
小編配圖好用心，（快飛12首歌&吳林峰替人創作的曲目）
片尾彩蛋亦好smooth，神來之筆咁轉去預告下集嘉賓👏🏻驚喜
希望陸續睇到你既新片　😄加油

[@yuk8520]

年頭定的十個目標，達成左6個

[@psycholojar]

嘩！勁wor，可唔可以分享下呢😆

[@chuen4121]

片尾好似有彩蛋

[@psycholojar]

冇錯！

[@yyc561]

戴口罩 唔想睇 😅

[@psycholojar]

我除咗你更加唔想睇 信我🫢

[@chuen4121]

@@psycholojar 中肯！