CAFÉ, ALMOÇO E JANTAR | Nutricionista, Mãe e Grávida | MARINA MORAIS

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  • Опубліковано 6 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 39

  • @larissawaltrickdasilva5328
    @larissawaltrickdasilva5328 Рік тому +11

    Ahhhh fui ver agora que o vídeo é recente. Parabéns, Marina!! Que esse baby venha com muita saúde!

  • @LuciaHelena-sz4hr
    @LuciaHelena-sz4hr Рік тому +4

    Querida, adorei saber que vc também faz rodízio de roupinhas com as outras mamães da sua família, isso é maravilhoso, parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

  • @raquelbrito7432
    @raquelbrito7432 Рік тому +3

    A Marina fica Linda grávida ❤

  • @celmaandrade5523
    @celmaandrade5523 Рік тому +1

    Marina você é muito abençoada, sua família é muito abençoada, que lugar incrível onde mora, saúde! ❤❤❤

  • @camilaflorencio4334
    @camilaflorencio4334 Рік тому +2

    Marina, fiz essa semana pela primeira vez o Beef Bourgignon do seu livro físico e to sem palavras do quão gostoso ele é! Fiz no estilo meal prep porque só somos 2 aqui em casa e estou comendo nos almoços da semana, mas toda vez que boto na boca fico chocada com a delícia que é. Melhor comida que fiz no ano todo, e eu cozinho toda semana. OBRIGADA ❤
    E muita, muita saúde pra o seu novo baby e você nessa nova fase que vem!
    Um beijão e aguardamos essa receitinha do camarão também 🤤

  • @maryanjos7066
    @maryanjos7066 Рік тому +1

    Estou enjoada de ovo, então faço uma massa de aveia+agua e sal a gosto na sanduicheira ( fica parecendo massa de crepioca ), e frango desfiado de recheio, ja deixo as porções pronta no congelador. O que tô conseguindo comer de manhã.

  • @donziliaferreira1538
    @donziliaferreira1538 Рік тому

    Bom dia Marina como está.desde já cumprimentos do porto Portugal, pois sou sua fã e adorava que um dia visita se o meu país.adoro os seus filhos,são crianças lindas e suaves , parabéns e muitas felicidades para você e sua família linda, boa sorte para o seu bebê que está chegando.tenho 61 anos três filhos adultos e 2 netos lindos ❤😊

  • @deboralorrane2993
    @deboralorrane2993 Рік тому +1

    Amando essa nova forma de vídeos ❤

  • @valdecisoares5533
    @valdecisoares5533 Рік тому

    Marina parabéns. Deus lhe der um ótimo parto. Beijos

  • @vidaelisahoje8477
    @vidaelisahoje8477 Рік тому

    Como amo essa família 💘💘💘💘💘❤❤❤❤❤

  • @barbaraferreiraalves1314
    @barbaraferreiraalves1314 Рік тому

    Amo esse tipo de video

  • @donziliaferreira1538
    @donziliaferreira1538 Рік тому

    Ainda assim adoro as suas sugestões de comida , só que aqui em Portugal não se encontra alguns alimentos que você usa ,e adoro a sua horta que maravilha tudo vem da terra, muito bom

  • @lucianefelixdemeirabarbosa2053

    Obrigada pelos vídeos maravilhosos!

  • @anacosta3717
    @anacosta3717 Рік тому +9

    marina, qual proteina pode substituir os ovos pros dias que enjoa? haha tirando derivados de leite, os quais nao posso consumir, nao vejo muita opção alternativa pro ovo

    • @MarinaMorais
      @MarinaMorais  Рік тому +8

      Oi, Ana! Muita gente não tolera frango, carne, peixe nesses horários, mas se quiser fazer um patê por exemplo, pode! As leguminosas e tofu também podem entrar, mas possuem menos proteínas e mais carboidratos do que essas outras opções animais. :) Proteína em pó como colágeno, whey e proteínas vegetais em pó também são opções para enriquecer sucos, iogurtes, pudim de chia, mingau, etc.

    • @anacosta3717
      @anacosta3717 Рік тому

      @@MarinaMorais perfeito, obrigada!!

  • @monicarodrigues5724
    @monicarodrigues5724 Рік тому +2

    Ma ensina a fazer esse macarrão ❤ Te adoro ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

  • @deboramelo2520
    @deboramelo2520 Рік тому +2

    Vídeo maravilhoso❤❤❤

  • @vanildamartins2743
    @vanildamartins2743 Рік тому +1

    Tudo maravilhoso ❤

  • @thaisathay6897
    @thaisathay6897 11 місяців тому

    Oii, eu sinto muito enjôo quando eu como ovo ( eu não tô grávida) você tem alguma dica para quem sente enjôo ao comer ovo?

  • @jaquelineferreira5056
    @jaquelineferreira5056 Рік тому

    Marina, também estou no terceiro trimestre. Você come de 3 em 3 horas , mais ou menos, na gravidez? E queria saber também sobre comer salmão grelhado, ele é bom para gestação?

  • @cidaf04
    @cidaf04 Рік тому +8

    Fui no obstetra e ele perguntou o que eu estou comendo, pois não estou engordando e o meu marido respondeu de pronto que era basicamente ovo. 😂

  • @janabertolaia5450
    @janabertolaia5450 Рік тому

    Marina vai ter receitas para o puerperio? 😘😘😘

  • @DeborahSampaio12
    @DeborahSampaio12 Рік тому

    Qual a marca das suas panelas? Elas são só para fogão de indução?

  • @janemunizmaria7737
    @janemunizmaria7737 11 місяців тому

  • @ildetecunha9583
    @ildetecunha9583 11 місяців тому

    Ôh, mais ta linda!..

  • @italienecastro
    @italienecastro Рік тому +2

    É o passa ou repassa de roupa de bebê que a gente ama, né nom? 😍😂

  • @lucianamesquita6640
    @lucianamesquita6640 Рік тому

    ❤❤❤

  • @berenicepereiraartuzo9471
    @berenicepereiraartuzo9471 11 місяців тому

    😍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰

  • @anapaulachavequaresmadeoli7763

    Mariana eu tenho 4 filhos e a parte que mais fico é na cozinha!! Confesso que ando cansada ... E só de olhar vc cozinhando de manhã, almoço e jantar , já me cansei!!!

    • @MarinaMorais
      @MarinaMorais  Рік тому +2

      Nem todo dia é assim :) Hehe! Na maioria dos dias eu esquento o almoço no jantar ou vice e versa... comemos repetido de outro dia ou do mesmo dia. Outras vezes eu faço um reaproveitamento e tem dia que eu tô mais disposta a fazer algo diferente! Não me forço: vou no meu ritmo mesmo. Hoje mesmo o almoço e a janta são a mesma coisa...

    • @anapaulachavequaresmadeoli7763
      @anapaulachavequaresmadeoli7763 Рік тому +1

      @@MarinaMorais Gosto muito dos seus vídeos e das comidinhas que vc faz ❤️Sou cristã e Deus abençoe essa sua jornada de filhos pequenos é uma benção !!! Tenho 42 anos , tenho Matheus com 15 anos, Joana com 12, Timóteo com 10 e Mathias com 6 anos .Sou mãe de tempo integral e amo cuidar da minha família e do meu lar !! 🏡 Não sou muito boa na cozinha ,mas gosto muito de comer 😋
      Um abraço pra vc 😘

  • @adrianapatrocinio5252
    @adrianapatrocinio5252 Рік тому

    Gravidinha + linda

  • @priscilacarbonimartins
    @priscilacarbonimartins Рік тому

    Eu achava que vaca atolada era sorvete com coca 😂😂😂

  • @ingridgarcia9014
    @ingridgarcia9014 Рік тому

    Gente, alguém me diz que cereal é esse que ela comeu no lanche? Fiquei com desejo

  • @cassianepaiva3596
    @cassianepaiva3596 Рік тому

    ❤❤❤