Ça fait deux ans que j'ai appris à lâcher prise suite à une période de trouble alimentaire, m'entrainant tout droit vers l'anorexie... Maintenant je suis imparfaite, et fière de l'être ! :) Malheureusement les troubles et addictions alimentaires sont beaucoup plus qu'une simple perception de sois. Ils proviennent souvent de croyances antérieures très difficiles à faire disparaître Alors les filles et les garçons, la première chose est d'accepter et de comprendre le passer, pour ainsi mieux vivre dans le présent... Quand vous aurez assimiler que la vie est beaucoup trop courte pour se laisser bouffer par l'influence d'autrui et les résidus psychologique de notre enfance/adolescence, une part de vous sera déjà guéri ;) Chaque individu et unique est le restera, c'est ce qui fait la richesse et la beauté de notre monde.... Projetez vous vers votre vie future, voyer comment elle peut être belle tout en simplicité... :) Merci beaucoup à toi Emilio de prendre du temps pour ces vidéos qui aident plus d'une personne sur cette terre... ! ;)
Fantine comment tu fais pour lâcher prise quand les regards autour de toi te rappelles que tu es grosse? Quand on te dit plus souvent que tu es grosse que tu n'es joli? Quand s'habiller en s ou m est devenu une obsession?
j'étais ronde, on me disait "arrête de manger", j'étais maigre, on me disait "mange", j'ai regrossis on me dit "t'as grossis, fais attention". De toute façon les gens parlent dans tous les cas alors faisons ce qu'on veut. j'ai choisis la muscu et on me dis "tu vas devenir un homme"... lol
ouah, c'est de mieux en mieux tes vidéos, vraiment, une belle élocution, c'est fluide, merci pour tout ce que tu donnes comme informations et outils pour nous aider dans l'acceptation et la confiance en soi!
Les défauts, c'est aussi un peu qui fait le charme de tout un chacun, et grace à eux, une fois qu'ils sont acceptés, ils deviennent un atout non négligeable :)... car cela nous rend plus humain ! Merci grand pour cette belle vidéo
Merci beaucoup pour tes vidéos ! Tu m'a booster, je ne les regardent que depuis peu, mais je suis à mon compte mandataire en immobilier depuis 1 an et demi maintenant, je me suis battu pour pouvoir être indépendant financièrement et pouvoir quitter mon double emploi. J'ai atteint cet objectif et mon objectif suivant était de stopper de la cigarette et faire du sport, j'ai enclenché cette phase et je vais y arriver ! Cela fait seulement une semaine mais j'ai suivi tes conseils d'habitudes matinales, grâce à mon indépendance j'ai la possibilité de me lever sans stress et bien démarrer ma journée. Je me lève, je fonce faire un footing d'une demi heure (depuis 10 ans que je n'avais pas couru !), je prend une douche froide, je mange deux fruits loin des réseaux sociaux au calme sur ma terrasse, et j'attaque ma journée de boulot ! Et le soir je fais maintenant une série de pompes, d'abdos et de traction, avec un repas léger, au moins deux heures avant d'aller dormir ! Merci !
Moi mes potes me taquinent sur mon physique. Il y a quelques mois, ça me faisait pleurer mais maintenant je m'en fou complètement. Merci Emilio c'est en grande partie grâce à toi.
Encore et toujours une video de qualité qui nous donne le sourire, nous apprend beaucoup sur nous même, et nous permet d'avancer, et donc encore et toujours, merci emilio ! peut être vais je un peu extrapoler, mais ce youtuber au 34k abonnées est une béquille dans mon quotidien.
C'est exactement ça , même moi j'ai des complexes mais je me rend compte que les autres n'en ont rien à foutre XD Surtout si je n'y fait pas beaucoup attention moi même :) Par exemple je me trouve trop mince etc Et sinon la chirurgie ce n'est pas que un problème de confiance , des fois ça peut servir quand même , par exemple pour quelqu'un qui a des oreilles en choux fleur , et qu'on se moque de lui tout le temps , ça peut être utile de se les recoller , c'est un choix personnel (surtout si c'est bien fait) ^^ Aller la bizzzz
Salut Emilio, j'ai regardé pas mal de tes vidéos depuis que je t'ai découvert (il y a quelques semaines), j'y pioche des conseils que j'essaie de mettre en pratique, je pense qu'elles sont arrivées au moment où j'étais prête à les recevoir ! Et j'apprends avec plaisir que tu es vegan, est-ce pour les animaux, ta santé, l'environnement ? Je suis végane depuis 12 ans (et beaucoup plus vieille que toi 😀) et j'ai un grand nez avec une bosse ! Je ne l'aime pas particulièrement, mais ce n'est pas ce qui me complexe le plus... Merci pour tes vidéos et tes conseils 👍🏻
Super video Emilio. Hé, c'est vrai que tu commence à prendre du bibi. Super continue comme ca, tu sera bientot un vrai saiyan.Donc les complexes q'on peut changer (gros,maigre) il faut les prendre comme un chalenge un défi et non comme une obsession, sinon ca va mal finir, et les complexes q'on ne peux pas changer, ben tanpis, faut les accepter. Et c'est aussi parce q'on se compare beaucoup trop aux autres et à la mode car la plus part du temps se ne sont meme pas des défauts, c'est juste nous qui leur mettons l'étiquette de complexe. :)
je suis mince et j'essaye beaucoup d'accepter cela mais les gens n’arrêtent pas de balancer des paroles qui blessent sans savoir combien j'essaie de prendre du poids ou ce que j'ai vraiment comme "mange tu es devenu comme une mommie", " t'es trop mince " "tu es comme un squelette"... et bcp d'autres choses
Hevi Cat Moi j'ai vécu peut être pire... quand j'étais en 6e l'ami qui comptait le + à mes yeux m'a insulté avec un gars de la classe ;" ta la peau sur les os, tu manges rien , regarde on sens tes os , en dirait un squelette" et j'en ai beaucoup souffert . Et cet amie est toujours mon amie à présent , parce que depuis elle a changé , une fois elle m'avait demandé si on voulait redevenir meilleure amie je lui ai dis non. Et là je passe au lycée général et elle au lycée pro , donc on ne se verra sûrement plus. Donc je laisse mon passé derrière ,
J'ai vraiment beaucoup de gratitude d'avoir pu, il y a un an, me libérer de mes complexes par la puissance de l'amour. J'ai appris à aimer mon acné, mes oreilles un peu décollées, mon corps de fragile, mon cul plat et maintenant je me trouve très beau !
CŒURDIALEMENT Quand tu parles de la puissance de l'amour c'est l'amour envers ton corps qui c'est augmenter ou que c'est grâce aux gens qui ont su savoir t'aimer tel que tu es ?
CŒURDIALEMENT Ah d'accord ,Tu avais plusieurs complexes auparavant ?Comment as tu fais pour aimer tes "imperfections" ? Moi personnellement je suis complexée par certains endroits de mon corps que je ne trouve pas assez harmonieux ,il y a quelques années j'étais encore plus complexée que maintenant même si maintenant je le reste un peu, Car je pense que je n'arrive pas à accepter mon corps .
Oui, plusieurs complexes comme dit plus haut :) Je ne me rappelle plus exactement comment j'ai fais. Je crois que je m'en suis d'abord détaché en me rendant compte du miracle que j'étais et du miracle qu'était mon corps puis quand je voyais mes complexes je mesurais alors leur insignifiance en comparaison de toutes les perfections que j'avais en cet instant. Puis, je crois que au lieu de me dire "mon corps est parfait et parmi cette perfection, ces imperfections sont insignifiantes" j'ai commencé à intégrer que mes complexes étaient eux aussi parfaits. Je me suis aussi détaché de l'image codifiée de la beauté qu'a la société en apprenant à voir ma propre beauté plutôt que d'attendre qu'on me la montre ou qu'on me prouve qu'elle était là. Finalement, je ne saurais pas trop dire comment j'ai fais. Je commence à me dés-identifier de mon corps ces temps-ci mais quand je me suis détaché de mes complexes, mon corps était une partie de "Moi", donc que j'ai commencé à aimer, inévitablement, j'ai aimé mon corps en même temps.
CŒURDIALEMENT Ah d'accord cool ^^ c'est vrai que la société nous "imposent " des corps "parfaits ". Cela dit c'est courageux de t'être détachée de cette société et de tes complexes en apprenant à aimer ton corps entier :) , Pour mon cas ( c'est très contradictoire hein ) mais j'aime mon corps juste quand je suis seule , alors que quand je vois les jeunes filles du lycée bien formées tout comme je voudrais être, cela me complexe puis je commence à trouver mon corps moche et amorphe . Après j'ai une petite malformation des côtes depuis que je suis toute petite et ça me complexe tellement...
Qui a décidé que les petits nez sont plus jolis, de plus, legerement retroussés, que les nez aquilins , que les nez épatés, longs etc c'est stupide. Je vois plein de belles femmes avec nez imparfait (selon les critères de beauté, idiots...). Le nez ne rend pas beau ou laid un visage. La beauté c'est une harmonie avant tout !
Je chausse du 43 pour 1m73 , c'est un complexe je trouve justifié cest pas du tout féminin les grands pieds et je t'assure qu'on me l'a fait remarquer bcp de fois , certes maintenant à 33 ans je m'en balek un peu mais pas à 100 %
Ça fait deux ans que j'ai appris à lâcher prise suite à une période de trouble alimentaire, m'entrainant tout droit vers l'anorexie... Maintenant je suis imparfaite, et fière de l'être ! :)
Malheureusement les troubles et addictions alimentaires sont beaucoup plus qu'une simple perception de sois. Ils proviennent souvent de croyances antérieures très difficiles à faire disparaître
Alors les filles et les garçons, la première chose est d'accepter et de comprendre le passer, pour ainsi mieux vivre dans le présent... Quand vous aurez assimiler que la vie est beaucoup trop courte pour se laisser bouffer par l'influence d'autrui et les résidus psychologique de notre enfance/adolescence, une part de vous sera déjà guéri ;)
Chaque individu et unique est le restera, c'est ce qui fait la richesse et la beauté de notre monde.... Projetez vous vers votre vie future, voyer comment elle peut être belle tout en simplicité... :)
Merci beaucoup à toi Emilio de prendre du temps pour ces vidéos qui aident plus d'une personne sur cette terre... ! ;)
Fantine comment tu fais pour lâcher prise quand les regards autour de toi te rappelles que tu es grosse? Quand on te dit plus souvent que tu es grosse que tu n'es joli? Quand s'habiller en s ou m est devenu une obsession?
j'étais ronde, on me disait "arrête de manger", j'étais maigre, on me disait "mange", j'ai regrossis on me dit "t'as grossis, fais attention". De toute façon les gens parlent dans tous les cas alors faisons ce qu'on veut. j'ai choisis la muscu et on me dis "tu vas devenir un homme"... lol
C'est exactement ça enfait 😉
ouah, c'est de mieux en mieux tes vidéos, vraiment, une belle élocution, c'est fluide, merci pour tout ce que tu donnes comme informations et outils pour nous aider dans l'acceptation et la confiance en soi!
Les défauts, c'est aussi un peu qui fait le charme de tout un chacun, et grace à eux, une fois qu'ils sont acceptés, ils deviennent un atout non négligeable :)... car cela nous rend plus humain ! Merci grand pour cette belle vidéo
Merci beaucoup pour tes vidéos ! Tu m'a booster, je ne les regardent que depuis peu, mais je suis à mon compte mandataire en immobilier depuis 1 an et demi maintenant, je me suis battu pour pouvoir être indépendant financièrement et pouvoir quitter mon double emploi.
J'ai atteint cet objectif et mon objectif suivant était de stopper de la cigarette et faire du sport, j'ai enclenché cette phase et je vais y arriver ! Cela fait seulement une semaine mais j'ai suivi tes conseils d'habitudes matinales, grâce à mon indépendance j'ai la possibilité de me lever sans stress et bien démarrer ma journée.
Je me lève, je fonce faire un footing d'une demi heure (depuis 10 ans que je n'avais pas couru !), je prend une douche froide, je mange deux fruits loin des réseaux sociaux au calme sur ma terrasse, et j'attaque ma journée de boulot !
Et le soir je fais maintenant une série de pompes, d'abdos et de traction, avec un repas léger, au moins deux heures avant d'aller dormir !
Merci !
Moi mes potes me taquinent sur mon physique. Il y a quelques mois, ça me faisait pleurer mais maintenant je m'en fou complètement. Merci Emilio c'est en grande partie grâce à toi.
Merci pour cette vidéo et ta bienveillance. J’aime beaucoup ton humour!
Merci beaucoup Emilio pour ce partage qui fait du bien
Encore et toujours une video de qualité qui nous donne le sourire, nous apprend beaucoup sur nous même, et nous permet d'avancer, et donc encore et toujours, merci emilio ! peut être vais je un peu extrapoler, mais ce youtuber au 34k abonnées est une béquille dans mon quotidien.
Merci Emilio ! super vidéo. Ça fait plaisir de t'entendre parler comme ça. tu es quelqu'un de bien
Faut pas être tourner sur soi aussi ! Personne n'est parfait : PERSONNE !
C'est exactement ça , même moi j'ai des complexes mais je me rend compte que les autres n'en ont rien à foutre XD
Surtout si je n'y fait pas beaucoup attention moi même :)
Par exemple je me trouve trop mince etc
Et sinon la chirurgie ce n'est pas que un problème de confiance , des fois ça peut servir quand même , par exemple pour quelqu'un qui a des oreilles en choux fleur , et qu'on se moque de lui tout le temps , ça peut être utile de se les recoller , c'est un choix personnel (surtout si c'est bien fait) ^^
Aller la bizzzz
Vidéo très intéressante comme d'habitude, je découvre peu à peu tes vidéos et elles me font évoluer, merci et bravo !
Merci pour tes conseils
mascarade 😂😂😂 j'adore ce mot mdr Émilio t'es vraiment marrant j'adore ! continue comme ça 💞
Merci beaucoup Emilio pour tes bons conseils😊!!
Moi alors j étais toujours entrain de m'identifier aux autre j'ai fini par oublier qui je suis.Mais c'est terminé merci Emiiii
Salut Emilio, j'ai regardé pas mal de tes vidéos depuis que je t'ai découvert (il y a quelques semaines), j'y pioche des conseils que j'essaie de mettre en pratique, je pense qu'elles sont arrivées au moment où j'étais prête à les recevoir !
Et j'apprends avec plaisir que tu es vegan, est-ce pour les animaux, ta santé, l'environnement ?
Je suis végane depuis 12 ans (et beaucoup plus vieille que toi 😀) et j'ai un grand nez avec une bosse ! Je ne l'aime pas particulièrement, mais ce n'est pas ce qui me complexe le plus...
Merci pour tes vidéos et tes conseils 👍🏻
Oui mais parfois les autres nous font des remarques... et même si c'est dit en taquinant gentiment, mine de rien ça créer des complexes ça...
Merci beaucoup
Super video Emilio. Hé, c'est vrai que tu commence à prendre du bibi. Super continue comme ca, tu sera bientot un vrai saiyan.Donc les complexes q'on peut changer (gros,maigre) il faut les prendre comme un chalenge un défi et non comme une obsession, sinon ca va mal finir, et les complexes q'on ne peux pas changer, ben tanpis, faut les accepter. Et c'est aussi parce q'on se compare beaucoup trop aux autres et à la mode car la plus part du temps se ne sont meme pas des défauts, c'est juste nous qui leur mettons l'étiquette de complexe. :)
je suis mince et j'essaye beaucoup d'accepter cela mais les gens n’arrêtent pas de balancer des paroles qui blessent sans savoir combien j'essaie de prendre du poids ou ce que j'ai vraiment comme "mange tu es devenu comme une mommie", " t'es trop mince " "tu es comme un squelette"... et bcp d'autres choses
lina cristine Ces gens dont tu parles sont de ta famille ou des amies ?
K Nest il m'arrive la même chose et moi c'est ma famille et une fois c'était une amie
Hevi Cat Moi j'ai vécu peut être pire... quand j'étais en 6e l'ami qui comptait le + à mes yeux m'a insulté avec un gars de la classe ;" ta la peau sur les os, tu manges rien , regarde on sens tes os , en dirait un squelette" et j'en ai beaucoup souffert . Et cet amie est toujours mon amie à présent , parce que depuis elle a changé , une fois elle m'avait demandé si on voulait redevenir meilleure amie je lui ai dis non. Et là je passe au lycée général et elle au lycée pro , donc on ne se verra sûrement plus. Donc je laisse mon passé derrière ,
La famille et les gens que je connaise a peine
salut et encore une superbe vidéo , mais on veut du décors comme tes premières vidéos dans un parc et autres c'tait super agréable
J'ai vraiment beaucoup de gratitude d'avoir pu, il y a un an, me libérer de mes complexes par la puissance de l'amour. J'ai appris à aimer mon acné, mes oreilles un peu décollées, mon corps de fragile, mon cul plat et maintenant je me trouve très beau !
CŒURDIALEMENT Quand tu parles de la puissance de l'amour c'est l'amour envers ton corps qui c'est augmenter ou que c'est grâce aux gens qui ont su savoir t'aimer tel que tu es ?
C'est apprendre à aimer mon corps. Je ne crois pas que l'on puisse arriver à aimer son corps grâce à de l'amour venant de l'extérieur, d'autrui.
CŒURDIALEMENT Ah d'accord ,Tu avais plusieurs complexes auparavant ?Comment as tu fais pour aimer tes "imperfections" ? Moi personnellement je suis complexée par certains endroits de mon corps que je ne trouve pas assez harmonieux ,il y a quelques années j'étais encore plus complexée que maintenant même si maintenant je le reste un peu, Car je pense que je n'arrive pas à accepter mon corps .
Oui, plusieurs complexes comme dit plus haut :) Je ne me rappelle plus exactement comment j'ai fais. Je crois que je m'en suis d'abord détaché en me rendant compte du miracle que j'étais et du miracle qu'était mon corps puis quand je voyais mes complexes je mesurais alors leur insignifiance en comparaison de toutes les perfections que j'avais en cet instant. Puis, je crois que au lieu de me dire "mon corps est parfait et parmi cette perfection, ces imperfections sont insignifiantes" j'ai commencé à intégrer que mes complexes étaient eux aussi parfaits. Je me suis aussi détaché de l'image codifiée de la beauté qu'a la société en apprenant à voir ma propre beauté plutôt que d'attendre qu'on me la montre ou qu'on me prouve qu'elle était là.
Finalement, je ne saurais pas trop dire comment j'ai fais. Je commence à me dés-identifier de mon corps ces temps-ci mais quand je me suis détaché de mes complexes, mon corps était une partie de "Moi", donc que j'ai commencé à aimer, inévitablement, j'ai aimé mon corps en même temps.
CŒURDIALEMENT Ah d'accord cool ^^ c'est vrai que la société nous "imposent " des corps "parfaits ". Cela dit c'est courageux de t'être détachée de cette société et de tes complexes en apprenant à aimer ton corps entier :) , Pour mon cas ( c'est très contradictoire hein ) mais j'aime mon corps juste quand je suis seule , alors que quand je vois les jeunes filles du lycée bien formées tout comme je voudrais être, cela me complexe puis je commence à trouver mon corps moche et amorphe . Après j'ai une petite malformation des côtes depuis que je suis toute petite et ça me complexe tellement...
J'aime tellement tes vidéos
Tu peux aussi trouver des avantages, trouver des pensées alternative à tes complexes, ça aide et ainsi mettre le reste en avant.
cc Emilio Trop cool ta vidéo change pas ,ta vidéo tombe à pic,toi un défaut?,j' en voit pas 😁😁😁😘😘😘
Je dirais meme que plus on laisse voir que lon est complexé et plus les autres le remarquent !😑
Merci
J'aime bien ton intro boy
❤️❤️❤️
Sah quel plaisir que tu sois vegan je savais pas
mais t'es gavé drôle j'adore et le message est super !
Qui a décidé que les petits nez sont plus jolis, de plus, legerement retroussés, que les nez aquilins , que les nez épatés, longs etc c'est stupide. Je vois plein de belles femmes avec nez imparfait (selon les critères de beauté, idiots...). Le nez ne rend pas beau ou laid un visage. La beauté c'est une harmonie avant tout !
À quand les vidéos sans coupe ?? 👊
slt emilo moi jai le problème inverse c ma famille qui me trouve trop maigre alors que moi je me trouve bien .
Je chausse du 43 pour 1m73 , c'est un complexe je trouve justifié cest pas du tout féminin les grands pieds et je t'assure qu'on me l'a fait remarquer bcp de fois , certes maintenant à 33 ans je m'en balek un peu mais pas à 100 %
Hey Emilio :)
Je sais pas si c'était une volonté de ta part de ne parler que des complexes physiques?
serieusement ton nez?! il est parfait ton nez. Sinon merci pr cette vidéo très juste et utile comme dhab
Merci pour la vidéo ! (petite parenthèse, voici un exemple d'un monsieur vegan et musclé et très intéressant instagram.com/will_coach_u/)
L'anorexie est une maladie qui cache des problèmes autres que l'aspect physique...
Sinon video intéressante !
T'as pris des bras non ;) ?
MDR j'ai écris ce commentaire durant les premières 20sec de la vidéo, et là BAM 0:37
J'aime cette connexion amigo !
Sincèrement tu as un nez très normal, on peut pas choisir son corps mais on peut choisir ce qu'on veut être.
Toi aussi tu as un gros zen Haha ^^ franchement on s'en fou non?
si tu n'avais pas parler de ton nez je ne l'aurais jamais remarquer Emilio
Tu ressembles à norman