神奇「轉骨黃金360」秘笈！長高靠這招就能即刻增高？健康2.0(完整版)

[@梁漢文-g3f]

真是一部 幫助長高的健康2.0 大家一定要看 ，一定要看到喔

[@miwakey6291]

其實男生到20 歲都還可以長，國中到高三這期間，到內分泌科開成長激素都還會長個20公分，不要誤導觀眾了！ 希望台灣人都能長很高。

[@user-cr8bd9qk1r]

30:12 伸展操

[@小橙子每天读书]

请问阿松弟弟当时喝的什么转骨汤，配方可否分享一下？谢谢～

[@kingstanley6366]

27:07
開始

[@calfcolorful5391]

家長跪求小孩長高，已16歲只有1.5米，就是不長，求有什麼辨法?😀😀

[@nickyleong6194]

我初二全班平均都要温习都最早11:30才能睡😞️😞️

[@jennyhui2956]

我也是初二，但我平時最晚10:00

[@ajl7351]

我們都是學生，加油！

[@changjennifer2773]

請問多高？

[@jimmy4406]

遺傳佔大部分 會長就是會長 找高一點的結婚 以後小孩才會高

[@abc092158]

阿松的阿公170、阿嬤161，在那個年代算高了，為何松爸只有162cm,阿松的弟弟運氣好，長到180多，可能是隔代遺傳了阿公阿媽的好基因吧！

[@火世]

我今年34網路上遇到仁濟長大人所以吃這個可以長高是真是假

[@clarkturing7022]

我也有看到……但是有點貴一個月8800不知道真的假的

[@27黃逸文]

我14歲172cm不知道還有機會到178嗎？

[@sparklej3420]

當然有機會，你才十四歲啊！
1.每天要睡足八小時（不要熬夜，不要超過十一點睡覺）
2.多做跳躍式運動，例如跳繩、籃球，因為可以刺激生長板、還有腳底的湧泉穴，湧泉穴是腎氣來源）
3.均衡營養（尤其是蛋白質、鈣質），例如牛奶就很好。認識一位長到快180的男生還在長，就是因為每天都喝牛奶。
4.禁喝含糖飲料改喝天然果汁或吃水果。含糖飲料會抑制生長激素分泌。
以上是我研究的心得，希望對你有幫助。

[@喻見]

那我慘了，我黃金期早就過了😭

[@劉友中]

阿松 你挑食 ! 我也挑食啊！卻比你高4公分 !

[@洪霖-u7m]

我都吃長 高丸長大

[@clarkturing7022]

無聊

[@zoewong6348]

！！！