糖質制限スイーツ 【糖質制限】糖質約10g（90%オフ）のロカボティラミス
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- Опубліковано 5 жов 2024
- こんにちは！パティシエのnanakoです😊
今回作るのはロカボティラミスです。
通常のティラミスの作り方だと
糖質106gになってしまうところを、
材料を工夫することによって
糖質約10gまで下げることができました！！
糖質制限されている方にも嬉しい
ヘルシースイーツです。
【ティラミス】型1つ分（10cm×10cm×5cm）
マスカルポーネ 125g
卵 1個
生クリーム 50g
ラカントS 30g
【シロップ】
インスタントコーヒー 大さじ1
熱湯 40g
ラカントS 10g
【ビスキュイ】
卵 1個
ラカントS 10g
ラカントS（メレンゲ用）20g
ココアパウダー 3g
アーモンドパウダー 10g
※エリスリトール10gは卵黄に加えて混ぜています。
焼成⇒210度で10分程度
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音楽: Walk
ミュージシャン: @iksonmusic
インスタから来ました♪糖質制限のお菓子探してたのでとても参考になりました😳💕ありがとうございます✨
インスタも見ていただき、ありがとうございます✨そう言っていただけてとても嬉しいです☺️また、他にも糖質制限スイーツ考えてみようと思います♪
@@nanakoskitchen2354 待ってます✨