Que es exactamente el Contacto Cero

El contacto cero en las rupturas emocionales, explicado por la psicóloga Silvia Sanz, experta en relaciones de pareja, se refiere a «mantener distancia física y emocional con determinadas personas que pueden provocar emociones negativas».

[@EtesechYanfri-ho4hv]

Hola, estoy en contacto cero, me difamo ante la sociedad antes de eso buscaba combustible, en ese momento controle mis emociones y mi mente y no pudo sacar nada la pase muy mal me atacaban sus monos voladores y yo tenia que aguantarmela para no reacionar, es muy duro y dificil pero tengo fe en dios que cuida de mi y mi familla el apoyo, y sus videos que me guian mil gracias bendiciones.

[@sanroc99]

Comencé a aplicar piedra gris de modo intuitivo, tratando de no prestarle atención, no reaccionar y cuidar mi información personal. Pero es necesario saber si piedra gris se vuelve habito, genera desconexión emocional, y por tanto resulta parte de cuadro del trauma de abuso narcisista.

[@luisaluisa6716]

Es muy efectivo asi es contacto zero❤

[@albaisabelluna2618]

😮